En attendant bébé - Mon carnet de grossesse
ISBN : 9782017085461
Des chamboulements, des joies, des inquiétudes, des envies bizarres, tout un tas d'examens médicaux et beaucoup d'émotions... Attendre un bébé, quelle aventure ! Dans ce carnet, rassemblez petits détails et grands moments de ces 9 mois qui ont changé le cours de votre vie. De l'annonce de la nouvelle à l'instant où il pointe le bout de son nez, en passant par les échographies, la déco de la chambre et la façon dont vous imaginez sa frimousse, notez vos souvenirs, collez vos photos et racontez jour après jour l'histoire fabuleuse de sa venue au monde...
Mon carnet de grossesse
ISBN : 9782013350747
Dans ce carnet aux couleurs douces et acidulées, racontez les plus beaux moments de ces 9 mois qui ont changé le cours de votre vie. Des premiers instants où vous avez su que vous étiez enceinte aux premiers jours après sa venue au monde, notez tous ces merveilleux souvenirs pour les transmettre plus tard à votre enfant et ne jamais les oublier. Avec une fermeture ruban et une grande pochette pour rassembler tous les témoignages de cette période inoubliable.
Les 50 bonnes raisons d'être bordélique
ISBN : 9782036008342
Désordonné amateur ou bordélique aigu à tendance incurable, oubliez votre énième résolution pour vivre dans le parfait petit nid impeccable. Santé et sérénité sans faille (on dope ses neurones, on résiste au stress...), prouesses dans de nombreux domaines (on décourage les cambrioleurs, on est créatif)... Etre bordélique est un atout précieux qui rend la vie plus douce. Grâce à ce mini-guide, découvrez les 50 bonnes raisons de (surtout) rester comme vous êtes ! Etre bordélique est un art qu'il est hautement recommandé de cultiver !
Identifier et maîtriser les relations toxiques - Dans le couple, en famille et au travail
ISBN : 9782036003453
Si la plupart des relations humaines nous sont bénéfiques, d'autres s'avèrent préjudiciables à notre équilibre psychologique. Certes, s'il n'est pas toujours facile de définir une relation "toxique", on peut, cependant, avancer qu'elle repose sur un déséquilibre de l'échange entre soi et l'autre. On donne de soi, mais on ne reçoit que peu en retour, voire rien. Alors comment repérer ces relations complexes et troubles ? Comment en comprendre les enjeux, et surtout... comment parvenir à se libérer de leur emprise ? Grâce à la lecture de cet ouvrage subtil, enrichi de témoignages et de conseils pratiques, vous apprendrez à : cerner les relations malsaines et ceux qui les instaurent ; vous défaire de ces liens néfastes ou à y faire face ; reconquérir votre autonomie et votre liberté en faisant de ces mauvaises expériences votre force ; saisir les spécificités des relations personnelles et professionnelles, pour n'être plus démuni(e) face aux pièges qu'elles tendent. Prendre un nouveau départ, c'est possible !
Mes cartes méditation : pour aider les petits à s'apaiser
ISBN : 9782019457723
Découvrez 60 moments de complicité et de pause pour votre enfant afin de favoriser la concentration, la détente et l'éveil. Accompagnez votre enfant grâce au contenu de ce coffret : - 1 livre contenant 60 méditations guidées adaptées aux enfants de 3 à 5 ans ; - 60 cartes de méditation illustrées et réparties en 4 catégories : Le corps : des méditations basées sur la pleine conscience, la respiration et le scan corporel ; Les émotions : des méditations basées autour de 4 émotions : la joie, la tristesse, la colère et la peur ; Les pensées : des méditations pour se connecter à l'instant présent et apprendre à se regarder penser ; Les formules : des affirmations positives pour créer de meilleurs schémas de pensées.
Des arbres fruitiers heureux ! - Les choisir, les planter, les entretenir
ISBN : 9782035966056
Quel bonheur de croquer dans une pomme qui vient de son jardin ! Et que dire des framboises parfumées et des cerises sucrées et charnues qui ne demandent qu'à être cueillies... Mais voilà, quels fruitiers planter et comment les entretenir de manière naturelle ? Eric Dumont, pépiniériste spécialiste des arbres fruitiers, vous livre tous ses secrets. Que planter ? Selon votre sol, votre climat, la place dont vous disposez, vous saurez tout pour faire les bons choix et installer des plantations durables et cohérentes.Des fiches plantes : du kiwi au poirier en passant par les petits fruits et les cerisiers, vous trouverez pour chaque fruitier les variétés les plus savoureuses, l'exposition idéale, les petites choses à surveiller, les soins à apporter... Les bons gestes et les soins : plantation, paillage, arrosage, taille, apports nutritifs, petites bêtes et maladies, récolte, stockage... Fruits bio et savoureux en vue !
