Planches à partager
ISBN : 9782017042747
Retrouvez 8 planches thématiques et 30 recettes à partager en famille ou entre amis. Quelle que soit la saison, les planches apéros sont toujours synonymes de moments de convivialité et d'échanges. Apéro dans le jardin, apéro sous l'arbre, apéro campagne, apéro cocooning, apéro festif... sous le soleil estival ou bien au chaud devant une cheminée, découvrez ces recettes gourmandes à partager avec les gens que vous aimez : dips, terrines, rillettes, gressins, chips, houmous, gravlax...
Le petit manuel de la bûche - Faire sa bûche masion comme chez le pâtissier
ISBN : 9782501136457
COMPRENDRE APPRENDRE & MAITRISER 40 recettes de bûches pâtissières le petit manuel de la faire sa bûche maison comme chez le pâtissier. Les recettes de base pour pouvoir réaliser bûches et bûches glacées. Ganache montée - croustillant nougatine mousse vanille - praliné - biscuit dacquoise biscuit macaron - bûche choco intense bûche choco-passion - bûche pécan vanille bûche tiramisu - bûche fruits rouges Pour tous ceux qui rêvent d'une bûche maison pour les fêtes de Noël
Le wagamama cookbook
ISBN : 9782035948045
Des nouilles asiatiques mélangées aux légumes, poissons, fruits de mer, viandes... saisies au wok ou à la poêle, saupoudrées d'herbes fraîchement hachées... Découvrez l'esprit wagamama et laissez-vous tenter par sa cuisine à base d'ingrédients frais, avec des plats colorés et nourrissants ! Soupe aux nouilles et aux fruits de mer, rouleaux aux crevettes et à la mangue, raviolis au porc, nouilles au boeuf sauté et au brocoli, curry de poulet aux nouilles croustillantes, salade de crudités aux nouilles soba...
J'éduque sans crier en 21 jours
ISBN : 9782019454265
Etre parent, ce n'est pas facile tous les jours... Alors simplifiez-vous la vie et faites-vous obéir sans crier ! Réussir à se faire entendre sans hurler, gérer les problèmes de comportement avec calme et bienveillance, désamorcer les crises et les colères en douceur, savoir être à l'écoute des émotions et des besoins de ses enfants sans se laisser déborder, etc. Vous pensez que c'est impossible ? Alors ce cahier d'exercices est fait pour vous ! Il vous donne toutes les clefs et vous propose un programme sur 21 jours pour prendre les bons réflexes dans des situations concrètes et ainsi adopter une discipline positive. Retrouvez : une introduction pour résumer la problématique ; votre défi du jour ; des astuces, des conseils, des zooms ou des exercices pour vous approprier le sujet. Mais pourquoi 21 jours ? Parce qu'il faut au moins 21 jours pour prendre de nouvelles habitudes. Après un entraînement quotidien, vous avez donc, en tant que parent, plus de chance d'intégrer une nouvelle façon de faire, de parler, de vous comporter, de réagir. Ce programme sur 3 semaines va vous permettre de mettre chaque jour en place de nouveaux réflexes à l'aide d'outils concrets, d'activités ludiques et d'exercices simples pour ainsi (re)trouver une relation parents-enfants harmonieuse, épanouie et bienveillante. Pour une discipline positive accessible à tous !
Recettes à paillettes - 40 recettes à réaliser entre princesses
ISBN : 9782035995674
Il est temps de troquer votre tablier et votre fouet pour un grimoire et une baguette magique ! Lancez-vous dans la réalisation de 40 recettes pleines de paillettes inspirées des contes et des mondes imaginaires, pour faire rêver les grands et les petits ! Tartes, gâteaux, cupcakes, sablés, cookies : faites le plein de gourmandise au château de la princesse, prenez le goûter dans la forêt des animaux enchantés entre le lapin blanc et les flamants roses, ou plongez dans l'univers magique des pirates et des fées ! Et ne vous affolez pas si vous croisez une licorne, une sirène ou un dragon dans votre cuisine... Jetez-leur plutôt des paillettes !
