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Rapidité, précision, le football moderne fait appel à des réactions et à des réalisations techniques. Pour atteindre un haut niveau de performance sur le terrain, le joueur doit travailler sa vitesse. Support théorique et guide pratique pour tous les professionnels du football (préparateurs physiques, éducateurs, étudiants), La Prépa Physique Football : une saison de vivacité est l'ouvrage de référence sur le travail de la vivacité dans cette discipline. Il propose une méthode d'entrainement simple à mettre en place sur le terrain, avec peu de matériel. Chaque séance se compose d'une thématique spécifique en fonction du travail recherché (travail d'appuis, vivacité, explosivité, etc.). L'objectif : réaliser une meilleure planification et améliorer la performance globale (athlétique, technique et tactique).

Chat, bonhomme, coeur, avion, ou encore ronds, triangles, rayures... Ces 50 dessins à projeter au mur ou au plafond n'attendent qu'un adulte et une lampe torche pour prendre vie et raconter mille histoires. L'enfant s'émerveille de voir défiler sur son mur des poissons, des fleurs, des maisons... Un beau moment de magie et de complicité avant d'aller se coucher.

Saurez-vous vous échapper ? 3 scénarios différents avec des niveaux de difficulté facile, moyen et expert. Alors que vous pensiez que votre enfance à Derry était derrière vous, que le passé ne referait jamais surface, vous aviez tort... Voilà que vous recevez une lettre écrite par le Club des Ratés, qui vous annonce que ÇA a recommencé... Il est 11h du soir et vous lisez : « Nous avons juré de nous réunir si revenait. Eh bien ÇA est de retour, mais nous risquons d'échouer. Ce message est une bouteille à la mer : essayez à votre tour, soyez notre seconde équipe. Il n'y a que peu de temps avant la pleine lune, qui est son heure ». Vous avez donc 60 minutes,

Vous avez 60 minutes pour satisfaire un public déchaîné et permettre au Hellfest de se dérouler sans encombres. 3 scénarios, 3 niveaux de difficultés et un site de concerts unique et truffé de mystères pour débarrasser le festival de la malédiction qui semble peser sur lui ! Votre vieille équipe de festivaliers légendaires se rend pour la 15e fois (au moins) au Hellfest ! Cette année est un peu particulière : le festival est le seul à accueillir Aggregator, LE nouveau groupe qui a réussi à fédérer toutes les familles du metal. Mais les équipes sont débordées et il va falloir gérer tous les drames qui se déroulent en coulisses : le chanteur iconique du groupe ne veut pas se

Une soirée Escape Game chez vous ! Saurez-vous vous échapper ? Vous avez 60 minutes pour vous enfuir avec le jackpot ! 3 scénarios différents avec des niveaux de difficulté facile, moyen et expert. Le Blackjack est le casino le plus sécurisé de tout Las Vegas et c'est bien pour cela que vous l'avez choisi comme cible de votre braquage. Pour mener à bien un tel projet, il vous faudra recruter les meilleurs complices, dénicher les informations les mieux cachées, réussir à entrer dans la chambre forte et surtout sortir de là avec le butin, sans vous faire arrêter ! Vous avez 60 minutes, pas une de plus, pour cambrioler le Blackjack. Inclus : 131 cartes, 6 badges, 3 livrets, un

Saurez-vous vous échapper ? Vous avez 60 minutes pour espérer sortir vivant ! 3 scénarios différents avec des niveaux de difficulté facile, moyen et expert. Depuis des semaines, un zeppelin fou, le Relempago, arpente les cieux. Il a tué tout son équipage, et des robots à sa solde capturent de nouvelles victimes. Vous voilà à votre tour enfermés à bord du navire volant ! Vous allez devoir résoudre les énigmes de la machine, la mettre hors d'état de nuire et la poser au sol pour espérer être les premiers à raconter votre aventure à bord du dirigeable. Vous avez 60 minutes, pas une de plus, si vous voulez mettre fin à cette horreur ! Cette escape box contient : - 3 livrets : les règles du jeu, les scénarios et le livre de bord du Relempago ; - 131 cartes à dissimuler partout ; - 1 bande-son de 60 minutes pour transformer votre salon en zeppelin ; - 1 poster ; - 6 badges pour définir les rôles de chacun. 1 maître du jeu + 3 à 6 joueurs. 60 minutes et pas une de plus !

3 scenarios différents avec des niveaux de difficulté facile, moyen et expert. L'apocalypse zombie a eu lieu, mais l'espoir n'est pas encore mort ! En effet, un laboratoire a peut-être trouvé le vaccin miracle. Votre équipe de sauveteurs va devoir s'infiltrer dans les locaux infestés de morts-vivants pour retrouver le remède. Mais, en réalité, vous êtes tombés dans le piège du Dément, un psychopathe qui hante les couloirs du laboratoire ! Vous avez 60 minutes, pas une de plus pour vous enfuir et échapper aux zombies ! Cette escape box contient : 3 livrets : les règles du jeu, les scénarios et le journal de bord ; 131 cartes à dissimuler partout ; 1 bande-son d'une heure avec des bruits effrayants de zombies pour créer l'ambiance angoissante ; 1 poster teeeeeerrifiant ! ; 6 badges pour définir les rôles de chacun.

