Plancha - Recettes faites avec simplicité
ISBN : 9782501149822
Découvrez la cuisson à la plancha : une cuisine d'extérieur, tout cuit sur une même plaque chauffée. Les viandes, poissons ou encore légumes sont juste saisis, sans matière grasse. Une cuisine saine et pleine de goûts. 80 recettes gourmandes et modernes à composer avec des ingrédients simples, quasiment sans geste de cuisine.
Le nouveau journal créatif - A la rencontre de soi par l'écriture, le dessin et le collage
ISBN : 9782501150248
Faire appel à votre créativité pour apprendre à vous connaître. Outil d'exploration de soi, la méthode originale que propose Anne-Marie Jobin s'appuie sur des notions de psychologie et d'art-thérapie, tout en s'inspirant de multiples techniques d'écriture créative. Grâce à un large éventail d'exercices pratiques, illustrés par des exemples tirés de son expérience personnelle et de ses ateliers, l'auteure vous invite à ouvrir toutes grandes les portes de votre créativité. Nul besoin d'être doué en arts ou en écriture pour en profiter pleinement : cette approche a pour objectif non pas le développement de capacités littéraires ou artistiques, mais votre épanouissement général. Une façon de vous reconnecter avec votre vie intérieure pour prendre de meilleures décisions, plus fidèles à votre nature.
Je t'en veux, je t'aime ; ou comment réparer la relation avec ses parents
ISBN : 9782501141604
Aucune relation familiale n'est semblable à une autre : il y a ceux qui téléphonent à leurs parents tous les jours, et ceux qui ont déménagé le plus loin possible. Afin de ne pas se contenter d'un lien superficiel et (re)créer une relation d'intimité et de complicité, l'auteure propose au lecteur de tenter une rencontre authentique avec leurs parents. Car, sans authenticité, il n'y a pas d'amour possible.
La procrastination - L'art de reporter au lendemain
ISBN : 9782501141581
A notre époque où règne une frénésie de productivité délétère, ce livre s'adresse particulièrement à ceux qui aiment paresser, décaler, lambiner, ajourner, différer, décaler, musarder. Au fil de ces méditations tantôt légères tantôt profondes, l'auteur bâtit un plaidoyer convaincant en faveur de la procrastination structurée. Un procrastinateur doit en effet apprendre à tirer le meilleur parti de son don naturel, et accepter toutes les tâches qui se présentent à lui avec enthousiasme. Il ne les mènera pas toutes à bien et pas forcément dans le bon ordre, mais cela lui donnera souffle et créativité. Ce petit essai, alerte et désopilant, livre aussi des considérations inattendues sur l'art d'ignorer certains mails, le bon usage des to do list, et l'avantage de laisser son bureau en pagaille pour que les idées naissent du désordre...
Le Grand Larousse du corps humain
ISBN : 9782035971722
Le Grand Larousse du corps humain offre une vision complète et détaillée de l'anatomie du corps humain et en révèle tous les aspects, structurels et fonctionnels. Des centaines d'images numériques en 3D vous plongent au coeur des différents systèmes, des organes et des cellules, pour explorer l'intérieur du corps humain. Des explications illustrées par des schémas très réalistes aident à comprendre les causes et les manifestations des principales pathologies et des dysfonctionnements les plus courants susceptibles d'affecter notre organisme. Passionnant, clair et facile d'accès, d'une justesse et d'une précision incomparables, Le Grand Larousse du corps humain sera l'ouvrage de référence idéal pour toute la famille.
Je cuisine pour bébé et toute la famille - 100 recettes + 400 déclinaisons
ISBN : 9782035966636
La grande étape de la diversification alimentaire est arrivée ! Mais quels repas préparer à son bébé pour lui assurer au quotidien une alimentation variée et équilibrée ? Avec Je cuisine pour mon bébé et toute ma famille, simplifiez l'organisation des repas et cuisinez chaque jour avec les mêmes ingrédients pour tous. Pour chacune des 100 recettes familiales, découvrez 4 déclinaisons adaptées à bébé en fonction de son âge : aliments à introduire, quantités à donner et texture (lisse, extra-lisse, moulinée ou en morceaux). Toutes les recettes et conseils nutritionnels respectent les recommandations en matière d'alimentation infantile. Avec la participation du Dr Laurence Plumey, médecin nutritionniste.
