Le post-partum dure 3 ans - Alors, laissez-vous du temps !
Dans La Vie rêvée du PP Anna Roy donnait tout un tas d'informations destinées à aider les nouvelles mères à mieux vivre cette période de grand chamboulement. Dans cet ouvrage, elle va plus loin et mêle habilement conseils pratiques et propositions sociétales et politiques pour mieux prendre en charge le post-partum qui selon elle ne dure pas trois mois mais 3 ans ! Avec le ton cash qui la caractérise et avec une multitude d'histoires tirées de son vécu, Anna Roy déculpabilise les femmes dans cette traversée où tous les pans de leur vie sont à réinventer (le corps, le couple, le travail, la sexualité, la famille...) et propose une liste de mesures concrètes (allongement du congé maternité à 6 mois, plan de retour au travail, place des sage-femmes, soutien financier, etc.) pour faire face à cette réalité et éviter les drames psychologiques.
Mon aventure de l'allaitement - L'expérience inspirante d'une maman pour un allaitement libre et heureux
ISBN : 9782501176033
"J'ai voulu un livre intime, sans culpabilisation ni injonctions, si ce n'est celle de laisser les femmes vivre leur aventure de la maternité et de l'allaitement comme elles l'entendent. L'allaitement, c'est une tranche de ma vie, que je vous raconte sans tabous ni mythos, avec les gros accrocs et les petites victoires, les galères du quotidien et les événements inoubliables. Coups de flip, coups de gueule, coups de coeur, tout y est". Amélie, aka Tziganette, a eu trois enfants et a allaité quatre fois. Quatre expériences et une révélation : l'allaitement a changé sa vie de maman et de femme. Ce témoignage pourra aiguiller, rassurer, motiver, inspirer les mamans qui souhaitent allaiter leur enfant, mais aussi aider les femmes à se réapproprier leur corps et leur féminité. Au fil du récit, une conseillère en lactation IBCLC répond à toutes les questions pratiques que vous vous posez : Comment savoir si Bébé a assez mangé ? Quand commencer à tirer son lait ? Que faire si Bébé "ventouse" mal ? Etc. A l'heure où les choix des femmes sont sans cesse commentés, où l'on entend qu'il faut allaiter pour le bien-être et la santé de son bébé, mais pas trop longtemps non plus, où l'on suggère que féminisme et allaitement ne vont pas de pair... , Tziganette fait souffler un vent de liberté sur la maternité !
Ma fille & moi - Pour tout connaître l'une de l'autre !
ISBN : 9782383822899
Un carnet mère-fille à remplir à deux pour tout connaître l'une de l'autre ! Découvrez de nombreuses doubles-pages à remplir, sur des thématiques variées : famille, loisirs, secrets, souvenirs... Chacune rempli sa page : un outil ludique pour rapprocher mère et fille !
Le grand guide de mon bébé de 0 à 3 ans
Votre bébé va pointer le bout de son nez ou est déjà arrivé, et vous vous demandez comment vous préparer, prendre soin de lui, calmer ses pleurs, l'accompagner dans son développement ? Comment vous organiser, survivre aux nuits sans sommeil et vivre votre maternité comme vous le souhaitez ? Pas de panique ! Marie Cao vous donne les outils nécessaires parmi lesquels piocher pour gagner en confiance, savoir répondre à tous les besoins de votre bébé, mieux le comprendre et créer un lien unique avec lui au fil de ses premières années, tout en vous facilitant la vie au quotidien ! Avec des pratiques issues du maternage proximal Peau à peau - Portage - Massage - Sommeil partagé - Allaitement - Diversification - Bain libre - Motricité libre - Signes avec bébé - Etc. Découvrez : - Le mode d'emploi pour prendre soin de vous et de votre bébé : sommeil, pleurs, alimentation, éveil, éducation... - Des conseils recueillis auprès d'expert·e·s en puériculture : pédiatre, sage-femme, psychologue, psychomotricienne... - Les clés pour une grossesse apaisée : accompagnement par une doula, accouchement sur-mesure... - Des astuces pour vous organiser et profiter sereinement : rééducation périnéale, post-partum, santé mentale, sexualité, lâcher-prise...
