LA TAKLEK
ISBN : 9786144722848
كتاب صنِّف بين الكتب الأكثر مبيعًا على مستوى العالم. إنّه التتمّة المنتظرة لكتاب «فن الحياة البسيطة»، للكاهن البوذي الشهير شونميو ماسونو. هو ليس مجرّد مقدمة لأسلوب حياة زن، إنما هو أيضًا دليلٌ عمليٌّ يهدف إلى تقديم حلول لآلام القلق والتوتر ومسار نحو التركيز على ((هنا» و«الآن» فقط.
في ((لا تقلق»، سوف تتعلم: أن تتوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين، وستختفي معظم هواجسك؛ أن تتخلَّى عن الأشياء غير الضرورية، وتجعل حياتك بسيطة أن تتوقف عن البحث، تتوقف عن التسرّع، تتوقف عن الهوَس؛ أن تفسّر الأمور بشكل إيجابي، فأنت من يقرر إذا كنت سعيدًا أم لا ؛ أن تأخذ استراحة من المنافسة؛ أن تتصرف بدلاً من أن تقلق.
ومن خلال القيام بذلك، يمكنك تحرير نفسك من القلق، وسوف يكون عقلك في سلام.
من خلال 48 درسًا، وما يقرب من 30 مقولة زنغو، أو زن، ستطلع عليها في فصول موجزة غئية بالتعاليم، سيأخذك هذا الكتاب لعيش حياة خالية من القلق، وسيجعلك تستمتع بنسخة أكثر هدوءًا واسترخاء وإيجابية من نفسك.
Jeûner en mangeant - Santé, forme, poids, longévité
ISBN : 9782080457639
- Pourquoi et comment se mettre au jeûne intermittent ? - Que manger, quand manger et comment manger quand on jeûne ? - Que faire si on a faim ? - Que se passe-t-il dans l'organisme ? - Les écarts sont-ils autorisés ? - Le sport est-il compatible avec le jeûne ? " J'ai écrit ce livre pour répondre à toutes les questions que posent mes patients quand je leur recommande d'adapter leur régime alimentaire - pour maigrir, pour guérir, pour ralentir le vieillissement, pour retrouver ou garder la forme. Pour sortir des fake news, des lieux communs et des affirmations non démontrées, et revenir enfin à ce que nous apprennent la science et la médecine. Bon appétit ! "
Le Football
ISBN : 9782408039134
Malgré l'ambiance joyeuse autour de la coupe du monde de football, Nathan, dix ans, est tracassé : le club amateur dans lequel il joue vient encore de perdre un match, et voit de plus en plus s'éloigner sa chance de financer la rénovation de leur stade. Il faut dire que depuis que leur coach est passé professionnel, il se sent un peu seul pour motiver toute l'équipe... Mais c'est sans compter sur sa petite soeur Chloé, avec qui il partage sa passion, et qui a l'idée parfaite pour sauver la situation. Fascinée par Hawa et sa bande, des filles qui jouent au foot de rue et réalisent d'incroyables figures, elle aimerait en effet leur proposer d'intégrer à l'équipe et d'unir leurs forces pour reprendre la tête du championnat. Hawa et Nathan ont des approches du sport très différentes, mais des qualités complémentaires qui pourraient bien, en effet, sauver le club ! A l'occasion de la Coupe de Monde de foot 2022, ce nouveau tome de la collection "Les docs BD" s'intéresse au plus populaire des sports collectifs. De quand date le foot ? A-t-il toujours été ouvert aux femmes ? Comment devient-on joueur professionnel ? Comment fonctionnent les compétitions mondiales ? Qu'est-ce qu'un hors-jeu ? Les aventures de Nathan et Assa sont l'occasion de tout savoir sur ce sport, et ne jamais rester sur la touche !