Parler en public - Tout pour être à l'aise à l'oral : réunion professionnelle, examen, entretien d'embauche...
ISBN : 9782035983855
Peu de gens sont à l'aise à l'oral, principalement parce qu'ils sont touchés par le trac, pouvant aller de la simple émotion au blocage complet. Rassurez-vous, il est possible de vaincre cette appréhension. Parler en public, cela s'apprend, en travaillant sur son intervention, et aussi en se préparant, aussi bien physiquement (respiration, voix...) que mentalement (croire en sa réussite...). Découvrez dans ce guide pratique très complet : - Tous les conseils, astuces et exercices pour se préparer à la prise de parole dans différentes situations : réunion professionnelle, jury, entretien d'embauche, conférence de presse... - Les règles d'or de la communication orale : regarder son public, bien utiliser les outils (Powerpoint, micro, ...), cibler ses propos, rester soi-même... ainsi que les erreurs à ne pas commettre : lire son discours, improviser... Devenez un orateur averti !
Mon premier potager en permaculture - Pour des légumes sains et une harmonie naturelle
ISBN : 9782035943583
La permaculture... En en parle beaucoup mais de quoi s'agit-il exactement ? Pas besoin d'un grand terrain pour s'y essayer. Un petit lopin de terre peut tout à fait suffire... Suivez le guide et découvrez comment adapter vos méthodes de culture pour un potager naturel et harmonieux. - Concevoir son potager en permaculture - Observer les zones ensoleillées, zones d'ombre, ombres portées, couloirs de vent, endroit le plus chaud, endroit le plus frais, légère pente... - Connaître la nature de son sol : nécessite-t-il une culture sur buttes ? Comment l'améliorer et le nourrir en profondeur ? - Economiser l'eau, recycler les matières (compost, paillage...), profiter des interactions entre les plantes (plantes supports, plantes pollinisatrices, plantes "amies") pour créer une harmonie végétale et animale... - Les 40 plantes les plus adaptées (fiches) - Plantes pérennes (aromatiques notamment) : on les place pour longtemps - Plantes qui se ressèment facilement d'une année sur l'autre - Comment cultiver en permaculture haricots, salades, choux, tomates, carottes... - L'entretien et l'évolution Paillage, arrosage, engrais verts, rotation des cultures, compostage. Quelle évolution du potager au fil des années ? Alors, vous vous y mettez ?
Tartes apéro
ISBN : 9782035967251
40 tartes originales et hyper-gourmandes à partager ! Rien de tel qu'un apéro réussi entre amis ou en famille pour passer une bonne soirée. Mais encore faut-il faire l'unanimité ! Pourquoi pas des tartes ? Elles se réalisent en un rien de temps et se déclinent à l'envie : choisissez une pâte, des garnitures, enfournez jusqu'à ce soit bien doré... et partagez ! Tartes couronne, tartes soleil ou roses feuilletées, votre apéro aura de l'allure ! Et pour encore plus d'efficacité, retrouvez une liste de courses en fin d'ouvrage.
Le grand Larousse du vin
La référence des amoureux du vin, en édition revue, corrigée et augmentée ! Quand le vin devient une passion il vous invite au voyage, car il y a partout dans le monde des milliers de crus différents. Cependant, il est parfois difficile de s'y retrouver. Cet ouvrage vous aidera à mieux connaître les vins, mais aussi à devenir un amateur éclairé pour qui les termes de gouleyant, tuilé, charpenté, soyeux... n'auront plus de secret ! - Partez à la découverte de la vigne et du vin : - les différents cépages, - les terroirs et leurs caractéristiques, - les étapes de fabrication et les techniques de vinification... - Apprenez à choisir, conserver et déguster le vin : - comment décrypter une étiquette, - acheter au juste prix, - aménager une cave, - associer correctement un plat et un vin, - s'initier à l'art subtil de la dégustation... - Faites le tour des grands vignobles du monde entier : - ceux des différentes régions de France, mais aussi ceux des autres pays d'Europe, des Etats-Unis et du Canada, d'Amérique Latine, sans oublier d'Afrique du Sud, d'Australie et d'Asie, - 37 cartes des pays et des régions viticoles, - 240 fiches sur les régions et les vins du monde entier, - plus de 60 portraits de domaines et de propriétaires des plus grands vins du monde. Plus de 700 photographies et un tableau des millésimes.