Allaitement
Les clés pour allaiter en toute sérénité ! Si l'allaitement est une évidence pour certaines, il suscite de vraies questions pour d'autres. Quels sont les bienfaits de l'allaitement ? Vais-je avoir mal ? Et si Bébé refuse de téter ? Quelle place tient le coparent ? Du début de la grossesse jusqu'au sevrage de votre enfant, l'autrice apporte des réponses à vos interrogations en toute bienveillance, pour vous guider sur le chemin de l'allaitement. Car un parent informé est un parent qui a le choix ! Retrouvez : Des conseils pour vous préparer durant les premiers mois de parentalité ; Des astuces pour soulager les maux du quotidien ; Des solutions pour gérer l'allaitement au fil des mois.
115 activités simples et ludiques pour s'éveiller de 3 mois à 6 ans
Vous êtes à la recherche d'idées pour occuper votre enfant les mercredis, le week-end ou pendant les vacances ? Vous n'avez pas forcément l'âme créative ou ne disposez pas de matériel digne d'un rayon de loisirs créatifs ? Découvrez 115 activités ludiques, rapides à faire en solo ou à plusieurs, et ce, avec trois fois rien ! Vous n'avez qu'à suivre le mode d'emploi, car chacune d'entre elles est pensée pour suivre au mieux le rythme de développement et les capacités de votre enfant : langage, motricité fine, concentration, éveil sensoriel...
Le Post-Partum sans tabou
ISBN : 9782036045262
Dans cet ouvrage, Justine Boudet, du compte Instagram @lepostpartum, livre son témoignage sur la dépression du post-partum qu'elle a vécue à l'arrivée de sa petite fille. Elle propose ici un panorama de ce que peuvent traverser les femmes durant cette période compliquée et encore tabou. Si la parole se libère sur ce sujet, beaucoup de femmes se retrouvent toutefois impuissantes et peuvent ressentir de la honte : sentiment d'isolement, de ne pas être à la hauteur, de mal faire, douleurs physiques et psychologiques souvent tues, vision d'un corps qu'elles ne reconnaissent plus, difficultés de s'occuper de son bébé au quotidien... L'autrice, infirmière, souhaite informer sur une réalité maternelle différente afin de permettre de déculpabiliser toutes ces mères qui se pensent " anormales " .
40 jeux d'éveil - avec trois fois rien !
ISBN : 9782036047532
Des activités simples pour bien grandir et s'épanouir en famille ! Découvrez une mine d'idées faciles et futées pour accompagner le développement de votre enfant tout en s'amusant ! Retrouvez dans cet ouvrage : - Des ateliers ludiques illustrés et ciblés selon l'âge et les besoins de votre enfant : 6-12 mois, 12-18 mois, 18-24 mois, 24-36 mois. - Une installation facile et rapide avec peu de matériel (pailles, rouleau d'essuie-tout, boîte d'oeufs vide, plumes, coussins, bâtons de glace, bouchons de bouteilles, passoire...). - Des conseils pour accompagner les parents dans la conduite des activités. Margot Alla, psychomotricienne et créatrice du compte Instagram @decouvrir_grandir, vous propose ici plus de 40 activités d'éveil à réaliser avec son tout-petit pour l'aider à développer ses compétences et à l'accompagner dans ses apprentissages tout en s'amusant !
