Vivre avec ho'oponopono ; découvrez votre mission de vie
ISBN : 9782813208729
Qu'est-ce que Ho'oponopono ? Il s'agit d'une technique énergétique issue de la tradition hawaïenne. Son bienfondé a été validé ces dernières années par les expérimentations réalisées en physique quantique. Sa pratique est simple. Il suffit tout d'abord de prendre conscience que nous sommes les seuls créateurs de notre vie ; il convient ensuite de prononcer la formule de guérison : « désolé, pardon, merci, je t'aime ». Plus vous utilisez Ho'oponopono, plus vous vivrez des moments extraordinaires. - Une méthode de développement personnel d'origine hawaïenne. - Une technique énergétique consistant à créer sa réalité et favoriser les événements positifs en éliminant la mémoire erronée qui est à l'origine des échecs répétés. - Un ouvrage essentiellement pratique qui fourmille d'exemples et de conseils applicables
Prendre le chemin de l'amour inconditionnel - Se libérer du passé et ouvrir son coeur à une vie pleine de sens
ISBN : 9782813214676
Gerald Jampolsky a déjà transformé la vie de millions de personnes en leur apprenant à se libérer de leurs peurs et à ouvrir leur coeur au bonheur et à une vie heureuse. Dans ce nouvel ouvrage, coécrit avec Diane Cirincione avec qui il partage sa vie depuis des années, les deux auteurs nous racontent, à travers 68 récits courts et amusants, leur histoire, les détours et le chemin qu'ils ont parcourus jusqu'à l'Amour inconditionnel et l'épanouissement véritable. Inspirées de la tradition orale hawaïenne, ces histoires, qui paraissent anodines, nous livrent en réalité de puissants messages pour nous aider à relever les défis qui se dressent chaque jour dans notre vie. Petit à petit, grâce à elles et aux mantras qui les ponctuent, nous apprenons à nous libérer du passé et des peurs qui nous bloquent, mais aussi des jugements que nous émettons envers nous-mêmes et envers les autres, pour enfin laisser place à l'Amour inconditionnel, celui qui donne à notre vie tout son sens.
Le pouvoir du moment présent ; 52 cartes d'inspiration ; pour apprendre à vivre le moment présent
ISBN : 9782813213228
Eckhart Tolle nous dévoile dans ce coffret, de façon simple, directe et avec humour, le secret d'une vie libérée du poids du passé et de l'angoisse du futur. Une vie où tout se déroule dans le moment présent, où tout ce qui est survenu et tout ce qui surviendra ne se manifeste que « maintenant ». C'est donc « maintenant » que se trouve le bonheur et la clé de l'esprit.
La vie est un cercle - Où vous situez-vous ?
ISBN : 9782813214317
Qu'est-ce qui motive réellement nos choix et nos actions ? Est-ce uniquement notre bien-être personnel et le profit que l'on peut en tirer ? Ou nos motivations sont-elles plus compliquées, mêlant nos valeurs, nos idéaux, nos rapports aux autres, notre besoin de créer des relations humaines profondes ? Dans La vie est un cercle, Inez van Oord nous raconte ses propres leçons de vie sous la forme d'un voyage à travers le cercle : de la naissance d'une idée à la création des magazines Seasons et Happinez, des succès aux échecs, mettant en lumière la possibilité incessante de se réinventer, en repartant à zéro. Suivez le chemin de votre boussole intérieure dans le cercle de votre vie pour agir et lâcher prise.
Beauté du corps, beauté de l'esprit - Les 6 piliers qui nous conduisent à un équilibre parfait
ISBN : 9782813214355
Le Dr Deepak Chopra, un grand nom de la médecine et de la spiritualité, et Kimberly Snyder, nutritionniste et experte réputée de la beauté, vous proposent dans ce livre captivant un programme complet et pratique pour vous aider dans votre transformation physique et spirituelle. Vous découvrirez les 6 grands piliers d'un mode de vie sain et apprendrez à influencer positivement votre façon de manger, vos soins de beauté, votre sommeil, votre stress, votre activité physique et votre éveil spirituel. Ce livre pratique, qui réconcilie science et spiritualité, vous révèle des informations de pointe, qui vous permettront d'agir sur votre beauté à tous les niveaux, physique, émotionnel et spirituel. Vous apprendrez ainsi à développer une beauté naturelle, charismatique, éclatante, celle qui irradie de l'intérieur vers l'extérieur.
Par-delà Le Secret - Les secrets du "Secret" et autres révélations...
