Le club des 5 heures du mat' ; l'heure merveilleuse qui change tout
ISBN : 9782813223937
Apprendre à se lever tôt chaque jour et à profiter de la solitude, du silence et du manque de distraction que le matin peut offrir : tel est le sujet de ce nouveau best-seller de Robin Sharma. Le concept du Club des 5 heures du mat' est basé sur une routine matinale révolutionnaire qui transformera et améliorera votre vie à tout jamais. Découvrez l'histoire originale (et extraordinaire) de deux êtres ordinaires qui, à la recherche d'une plus grande prospérité et d'une paix plus profonde, rencontrent un magnat ô combien excentrique et brillant. Le milliardaire les emmène alors dans un merveilleux voyage à travers le monde ; un périple qui vous
Huit piliers de la prospérité
ISBN : 9782892257311
Avec ce troisième volet d'une trilogie consacrée à l'oeuvre de James Allen, premier auteur de croissance personnelle, les éditions Un monde différent poursuivent leur mission de publication des ouvrages classiques des pionniers de la Nouvelle Pensée. Cette démarche s'imposait dans la foulée du Secret de Rhonda Byrne, qui a donné un second souffle à des auteurs souvent, voir totalement inconnus. Oeuvre capitale et inégalée, Les Huit Piliers de la prospérité célèbre en 2011 son centième anniversaire. Publié en version originale en langue anglaise en 1911, cet ouvrage annonçait la révolution psychologique nécessaire à l'évolution humaine. L'argent ne fait pas le bonheur, dit-on, mais le bonheur apporte certes la prospérité. Un livre qui ne manquera pas de vous enrichir à tous points de vue !
Parents dans un monde d'écrans - Comment vous brancher à l'univers de vos enfants de 0 à 18 ans
ISBN : 9782761950084
A une époque où les enfants ont une trace numérique avant même leur naissance, quel impact les technologies connectées ont-elles sur notre vie de famille ? Que connaît-on vraiment des habitudes de nos enfants quant à l'utilisation des écrans et à la fréquentation des réseaux sociaux ? Comment les usages numériques influencent-ils le développement des tout-petits ? Les relations sociales, affectives et amoureuses des ados ? Leur santé mentale ? Ce livre fait le tour des enjeux actuels de notre univers connecté. Il fournit aux parents des pistes de réflexion, des trucs et des astuces pour mieux comprendre et baliser les usages numériques de leurs enfants et adolescents — de même que les leurs. De façon simple, concrète et accessible, on y explique quelles lignes de conduite adopter, quand sonner l'alarme face à un comportement et quand dédramatiser ou lâcher prise... bref tout ce qu'il faut faire (ou ne faut pas faire ! ) pour accompagner les jeunes dans un monde où l'écran est omniprésent.
Agir et penser comme Coco Chanel
ISBN : 9782380151466
- Un nouvel opus de la collection " Agir et penser comme" - Une sortie à l'occasion des 50 ans de la mort de l'icône de la mode " Je veux être ce qu'il va arriver. " Coco Chanel Coco Chanel. Ces quatre syllabes évoquent immédiatement la mode, la femme et Paris ! Gabrielle Chasnel, dite " Coco " est au-delà d'une créatrice de mode géniale qui a révolutionné le vêtement féminin, sans aucun doute la première influenceuse de l'histoire. Cinquante ans après sa disparition dans sa suite de l'Hôtel Ritz, Coco Chanel reste une personnalité inspirante aux quatre coins du monde. Elle n'a pas fait que modifier le regard porté sur le corps féminin. Son fort caractère, sa capacité à s'imposer dans un monde d'hommes et sa détermination sans faille font la richesse de sa personnalité et sa signature pour l'éternité. Aurélie Godefroy vous entraîne dans l'univers de " Mademoiselle " pour en faire ressortir le meilleur pour chacune d'entre vous. Laissez-vous guider et apprenez à développer votre courage, aiguiser votre intuition, attirer la prospérité... et bien d'autres choses encore.
La petite boîte pour avoir confiance en soi
ISBN : 9782849334829
Avoir confiance en soi, c'est bien se connaître, prendre conscience de ses qualités et de ses limites, croire en ses capacités, se lancer des défis, s'affirmer, s'estimer à sa juste valeur... Et bonne nouvelle : cela s'apprend et se cultive tout au long de notre vie ! Grâce à ces 81 cartes, vous découvrirez chaque jour un petit exercice, un conseil ou une affirmation positive qui vous aideront à vous libérer de vos blocages, à croire en vous et à mieux vivre avec vous-même et avec les autres.