La méthode bébé calme - Les 5 principes infaillibles du Dr Karp pour apaiser les pleurs de votre enfant et favoriser son sommeil
ISBN : 9791028527112
Le best-seller de référence internationale pour favoriser le sommeil des bébés ! Votre bébé n'arrête pas de pleurer et vous ne savez plus comment faire pour l'endormir ? Pas de panique, le Dr Harvey Karp est là pour vous conseiller. Dans cet ouvrage best-seller, il partage avec vous ses méthodes tirées de 30 ans d'expérience et ayant déjà sauvé des milliers de parents en détresse. Affrontez le quatrième trimestre grâce au réflex apaisant. Testez les nombreuses méthodes pour emmailloter votre nouveau-né, pour le bercer et le faire dormir, afin de trouver la combinaison qui lui correspond le mieux. Karp présente également les découvertes concernant l'allaitement, le cododo et les risques de mort subite du nourrisson. Un ouvrage essentiel à tout nouveau parent !
Entre mère & fille - Un livre à compléter à quatre mains
Au fil des pages à remplir, racontez votre histoire unique, celle d'une mère et sa fille. Ce livre vous permettra de (re)découvrir le lien qui vous unit, de comprendre vos relations actuelles, de bâtir une nouvelle dynamique et de raviver votre complicité. La règle du jeu : - Deux participantes : une mère et sa fille (et personne d'autre ! ). - Des stylos, des crayons, des feutres, des ciseaux, de la colle, les photos de famille, tout ce que vous jugez utile pour customiser votre livre et l'enrichir. - Trois cartes à jouer : la franchise, la bienveillance et l'amour. Il n'y a pas de joker ! - Laissez-vous prendre au jeu, chaque page est une aventure en soi !
L'allaitement - De la naissance au sevrage
ISBN : 9782226480446
Longtemps considéré comme dépassé, l'allaitement retrouve aujourd'hui sa juste place. En effet, toutes les données scientifiques vont dans le même sens : l'allaitement est bon pour les bébés mais aussi pour les mères. Plus qu'un guide pratique, ce livre apporte des réponses complètes, réconfortantes et chaleureuses à toutes les questions que peuvent se poser les futures ou les jeunes mères d'aujourd'hui : - Toutes les femmes peuvent-elles allaiter ? - Pourquoi certaines femmes disent-elles qu'elles n'ont pas eu de lait ? - Quels sont les avantages du lait maternel par rapport au lait maternisé ? - Est-ce que l'allaitement fatigue ? - Qu'est-ce qu'une lymphangite ? - Peut-on interrompre quelques jours l'allaitement ? - Que faire si le bébé ne veut pas téter ? - Comment doit se nourrir une femme qui allaite ? - L'allaitement abîme-t-il les seins ? - La sexualité est-elle compatible avec l'allaitement ? ... Avec cette nouvelle édition, ce grand classique de l'allaitement qui intègre les dernières connaissances scientifiques permet à toutes celles qui le désirent de vivre pleinement cette période unique de leur vie de femme. Un grand classique actualisé, complété, modernisé
Les tout-petits face aux écrans - Comment les protéger
ISBN : 9782385060015
Le Dr Anne-Lise Ducanda reçoit en PMI et dans ses consultations écrans de plus en plus d'enfants souffrant de retard de langage, retard intellectuel et moteur, agitation et intolérance à la frustration, difficultés de communication, difficultés scolaires... Elle se rend compte que les troubles disparaissent ou diminuent fortement après une période de sevrage d'écrans. A travers ce livre, elle lance l'alerte sur le fléau que sont les écrans sur la santé de toute une génération, à commencer par les tout-petits. En effet, les écrans privent l'enfant d'interactions humaines et de l'exploration sensorielle du monde, indispensables au développement de son cerveau. Mais on continue à inciter les parents à "préparer leur enfant au monde de demain" par le numérique... Cet ouvrage s'adresse aux familles et aux professionnels et leur donne des clés et des outils pratiques, du bébé à l'adolescent. La bonne nouvelle, c'est que les troubles liés aux écrans sont évitables et réversibles en grande partie quand ils sont détectés et traités à temps.