Coffret Peaky Blinders soirée dégustation entre gentlemen - Le livre de recettes à base de whisky, gin et rhum avec 2 pipes à alcool
ISBN : 9782035978615
Soirée dégustation entre gentlemen ! 20 recettes à base de whisky, gin, rhum. Offrez-vous un moment entre gentlemen : installez-vous confortablement dans un fauteuil en cuir tel un Shelby et dégustez des alcools originaux dans les élégantes pipes en verre du coffret. Whisky, gin, rhum, choisissez ! Dans ce coffret : 2 pipes à alcool en verre de 50 ml, 1 livre de 20 recettes de cocktails.
Massages du monde ; ayurvédique, suédois, californien, Lomi Lomi, shiatsu, réflexologie...
ISBN : 9782017085324
Apaiser, soulager, tonifier...Qu'elles trouvent leurs origines dans les traditions millénaires de l'Asie, de l'Amérique ou de l'Océanie, les pratiques de massage ont une même intention: rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit. Maîtriser l'art du massage passe par la compréhension du corps et des points énergétiques qui le parcourent. Une expérience sensorielle que complète l'aromathérapie. Massages occidentaux: suédois, californien, massages aux pierres chaudes, Shiatsu originaire du Japon, Lomi-Lomi des Îles Hawaï, massage ayurvédique, Tui-Na, Reiki, massages thaïlandais et coréen, réflexologie, automassages pour soulager les tensions du quotidien. Une invitation à la découverte de son corps et des bienfaits du toucher.
Wok
ISBN : 9782019452971
100 recettes incontournables Sauté de proc au cidre et aux pommes, poulet basquaise, riz sauté à la provençale et des recettes plus exotiques comme les nouilles sautées aux fruits de mer ou les crevettes au curry et au lait de coco... Bref, des recettes saines, faciles et exotiques à faire au wok. Carrément cuisine, c'est carrément bon et facile !
Lundi c'est veggie ! petits déjeuners
ISBN : 9782501139113
Ce carnet pratique propose 30 recettes de soupes complètes délicieuses et totalement veggie. Réconfortantes et simples, agrémentées selon ses envies, en version chaude ou froide selon la saison, ces recettes saines sont les alliées parfaites pour se faire plaisir tout en se faisant du bien.
1 plat/3 repas pour toute la famille - 60 recettes faciles et une famille qui se régale !
ISBN : 9782035973849
Cuisiner au quotidien pour la famille, quand le temps manque, n'est pas toujours simple. Et avec les enfants, c'est parfois la panique : on veut faire au mieux, et on s'imagine que leurs repas doivent être totalement différents de ceux des adultes. C'est de ce constat qu'est né le livre de Julien Duboué : avec quelques ajustements, il est possible de bien manger tous ensemble ! Julien Duboué est un chef qui n'a rien oublié de son enfance et de ses racines landaises. Il est aujourd'hui est à la tête du restaurant à succès B. O. U. L. O. M et apparaît régulièrement dans des émissions télé. L'arrivée de ses enfants a mis au centre de ses préoccupations le bien manger des petits, et c'est de cette envie qu'est né ce livre.
Réveillez vos désirs - Vos envies et vos rêves à votre portée
ISBN : 9782253002130
Comment motiver quelqu'un qui n'a envie de rien ? Pourquoi certaines de nos envies ne sont-elles pas bonnes pour nous ? Ce guide, qui s'appuie les récentes recherches sur la psychologie et la biologie du cerveau, nous aide à retrouver "l'envie d'avoir envie" pour s'épanouir véritablement. Un programme pour renouer avec ses désirs (au travail, en amour, avec son entourage) : réveiller ses envies perdues, réorienter ses envies négatives en envies positives, accepter les désirs des autres. Des exemples, des conseils et des exercices pratiques faciles à mettre en oeuvre.
Lundi c'est veggie ! dîner express ; 30 recettes végétariennes 100% gourmandes
ISBN : 9782501142342
Que l'on soit végétarien ou non, cuisiner de bons petits plats sains les soirs de la semaine peut être parfois une mission périlleuse. Découvrez dans ce joli livre pratique 30 délicieuses recettes 100% veggie rapides et très simples à réaliser !