Une seconde chance ; pour votre argent, votre vie et notre monde
ISBN : 9782892259186
La plupart des gens réalisent seulement aujourd'hui que le monde est plongé dans une crise financière. Malheureusement, nos dirigeants font les mêmes choses, encore et encore, utilisant des solutions datant de l'ère industrielle pour résoudre des problèmes propres à l'ère de l'information. Dans cet ouvrage, vous verrez, à l'aide de diagrammes et de tableaux simples, à quel point cette folie est insensée. Ce livre a été écrit à l'intention de ceux qui prennent conscience qu'il est temps de faire les choses différemment. Cet ouvrage a été rédigé à l'intention de l'individu qui comprend qu'il est insensé d'économiser de l'argent alors que les banques impriment des trillions de dollars ; qu'il est insensé d'investir à long terme alors que les marchés boursiers s'effondrent;
écoutez ! l'art de la communication attentive
ISBN : 9782354564513
Si vous voulez être écouté, apprenez d'abord à écouter les autres ! Avez-vous parfois l'impression que votre famille, vos amis ou vos collègues ne vous comprennent pas ? Vous sentez-vous souvent isolé, ignoré ? Si oui, tendez l'oreille pour recueillir les secrets du maître à penser Dale Carnegie et enfin établir des relations durables et sincères. À l'aide d'exemples imagés, d'exercices pratiques et de méthodes faciles à assimiler, vous découvrirez quels sont : Les types d'auditeurs et les nombreux facteurs qui entrent en jeu dans la réception d'informations ; Les styles de communication et les éléments qui influent sur la transmission d'un message ; Les différents conflits susceptibles d'émerger ; Les techniques d'écoute les plus efficaces. Les idées de Dale Carnegie traversent les décennies sans jamais perdre
Comment le secret a changé ma vie
ISBN : 9782892259315
Depuis une décennie, Le Secret de Rhonda Byrne demeure un phénomène dans l'univers des best-sellers. Il est indéniable qu'il a eu un puissant impact sur des millions de lecteurs à travers le monde. Aujourd'hui, pour la première fois, Rhonda Byrne présente une compilation de récits véridiques et passionnants à propos du pouvoir du Secret, des récits qui lui ont été soumis par des gens comme vous et moi. Dans Comment Le Secret a changé ma vie, des gens ordinaires racontent comment ils ont pu transformer leur existence en mettant en pratique les enseignements du Secret, qu'il s'agisse d'argent, de santé, de relations, d'amour, de famille ou de carrière. Ils racontent comment vous aussi pouvez améliorer votre vie grâce à cette puissante
La pratique du yoga du son - Guérir par les 5 Sons-Mère
ISBN : 9782702911815
Le Yoga du Son de Véronique et Denis Fargeot s'inspire des traditions tibétaine, shintoïste, taoïste et chamaniques. Il s'inscrit dans une démarche de découverte de notre véritable nature et de nos richesses intérieures. Cette pratique repose sur un travail de libération de la voix, qui va mobiliser les différents plans vibratoires qui nous composent, stimuler notre énergie, renforcer notre identité, et libérer notre potentiel créatif. Dans cet ouvrage, les auteurs nous invitent à expérimenter les 5 Sons-Mère - les 5 voyelles sacrées universelles -, et à apprendre les bases du chant harmonique ainsi que certains mantras primordiaux pour nous connecter à nos ressources intérieures, guérir et s'ouvrir à notre dimension sacrée. Les pratiques incluent les dimensions physique, énergétique, émotionnelle, mentale, et spirituelle de la personne.
Je passe à l'action ! cartes de l'affirmation
ISBN : 9782813223425
Vous êtes sur le point de passer à l'action. Faites-vous confiance ! Vous voulez prendre une décision, faire un choix, connaître la source d'un problème et en trouver la solution ? Concentrez-vous, brassez les cartes et tirez-en une. Elle vous livrera le message qui vous donnera une clé pour vous affirmer et passer à l'action. La carte que vous avez entre les mains n'est pas le fruit du hasard, mais la bénédiction que vous attendiez pour poser la bonne action. Pour mieux comprendre le message de la carte tirée, il est très important de consulter le livre d'accompagnement. Vous y trouverez un complément d'information pour chacune des cartes et vous pourrez ainsi mieux saisir l'essentiel du message que vous recevrez.
