Arrêtez d'oublier tout ce que vous lisez ! - Un système simple pour prendre des notes, stocker vos connaissances et faire émerger des idées
ISBN : 9782416006807
Développez un second cerveau numérique ! Qui ne s'est jamais désolé d'avoir oublié l'essentiel d'un livre (ou de tout autre contenu) pourtant passionnant ? Dans une économie qui est de plus en plus celle de la connaissance, la capacité à retenir et à connecter les idées devient essentielle pour produire des contenus à haute valeur ajoutée et faire la différence. Eliott Meunier propose ici une méthode complète de gestion de nos connaissances personnelles, en 6 étapes, de la sélection des sources au développement de contenus originaux. Il s'appuis pour cela sur des méthodes classiques de prise de note, en particulier la méthode Zettelkasten, et sur les derniers outils numériques de gestion de connaissances.
Le grand livre pour faire son pain
ISBN : 9782075165297
Ce livre propose 20 recettes à réaliser entre amis ou en famille pour apprendre à faire son propre pain. Etape par étape, le lecteur apprend, grâce à des schémas et des photos détaillées, à choisir son matériel, sélectionner les ingrédients, pétrir la pâte et programmer la cuisson idéale. L'ouvrage revient également sur l'histoire du pain, la façon dont il est fabriqué, de la récolte des céréales, au tamisage de la farine jusqu'à la distribution en boulangerie. Il présente également les différents types de pain comme le pain sans gluten, le pain de seigle ou encore le pain multicéréales mais aussi les autres types de pains qui existent dans le mondecomme les pizzas, les ciabattas, les bagels, la focaccia ou bien encore les bretzels.
La méthode foutez-vous la paix !
ISBN : 9782080284297
Je vis sous pression. Je ne m'aime pas. Je ne dors pas bien. Je ne sais pas dire non. Je me sens coupable. Je suis hypersensible. Je me sens impuissant(e). Une nouvelle approche, simple mais puissante, qui rompt radicalement avec la conception dominante, culpabilisante et instrumentalisante de l'être humain. Une méthode concrète pour redécouvrir les atouts et les forces que vous portez en vous mais dont vous ne soupçonnez pas l'existence. Cessez de vous torturer et réapprenez à vivre !
L'incroyable Pouvoir de l'amour - Faites-vous pousser des ailes
ISBN : 9782330160296
Dans cet essai qui fait suite au très remarqué L'Incroyable Pouvoir du souffle, Stéphanie Brillant propose un regard nouveau sur l'amour en tant qu'énergie à la source des diverses émotions et sentiments positifs que nous avons tendance à confondre avec lui. En mêlant recherches scientifiques, expériences, et sagesses, elle montre que l'amour est notre plus grand capital santé, tant mentalement que physiquement. Car l'amour est l'une des forces les plus puissantes de la nature et nous en sommes les catalyseurs.
Les 50 règles d'or pour avoir de la repartie
ISBN : 9782036010789
Qui n'a pas un jour rêvé d'avoir le dernier mot, de répondre à un interlocuteur du tac au tac, et ainsi de briller en société ? Mais avoir de l'esprit et le sens de la réplique demande de l'entraînement, du sang froid et de la créativité. Grâce à ces 50 règles d'or, écrites par un expert en communication, vous apprendrez toutes les techniques de l'art de répartie : fausse colère, ironie, flatterie...Et vous pourrez vous inspirer des exemples de réparties célèbres. À vous de vous lancer sur le fabuleux ring de la joute oratoire !
