La petite boite des enfants pour découvrir les accords toltèques
ISBN : 9782849335604
Les Accords toltèques sont formidables pour t'aider à avoir confiance en toi, à te sentir libre et à prendre du recul sur les petites difficultés du quotidien. Grâce aux 81 cartes de ce coffret, tu découvriras chaque jour un message ou un conseil pour appliquer la sagesse toltèque, en famille, à l'école et avec tes amis.
LES SEPT PILIERS DE LA CONFIANCE
Et si la confiance était notre bien le plus précieux ?
Lorsque Jimmy Wales a fondé Wikipédia il y a plus de vingt ans, le pari était loin d’être gagné face à la défiance généralisée envers un tel projet collaboratif et gratuit. Et pourtant, Wikipédia s’est imposé comme une référence.
Mais à l’ère numérique, où les faits deviennent de plus en plus malléables et les fake news prolifèrent, la confiance s’érode et la connaissance est attaquée. Jimmy Wales dévoile dans ce livre les sept piliers indispensables pour devenir un bâtisseur de la confiance et vivre en société.
Traduit de l’anglais (États-Unis) par Pierre Reignier.
« Un livre remarquable… à la fois porteur d’espoir et profondément pratique. » Yuval Noah Harari
Le petit livre de la bienveillance
ISBN : 9782412045015
"Bienveillance" sacré mot de l'année 2018 par le dictionnaire Le Robert. Disputes, tensions, agressivité... notre quotidien est souvent sujet à la violence et au stress. Comment rester serein et s'épanouir dans ce climat négatif ? Grâce à la bienveillance ! Cette valeur qui nous porte à désirer le bonheur d'autrui (mais aussi le nôtre), n'est pas innée : il s'agit d'une façon d'être qui s'apprend. Ce petit livre vous donne toutes les clés pour voir le meilleur en chacun et être bienveillant au quotidien grâce à des outils pratiques tels que l'optimisme, la compassion, la Communication Non Violente ou l'empathie.
Coffret Chef de clan bien dans ses chaussettes
Découvrez dans ce coffret : - 1 beau mug en céramique pour le chef de tribu. - 1 paire de chaussettes (pointure 42-46) douces et robustes. - 1 livret pour développer le charisme qui est en vous !
ARRETE DE VOULOIR PLAIRE A TOUT LE MONDE (ET PENSE A TOI !)
ISBN : 9782226504487
Vous êtes toujours disponible pour les autres, mais jamais pour vous-même ? Vous avez du mal à dire non, à poser des limites, à prendre votre place sans culpabiliser ? Il est temps de vous libérer du poids invisible qui vous empêche d'être pleinement vous-même !
Dans ce livre, Marta Martínez Novoa révèle les mécanismes qui vous poussent à agir ainsi. Comme tant d'autres, vous êtes peut-être victime du syndrome de la « gentille fille » celui qui pousse à vouloir plaire à tout le monde... sauf à soi-même.
Avec bienveillance et clarté, l'autrice explique comment se reconnecter à ses émotions, ses désirs et ses besoins profonds :
• comprendre son passé, déchiffrer son présent, construire son avenir : un accompagnement progressif en trois étapes pour vous guider vers une nouvelle version plus alignée et affirmée de vous-même ;
• des questionnaires, des schémas et des exercices simples : des outils concrets pour apprendre à poser des limites saines avec votre entourage.
Vous allez vous libérer du regard des autres et devenir le personnage principal de votre propre vie. Reprenez enfin le contrôle et commencez à vivre la vie que vous voulez vraiment !
La richesse qu'aucune fortune ne peut acheter
ISBN : 9782813233813
Best-seller du New York Times ! Un livre révolutionnaire qui redéfinit le succès et montre comment se créer une vie vraiment abondante et épanouissante en suivant le modèle des 8 formes de richesse développé par Robin Sharma, expert légendaire du leadership et de la réussite personnelle, auteur de best-sellers mondiaux. UNE METHODE REVOLUTIONNAIRE POUR DEVENIR VERITABLEMENT RICHE La vraie richesse ne se résume pas à un compte en banque bien rempli, des grosses voitures dans une allée ou des vacances luxueuses sur des îles exotiques. Bien des gens très riches financièrement sont terriblement pauvres dans les domaines qui comptent vraiment pour une vie emplie de bonheur, de santé, de partage et de paix. Ne tombez pas dans les pièges de la réussite que la société nous promet quand, en réalité, cela nous mène le plus souvent à un vide intérieur, à la frustration et à des regrets durables. Cet ouvrage révèle une philosophie et une méthode qui transformeront votre existence et vous aideront à rendre votre vie immensément riche avant qu'il ne soit trop tard, une vie que vous savez, au fond de vous, mériter. Grâce à de précieux conseils pour maîtriser votre destin et connaître la véritable réussite, vous découvrirez : - comment devenir un créateur de moments parfaits ; - pourquoi le choix de votre partenaire représente 90 % de votre joie ; - le pouvoir de la " question des 10 000 dîners " ; - les principales règles des personnes authentiquement riches ; - les meilleures stratégies pour réaliser votre projet ; - le pouvoir des mots ; - l'idée brillante de disparaître pendant un an ; - quand commencer à vivre votre dernier jour... Riche en idées originales, en outils pratiques et en techniques de transformation, ce livre boostera votre positivité, votre productivité, votre prospérité et votre sérénité quotidienne. Il améliorera considérablement le reste de votre vie. Pour toujours.
