Le talent est une fiction - Déconstruire les mythes de la réussite et du mérite
ISBN : 9782253247739
Si le talent comme capacité innée ne repose sur aucune réalité scientifique, il nous est difficile de renoncer à cette fiction. Pourtant, invoquer un ingrédient magique pour expliquer que certains échouent quand d'autres réussissent n'est pas sans conséquences. A partir des dernières données de la recherche et en s'appuyant sur des figures de la culture populaire, Samah Karaki, docteure en neurosciences, explore les mythes qui sous-tendent notre rapport au mérite et met au jour les facteurs sociaux, culturels ou individuels qui permettent de développer des compétences hors du commun. L'autrice invite à réfléchir, dans un monde obsédé par le résultat, au modèle de société auquel nous aspirons, aux réalisations collectives, à la liberté et au plaisir. Une thèse provocatrice et stimulante.
Le secret des ados heureux
ISBN : 9782415009809
Cela fait près de dix ans que l'on tire le signal d'alarme sur la santé mentale des adolescents. Les alertes sur leur mal-être, l'augmentation, depuis le confinement, des troubles anxieux, des dépressions et des tentatives de suicide ne manquent pas. On ne cesse de dire ce qui ne va pas, mais, concrètement, que peut-on faire ? Ne faudrait-il pas changer le regard que l'on pose sur eux, et l'accompagnement qu'on leur apporte ? Plutôt qu'un nouvel état des lieux, le docteur David Gourion propose une vision positive de ce dont un adolescent a besoin pour bien se construire, devenir confiant et motivé : un adolescent heureux. Communication, écoute, présence des adultes, sens de l'effort, limites, leviers de motivation... Ce livre offre toute une gamme de repères et d'outils qui aideront les parents et tous ceux qui sont en charge d'adolescents à les aider à développer les attitudes et compétences dont ils auront besoin tout au long de leur vie, à commencer par la confiance en soi et le sentiment de compétence, la gestion des émotions. Sans oublier pour autant les sources de leur mal-être, ce qui peut les faire souffrir - rapport aux écrans, harcèlement, addictions, troubles du comportement alimentaire... - et les solutions à apporter quand ils vont mal. Ce livre de solutions vise à construire un cadre de soutien dont tout adolescent a besoin dans la construction de sa personnalité
Le bonheur est partout
ISBN : 9782501188647
Qu'ont donc en commun le Dolce Far Niente italien, le Smultronställe suédois, le Tarab syrien et la Saudade brésilienne ? Ce sont autant de définitions du bonheur... passées au prisme d'un pays et de sa culture ! Dans ce livre joliment illustré, Helen Russell nous prend par la main pour nous emmener faire un tour du monde un peu particulier : celui des gens heureux. En s'appuyant sur un mot-clé par pays et en dressant le portrait de la félicité qui lui est associée, elle parle à notre coeur tout en nous offrant un panorama universel des petits et grands bonheurs de l'existence, nichés aux quatre coins de la planète. Et s'il suffisait de s'en inspirer pour mener une existence plus douce ?
Cerveau et nature - Pourquoi nous avons besoin de la beauté du monde
ISBN : 9782080438706
Pourquoi une promenade en forêt réduit-elle le stress ? Les sons, les odeurs de la nature, la présence animale nous font du bien, mais par quels circuits ? Notre capacité à lutter contre les maladies est-elle amplifiée à certaines saisons ? Nous sentons confusément que la beauté du monde est source de bienfaits, sans toujours mesurer la science fascinante, diverse et subtile à l'oeuvre : il était temps de la révéler.