Nouveau titre de la collection ! Plongez au coeur de la création contemporaine milanaise, à travers 10 portraits et entretiens d'artistes majeurs et 100 lieux qui font l'actualité artistique sur ce territoire. Cet ouvrage invite le lecteur à découvrir Milan à travers le prisme de la création artistique contemporaine. Sont d'abord présentés dix artistes, issus de toutes les disciplines, qui font le dynamisme de la ville. Ils sont invités à nous parler de leur parcours, de leur travail et de leur rapport à Milan. Une seconde section s'attache à présenter cent lieux propres à la création contemporaine milanaise, avec les dix lieux incontournables de la ville mis en exergue. Le lecteur dispose ainsi d'un véritable guide, riche et précis, pour découvrir autrement l'offre culturelle de Milan. 2 préfaciers : - Tommaso Trini (historien d'art) - Beatrice Trussardi (présidente de la fondation d'art contemporain Trussardi) 10 artistes : - Stefano Boeri (architecte, urbaniste, éditeur et directeur de la Triennale) - Davide Bombana (danseur et chorégraphe) - Pippo Delbono (metteur en scène et dramaturge) - Giacomo Moor (artisan designer) - Tiziano Vudafieri et Claudio Saverino (architectes) - Arthur Arbesser (styliste, fashion designer) - OZMO (street artist) - Paolo Ventura (photographe et scénographe) - Invernomuto (Dj, vidéo, installation) - Anna Franceschini (plasticienne et vidéaste) 10 lieux majeurs : - Fondation Prada - Armani Silos - Hangar Pirelli Bicocca - Mudec - Musée des cultures - Galerie Rossana Orlandi - Assab One - Triennale Milan - Palazzo Litta - La Fabbrica del Vapore - ICA - Institut Contemporain pour les Arts A découvrir aussi, des livres-guides consacrés Berlin, Athènes, Moscou, Lisbonne, Milan, New York, Lille, Paris, Nantes/Rennes/Brest.

Nouveau titre de la collection ! Plongez au coeur de la création contemporaine new yorkaise, à travers 10 portraits et entretiens d'artistes majeurs et 100 lieux qui font l'actualité artistique sur ce territoire. Cet ouvrage invite le lecteur à découvrir New York à travers le prisme de la création artistique contemporaine. Sont d'abord présentés dix artistes, issus de toutes les disciplines, qui font le dynamisme de la ville. Ils sont invités à nous parler de leur parcours, de leur travail et de leur rapport à New York. Une seconde section s'attache à présenter cent lieux propres à la création contemporaine milanaise, avec les dix lieux incontournables de la ville mis en exergue. Le lecteur dispose ainsi d'un véritable guide, riche et précis, pour découvrir autrement l'offre culturelle de New York. 2 préfaciers : - Sarah Suzuki (curator of Drawings and Prints au MoMA) - Michael Kamber (founder and executive director du Bronx Documentary Center) 10 artistes : - Andres Serrano (photographe) - Kennedy Yanko (peintre, sculpteuse) - Hank Willis Thomas (plasticien) - Annabelle Selldorf (architecte) - José Parlà (plasticien) - Bruce Gilden (photographe) - Gabri Christa (réalisatrice) - Christopher Myers (écrivain, illustrateur) - Nora Chipaumire (chorégraphe) - 600 HIGHWAYMEN 10 lieux majeurs : - The Shed - El Museo del Barrio - LMCC Arts Center at Governors Island - BAM (Brooklyn Academy of Music) - Brooklyn Museum - Pioneer Works - The Noguchi Museum - The Chocolate Factory - The Bronx Museum of the Arts - Snug Harbor A découvrir aussi, des livres-guides consacrés à Berlin, Athènes, Moscou, Lisbonne, Milan, Londres, Lille, Paris, Nantes/Rennes/Brest.

L'artiste Danny Han-Lin Chen vous guidera au fil d'un voyage extraordinaire à la découverte de la tradition picturale orientale. Les exercices sélectionnés avec soin proposent des sujets classiques et modernes et permettent de mettre en pratique différentes techniques. En suivant les instructions étape par étape, vous développerez les compétences nécessaires pour maîtriser Fa peinture au pinceau. Ce coffret contient : 1 livre d'instructions, 1 album de dessin , 2 pinceaux, 5 tubes d'aquarelle, 1 pierre à encre, 1 bâton à encre.