ISBN : 9782844458865
Transformer notre vie et réaliser nos plus grands rêves... Lequel d'entre nous n'a jamais aspiré à un tel désir ? Impossible, penseront certains ! Cet ouvrage prouve le contraire et offre les clés d'un enseignement secret qui nous aidera à développer nos facultés au maximum de leurs possibilités. Toutes les clés du fantastique message contenues dans le best-seller mondial de Rhonda Byrne, " Le Secret ", sont ici expliquée pour que chacun puisse connaître le succès, bien-être et richesse en accédant à une meilleure connaissance de son pouvoir mental. Brenda Barnaby nous présente ici des personnalités remarquables ainsi que de nouvelles données, conseils et secrets adaptés à notre culture. Les plus grands maîtres contemporains nous accompagnent pas à pas vers une extraordinaire réalisation intérieure et une meilleure utilisation de notre potentiel.
Les 3 secrets de l'univers - Des révélations qui vont changer votre vie
ISBN : 9782813214515
Les trois secrets révélés dans ce livre vous apporteront une vision totalement novatrice de l'Univers. Ils vous indiqueront votre véritable place au sein de ce magnifique ensemble... qui est une place centrale, très différente de celle habituellement décrite par la science et les religions. Pourtant, vous verrez que ces révélations résonnent en vous comme des vérités évidentes. Vous constaterez alors combien les visions officielles vous ont fourvoyé en décrivant un monde fait d'inquiétudes et de peurs, très éloigné de la réalité. Ces éléments vous donneront une nouvelle approche des situations - souvent difficiles - que vous êtes amené à vivre durant votre existence. Ainsi, ils vous aideront à les traverser avec davantage de discernement et de sérénité. Mais surtout, ces trois secrets vous permettront de mieux comprendre l'Univers dans lequel vous vivez et, par extension, de mieux communiquer avec votre environnement. Cela vous aidera à développer rapidement une existence emplie d'harmonie et de bonheur. Ces révélations peuvent transformer votre vie. Cela a été le cas pour le Dr Luc Bodin. Raison pour laquelle il a décidé de les partager avec vous par l'intermédiaire de ce livre.
L'infinie puissance du coeur
ISBN : 9782813208255
Le réalisateur du film "LE SECRET" nous offre ce film unique qui transforme notre vision de la vie grâce à l'extraordinaire puissance du coeur. Avec les plus grands maîtres des traditions spirituelles du monde tels que Paulo Coelho, Maya Angelou, Deepak Chopra, Isabel Allende et Eckhart Tolle, véritables sources d'inspiration, ce film magnifique - comme le livre du même nom - apporte la preuve fascinante que notre coeur est bien plus qu'un simple organe. et qu'il peut réellement transformer notre regard sur l'argent, la santé, les relations ou le succès. L'infinie puissance du coeur est une expérience qui va vous faire découvrir. et redécouvrir. Ce trésor qui est en vous.
Bien se réveiller chaque matin - Le moment décisif pour équilibrer ses biorythmes
ISBN : 9782813214263
Comment vous réveillez-vous le matin ? Agressé par la sonnerie du réveil ? Déjà en train de penser à la journée à venir ? Ou en prenant quelques instants rien que pour vous ? Ce moment intermédiaire entre votre réveil et celui où vous vous levez est souvent vécu comme un mauvais moment à passer. Pourtant, ces quelques minutes, bien exploitées, peuvent devenir déterminantes. Là, se jouent en effet la qualité et le rythme de votre journée à venir. Cet ouvrage simple et concret vous guide, étape par étape, jour après jour, pour vous permettre de vous ouvrir à une conscience enrichie et renouvelée de vous-même. Grâce à des exercices faciles et ludiques, cette approche rééquilibre vos processus psychiques et physiques, vous éveille à l'intelligence du corps, et vous fait découvrir de nouvelles ressources sensorielles, émotionnelles et mentales. Prenez quelques minutes pour vous chaque matin pour améliorer votre bien-être général et cultiver l'harmonie intérieure, en pleine conscience.
Réduire les ondes éléctromagnétiques c'est parti !
ISBN : 9782889117024
7h, le téléphone sonne en guise de réveil, vous coupez le chauffage électrique d'appoint, récupérez votre ordinateur portable laissé en charge durant la nuit ; et c'est parti pour un petit-déjeuner préparé au micro-ondes, en faisant un petit tour sur les réseaux sociaux grâce à une bonne connexion wifi... Sans même vous en rendre compte, votre journée commence dans un bouillonnement d'ondes nocif à votre bien-être général. Sans dramatiser inutilement la situation, il est important de comprendre votre environnement ainsi que ses effets sur votre organisme et de connaître les gestes simples à effectuer pour améliorer votre quotidien. Vous trouverez en ce livre un allié solide pour répandre de bonnes ondes autour de vous !