Donnez-vous toutes les chances d'aller mieux
ISBN : 9791033917670
Et si vous changiez votre rapport à la santé pour toujours ? Que vous soyez en bonne santé, souffrant, soignant, aidant... , vous êtes concerné de près ou de loin par la maladie. En donnant la parole à d'éminents experts en médecine, Natacha Calestrémé a souhaité rassembler les expériences et les convictions qui permettent d'augmenter notre pouvoir de guérison. Un cheminement pour faire évoluer notre rapport au traitement, au thérapeute et à notre corps, pour obtenir le meilleur. Quelques mots suffisent parfois à créer un climat de confiance en soi propice à la guérison. A propos de l'autrice Journaliste, réalisatrice et écrivaine, Natacha Calestrémé est notamment l'auteure des best-sellers La Clé de votre énergieet Trouver ma place. Après dix ans d'observation et d'expériences pratiques, plusieurs centaines d'ateliers et conférences sur les moyens de se reconstruire à la suite d'une épreuve, elle s'est imposée comme une experte de la libération émotionnelle. Gérard Ostermann, cardiologue, professeur de thérapeutique-médecine interne. Thierry Janssen, médecin, ancien chirurgien urologue, psychothérapeute. Isabelle Mansuy, docteure en biologie moléculaire, professeure en épigénétique. Jacques Besson, psychiatre, professeur honoraire de psychiatrie. Préface du Pr Patrice Queneau, membre de l'Académie nationale de médecine. "Natacha Clestrémé nous invite à devenir acteurs de notre santé". Charlotte Moreau, Femme Actuelle "La papesse incontestée du développement personnel". Florence Tredez, ELLE "La journaliste revient avec un nouvel ouvrage et une mission : réconcilier les médecines conventionnelles et non conventionnelles pour une meilleure santé de chacun". France Dimanche
Le grand livre du climat - Tome 1, Comprendre
ISBN : 9782253247692
I - Comprendre "C'est le sujet le plus important au monde, et il doit être porté par un maximum de voix, pour toucher le plus de personnes possibles". Greta Thunberg Plus de cent experts, écrivains, activistes et scientifiques internationaux, dont le climatologue Michael E. Mann, l'essayiste Naomi Klein, l'écrivaine Margaret Atwood et l'économiste Thomas Piketty, nous permettent de comprendre les enjeux de la crise écologique. A partir du constat que les températures de la planète ont augmenté de 1, 2°C depuis l'ère industrielle, comment penser et agir collectivement et individuellement pour contenir le réchauffement à 1, 5°C ? Un livre de référence, qui donne les clés pour agir ensemble, maintenant. Un tour d'horizon remarquable et pédagogique des défis actuels. Coralie Schaub, Libération. Dans ce volume : Comment fonctionne le climat La planète change sous nos yeux Quels impacts sur l'humanité ? Traduit de l'anglais par Cécile Leclère, Leslie Talaga et Isabelle Taudière.
Osez la colère - Dis-moi quelle est ta colère, je te dirai qui tu es
ISBN : 9782290397558
Explorez le pouvoir libérateur de la colère en embrassant pleinement vos émotions. Parce qu'il est essentiel d'oser ressentir toutes vos facettes émotionnelles pour vous relier au monde et vous sentir vivants, la colère, loin d'être votre ennemie, est une alliée précieuse lorsque vous l'écoutez et la comprenez. C'est un miroir révélateur, capable de vous enseigner des vérités profondes sur vous-mêmes. Ce livre vous accompagnera dans ce voyage en vous guidant pas à pas pour guérir les fragilités qui musellent la colère et identifier les souffrances qui peuvent la perturber. N'ayez pas peur de l'explorer, transformez-la en un outil puissant et découvrez comment elle peut devenir une force constructive dans votre vie.
La sécurité émotionnelle de l'enfant
ISBN : 9782501194570
Crises de colère incontrôlables, réveils nocturnes incessants et éreintants, comportements d'opposition et agressivité... les parents recherchent souvent des réponses aux problèmes qu'ils rencontrent dans l'éducation de leur enfant. Pour y parvenir, il est un besoin fondamental, un prérequis sans lequel cette construction ne peut se faire que difficilement : la sécurité émotionnelle. Sans cette sécurité émotionnelle, toutes les bonnes volontés, toute éducation, aussi "positive" soit- elle, sont finalement vouées à l'échec. Anne Raynaud livre ici les clés pour comprendre, appliquer et alimenter ce besoin. En nous invitant à explorer les pensées de l'enfant, elle nous incite à adapter notre comportement pour créer et nourrir le lien à partir duquel il déploiera toutes ses potentialités.
