Les troubles de la personnalité - Apprendre à mieux cohabiter
ISBN : 9782340074576
Ce livre a pour objectif de mettre en lumie?re ce que sont les troubles de la personnalité. L'accent est e?galement mis sur l'importance de la psychoe?ducation et la proposition d'outils the?rapeutiques a? travers diverses approches (TCC, ACT, TCD, TFC). Ce livre s'adresse tant aux patients, qu'aux the?rapeutes, aux proches et a? toutes les personnes qui souhaitent en apprendre davantage sur les troubles de la personnalité. A partir de questions simples et pratiques, il s'adresse au public de?sireux de comprendre les troubles de la personnalite?.
LA METHODE CHANGE MA VIE - CREEZ LA VIE EXTRAORDINAIRE QUI VOUS RESSE
LA METHODE CHANGE MA VIE - CREEZ LA VIE EXTRAORDINAIRE QUI VOUS RESSE
METHODE DES ENVELOPPES 2025
ISBN : 9782501191005
The Budget Diary a créé un support ludique, simple et clair pour faire la paix avec vos finances, visualiser vos dépenses en privilégiant l'usage des espèces au quotidien et arriver enfin à concrétiser vos projets et vos envies.
Ce classeur contient :
Une méthode explicative
8 enveloppes pour catégoriser vos dépenses et ranger vos espèces
Des stickers pour personnaliser vos enveloppes
Des fiches à compléter pour faire le point, poser des objectifs et suivre votre budget sur une année
52 lois
ISBN : 9782379354342
52 LOIS, l'édition condensée de 365 LOIS 52 LOIS, C'EST TOUT CE QU'IL VOUS MANQUAIT POUR PRENDRE LE POUVOIR Un thème par mois, une loi par semaine : reprenez le contrôle de votre vie pas à pas. JANVIER. L'oeuvre de votre vie FEVRIER. L'apprentissage idéal MARS. Le maître au travail AVRIL. Le courtisan modèle MAI. Ceux qui se prétendent au-dessus de la mêlée JUIN. L'art divin JUILLET. Le profil du séducteur AOÛT. Le maître de la persuasion SEPTEMBRE. Le grand stratège OCTOBRE. Le moi émotionnel NOVEMBRE. L'humain rationnel DECEMBRE. Le Sublime Cosmique Robert Greene est une voix incontournable de la vie professionnelle et du développement personnel en France et dans le monde. Grand amoureux d'histoire et de littérature, il parle plusieurs langues couramment (dont le français). Diplômé de Berkeley, Californie, en lettres classiques, il est également l'auteur de Power, les 48 Lois du pouvoir, L'Art de la séduction, Stratégie, les 33 lois de la guerre, Atteindre l'excellence et Les Lois de la nature humaine (tous publiés chez Alisio). Retrouvez des extraits, des vidéos et des interviews de Robert Greene sur son site : www. powerseductionandwar. com (Lien -> https : //www. editionsleduc. com/admin/www. powerseductionandwar. com)
ERREUR DE DESCARTES NED
ISBN : 9782738124579
Être rationnel, ce n'est pas se couper de ses émotions. Le cerveau qui pense, qui calcule, qui décide n'est pas autre chose que celui qui rit, qui pleure, qui aime, qui éprouve du plaisir et du déplaisir. Le coeur a ses raisons que la raison... est loin d'ignorer. Contre le vieux dualisme cartésien et contre tous ceux qui voudraient réduire le fonctionnement de l'esprit humain à de froids calculs dignes d'un super ordinateur, c'est en tout cas ce que révèlent les acquis récents de la neurologie : l'absence d'émotions et de sentiments empêche d'être vraiment rationnel. Antonio R. Damasio est professeur de psychologie, de neurosciences et de neurologie. Il est directeur de l'Institut pour l'étude neurologique de l'émotion, de la décision et de la créativité, à l'Université de Californie du Sud. Il est également l'auteur de Spinoza avait raison et du Sentiment même de soi.