La vie est belle
ISBN : 9782019456511
"Puissiez-vous vivre pleinement chaque jour de votre existence". Jonathan Swift
Parents et heureux ! - Comment concilier vie de famille et vie de couple
ISBN : 9782035971661
Moins de temps pour votre conjoint, sommeil perturbé, responsabilités accrues, vie sociale et/ou sexuelle entre parenthèses... Ecartelés entre votre chef, votre bébé, votre chéri(e), sommés d'être des parents parfaits, vous n'arrivez plus à vous parler en dehors des besoins des enfants ? Dans vos rares moments d'intimité, vous faites " écrans à part " ? Alors ce cahier pratique est fait pour vous ! Vous y trouverez des pistes, des astuces, des propositions et des conseils, que vous pourrez adapter à votre famille. Ils vous permettront : De changer votre vie de jeunes parents et de trouver du temps pour votre couple ; D'inventer votre famille, unique, à partir du meilleur de vous deux et en tenant compte des aléas de la vie. Le mode d'emploi d'un couple heureux n'est pas au programme du collège ! Ici, pas de recettes clés-en-main, mais tous les ingrédients de base pour construire un couple de parents bien dans leur peau !
Les recettes au barbecue les + faciles du monde
ISBN : 9782016261989
130 recettes pour réussir ses BBQ en mode simplissime. Pour cet ouvrage Jean-François Mallet a concocté des recettes originales pour changer des sempiternelles chipo/merguez. Il a créé des marinades et des sauces créatives, autour des classiques, mais aussi des recettes végétariennes et même quelques recettes de desserts à cuisiner autour du BBQ.
Elever son enfant - De 0 à 3 ans
ISBN : 9782013350754
Des premiers sourires à l'entrée à l'école, Elever son enfant vous accompagne tout au long du développement de votre enfant. De nombreux conseils pratiques pour la vie de tous les jours jalonnent cet ouvrage. Un guide clair et rassurant pour aider votre bébé à bien grandir et faire de lui un enfant épanoui. La petite enfance, de la naissance à 3 ans, est une période passionnante, faite de découvertes, d'apprentissages et d'émotions. Les notions de développement passionnent aujourd'hui les parents. Ils savent que leur rôle est de favoriser le devenir psychologique, intellectuel, moteur, relationnel de leur enfant. Les auteurs ont voulu apporter des réponses et des informations claires, précises et actuelles, pour les accompagner et les aider à vivre cette nouvelle histoire, celle de leur enfant.
Le guide de l'astronome débutant ; bien commencer dans l'observation du ciel
ISBN : 9782603027059
Un guide pratique pour les astronomes débutants, valable dans l'hémisphère Nord et l'hémisphère Sud. Des conseils pour savoir : - comment préparer sa séance d'observation. - quels objets observer à l'oeil nu. - comment choisir des jumelles ou un télescope et quels objets observer avec son instrument. Et aussi : - des indications pour explorer le Système solaire et la galaxie. - des cartes du ciel en fonction des saisons, des cartes des constellations et des objets spécifiques à trouver.
Fait maison par Cyril Lignac t.2
ISBN : 9782732496351
Cyril Lignac cuisine 45 recettes salées et sucrées pour continuer de mettre un peu de peps dans ton quotidien. Des tomates farcies, des crêpes au jambon, un poulet basquaise, riz cuisiné à la crème de chorizo, une salade de pâtes, pesto rosso ou encore un délicieux soufflé au chocolat, riz soufflé caramélisé ou un moelleux aux pommes et à la cannelle... « Tu vas te régaler en toute simplicité ! » Pour égayer tes déjeuners et dîners, des recettes faciles et rapides à déguster en solo, à deux, en famille ou entre amis. Avec Cyril, le fait-maison c'est facile ! Mets ton tablier et laisse-toi guider par ses précieux conseils et ses recettes ultra-réconfortantes.