Faire face aux ronflements et aux apnées du sommeil - Le programme complet pour apprendre à mieux dormir
ISBN : 9782340065550
Un livre pour comprendre et agir, réalisé en collaboration avec une association de patients pour connaître au mieux vos problématiques. Un volet théorique, " savoir pour faire face " : - Comprendre le fonctionnement, les causes et les conséquences des ronflements et des apnées du sommeil - connaître les parcours de soin possibles. Un volet pratique : - plus de 10 fiches d'exercices, illustrées par des vidéos, pour réduire ses symptômes et améliorer sa qualité de sommeil. Les + : - Un livre illustré en couleurs - Des vidéos pour accompagner les exercices Le public : Personnes atteintes de ronflements, d'apnées ou hypopnées obstructives du sommeil, avec ou sens appareillage ; le personnel soignant ayant des patients concernés par ces affections.
Quels que soient les obstacles, la rivière avance
ISBN : 9782501189712
Après le succès de La grenouille qui ne savait pas qu'elle était cuite, ce livre délicatement illustré est une nouvelle invitation au voyage métaphorique. A travers huit paraboles végétales et minérales, qui nous parlent toutes d'évolution, de conscience et de résilience, Olivier Clerc propose une nouvelle réflexion sur notre condition humaine et les difficultés existentielles auxquelles nous sommes tous confrontés. Sa plume tendre et aiguisée murmure les secrets du monde, pour mieux éveiller aux vérités cachées. Un livre qui nourrit l'âme, le coeur et l'esprit.
Tout le monde n'aura pas la chance de quitter son pays
ISBN : 9782379354304
Avez-vous l'impression que vous payez toujours plus d'impôts alors que la qualité des services donnés en retour par votre Etat se dégrade ? Que l'ambiance dans votre pays se détériore ? Que les populistes ont de plus en plus d'influence et de pouvoir ? Que la dette de votre pays a atteint une taille démentielle, et que pourtant votre gouvernement a le plus grand mal à avoir un budget à l'équilibre ? Que votre pays glisse dans le classement des pays les plus riches du monde, ou risque de le faire bientôt ? Ce n'est pas qu'une impression. Nous vivons une transformation majeure, un basculement invisible aux yeux de ceux qui ne veulent pas voir. La révolution numérique a changé les règles du jeu et bouleverse les fondements même des Etats-nations, et les plus agiles en profitent déjà : entrepreneurs, investisseurs, digital nomads... ils sont de plus en plus nombreux à comprendre que le monde est devenu un marché de juridictions en concurrence, et qu'ils peuvent choisir où vivre, où travailler, où payer leurs impôts. Pourquoi les Etats modernes sont-ils en train d'être disruptés, comme l'ont été autrefois les empires et l'Eglise catholique ? Pourquoi même les Etats démocratiques sont-ils tentés de mettre en place une surveillance numérique dystopique de leur population ? Quelles stratégies concrètes mettre en place pour gagner en liberté, en sécurité et en prospérité ? Pourquoi est-il aujourd'hui plus risqué de rester que de partir ? Plongez dans une analyse percutante, argumentée et sans concession, nourrie d'histoire, d'exemples concrets et de stratégies actionnables, appuyés par plus de 800 références scientifiques. Ce livre est une révélation : une fois que vous aurez compris les nouvelles règles du jeu, vous ne regarderez plus jamais votre pays de la même façon. DECOUVREZ Les causes profondes de la dégradation de l'ambiance et des conditions économiques dans votre pays Comment devenir plus libre, plus heureux et moins taxé pour tirer votre épingle du jeu dans ce monde nouveau Les nouvelles formes de gouvernance et de vivre-ensemble que permettent les nouvelles technologies Des exemples concrets et des cas pratiques, appuyés par la science