Ma bible de la naturopathie
ISBN : 9791028504786
La naturopathie ne se contente pas de soigner quand la pathologie se fait sentir. Elle agit sur le capital santé pour le protéger, le renforcer et le faire durer. Ses armes ? Une alimentation raisonnée, des techniques de relaxation, des plantes aux vertus reconnues, le massage, le yoga, la sophrologie, la méditation, la science des huiles essentielles, l'iridologie ou encore le magnétisme. Basée sur le principe que le corps humain a une capacité innée à l'autoguérison, elle s'adresse à tous, enfants, adolescents, adultes, personnes âgées. Dans cette bible : Que peut-on attendre d'un naturopathe ? 15 questions-réponses pour tout savoir. Les principes fondateurs de la naturopathie, les règles élémentaires d'hygiène de vie. Les techniques de soin du naturopathe : bromatologie (diététique, nutrition, diète, jeûne), phytothérapie, hydrologie (bains et douches froids, chauds), relaxation, magnétisme... Le bilan de santé : examen de l'iris, prise de pouls, examen postural et morphologique, bilan énergétique, etc. Acné, aérophagie, allergies, ballonnements, candidose... 110 maladies et les meilleures stratégies naturopathiques à adopter.
S'ouvrir à soi grâce au pendule - 24 cartes et 4 vidéos
ISBN : 9782889534982
Avec la modernité, une partie de nos sens ont été effacés de notre mémoire corporelle et spirituelle. En utilisant le pendule, vous pourrez vous reconnecter à votre énergie et votre intuition. Les chakras par exemple, qui sont des centres d'énergie importants pour comprendre le fonctionnement du corps, peuvent être harmonisés à l'aide du pendule. Au programme : comment choisir (ou fabriquer) son pendule, déterminer le "oui" et le "non" du pendule pour bien saisir ses réponses, poser des questions, harmoniser les chakras, utiliser un oracle à l'aide de son pendule, le tout, grâce aux 21 cartes détachables.
C'est malin poche ; déjouer les pièges des manipulateurs et pervers narcissiques, c'est malin ; les manipulateurs sont partout... ouvrez l'oeil et ne vous faites plus avoir !
ISBN : 9791028502843
Depuis plus de 20 ans, Antoine Spath accueille dans son cabinet des hommes et des femmes en souffrance, victimes de manipulateurs. Fruit de son expérience, ce livre vous dévoile les mécanismes de la manipulation, vous aide à les repérer et les combattre. Dans ce livre, découvrez : - Les signes qui doivent vous mettre la puce à l'oreille : votre intuition (vous n'avez pas confiance sans savoir pourquoi) ; vous doutez de vous-même... - Les différents outils du manipulateur : chantage affectif, culpabilisation, flatterie excessive, grandes promesses... - Les profils types de manipulateurs, pour mieux comprendre à qui vous avez affaire... et les profils types de manipulés ; - Les stratégies efficaces pour ne plus être manipulé : définir ses besoins,
Ho'oponopono : le secret des guérisseurs hawaiens
Ho'oponopono nous fait comprendre que tout ce qui arrive dans notre vie n'est que la conséquence de mémoires et de programmes inconscients qui sont en n ous et qui nous emprisonnent dans un monde teinté de souffrances. En nettoyant ces mémoires erronées grâce à Ho'oponopono, les problèmes se transforment en leviers favorables à notre évolution et nous réintégrons ainsi notre véritable identité. Ho'oponopono nous montre également que nous sommes tous reliés et unis par le lien de l'amour . Ce message, Ho'oponopono nous invite à l'expérimenter dans notre quotidien. Il nous propose une nouvelle façon d'être dans l a vie où le plus important est de développer sa Paix intérieure. Elle va alors se répandre
Aimer ce qui est ; quatre questions qui peuvent tout changer dans votre vie
ISBN : 9782917738719
Le best-eller de Byron Katie, le manuel de mise en pratique de sa démarche appelée le Travail : 4 questions pour remettre en questions nos pensées stressantes inconscientes qui nous détournent de la réalité et retrouver notre nature profonde, dans le moment présent. Dans un nouveau format plus maniable, avec un DVD de 2h en français enregistré au théâtre Bobino, prix en baisse. Chaque jour, nous subissons des dizaines de pensées négatives inconscientes qui nous détournent de la réalité. Sans que nous le remarquions, elles nous mènent par le bout du nez, nous font souffrir, engendrent un stress important et peuvent nous conduire jusqu'à la dépression. Byron Katie propose une méthode simple, pragmatique, étonnante pour sortir de ce cercle infernal
