Morpho - Anatomie artistique
ISBN : 9782212139143
300 planches pour aborder le dessin du corps humain sous l'angle de la morphologie morpho, pour une approche artistique et synthétique du dessin du corps... De l'écorché au croquis de modèle vivant, Michel Lauricella propose différentes représentations du dessin du corps humain. En plus de 1 000 dessins, il donne à voir le corps humain sous des angles inédits, de l'ossature à la musculature, du détail anatomique au corps en mouvement. Un carnet dessiné foisonnant et fascinant, à emporter partout avec soi.
Origami Kawaii - Kit complet pour réaliser des pliages japonais super mignons
ISBN : 9782382390528
Un kit complet pour réaliser des Origami Kawaii (pliages traditionnels japonais super mignons). Un livret de 80 pages avec des instructions pas à pas pour réaliser 12 projets originaux et totalement inédits, de difficulté progressive et 120 feuilles aux motifs japonais traditionnels et super mignons. Format cadeau.
Pilates - La bible intégrale
ISBN : 9782383384830
Pour, améliorer votre santé et votre forme : testez et adoptez le Pilates ! Avec des exercices lents et maîtrisés sollicitant vos muscles profonds, le Pilates conviendra à toutes les étapes de votre vie. Des défis liés à la grossesse aux maux de la vieillesse en passant par les douleurs dues à la posture assise prolongée devant un écran d'ordinateur, le Pilates vous accompagnera dans vos défis du quotidien. Travaillez votre mobilité, votre équilibre et votre capacité de résistance pour adopter une meilleure posture, réduire vos problèmes de dos, vos douleurs articulaires ou votre stress. Découvrez dans cette bible : - Les fondamentaux du Pilates avec 34 exercices originaux détaillés ; - 130 séances pas-à-pas et progressives à reproduire à la maison ; - Des exercices ciblés selon vos objectifs et les zones du corps que vous souhaitez travailler ; - Des séances thématiques proposées par des expertes : Pilates-yoga ou post-partum, au mur, avec ou sans accessoires...
Ma box crochet DIY La poule
Dans ce kit, retrouvez tout le nécessaire pour réaliser votre première création en crochet : - 4 fils de couleur 100% coton - 2 yeux - 1 pancarte vierge et son ruban - 1 crochet - du rembourrage - 1 livreC'est tout ce qu'il vous faut pour réaliser une petite poule en crochet... A offrir ou à garder pour soi !
RECONFORT
ISBN : 9782501194105
Cocons apaisants, câlins réconfortants, petits gestes de bienveillance... Ces dessins proposent un moment à soi, propice à ralentir, à respirer, pour se créer une bulle de sérénité. Un coloriage pour apaiser l'esprit et réchauffer le coeur.
SO NATURE ! MON PETIT MONDE COSY
ISBN : 9782095062477
Le bien-être est dans le coloriage cosy ! 30 adorables images slow nature pour un printemps créatif et serein. Oubliez le chaos de la vie quotidienne, et détendez-vous avec ces tendres personnages kawaï , à colorier selon votre inspiration.
Ballade fleurie, baignade à la rivière, sieste au jardin ou fête au jardin, ce petit monde cosy est une bulle de bien-être.
Japon - 40 marque-pages à peindre à l'aquarelle
ISBN : 9782295016539
C'est très simple : - choisissez, détachez et peignez l'illustration qui vous inspire ; - glissez ensuite le marque-page dans votre livre ou dans celui que vous allez prêter ou offrir.