Tasty le meilleur à partager
LES RECETTES FACILES ET DÉLICIEUSES AUXQUELS VOUS AUREZ DU MAL À RESISTER ! Apéros, desserts & pâtisserie, végétarien, autour du monde, couronnes... Enfin les meilleurs de Tasty dans un seul livre. Des recettes pour tous avec un minimum d'ustensiles. Nul besoin d'être un chef pour cuisiner Tasty. Tout est simple, peu d'ingrédients, des pas à pas lorsque nécessaire. Une bible de recettes pour changer à mettre entre toutes les mains. Marabout a acquis les droits pour les 4 titres produits par Tasty, la chaîne « food » la plus suivie sur le web (90 millions de followers sur Facebook, dont 16 millions depuis la France !). Tasty Miam, la version française, compte plus de 2,5 millions de followers sur FaceBook.
Tartines apéro ; prêt à cuisiner
ISBN : 9782501149839
Croquante, fondante, chaude ou froide, prête en 10 minutes, chic, la tartine se décline à l'infini et se prête à tous les apéros !80 recettes gourmandes et modernes à composer avec des ingrédients simples, quasiment sans geste de cuisine.
Parents efficaces - Les règles d'or de la communication entre parents et enfants
ISBN : 9782501147286
Pour des enfants socialement et émotionnellement heureux. Pour que vos enfants soient heureux et épanouis, pratiquez les règles d'or de la communication ! Bien mieux que des principes, vous trouverez dans cet ouvrage une méthode que vous pourrez mettre directement en oeuvre. Il présente un programme pratique pour gérer tous les conflits et développer des relations harmonieuses et épanouissantes pour tous en pratiquant : l'écoute active : indispensable pour que l'enfant vous parle ; le langage par lequel il se sent aimé et respecté tel qu'il est ; l'art de lui parler pour qu'il vous écoute à son tour ; les comportements qui l'aident à trouver et développer sa vraie personnalité et son autonomie.
Tu vas tout dé-chi-rer
ISBN : 9782501141130
Sans détours et avec beaucoup d'humour, Jenny Sincero propose 27 petits chapitres remplis d'anecdotes aussi hilarantes qu'inspirantes, de réflexions et d'exercices simples, le tout dans un langage fleuri qui sent bon la provocation. Elle vous entraînera dans un joyeux voyage vers une incroyable métamorphose, en vous livrant les clés de la réussite de tout ce que vous rêvez tant d'accomplir. Que ceux qui redoutent d'être pris en flagrant délit avec un livre de développement personnel entre les mains se rassurent : en sceptique convaincue, Sincero révèle ce que la vie a de meilleur à offrir sans tomber dans un discours « new age ». Grâce à ce livre, même les plus incrédules et les plus pessimistes vont se secouer et « tout déchirer » !
La magie du j'en ai rien à foutre - Adoptez la méthode MêmePasDésolé
ISBN : 9782501141147
Vous êtes stressé, surbooké, fatigué de la vie ? Vous en avez votre claque de toujours faire passer les autres avant vous ? Il est temps d'apprendre à vous en foutre ! Dans ce guide, l'auteure vous apprend comment se "désencombrer" des obligations et du sentiment de culpabilité qui les accompagne, pour mieux se consacrer aux gens et aux choses qui vous rendent heureux. Adoptez sa simplissime méthode en deux étapes, et expérimentez la puissance du "j'en ai rien à foutre ! " des drames familiaux, de l'opinion des collègues, des gosses des autres, d'être canon en bikini, de l'Islande et de bien d'autres foutaises... Vous retrouverez votre liberté pour dépenser votre énergie, votre temps et votre argent pour ce qui vous tient vraiment à coeur. Alors plus un moment à perdre ! Votre nouvelle vie commence aujourd'hui !
