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L'estime de soi

L'estime de soi - Poche

Par Mariette Strub-Delain
ISBN : 9782412030417
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L'estime de soi, que l'on appelle également « amour-propre », est l'opinion profonde que chacun a de lui-même en ce qui concerne son caractère, son apparence physique, son esprit et tout ce qui touche à sa personnalité. Véritable moteur de notre quotidien, l'estime de soi permet de s'accepter, de s'aimer et d'aimer les autres. Mais aujourd'hui, beaucoup de personnes souffrent d'une trop faible estime de soi, et n'osent donc pas faire ce qu'ils souhaitent vraiment. Grâce à ce petit livre comportant de multiples exercices pratiques ainsi que des conseils, vous pourrez établir votre bilan personnel, vous poser les bonnes questions, opter pour les solutions les plus adaptées à votre situation et développer toutes vos forces intérieures.
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Caractéristiques

Date de parution
2017-12-07 00:00:00
Collection
Psychiatrie, PsychothÚrapies,psycha
Poids
70000 g
Format
Poche
Nb. de pages
158 pages
Dimensions
12.1 cm x 8.6 cm x 1 cm

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