La méthode ikigai
ISBN : 9782263156038
Pourquoi je me lève le matin ? Quelle est ma vraie passion dans la vie ? Alors que l'art de vivre japonais est tendance, l'ikigai est une méthode puissante pour découvrir « sa mission de vie ». L'ikigai, trouver le sens de sa vie. Littéralement, ikigai est « ce pour quoi il vaut la peine de vivre » ; c'est, pour chacun, le sens de sa vie, le moteur de son existence, la boussole qui oriente ses choix. Il résulte d'un savant équilibre entre nos passions, notre rapport au monde, nos besoins et notre travail. D'après les Japonais, nous possédons tous un ikigai - qui évolue à chaque étape de notre vie -, même si nous n'en avons pas conscience. Le storytelling,
Les manipulateurs sont parmi nous
ISBN : 9782761955270
Développer l'art de la contre-manipulation pour se libérer de l'emprise des manipulateurs. Comment réagissez-vous si quelqu'un vous dévalorise, vous discrédite, vous culpabilise, fait du chantage ou vous menace ? Etes-vous interloqué ? Agressif ? Fuyez-vous ? Avez-vous tendance à vous justifier ? Dans ce cas, vous sentez-vous mal ? Désarmé et impuissant ? Ou bien plutôt empli de colère ? Quoi qu'il en soit, rares sont ceux qui ne ressentent rien devant ce type d'attaques, mais avoir de la répartie n'est pas chose facile et naturelle pour tous. Or, cela peut s'apprendre. L'objet de ce coffret est de proposer des réponses possibles pour contrer les personnes manipulatrices (autrement appelées " perverses narcissiques "). Le boîtier contient 52 cartes, divisées en 4 domaines avec 4 couleurs différentes pour mieux les repérer : le manipulateur en général, dans le couple, au travail et en tant que parent. Au recto de chaque carte se trouve une phrase type de manipulateur. Au verso , 2 suggestions de réponses de contre-manipulation pour chacune. Ces cartes sont des outils pour s'exercer à rester neutre ou en contrôle devant les réflexions des manipulateurs, car il s'agit de ne pas entrer dans leur jeu malsain, voire pervers. Avec un peu de pratique, tout le monde peut y arriver !
Le facteur latté - Pourquoi il n'est pas nécessaire d'être riche pour avoir une vie riche
ISBN : 9782924973103
Pourquoi il n'est pas nécessaire d'être riche pour avoir une vie riche. Et s'il existait un moyen d'accéder à la liberté financière et de concrétiser vos rêves, sans prendre beaucoup de risques ni apporter de changements draconiens dans votre vie ? Le Facteur latté vous montre que ce moyen existe. Vous êtes plus riche que vous ne le pensez. Ecrit par l'expert légendaire des finances personnelles David Bach (Le Millionnaire automatique) et le maître du récit John David Mann (L'Effet philanthropique), Le Facteur latté raconte l'histoire de Zoey, une professionnelle dans la vingtaine qui vit et travaille à New York. Bien qu'elle adore son emploi et malgré plusieurs efforts, Zoey a peine à boucler ses fins de mois. Croulant sous le fardeau d'une dette étudiante et de crédit, elle ne peut s'empêcher de se demander : Est-ce vraiment tout ce que la vie a à offrir ? C'est avec l'aide d'Henry, le vieux barista de son café préféré de Brooklyn qu'elle découvrira les "Trois secrets de la liberté financière ", une méthode simple et éprouvée qui lui permettra de s'en sortir pour enfin créer cette vie dont elle a toujours rêvé. Des baby-boomers qui se demandent s'ils ont épargné suffisamment d'argent pour leur retraite, aux milléniaux qui sont accablés par une lourde dette étudiante, en passant par la génération Z qui souhaite faire des choix plus éclairés que les générations précédentes, Le Facteur latté peut aider tout le monde, quel que soit l'âge, à accéder à l'indépendance financière. A la fois captivant et réconfortant, Le Facteur latté est une histoire inspirante que vous pouvez lire en quelques heures, mais son impact peut durer toute une vie.
Les manipulateurs sont parmi nous
ISBN : 9782761955195
«?Il me pompe toute mon énergie.?» «?Dès que je lui parle au téléphone, je me sens mal.?» «?J'étais bien, loin d'elle, pendant mes vacances. » Si vous ressentez un tel malaise avec une personne de votre entourage, c'est peut-être qu'une personnalité manipulatrice est en train de prendre le contrôle de votre vie.? Derrière des masques aussi divers que la gentillesse, la séduction, la générosité ou la timidité, les manipulateurs sont habiles pour vous culpabiliser, communiquer de manière floue, mettre en doute vos capacités, utiliser la flatterie pour parvenir à leurs fins et se poser en victimes quand cela leur est utile. Comment repérer ces rongeurs d'énergie, démasquer leur fonctionnement et leur résister?? Grâce à ce livre, prenez conscience de l'étendue