Plats light et bons pour la santé - Grand Format

Des recettes gourmandes, faciles et inratables, testées et re-testées. Renouvelez votre inspiration grâce à 100 recettes légères, pleines de superaliments et nutriments bons pour la santé, qui feront rimer saveurs avec équilibre, de l'apéro au dessert : bouillon thaï, pilaf de brocoli aux amandes, saltimbocca au citron, sorbet aux fraises, smoothie à l'avocat... Faites le plein d'idées grâce à une sélection de recettes irrésistibles idéales pour ceux qui font attention à leur ligne et à leur santé. A dévorer tout simplement !