Vivre avec moins pour faire place à l'esentiel
ISBN : 9782761954495
Les choses qui nous font du bien sont les plus simples, mais le tourbillon de la vie nous éloigne souvent de ce qui compte vraiment. Ensevelis sous le trop-plein d'objets, de tâches, de dettes et d'obligations, on arrive rarement à prendre soin de soi, des autres et de la planète autant qu'on le souhaiterait. Simplifier sa vie un jour à la fois en adoptant un quotidien minimaliste pourrait être la solution, une piste pour trouver le bonheur et l'équilibre. Que vous n'y connaissiez rien ou que vous ayez tout lu sur le sujet, vous découvrirez dans ces pages l'inspiration pour poursuivre votre cheminement vers une existence plus significative. Après tout, vivre avec moins, c'est mieux ! Et si le bonheur tenait réellement à peu de choses ? Vicky Payeur dépensait sans compter, croyant ainsi mener une vie normale de jeune adulte. Sa dette de consommation est rapidement devenue impossible à ignorer. Elle devait changer quelque chose. Du jour au lendemain, elle a choisi d'adopter les principes du minimalisme et de la simplicité. Choisir la simplicité et vivre avec moins, c'est retourner à l'essentiel tout en vivant au sein d'une société de consommation. Ce livre vous guidera à travers ce grand changement, peu importe votre motivation initiale ou votre connaissance du minimalisme. L'auteure partage ouvertement son histoire et les fruits de quatre années de découvertes et de prises de conscience. En plus des réflexions et conseils pour débuter, Vicky Payeur aborde des sujets peu traités dans les ouvrages sur le minimalisme, par exemple l'aspect psychologique. En effet, que reste-t-il à faire lorsqu'on a désencombré la maison, qu'on n'a plus de dettes et qu'on se connaît mieux en tant que personne ? Ce livre est peut-être celui que vous attendiez depuis longtemps. Installez-vous confortablement, votre nouvelle vie ne fait que commencer !
Transformez votre vie
ISBN : 9782813201232
La transformation de nos pensées nous mène presque toujours à la guérison. Nous créons notre réalité. Rien ni personne ne possède le moindre pouvoir sur nous, car " nous " sommes les seuls à gérer notre pensée. Si nous parvenons à rendre notre pensée harmonieuse et équilibrée, il en ira de même pour notre vie. Suivez les enseignements de Louise L Hay et vous agirez sur des domaines tels que la santé, l'amitié, les relations intimes, l'estime de soi, les peurs et les phobies, le travail et l'abondance. Suivez ses conseils et pratiquez régulièrement les exercices qu'elle vous dispense, vous réaliserez alors que vous pouvez transformer votre vie et ainsi atteindre les objectifs qui vous sont chers.
Réussite et spiritualité - Découvrez les énergies invisibles créatrices de notre réalité
ISBN : 9782813221995
Enfin un livre qui concilie la découverte des réalités invisibles et le travail sur l'Etre. Enfin un livre qui développe l'intelligence intuitive et nous emmène dans une nouvelle vision du monde, en vérité avec notre Etre. Enfin un livre qui harmonise en conscience le monde ordinaire et la spiritualité. Réussite et spiritualité nous propose : Des explications simples et accessibles à toutes et à tous. Des exercices ludiques à faire en famille. La réconciliation des énergies féminine-masculine. La connaissance d'une nouvelle conscience de la création de la réalité. De nombreuses clés pour transformer notre vie de manière durable et profonde, pour plus de joie, de bonheur, de confiance en soi et de réussite. Philippe Gilbert vous prend par la main pour un voyage initiatique au coeur de vous-même. Il vous invite à vous reconnecter avec votre intuition, votre confiance en vous et votre âme d'enfant pour découvrir les clés afin d'enrichir votre vie, et réaliser tout votre potentiel. Ce livre vous éclaire sur votre chemin de vie, le chemin du coeur. Ce livre est un cadeau qui va changer votre vie.