Anticholestérol et 63 recettes
ISBN : 9782889119691
Grâce à une alimentation anticholestérol adaptée, vous pouvez agir en régulant par vous-même votre taux de cholestérol ! Associé à un risque de maladies cardio-vasculaires, au même titre que l'hypertension ou le diabète, le cholestérol est devenu une priorité médicale. En adoptant votre consommation de sucre et en réorganisant celle des matières grasses, vous pourrez réguler votre taux de cholestérol en intégrant des changements progressifs dans votre assiette, sans oublier l'indispensable notion de plaisir ! Des conseils santé applicables par tous, compris par les personnes déjà sous statine. Les grands principes de l'alimentation anticholestérol à l'encontre des idées reçues. 63 recettes, déclinées en apéritifs, entrées, plats, sauces et desserts, pour le bonheur de vos papilles et votre bien-être !
Réussite et accomplissement de soi - Le guide qui réconcilie passion et spiritualité
ISBN : 9782813219145
Kazuo Inamori réunit sa foi bouddhiste et son expérience personnelle pour développer une philosophie de vie et des affaires, avec des valeurs éthiques et morales qui peuvent nous servir de lignes directrices dans notre existence. Dans cet ouvrage passionnant, vous accéderez à une profonde compréhension de vous-même, puis vous pourrez utiliser ces connaissances pour réaliser vos objectifs, dans votre carrière professionnelle, dans votre entreprise ou dans votre vie personnelle. Vous développerez ainsi votre propre philosophie pour connaître une existence heureuse et épanouissante.
La petite boîte pour apprendre à lâcher prise
ISBN : 9782849334294
Apprendre à lâcher prise, c'est apprendre à se détacher des problèmes qui nous rongent et nous empêchent d'avancer. Grâce aux 81 cartes de ce coffret, vous découvrirez chaque jour un message ou un conseil pour transformer petit à petit votre regard sur la vie et laisser enfin la place au véritable bien-être.
L'intelligence du coeur
ISBN : 9782501139496
Découvrez la grammaire" des émotions. Elle vous aidera à faire face à l'affectivité, à l'angoisse, au stress et aux frustrations.".
Les lois du diabète - Prévenir et faire régresser le diabète de type 2 naturellement
ISBN : 9782212572117
Le diabète de type 2 : une maladie chronique et progressive selon la plupart des médecins, des diététiciens et même des spécialistes du diabète. Mais, comme le démontre le Dr Jason Fung dans cet ouvrage qui fait éclater les paradigmes, la vérité est ailleurs : le diabète est réversible. Dans ce livre choc, écrit dans un langage clair et très convaincant, vous comprendrez pourquoi les traitements conventionnels reposant sur l'insuline ou sur d'autres médicaments qui abaissent la glycémie peuvent en réalité exacerber le problème, en entraînant des prises de poids importantes voire des maladies cardiovasculaires. Pour lutter contre le diabète de type 2, la seule méthode véritablement efficace s'avère non pas la prise de médicaments, mais plutôt un régime faible en glucides et la pratique du jeûne intermittent.
Petit Larousse des plantes médicinales
300 plantes médicinales à découvrir, pour se soigner sans danger Ce livre vous offre une sélection de plantes médicinales qu'on peut utiliser en toute sécurité (toutes les plantes vraiment dangereuses ont été écartées). Apprenez à les reconnaître. Toutes les parties de la plante fraîche sont dévoilées sur de superbes planches photographiques, pour faciliter son identification avant la cueillette. Découvrez toutes les « recettes » pour les utiliser. Vous apprendrez à préparer vous-même vos remèdes (décoctions, tisanes, sirops, etc.) pour soulager vos petites affections. Pour chaque plante : Ses caractéristiques botaniques et son histoire ; Ses principaux constituants actifs ; Ses propriétés thérapeutiques ; Comment la préparer pour un usage interne (infusions, vins) ou externe (lotions, cataplasmes, etc.). Un trésor de
Le petit livre du kamasutra
ISBN : 9782017092247
Réchauffez votre vie amoureuse avec cette collection de plus de 30 positions sexuelles renversantes, inspirées du classique de la littérature orientale érotique. Des positions lentes à celles sensuelles, en passant par celles taquines et fun, ce livre présente tous les classiques ainsi que de nouvelles positions aventureuses à essayer. Vous ne voudrez plus jamais revenir au Missionnaire!
