Encyclopédie du Ballon d'or
ISBN : 9782263183577
En collaboration avec le magazine France Football, créateur du Ballon d'or en 1956, l'histoire d'un trophée mythique qui récompense chaque année le meilleur footballeur du monde. Edition mise à jour avec le sacre de Karim Benzema. Préface de Lionel Messi. Les portraits des géants du football multi récompensés (Messi, Ronaldo, Cruyff, Platini,...), de nombreuses infographies (classement par poste, classement par pays d'origine, les clubs/championnats les plus représentés, le portrait-robot du Ballon d'Or,...), mais aussi les oubliés du Ballon d'Or et son évolution vers le football féminin avec l'élection du premier Ballon d'Or en 2018, Ada Hegerberg, autant de contenus qui font de cet ouvrage l'encyclopédie officielle et indispensable pour tout savoir du Graal tant convoité des footballeurs.
Bushido - Le code du Samouraï ; L'âme du Japon
ISBN : 9782382390368
Les samouraïs représentent l'archétype du guerrier et de la noblesse d'esprit. Soumis à un code d'honneur et des valeurs implacables, ils sont les représentants d'une chevalerie qui sublime l'héroîsme et les valeurs masculines. Dans cet ouvrage rédigé au début du XXe siècle, Inazo Nitobe rappelle l'histoire des samouraïs, leur culture, leur initiation, leur entrainement rigoureux, et explicite les sept valeurs fondamentales qui constituent le Bushido, le code d'honneur du samouraï. Ces valeurs structurent encore aujour'hui la société et l'âme japonaise : justice, courage, bienveillance, politesse, sincérité, honneur, loyauté.
Livre d'Or du football
ISBN : 9782263188565
Toute l'année de football avec notamment 40 pages spéciales sur l'Euro 2024. 2023-2024 : un cru historique pour le football espagnol ! La Roja a remporté l'Euro en Allemagne en pratiquant un jeu offensif et en battant les trois autres favoris : Allemagne, France et Angleterre. Symboles de la renaissance de cette sélection, les jeunes Lamine Yamal et Nico Williams ont éclaboussé la compétition de leur talent et de leur entrain. En Ligue des champions, c'est également l'Espagne qui a vu triompher l'un de ses clubs : le Real Madrid, porté par un immense Vinicius, a remporté la 15e C1 de son histoire. Et sur les bancs européens, les entraîneurs espagnols ont fait la loi : Pep Guardiola a conduit Manchester City vers un quatrième sacre d'affilée en Premier League (une première), Xabi Alonso a réalisé une saison historique avec le Bayer Leverkusen (une seule défaite ! ) et Luis Enrique a mené le PSG vers le triplé en écrasant la concurrence. En France, c'est mi-figue, mi-raisin, puisqu'au pays du vin, la saison s'est résumée à des demi(e)s : défaite des Bleus en demi-finale de l'Euro après une compétition poussive, défaite du PSG en C1 face à Dortmund, malgré une belle remontada en quart face au Barça, et défaite de l'OM en Ligue Europa face au futur vainqueur, l'Atalanta Bergame, malgré un beau parcours effectué dans la douleur d'une saison cahoteuse. Toute la saison de football est dans ce nouvel opus du Livre d'Or, enrichi des statistiques et des plus belles photos de L'Equipe.
Pilates - La bible intégrale
ISBN : 9782383384830
Pour, améliorer votre santé et votre forme : testez et adoptez le Pilates ! Avec des exercices lents et maîtrisés sollicitant vos muscles profonds, le Pilates conviendra à toutes les étapes de votre vie. Des défis liés à la grossesse aux maux de la vieillesse en passant par les douleurs dues à la posture assise prolongée devant un écran d'ordinateur, le Pilates vous accompagnera dans vos défis du quotidien. Travaillez votre mobilité, votre équilibre et votre capacité de résistance pour adopter une meilleure posture, réduire vos problèmes de dos, vos douleurs articulaires ou votre stress. Découvrez dans cette bible : - Les fondamentaux du Pilates avec 34 exercices originaux détaillés ; - 130 séances pas-à-pas et progressives à reproduire à la maison ; - Des exercices ciblés selon vos objectifs et les zones du corps que vous souhaitez travailler ; - Des séances thématiques proposées par des expertes : Pilates-yoga ou post-partum, au mur, avec ou sans accessoires...
Bushidô : le code du samouraï
ISBN : 9782813207708
Les samouraïs font à la fois rêver et trembler. Ils représentent l'une des incarnations les plus puissantes de l'héroïsme masculin, au sens noble du terme, de par leur soumission à un code d'honneur et de vertus irréprochables, en suivant le bushidô, la voie du chevalier-guerrier. Ils éclairent l'âme d'un Japon qui, après la tragédie d'Hiroshima et de Nagasaki au XXe siècle, a fini par opter pour la paix intérieure et l'harmonie, renouant ainsi avec son passé le plus ancien et le plus fécond. br/ Un livre des plus complets sur le sujet, présentant les sept grandes vertus confucéennes, associées au bushidô : Droiture - Courage - Bienveillance - Politesse - Sincérité - Honneur - Loyauté. - Une vision éclairée des samouraïs, de leur initiation, de leur culture, leur philosophie et leur influence pendant des siècles.