Agir et penser comme un maître zen : vivre le moment présent, cultiver la simplicité, pratiquer la bienveillance
ISBN : 9782380152654
Découvrez ainsi : l'impermanence avec Bodhidharma, la sobriété heureuse avec Dogen, le bien et le mal avec Ikkyu, la détermination, la persévérence et la patience avec Hakuin, la compassion avec Ryokhan... François Busson, pratique le zen depuis plus de 40 ans et vous mène sur les voies de la sagesse, à travers une passionnante découverte des maîtres zen. D'une étonnante diversité de destins mais tous unis par une philosophie de vie et une certaine forme de sagesse, ils seront vos meilleurs coach pour traverser les obstacles et défis de votre quotidien. Et parce que le zen est une pratique qui s'attache d'autant plus aux actes qu'aux paroles, l'auteur vous propose au fil des pages, quelques exercices de mise en pratique !
La petite boîte pour s'aimer et s'accepter pleinement
ISBN : 9782849335741
Nous sommes souvent bien plus exigeants envers nous-mêmes qu'envers les autres. Or, réussir à s'aimer permet de déplacer des montagnes. En prenant du recul sur le regard de l'autre, en vous acceptant malgré vos parts d'ombre, vous apprendrez à vous faire davantage confiance et pourrez enfin choisir votre destin. Grâce aux 81 cartes de ce coffret, vous découvrirez chaque jour un conseil pour vous accepter pleinement, jour après jour.
Good karma box ; 50 cartes 100% pensée positive
ISBN : 9782849335970
La Good Karma Box vous invite à recevoir un message inspirant et positif au quotidien, ou dès lors que vous en ressentez le besoin. Les cartes sont classées en trois axes : reconnexion, inspiration et alignement à soi. Il vous suffit de vous laisser guider, de tirer une carte et de laisser infuser son message tout au long de votre journée afin d'éveiller des prises de conscience en vous, de dénouer ou d'éclairer ce qui vous bloquait.
Keto, croyances et mensonges... tout savoir sur le régime cétogène
ISBN : 9782924973172
L'alimentation tient une place importante dans l'imaginaire des gens. Plusieurs d'entre eux n'y accordent aucune importance et mangent tout ce qui leur tombe sous la main, tandis que d'autres y voient une source de guérison, de réponse à tous leurs maux physiques et psychologiques. C'est un terreau fertile aux croyances et à leur propagation dans les médias sociaux qui nous rend imperméable aux données scientifiques. Récemment, la nouvelle vague du régime keto (ou cétogène) est venue bouleverser la science. Le Dr Maurice Larocque, fort d'une expertise de 50 ans dans le domaine de la nutrition, de l'amaigrissement et de la prévention, remet les pendules à l'heure. Il déboulonne les mythes tenaces, offre un guide concret pour bien utiliser le "keto" et en
Tous les légumes : pour une autonomie alimentaire retrouvée
ISBN : 9782379221668
La Ferme de Sainte Marte a depuis 1974 rassemblé un catalogue de graines et plants de légumes les plus important du marché, avec un choix axé sur les variétés les plus goûteuses, les plus intéressantes et les plus fidèles pour les potagers des amateurs. Traditionnelles ou nouvelles, elles ont toutes un point commun : chacun peut en conserver les graines et les ressemer l'année suivante. Ce guide rassemble sur le papier toutes les informations nécessaires à la culture de chaque espèce et au choix des variétés les plus intéressantes, ainsi que quelques conseils culinaires pour bien les préparer et les cuisiner au mieux. C'est une somme inédite de connaissances issues directement d'expériences de terrain.
Même à l'ombre, les cigales chantent : octobre rose
ISBN : 9782755691740
Ce recueil de nouvelles, à l'initiative de Claire Zamora, autrice chez Hugo Roman, et son mari Thibaud, a tout de suite su conquérir les éditrices de romance, les autrices de la maison, mais aussi extérieures : Cynthia Kafka et Carène Ponte prennent part à l'aventure. Chaque nouvelle sera sur le thème du renouveau, de la « deuxième vie » qui commence après la maladie. C'est l'espoir et la lumière qui sont le fil rouge de ce recueil.