La femme-tambour ; quand les femmes rythmaient le monde
ISBN : 9791028516383
Layne Redmond, percussionniste internationalement connue, remonte le fil du temps au rythme de son tambour sur cadre pour nous parler d'un âge d'Or où la compassion, l'accueil, le don et la guérison étaient les valeurs suprêmes. Elle nous raconte l'histoire de nos racines, et plus particulièrement de la spiritualité féminine, une histoire oubliée que les progrès en archéologie ont permis de mettre au jour à la fin du XXe siècle. On y découvre à travers plusieurs chapitres initiatiques la découverte de la femme sacrée : Déesse du lotus, Reine du ciel, Idole dorée, Mère des dieux, Grande protectrice. L'auteur fait revivre sous nos yeux la Grande Déesse et son instrument de pouvoir, le tambour sur cadre, symbole du rythme primordial
Mes 1000 ordonnances homéopathie
ISBN : 9791028519674
1 000 solutions homéopathiques pour soigner naturellement tous les maux du quotidien Efficace et sans danger pour l'organisme, l'homéopathie est devenue au fil des ans une des méthodes thérapeutiques alternatives les plus plébiscitées à travers le monde. Elle évite dans bien des cas d'avoir recours à des traitements plus agressifs, ce qui en fait une alliée indispensable. Dans ce guide complet de référence, découvrez : - Les grands principes de l'homéopathie : sous quelle forme (granules, crèmes, gouttes...) ? Quelles sont les meilleures indications ? Quelles précautions prendre ? - De Abcès à Zona en passant par Cholestérol, Coronavirus, Émotivité, Rhumatismes... 1 000 ordonnances pour soigner toute la famille grâce au pouvoir de l'homéopathie
Acteur de votre vie : comment vivre une vie authentique
ISBN : 9782889534937
Jouer un rôle est la première habileté que nous acquérons, avant même le langage et nous passons notre vie à parfaire notre art. Cet ouvrage explore le théâtre qu'est l'humanité, ainsi que le rôle joué en son sein par chacun de nous. Nous choisissons les rôles que nous jouons dans différentes situations et pour différentes personnes. En reconnaissant être devenus des maîtres en la matière, nous pouvons choisir de cesser de faire semblant et de cultiver notre authenticité . - Structure : 5 jours pour une révolution intérieure : l'artiste, le langage, le jeu d'acteur, la scène, le baisser du rideau. Les plus: - INEDIT de Don Miguel Ruiz (2,5 millions de lecteurs francophones) - 1er tome de la série-évènement "L'école des mystères"
Et maintenant, que vais-je faire ? - Petit manuel d'audace et de sagesse pour une vie professionnelle utile au monde et riche de sens
ISBN : 9782379351389
"Et maintenant que vais-je faire ? " Cette question hante nos vies professionnelles. Entre désir de reconversion et quête de sens, difficile de s'orienter dans une société qui tend à effacer nos singularités. Stéphane Dieutre nous invite au contraire à explorer ces talents uniques car ils sont à la fois notre trésor et notre boussole. Au fil d'un parcours existentiel inspiré d'Aristote et de sa philosophie de l'épanouissement heureux, découvrez quelles sont vos potentialités, prêtez attention à vos ressentis sans les minimiser, et apprenez à les mettre au service de votre vie professionnelle. Gréce à de nombreux partages d'expériences et d'exemples inspirants, ce manuel de sagesse et d'audace va réveiller votre individualité et vous permettre d'inventer un chemin d'accomplissement aussi riche pour vous-mêmes que pour le monde.
L'oracle du taureau - Mieux se connaître et se réaliser
ISBN : 9782889534647
Les bases de l'astrologie et un oracle de 24 cartes en un seul livre ! Vous entendez dire que Pluton est rétrograde, que vous allez sans doute vous prendre une météorite sur le coin du nez mais qu'il faut " accompagner le mouvement ". Que la nouvelle lune approche, que c'est donc le moment de poser vos intentions. Que vous êtes Taureau et qu'à partir de là, il est normal que vous soyez quelque peu matérialiste, voire radin. D'un côté, c'est inspirant, cette touche " magique ". De l'autre, votre petite voix intérieure vous susurre que c'est peut-être plus subtil que cela... Aspects, modes, éléments, maisons... immergez-vous dans les bases de l'astrologie pour mieux vous connaître, comprendre ce qui se joue dans vos relations et devenir l'acteur éclairé de votre vie. 24 cartes détachables vous offriront l'expérience hors du commun d'un oracle comportemental. Au fil des tirages, c'est la porte du Zodiaque tout entier que vous franchirez.