Les 50 règles d'or pour prendre la vie du bon côté
ISBN : 9782036026056
Un mini traité plein d'humour et de philosophie pour apprendre à vivre et à être heureux. Le bonheur est fait de ces petits riens, qui ensemble, réenchantent la vie. Prendre la vie du bon côté est une aptitude qui s'apprend et se cultive... même en "5O règles d'or" . Quelques exemples de règles d'or : 6. Planifiez comme un business plan la réalisation de vos rêves ! 9. Travaillez beaucoup en vous amusant beaucoup ! 12. Faites tout sérieusement en ne vous prenant jamais au sérieux. 13. Considérez toute crise comme une occasion de rebond. 28. Ne luttez pas contre vos démons ! Acceptez la paresse ! Ne rejetez pas la méchanceté qui est en vous ! 36. Fêtez tous les dix ans votre anniversaire en comptant vos amis (et vos alliés) et... en décomptant vos ennemis. 44. Visitez pour quatre raisons quatre villes dans le monde : Rome, Jérusalem, Kyoto et New-York ! 50. Si au bout de ces cinquante règles, vous n'avez pas appris à vivre, il ne vous reste plus alors qu'à fixer les vôtres...
Les 50 règles d'or pour ne pas s'énerver au quotidien, à la maison, au bureau
ISBN : 9782036026049
En voiture, au travail, face à son conjoint, à ses enfants, à sa famille... nombreuses sont les situations dans lesquelles il n'est pas toujours facile de garder son calme ! Ce petit livre dévoile 50 règles d'or faciles à mettre en oeuvre pour rester serein en toutes circonstances ! - Combien de fois vous êtes-vous énervé les dix derniers jours ? - Que se passe-t-il dans votre corps quand vous vous énervez ? - S'énerver, est-ce que ça sert à quelque chose ? - Les cinq piliers de la zénitude - Répérer ses émotions envahissantes et apprendre à les contrôler - Respirer avant d'exploser - Faire du yoga, du sport, de la danse, nager, marcher... - Eviter les excitants - Se faire aider si... Et aussi : Arrêter de s'énerver avec les enfants, avec Jules, avec Julie (spécial mâles), avec des parents âgés, au boulot, au quotidien (transports, files d'attente...).
L'école de la pâtisserie - 100 recettes de chef expliquées pas à pas
ISBN : 9782036009905
80 recettes toutes illustrées pas à pas présentées en 7 chapitres : préparation de base, gâteaux, cakes et entremets, pâtisseries individuelles et desserts à l'assiette, tartes et tartelettes, biscuits et petits gâteaux, bonbons et gourmandises, pâtisseries de fête. Une très grande variété de recettes avec : - les grands classiques connus de tous ; - des recettes familiales simplissimes ; - des créations plus surprenantes en goût. Pour chaque recette un encadré spécifique sur la présentation d'un produit, d'un geste ou une astuce du chef...
Le Petit Larousse cuisinier
ISBN : 9782035991119
Plus de 300 recettes pour ne jamais manquer d'idées ! Vous êtes à court d'inspiration pour nourrir votre tribu, les amis débarquent et les idées vous manquent, les fêtes approchent et c'est à votre tour de régaler tout ce beau monde... Vite, ouvrez votre Petit Larousse Cuisinier ! Vous y trouverez : Une multitude de recettes simples et rapides pour manger équilibré, des incontournables pour les amoureux de la tradition, des recettes exotiques pour papilles curieuses, des plats festifs pour les grands jours... Plusieurs recettes en pas-à-pas pour réussir à coup sûr, et un "Atelier de cuisine" qui explique, étape par étape, les préparations et les techniques de base : découper un poulet cuit, paner une escalope, pocher un oeuf... Des pistos pour distinguer d'un coup d'oeil les recettes légères, les recettes express et les recettes à préparer a l'avance. Et aussi des conseils, des astuces et des variantes pour multiplier les possibilités !
Les 50 règles d'or de l'éloquence
ISBN : 9782036011014
" Plaire, émouvoir, convaincre " , ces trois mots incontournables du grand orateur Cicéron pour définir l'éloquence sont toujours d'actualité. Découvrez toutes les astuces, stratégies et bases fondamentales de cet art du discours pour bien vous préparer. Vous allez apprendre comment contrer vos tics de langage, votre peur, l'importance de votre posture, de votre regard, des intonations de votre voix... Autant de clés qui vous mèneront sur le chemin de la réussite, données par quatre avocates de talent !