Séances animées CM2 - Mon cahier des sciences
ISBN : 9782091252087
Pour un nouvel enseignement des Sciences en CM, dynamique et motivant ! Un cahier CM1 bi-média animé à compléter et à manipuler pour construire les apprentissages de l'élève durant l'année. Des séances sur les 4 thèmes du programme et une prise en compte de l'Education du Développement durable. Des activités expérimentales ou documentaires adaptées au niveau des élèves. Des ressources interactives accessibles via un QR code pour favoriser le lien école/famille (photos, vidéos, diaporamas). 6 leçons à manipuler pour rendre l'élève acteur de ses apprentissages et encourager la mémorisation active, avec des images et des mémos à découper à la fin du cahier. Des quiz de révision accessibles via un QR code pour tester ses connaissances. Le cahier est utilisable seul ou en complément du guide des séances Sciences CM, en simple ou en double niveau : - Simple niveau : on utilise le cahier de son niveau (ou l'autre si on préfère) - En double niveau : en année 1, on choisit le cahier que l'on préfère et en année 2, on prend l'autre.
L'hôpital
ISBN : 9782408042585
S'installer sur la table du bloc opératoire ou patienter dans la salle d'attente des urgences ? Une imagerie qui nous plonge au coeur de la vie de l'hôpital. Comprendre le monde hospitalier pour ne plus appréhender une visite ou un séjour En cinq chapitres, l'enfant en apprend plus sur le fonctionnement de l'hôpital. Il découvre comment on s'y rend et pour quelles raisons. Il observe les soins qui y sont pratiqués (depuis la pose du plâtre jusqu'à l'IRM) ainsi que les étapes d'une opération. Il vit au rythme du quotidien des enfants en séjours longs et distingue les rôles des différents soignants. L'univers de la santé à portée des petits Le texte de Julie Delas apporte une solide base documentaire sur le monde médical tout en restant accessible aux lecteurs de 3 à 6 ans. Ce texte a également été relu par plusieurs relecteurs scientifiques (dont des médecins et pédiatres). Des questions vivantes, des réponses simples et rassurantes Sur chaque double page, à côté de la grande scène ou des vignettes, une question interpelle le lecteur : "Pourquoi l'ambulance double-t-elle tout le monde ? ", "Qui est le pédiatre ? " ou encore "C'est quoi, une anesthésie ? ". Des questions proches des interrogations de l'enfant traitées avec dynamisme. Un ouvrage sur l'hôpital plein de joie de vivre Dans cette imagerie, tout en douceur et en rondeur, se marient les illustrations de Yating Hung, Vanessa Robidou, Marta Sorte, Marine Fleury et Monsieur Dupont.
ALINFITEH ALA ALAKHER LADA ALMOUTASWIFA
ISBN : 9786140322561
في زمن هيمنةِ التعصّب والكراهية، تنادي المتصوّفة بثقافةٍ تجمع الناس رغم اختلاف لغاتهم وتنوّع أعراقهم.
يعرض هذا الكتاب ثلاثة متصوّفين، هم ابن عربي والعطار والرومي، لم يعرفوا العزلة عن الحياة لامتلاكهم فكراً عميقاً منفتحاً على الآخر، مستندين في انفتاحهم إلى أصول الدين الإسلامي: الخطاب القرآني والحديث.
هي دعوةٌ لبناء علاقات اجتماعية متينة قوامها المساواة والتواضع وقمع الأنا في سبيل الـ«نحن»، لنسج العلاقة بين الإنسان والإنسان الآخر، وكذلك العلاقة بين الإنسان من جهة والحيوان والطبيعة من جهة أخرى.
Connaissance illimitée
ISBN : 9782266338462
Abandonner ses croyances limitantes, apprendre à apprendre et se réconcilier avec ses études : c'est le pari que propose Mohamed Boclet ! Qui n'a jamais eu envie de découvrir un nouveau métier ou de reprendre ses études ? de maîtriser une langue étrangère ? de travailler plus efficacement ? Tout cela, dans la joie ! En échec scolaire durant sa jeunesse, Mohamed Boclet est devenu vice-champion du monde de lecture rapide en développant des techniques d'apprentissage simples et efficaces. Dans ce livre déjà devenu un best-seller, découvrez ses méthodes pour renforcer votre concentration, accroître vos connaissances et booster vos facultés intellectuelles. Vous aussi, vous pouvez devenir illimité !