Rituels pour explorer en douceur la puissance de son féminin
ISBN : 9782889534975
Les rituels sont la conception d'un espace-temps à part, unique et magique. C'est la création d'un endroit et d'un moment pour se recueillir et célébrer en conscience. Ils offrent un instant de reconnexion à soi, au Tout. Ce livre est une invitation à quitter les sollicitations extérieures du quotidien pour revenir à vous. Vous découvrirez comment vivre avec les rythmes de vos cycles, ceux de la lune et des saisons. Laissez-vous guider par les cartes et les rituels associés (rituels liés au corps, liés à la parole, liés aux lignées trans-générationnelles, à la nature), ils vous invitent à embarquer pour un voyage au coeur de votre être afin d'incarner et de célébrer pleinement votre féminin (à travers la danse, l'écriture, le pardon).
L'oracle du verseau - Mieux se connaître et se réaliser. Avec 24 cartes
ISBN : 9782889534036
Cher verseau, on dit que vous êtes un rebelle-né... ... Mais vous avez du mal à vous identifier à cette description caricaturale et votre petite voix intérieure vous susurre que c'est peut-être plus subtil que cela ? Grâce à cet ouvrage, ses tests, ses roues zodiacales à compléter pas à pas et ses 24 cartes détachables, offrez-vous l'expérience hors du commun d'un oracle comportemental adapté à votre signe. Eléments, maisons, aspects, modes... immergez-vous dans les bases de l'astrologie pour mieux vous connaître, comprendre ce qui se joue dans vos relations et devenir l'acteur éclairé de votre vie. Exit la position de victime de la fatalité, découvrez votre place au coeur du Zodiaque, et faites de l'astrologie une alliée précieuse pour relever les défis du quotidien et prendre les bonnes décisions. Au fil de vos tirages, les 144 conseils personnalisés de votre oracle vous indiqueront comment agir et dans quels secteurs précis de votre vie. Au fur et à mesure de votre pratique, vous découvrirez le potentiel infini des symboles vivants du Zodiaque.
L'oracle du scorpion - Mieux se connaître et se réaliser. Avec 24 cartes
ISBN : 9782889534692
Cher scopion, on dit que vous êtes incisif... ... Mais vous avez du mal à vous identifier à cette description caricaturale et votre petite voix intérieure vous susurre que c'est peut-être plus subtil que cela ? Grâce à cet ouvrage, ses tests, ses roues zodiacales à compléter pas à pas et ses 24 cartes détachables, offrez-vous l'expérience hors du commun d'un oracle comportemental adapté à votre signe. Eléments, maisons, aspects, modes... immergez-vous dans les bases de l'astrologie pour mieux vous connaître, comprendre ce qui se joue dans vos relations et devenir l'acteur éclairé de votre vie. Exit la position de victime de la fatalité, découvrez votre place au coeur du Zodiaque, et faites de l'astrologie une alliée précieuse pour relever les défis du quotidien et prendre les bonnes décisions. Au fil de vos tirages, les 144 conseils personnalisés de votre oracle vous indiqueront comment agir et dans quels secteurs précis de votre vie. Au fur et à mesure de votre pratique, vous découvrirez le potentiel infini des symboles vivants du Zodiaque.
L'oracle du cancer - Mieux se connaître et se réaliser
ISBN : 9782889534043
Les bases de l'astrologie et un oracle de 24 cartes en un seul livre ! Vous entendez dire que Pluton est rétrograde, que vous allez sans doute vous prendre une météorite sur le coin du nez mais qu'il faut " accompagner le mouvement ". Que la nouvelle lune approche, que c'est donc le moment de poser vos intentions. Que vous êtes Cancer et qu'à partir de là, il est normal que vous ne soyez pas organisé (vous êtes tellement dans l'émotion). D'un côté, c'est inspirant, cette touche " magique ". De l'autre, votre petite voix vous susurre que c'est plus subtil que cela... Aspects, modes, éléments, maisons... immergez-vous dans les bases de l'astrologie pour mieux vous connaître, comprendre ce qui se joue dans vos relations et devenir l'acteur éclairé de votre vie. 24 cartes détachables vous offriront l'expérience hors du commun d'un oracle comportemental. Au fil des tirages, c'est la porte du Zodiaque tout entier que vous franchirez.