Les 50 Règles d'or du management
ISBN : 9782036010741
Les bases à connaître pour bien manager une équipe et être un bon leader, charismatique. 50 règles d'or pour comprendre cet art délicat qu'est le management. Exemples : Règle 2. Comprenez bien, ce n'est pas parce que l'on a fait l'X que l'on sait manager... Règle 4. Développez votre charisme, devenez légitime, donc incontournable ! Règle 13. N'oubliez pas de saluer le matin vos collaborateurs Règle 16. Evitez les projets rabat-joie ! etc. + petit abécédaire du management
Le livre de mon bébé
ISBN : 9782036012769
Il était une fois, mon bébé... Dans le ventre de maman, le choix de son prénom, ses 1ères fois (sourires, bain, repas, sorties)... Racontez à votre bébé l'histoire des premiers mois de sa vie et conservez précieusement les plus beaux souvenirs de ces instants uniques et tendres ! Découvrez aussi dans l'album : un petit carnet pour noter ses premiers mots ; des enveloppes pour conserver une mèche de ses cheveux, son bracelet de maternité... ; une toise "côté fille" et "côté garçon" ; De jolis cadres photos à poser sur un meuble ou à suspendre en mobile.
Les 50 règles d'or de la séduction
ISBN : 9782036010970
Découvrez les codes et les rituels de la séduction en 50 leçons et en 3 parties : les bases (comportement pertinent, erreurs à éviter), se jeter à l'eau (réussir son premier rendez-vous, surmonter un échec), séduire à distance (sur le web, au téléphone)... La séduction, ça s'apprend !
Décoder le langage du corps : attention vos gestes parlent pour vous !
ISBN : 9782036003439
Attention vos gestes parlent pour vous ! Savez-vous que plus de 70 % de notre communication passe par le non-verbal : gestes, démarche, regard ? Une jambe qui se balance, un regard fuyant, ou une poignée de main molle en disent parfois bien plus long que des mots... Grâce à ce livre, abondamment illustré et riche en conseils pratiques et en témoignages, vous apprendrez à décoder, de la tête aux pieds, tous les gestes du corps : bras croisés, flexion du buste, main sur les cheveux... Vous apprendrez à détecter le mensonge ou l'hostilité, à provoquer la sympathie et la séduction. Vos relations avec les autres s'en trouveront améliorées. N'oubliez pas aussi que le corps est un outil formidable
Jouissance club : 200 cartes pour engager la discussion et passer à l'action !
La communication dans le couple c'est la clé ! Grâce à ces cartes, abordez tous les sujets, tabous ou non, pour vous connaître en profondeur ; puis passez à la pratique en testant les gestes, les fantasmes, les techniques et les expériences les plus intimes pour toujours plus de plaisir et pourquoi pas faire perdurer le désir dans votre couple. 65 cartes discussion, 60 cartes Tips illustrées, 73 cartes To Try, 2 cartes joker !
Focaccia, pita, flatbread - Un pain, une garniture et hop c'est prêt !
ISBN : 9782501170741
75 recettes de pains à garnir de la classique pizza au lahmacun turc, en passant par la flammenküche, la focaccia, le naan... Pour l'apéro, un dîner vite fait bien fait ou une soirée entre amis, les possibilités sont infinies !
L'école de la boulangerie : 80 pains et viennoiseries
ISBN : 9782035996961
Baguette tradition, pain d'épeautre, pain intégral, ciabatta, brioche parisienne, croissant, chausson aux pommes... Et si vous mettiez la main à la pâte ? L'école Le Cordon Bleu vous ouvre ses portes. Découvrez toutes les techniques pour pétrir, façonner et cuire le pain ! - Les pains classiques et régionaux, les pains du monde, les recettes de snacking, les viennoiseries et les pâtisseries de boulanger... - Du pétrissage à la mise au four : toutes les étapes pour réussir la préparation et la cuisson. - Les différents modes de préfermentation : le levain liquide, le levain dur, la poolish, la pâte fermentée... - Pour plusieurs recettes, des photos pas à pas afin de bien visualiser les gestes.
Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi - Les cris du corps sont des messages de l'âme - Eléments de psycho-énergétique
ISBN : 9782226470935
Notre corps parle. Encore faut-il savoir l'entendre. Allergies, anorexie, boulimie, cancer, excès de poids, fièvre, inflammations, kystes, lumbago, maux de gorge, d'oreille, de nez, d'yeux, migraine, nodules, sciatique, spasmophilie, tumeurs, vertiges... sont le signe qu'à l'intérieur de nous des tensions plus profondes cherchent à s'exprimer. Ouvrez ce livre, et vous saurez pourquoi.
Tailler comme un pro
ISBN : 9782501159005
Un ouvrage complet pour tous ceux qui doivent entretenir et tailler leurs plantes : 6 techniques de taille adaptées à chaque cas : rosiers, arbres, arbustes, grimpantes, haies et fruitiers. 100 fiches et schémas détaillés. Des conseils de professionnels pour choisir ses outils et résoudre les difficultés. Un répertoire de 200 espèces pour savoir facilement quand et comment tailler.
Le bain de bébé - Le guide pratique autour du bain de bébé de 0 à 1 an
ISBN : 9782019462222
Lors du bain, le parent découvre son enfant et cherche à répondre à ses besoins avec justesse pour prendre soin de lui. Moment fort de partage dans la vie du bébé et de ses parents, le bain peut parfois être un sujet d'appréhension et de questionnements dans sa réalisation. Cet ouvrage vous apprendra tout ce qu'il faut savoir sur le bain et les soins de votre bébé afin de prendre confiance en vous pour le réaliser en toute sérénité, en vous accompagnant également dans la compréhension et la conscience des réels besoins de votre bébé afin d'adapter votre présence et vos gestes et ainsi valoriser votre sentiment de compétence parentale et nourrir votre lien d'attachement parent-enfant. A RETROUVER A L'INTERIEUR : Les conseils pour le tout premier bain ; Les étapes pas à pas des soins ; Les besoins et compétences du bébé ; Astuces et conseils d'organisation pour le bain à la maison ; Le bain avec bébé ; Le lien d'attachement ; Découverte du bain libre ; Recommandations et rappels de sécurité.
Transformer une terrasse en jardin - Les cahiers Silence ça pousse
ISBN : 9782501168700
Cultiver un jardin en pots agréable et zen, c'est possible. Suivez le guide pour redonner de l'éclat à une terrasse endormie. Suivez les conseils de Stéphane Marie pour : 1 Dessiner le projet qui vous ressemble 2 Trouver des végétaux adaptés à la culture en pots 3 Investir dans le bon matériel 4 Faire le choix des pots et bacs adaptés 5 Installer des végétaux pour s'abriter ou se cacher
Se mettre au potager
ISBN : 9782501168687
Mais par où commencer ? Quel est le meilleur moment ? Quels légumes sont faciles à planter ? Suivez les conseils de Stéphane Marie pour : Choisir le bon emplacement pour votre potagerDéfinir sa taille et sa formeInvestir dans le bon matérielPlanter vos premiers légumesChouchouter vos plants
Le guide Marabout de l'autonomie au potager
ISBN : 9782501161435
Qui n'a pas rêvé d'un potager qui pourrait satisfaire une famille toute l'année ? Ce guide donne toutes les informations pour se lancer : S'initier à l'autonomie : C'est une quête de sens en famille pour retrouver l'essence et le goût des choses simples Les gestes de base : prendre soin de sol, savoir semer, faire son compost... Autant de gestes à bien connaître pour obtenir un potager abondant. Légume par légume : de la tomate à la fève, suivez les conseils pour une culture productive et suffisante pour votre famille. Hors des sentiers battus : Suivez des pistes originales pour être autonomes en fruits exotiques, en salades sauvages... Se préparer : anticiper ses cultures : planifier ses cultures, dessiner son potager et quantifier