Les 50 règles d'or de la sophrologie pour une pratique quotidienne
ISBN : 9782035948618
Une méthode complète qui agit sur le corps et l'esprit pour avancer rapidement vers un bien-être global. Sophrologue et coach reconnu, Alain Lancelot vous propose ses 50 règles d'or simples, efficaces et progressives, enrichies d'exercices et de conseils. Apprenez facilement à mieux gérer le stress du quotidien, à chasser vos peurs et vos pensées négatives, à lâcher prise... Grâce à la pratique de la visualisation positive, développez votre confiance en vous. Enfin, renforcez votre mental pour garder votre calme en toute situation et ainsi donner le meilleur de vous-même !
Les 50 règles d'or pour des intestins en forme
ISBN : 9782035971289
L'intestin est un grand sensible : si on ne lui témoigne pas suffisamment d'attention, il se " venge " , avec son cortège de maux, de ballonnements, de troubles du transit ! Notre état psychique peut aussi en pâtir car la déprime peut être aussi bien la cause que la conséquence d'un intestin grognon. Des astuces pour manger mieux, revenir à une alimentation saine et variée, supprimer les aliments transformés... : dans ce guide, découvrez 50 précieux conseils d'une naturopathe pour garder des intestins au top !
Tremblez mais osez !
ISBN : 9782501139304
Vous craignez de prendre une décision, changer de travail, vous lancer dans un projet, demander une augmentation, mettre fin à une relation ? Vous ne vous sentez pas parfaitement épanoui... Le futur vous effraye... Ce livre vous aidera à identifier vos peurs et à les surmonter pour agir et ne plus subir. Les techniques mises au point par l'auteure vous permettront de faire le bon choix, découvrir tes pouvoirs de la pensée positive, la force intérieure, présente en vous, capable de métamorphoser votre existence. Une méthode simple et claire, des exercices faciles à suivre pour retrouver confiance en soi.
Les 50 règles d'or pour avoir de la répartie
ISBN : 9782035959218
Qui n'a pas un jour rêvé d'avoir le dernier mot, de répondre à un interlocuteur du tac au tac, et ainsi de briller en société ? Mais avoir de l'esprit et le sens de la réplique demande de l'entraînement, du sang froid et de la créativité. Grâce à ces 50 règles d'or, écrites par un expert en communication, vous apprendrez toutes les techniques de l'art de répartie : fausse colère, ironie, flatterie... Et vous pourrez vous inspirer des exemples de réparties célèbres. A vous de vous lancer sur le fabuleux ring de la joute oratoire !
Mon programme coaching sans dégâts ! - 200 exercices à faire à la maison
ISBN : 9782501144216
Pas le temps d'aller à la salle de sport ? Pas de panique ! Le Dr Bernadette de Gasquet vous propose de faire votre séance de sport à domicile. Elle a développé une méthode d'entraînement, pour laquelle l'équipement nécessaire se limite à une simple chaise. Grâce à un programme polyvalent à adapter en fonction de vos possibilités, de votre âge et de votre morphologie, vous prendrez plaisir à entretenir votre corps afin de vous maintenir en bonne santé. 200 exercices faciles et ludiques pour : Travailler chaque partie du corps - abdominaux, cuisses, fessiers jambes, dos, nuque, épaules... Améliorer les grandes fonctions - respiration, digestion, circulation... Renforcer le périnée dans ses multiples rôles...
Shinrin yoku - La forêt qui guérit le corps et l'esprit
ISBN : 9782035959294
Vous êtes stressé ? Vous vous sentez fatigué, voire épuisé ? Vous avez l'impression que vous n'êtes pas en harmonie avec vous-même ? Découvrez le shinrin yoku, cette thérapie japonaise qui existe depuis les années 1980 et qui connaît un succès grandissant. Le principe ? Promenez-vous dans un parc ou une forêt, puis observez, respirez, écoutez, et même goûtez la nature. Prenez le temps de contempler chaque détail. Ces promenades réduiront votre stress, et donc les maladies liées au rythme intense et aux pressions que vous subissez... Avec le shinrin yoku, retrouvez l'équilibre entre votre corps et votre esprit. Les arbres vous apporteront détente, énergie et vitalité. Une approche complète et très pratique, avec des exercices à appliquer au quotidien ! Pour un esprit clair dans un corps détendu.