Devenir mère - Accompagner et préparer la rencontre avec votre bébé
ISBN : 9782019463854
La grossesse est un moment de questionnement intense dans la vie d'une femme et riche en émotions. Depuis quelques années, les femmes enceintes sont de plus en plus nombreuses à vouloir vivre leur grossesse et leur accouchement de la manière la plus naturelle qui soit : massage, hypnose, relaxation, chants, accouchement physiologique à la maison, dans l'eau, en position accroupie.
Tout savoir sur les massages pour bébés : les bons gestes pour apporter bien-être et apaisement
ISBN : 9782019462239
Le massage pour bébé renforce les premiers liens affectifs et physiques entre le nouveau né et ses parents. Il répond également aux besoins de sécurité et d'amour de bébé. Le massage possède aussi des vertus de bien-être, pour le développement immunitaire ou digestif du nourrisson. Dans ce livre, vous trouverez différentes techniques de massage pour bébé, des fiches pour comprendre son corps et son dévéloppement afin de l'accompagner le mieux possible dans sa croissance.
Happy mamie
ISBN : 9782889531431
Que vous soyez déjà grand-mère ou que votre enfant vienne de vous annoncer que vous allez le devenir, ce profond bouleversement soulève probablement en vous bien des questions. Comment trouver votre juste place et assumer ce nouveau rôle aux multiples facettes ? Comment vous positionner face aux choix des parents ? Comment aborder la question du sommeil, des conflits, des gardes, des cadeaux... ? Autant d'interrogations auxquelles vous pourrez trouver ici des réponses bienveillantes ! Des notions de psychologie, des chiffres, des conseils, des activités, des citations et même des recettes de cuisine vous accompagneront pour gérer ce tsunami émotionnel et identitaire, afin de savourer sereinement cette magnifique expérience !
Le petit journal de ma grossesse
Bébé va bientôt arriver... Vous vous préparez à vivre des moments magiques ! Afin d'en conserver une trace écrite, déposez vos mots dans ce précieux carnet pour une maternité inoubliable. Mois après mois, racontez les petites et grandes étapes de cette aventure, tout ce que vous ressentez dans votre corps et votre coeur, les petites bulles dans le ventre, les émotions fortes, la liste de vos envies...
Bien-être et maternité
ISBN : 9782226469984
LA METHODE DE GASQUET POUR L'ACCOMPAGNEMENT DE LA NAISSANCE Avez-vous déjà vu des gros ballons en salle de naissance ? Des coussins d'allaitement ? Entendu parler d'accouchement en position "aménagée" , de la poussée en soufflant ? ... Tout cela, c'est le fruit du travail du Dr Bernadette de Gasquet depuis les années 80, de ses travaux sur le périnée, l'incontinence, l'importance des premières semaines. Elle a formé 80% des professionnels de la maternité et des praticiens du périnée en France. Et assure des formations dans de nombreux pays. Livre de référence depuis trente ans, Bien-être et maternité se modernise. Sa nouvelle édition refondue, richement illustrée, offre avec 25 QR codes l'accès à des vidéos permettant de pratiquer le yoga pré et post-natal, de soulager les inconforts et de se préparer à la naissance avec le film-Trouver sa position d'accouchement. Structuré en questions-réponses ce livre apporte des solutions personnalisée grâce à : - des moyens simples pour soulager les gênes mécaniques pendant toute la grossesse(mal de dos, problèmes digestifs ou circulatoires, troubles du sommeil...) ; - une préparation active à l'accouchement par voie basse ou césarienne avec la participation du papa ; - des conseils pour mieux vivre les suites de couches ; - des éléments de réflexion face aux modes, aux peurs véhiculées par les pressions sociales (péridurale, épisiotomie, allaitement...) et par les réseaux sociaux. Et tout cela dans le souci du bébé car son bien-être passe par le vôtre.