Vivre (enfin) sereinement votre relation de flammes jumelles - Manuel pratique pour comprendre ce que vous vivez, faire avancer votre relation, et profiter pleinement de votre complétude
ISBN : 9782361883928
Les flammes jumelles sont des amants éternels qui se cherchent, parfois depuis plusieurs vies, et qui se complètent parfaitement. Ils s'aiment d'un amour incommensurable et indestructible. Leur quête karmique les pousse irrémédiablement à se retrouver, afin de réparer, ensemble, les erreurs des vies passées pour évoluer vers une union sacrée. Vivre une relation de flammes jumelles est une aventure extraordinaire, une expérience intense, riche et dense, mais complexe... Dans ce manuel pratique, Géraldine Garance apporte des réponses claires et précises aux questions que vous vous posez sur votre parcours de flammes jumelles, de la prime séparation à la sexualité sacrée, tout en abordant les différences entre âmes soeurs, âmes jumelles et flammes jumelles, les profils psychologiques des Runners âmes non éveillées et des Chasers âmes éveillées. Elle vous offre également des tests, des conseils et des exercices afin de gérer le plus sereinement possible la séparation, le manque, l'attente, les blessures, la nuit noire de l'âme, la complétude et vivre au mieux cette relation complexe et hors normes.
Salades complètes
ISBN : 9782263174421
Facile à préparer, gourmande et équilibrée, déclinable à volonté, convenant à tous les appétits, je suis, je suis... la salade complète, bien sûr ! Quelle que soit la saison, chez vous ou à emporter, vous ne manquerez plus d'idées pour vos repas avec plus de 40 salades complètes ! Salade de fèves, buddha bowl au poulet, frisée au hareng fumé, salade de haricots rouges et chou kale... ces recettes sont accompagnées d'infos santé essentielles, de focus sur les différents aliments et leurs bienfaits mais aussi d'astuces healthy pour apporter saveur et équilibre à vos préparations ! Créer des salades nourrissantes et variées, c'est facile, surtout quand on sait comment composer des plats à la fois sains et gourmands !
New York aller et retour (inédit)
ISBN : 9782757889473
« Il me fallait en finir au plus vite avec cette décennie de violence, qui avait débuté avec la perte de Gilles [Caron] et qui s'était poursuivie, en avril 1975, avec la mort de Michel Laurent au Vietnam. Le prochain sur la liste, j'en étais persuadé, c'était moi. Continuer à faire des photos de guerre, à mes risques et périls, n'avait plus de sens. À l'époque, le fossé était énorme entre les photo-reporters et les photographes français humanistes. Entre les deux, il n'existait strictement rien et je me demandais s'il n'y avait pas une voie médiane à prendre. » R. D.
Sans filtre
ISBN : 9782263170997
Juju est sans cesse en mouvement, difficile pour elle d'appuyer sur "pause" ! Nutrition, recettes, sport, écologie, bien-être... Voilà ce qui emplit son quotidien, et elle a décidé de le partager avec vous ! Découvrez plus de 65 recettes et tutos culinaires, des routines sportives accessibles, mais aussi des conseils et astuces pour se faire plaisir et se sentir beau et belle, maquillé.e ou au naturel. Pour vous, Juju prend le temps de partager les étapes qui l'ont menée à la tête de sa fidèle communauté de près de 3 millions de "petits chats" sur Instagram, de son rapport compliqué à son corps jusqu'à son coup de foudre pour la musculation puis le crosstraining. Retrouvez dans cet ouvrage Juju Fitcats, toujours pétillante, bien dans sa peau et surtout... sans filtre !
La respiration - Manières et art de respirer - Vibrer à l'unisson du tout
ISBN : 9782702915387
Le souffle... c'est la vie. Partout et toujours. Toutefois, si la physiologie respiratoire n'a plus aucun secret pour les savants occidentaux, il existe un art de respirer que les orientaux ont cultivé à un degré inimaginable. Cet enseignement tient compte de l'élément énergétique "prana" en sanskrit, lequel est méconnu dans la physiologie respiratoire occidentale. La science des yogis pénètre dans les plans de conscience plus subtils et la respiration pranique intéresse la vie-même, dans tous les éléments qui constituent l'être humain, bien au-delà d'une perception purement intellectuelle. Initié à ces techniques respiratoires de tradition indo-tibétaine, Roger Clerc nous livre ici le résultat de ses observations et de son expérience, pour que nous développions, comme lui, toutes nos énergies. A travers quarante exercices progressifs, accessibles à tous, il nous guide dans la prise de conscience de la respiration, tel un témoin conduisant à un état de détente profonde, aboutissant à une conscience modifiée appelée méditation.