Mon carnet nature - 365 activités pour ralentir et se reconnecter à la nature
ISBN : 9782501145473
La nature regorge de merveilles. Et pourtant, quand prenez-vous véritablement le temps d'apprécier un ciel étoilé. De respirer le parfum des arbres ou d'observer les animaux ? Voici 365 invitations à vivre la nature au quotidien et à goûter à ses plaisirs simples.
Le guide Marabout du Scrabble
ISBN : 9782501141383
Voici te livre idéal pour les mordus de Scrabble ! Tous les mots utiles, leurs dérivés, leurs anagrammes pour gagner au jeu culte. Débutant, amateur ou joueur chevronné, cet ouvrage permettra d'améliorer vos performances et de devenir imbattable avec : tous les mots utiles au scrabbleur ; l'usage des préfixes et des suffixes ; les mots qui comportent une ou plusieurs lettres chères ; le règlement officiel. En bref, l'indispensable pour devenir le meilleur au plus célèbre des jeux de lettres !
Desserts
ISBN : 9782035972323
Parce que nos vies trépidantes ne nous permettent pas de perdre du temps en cuisine, nous vous offrons 65 recettes, à saisir en un clin d'oeil ! Vous avez envie de cuisiner mais pas le temps de déchiffrer 25 lignes de recettes ? Vous voulez bien acheter des crozets, mais n'avez aucune idée de ce à quoi cela peut bien ressembler ? Vous appréciez déguster de bons petits plats légers, mais l'idée de passer plus de 30 minutes en cuisine vous refroidit à chaque fois ? Découvrez donc vite 65 recettes instinctives à comprendre et très faciles à préparer, pour vous régaler au quotidien sans culpabiliser ! Ici vous ne trouverez que l'essentiel : additionnez les + et suivez les flèches ; aussi sûr que 1 + 1 font 2, ces 65 recettes et vous allez faire des merveilles ! La formule est simple : suivez les images, vous obtiendrez la recette : bienvenue dans la cuisine de la simplicité !
Coffret La fabrique à biscuits M. Heureux - Le livre de recette avec un emporte-pièce M. Heureux
ISBN : 9782501126656
Cette boîte contient : 1 livre de recettes de biscuits ; 1 emporte-pièce M. Heureux ; des conseils pour réussir votre glaçage.
Mes premiers pas en batch cooking light
ISBN : 9782501149105
Qu'est-ce que c'est ? Cuisiner à l'avance les diners de la semaine. A qui s'adresse ce livre ? A tous ceux qui veulent manger du fait maison aussi en semaine. Pour combien de personnes ? Les recettes sont données pour 4 personnes, à moduler ensuite facilement. Comment ça marche ? Choisir la semaine qui vous plait. Faire le point sur les courses à faire. Se mettre en cuisine le dimanche pour 1 heure ou 2 maximum. Stocker toutes les préparations et les ressortir chaque soir avec un minimum de cuisine à faire. Une idée sucrée en bonus à préparer chaque semaine, goûter ou dessert... Une cuisine astucieuse, gourmande et équilibrée pour toute la semaine.
La loi de l'attraction
ISBN : 9782412039137
Amour, réussite professionnelle, santé, prospérité : est-il possible d'attirer à soi toutes les bonnes choses que l'on souhaite ? C'est ce qu'affirme la loi de l'attraction. Cette règle de vie part du principe que tout dans l'univers est constitué d'énergie et émet une fréquence, y compris nos attitudes et nos pensées, dont la vibration aurait la capacité d'agir sur notre environnement. Ce petit livre vous donne toutes les clés pour mettre en pratique la loi de l'attraction. Grâce à la magie de votre pensée, apprenez à être créateur de votre propre bonheur et profitez d'une vie plus lumineuse !