Neurologie
ISBN : 9782294761690
En parfaite conformité avec le programme de DFASM (Diplôme de formation approfondie en sciences médicales) et Texteles Epreuves classantes nationales (ECNi)Texte cet ouvrage rassemble les connaissances fondamentales en neurologie. Il comprend deux parties : - une partie " Connaissances " qui traite les items des UE relevant de la spécialité de neurologie. Chaque item fait l'objet d'un chapitre comprenant un rappel des objectifs pédagogiques nationaux un plan systématique et un encadré " Points clés " résumant les points essentiels. Le texte est accompagné de tableaux et d'illustrations qui enrichissent le propos. - une partie " Entraînement " composée de dossiers progressifs et de questions isolées qui offre un véritable outil d'auto-évaluation et d'entraînement. L'ouvrage propose également des compléments en ligne des vidéos accessibles par flashcodes et via un site internet. Accédez à la banque d'images de cet ouvrage : l'ensemble des illustrations y sont regroupées et accessibles facilement via un moteur de recherche. Et retrouvez d'autres fonctionnalités. Cette nouvelle édition propose une mise à jour complète de l'ouvrage.
Des Jeunes y entrent, des fauves en sortent
ISBN : 9782253035961
Ce document raconte la "fatalité" qui conduit des jeunes sur le chemin de la délinquance et comment Guy Gilbert, malgré les obstacles, veille, aide, se bat au nom de sa foi pour que leur vie ne leur soit plus volée, pour que le désespoir cesse d'être le dernier mot. Dans ce troisième livre, après Un prêtre chez les loubards et la rue est mon église, ce prêtre pas comme les autres dénonce le sort de ceux qui, nés dans certaines classes, sont condamnés à un enfermement sans fin qui prend tous les visages : prostitution, chômage, solitude, prison... Cette lutte quotidienne force l'admiration. Elle nous donne à voir, à entendre une multitude d'histoires passionnantes, pleines de surprises, de rebondissements qui, toujours, disent la même chose : le refus du malheur, le désir d'exister.
Cocktails de palaces et d'hôtels de légende - Les secrets des cocktails emblématiques de 40 lieux d'exception
ISBN : 9782017047384
Dans chaque palace et hôtel de prestige se cachent un bar d'exception et un bartender à l'origine de créations incroyables ou de certains des cocktails les plus mythiques au monde. Plongez dans cet univers envoûtant en découvrant l'histoire de 40 établissements d'exception à travers le monde. Découvrez les secrets des cocktails emblématiques de chaque établissement à travers des entrevues exclusives avec les chefs barmans qui partagent leurs inspirations, leurs techniques et leurs recettes phares. Comprenez l'art du cocktail grâce aux explications de Baptiste Bochet et à ses recettes revisitées qui vous permettront de recréer l'expérience raffinée des cocktails de palace chez vous.
La bible des anars - Anthologie des grands textes de l'anarchisme
ISBN : 9782290409480
Irrévérentes, provocatrices, les idées libertaires suscitent une fascination et ne laissent pas d'interroger les sociétés occidentales. Trop vite réduites à des enfantillages ou réprimées par les pouvoirs en place, elles offrent pourtant l'image, aujourd'hui plus cruciale que jamais, d'un ordre social débarrassé des systèmes de pouvoir et d'oppression. Bakounine, Lafargue, Rousseau, Zola, Nietzsche... Cette anthologie réunit tenants de l'anarchisme, penseurs de l'égalitarisme et contradicteurs des totalitaristes. Ecrits par des romanciers, des philosophes ou des personnalités politiques, ces vingt-deux textes fondamentaux de la pensée anarchiste sont à découvrir ou à redécouvrir de toute urgence !