Le bain de bébé - Le guide pratique autour du bain de bébé de 0 à 1 an
ISBN : 9782019462222
Lors du bain, le parent découvre son enfant et cherche à répondre à ses besoins avec justesse pour prendre soin de lui. Moment fort de partage dans la vie du bébé et de ses parents, le bain peut parfois être un sujet d'appréhension et de questionnements dans sa réalisation. Cet ouvrage vous apprendra tout ce qu'il faut savoir sur le bain et les soins de votre bébé afin de prendre confiance en vous pour le réaliser en toute sérénité, en vous accompagnant également dans la compréhension et la conscience des réels besoins de votre bébé afin d'adapter votre présence et vos gestes et ainsi valoriser votre sentiment de compétence parentale et nourrir votre lien d'attachement parent-enfant. A RETROUVER A L'INTERIEUR : Les conseils pour le tout premier bain ; Les étapes pas à pas des soins ; Les besoins et compétences du bébé ; Astuces et conseils d'organisation pour le bain à la maison ; Le bain avec bébé ; Le lien d'attachement ; Découverte du bain libre ; Recommandations et rappels de sécurité.
Le livre de mon bébé
ISBN : 9782036012769
Il était une fois, mon bébé... Dans le ventre de maman, le choix de son prénom, ses 1ères fois (sourires, bain, repas, sorties)... Racontez à votre bébé l'histoire des premiers mois de sa vie et conservez précieusement les plus beaux souvenirs de ces instants uniques et tendres ! Découvrez aussi dans l'album : un petit carnet pour noter ses premiers mots ; des enveloppes pour conserver une mèche de ses cheveux, son bracelet de maternité... ; une toise "côté fille" et "côté garçon" ; De jolis cadres photos à poser sur un meuble ou à suspendre en mobile.
Communiquer de façon non violente avec les enfants
ISBN : 9782702920817
Communiquer de façon non violente permet de se parler avec le coeur, dans le respect de soi et des autres. Cet ouvrage, conçu par une psychologue pour enfants spécialisée dans la gestion des émotions et la communication bienveillante en famille, vous propose des outils adaptés afin de mettre en place les quatre étapes fondamentales du vivre-ensemble : observer, ressentir, exprimer son besoin, faire une demande claire. Votre enfant apprendra ainsi comment clarifier ses émotions et sa pensée afin de se connecter aux autres, mais sans rapports de force, en famille, à l'école et avec ses amis. Dans cet ouvrage, vous trouverez : Des clés pour pratiquer cette communication au quotidien, avec des mots simples à hauteur d'enfant et d'adulte. Des dialogues de mise en situation à expérimenter avec vos enfants et entre enfants, dans leur propre langage. Des exercices et des jeux à faire ensemble. Six contes pédagogiques magnifiquement illustrés par fautrice et artiste Marianne Barcilon.
Parents dans un monde d'écrans - Comment vous brancher à l'univers de vos enfants de 0 à 18 ans
ISBN : 9782761950084
A une époque où les enfants ont une trace numérique avant même leur naissance, quel impact les technologies connectées ont-elles sur notre vie de famille ? Que connaît-on vraiment des habitudes de nos enfants quant à l'utilisation des écrans et à la fréquentation des réseaux sociaux ? Comment les usages numériques influencent-ils le développement des tout-petits ? Les relations sociales, affectives et amoureuses des ados ? Leur santé mentale ? Ce livre fait le tour des enjeux actuels de notre univers connecté. Il fournit aux parents des pistes de réflexion, des trucs et des astuces pour mieux comprendre et baliser les usages numériques de leurs enfants et adolescents — de même que les leurs. De façon simple, concrète et accessible, on y explique quelles lignes de conduite adopter, quand sonner l'alarme face à un comportement et quand dédramatiser ou lâcher prise... bref tout ce qu'il faut faire (ou ne faut pas faire ! ) pour accompagner les jeunes dans un monde où l'écran est omniprésent.