Le petit livre pour vivre heureux comme un chat - Rituels félins pour s'épanouir au quotidien
ISBN : 9782412088807
Des conseils et des exercices pratiques pour vivre sereinement à la manière des chats, à seulement 2, 99 ! Vous avez écumé toutes les salles de yoga du quartier, rencontré des dizaines de thérapeutes et bouquiné un tas d'ouvrages de développement personnel sans que rien ne change vraiment ? Avez-vous seulement essayé de prendre exemple sur les chats ? Après tout, ils semblent mener la belle vie ! Libres, sereins, attentifs, charismatiques, indépendants et fiers, ces félins possèdent bien des qualités que vous pouvez développer facilement en vous inspirant, au quotidien, de leur sagesse et de leurs rituels. Dans ce petit livre décalé, Astrid Eulalie vous livre le fruit d'une longue discussion sur le bonheur et l'épanouissement avec Osiris, son chat ! Grâce à ses exercices et ses conseils avisés, reconnectez-vous à votre corps, redécouvrez le plaisir du jeu, aiguisez votre curiosité, profitez de la nature et vivez dans l'instant présent.
Je désature - Surcharge mentale, hyperstimulation, stress, batteries à plat... La méthode pour retrouver vos facultés et votre équilibre
ISBN : 9782501189613
La méthode en 4 étapes pour alléger votre surcharge mentale et retrouver vos capacités Qui ne s'est jamais senti submergé par le nombre de tâches à accomplir, par les pensées envahissantes, les contraintes que l'on s'impose, les demandes des autres que l'on n'arrive pas toujours à refuser, les injonctions sociales, tous ces "il faut que... " ? La saturation mentale nous concerne tous. Elle impacte notre mémoire de travail, notre faculté de concentration, notre confiance en nous-même, mais aussi tous les domaines de notre vie, nous laissant souvent totalement épuisés et sans ressort... Alors comment en sortir ? La méthode de Philippe Aïm et Alicia Sandon vous permettra de désaturer, c'est-à-dire de récupérer de l'espace mental disponible, une énergie nouvelle ainsi que votre pouvoir d'action en apprenant à faire le tri dans les sollicitations de votre entourage et de la société. Grâce à 4 chapitres, à lire dans l'ordre, et à des exercices progressifs inspirés de plusieurs modèles de thérapie éprouvés, vous retrouverez votre capacité à réfléchir, à prendre du recul, et à faire des choix qui vous ressemblent. Vous vous sentirez plus serein, mais aussi... un peu plus proche de vous-même !
Comment lire dans les pensées
ISBN : 9782354566920
Le mode d'emploi pour apprendre à lire en autrui comme dans un livre ouvert : déchiffrer leur langage non verbal, détecter les mensonges, prédire les comportements... Et s'il était possible d'analyser les gens sans qu'ils ne disent un mot ? Ce livre est un guide pour devenir un " lecteur d'esprit ", c'est-à-dire pour entrer dans la tête des gens sans qu'ils s'en aperçoivent. Au-delà du langage non verbal et de la détection de mensonges, ce livre vise plus largement à comprendre la psychologie et la nature humaines dans toute leur complexité. Ce livre peut donc être lu comme un manuel de psychologie richement sourcé ; mais aussi comme un véritable " code de triche " pour voir à travers les actions et les paroles des gens, les décoder, voire influencer leur état d'esprit et leurs décisions. Mêlant théorie et pratique avec beaucoup de clarté, ce livre aidera le lecteur à : comprendre les signaux subtils qu'il envoie (ex. : quel type de contact visuel utiliser ou au contraire éviter) et ceux qu'il reçoit (pour diagnostique la personnalité de l'interlocuteur) ; augmenter son intelligence émotionnelle ; trouver des raccourcis pour créer des liens avec des inconnus et se faire apprécier ; décoder les pensées et les intentions des autres afin de les amener dans la direction souhaitée.
L’hyperactivité chez l’enfant (TDAH)
ISBN : 9782340042339
L'hyperactivité chez l'enfant est un problème bien connu du grand public... enfin c'est ce que l'on croit ! En réalité, de nombreuses idées erronées circulent sur cette pathologie, dont l'appellation scientifique est le trouble déficit d'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). Cette méconnaissance du trouble fait du tort aux enfants et à leurs familles qui peuvent se retrouver isolées et stigmatisées. A travers cent questions, nous proposons ici de faire le tour des principales idées reçues sur le trouble déficit d'attention/hyperactivité. Problème de société? Maladie génétique ? Comment faire le diagnostic et vers qui se tourner ? Que penser du traitement médicamenteux par Ritaline qui a si mauvaise réputation ? Et surtout : que faire au quotidien pour aider au mieux les enfants souffrant de TDAH ? Une aide indispensable pour les parents, mais aussi la famille, l'entourage et tous les professionnels concernés par le TDAH pour comprendre le trouble et y faire face.