Stranger Things
ISBN : 9782035976451
Will a disparu, Eleven s'est échappée, et il se passe des choses étranges à Hawkins... Remontez le temps jusqu'en 1983 et menez l'enquête avec le shérif Jim Hopper et l'entourage de Will pour le secourir et sauver la ville de la destruction ! Un escape game palpitant dans l'univers rétro de Stranger Things, où l'on explore le laboratoire, le lycée, et tous les endroits mythiques d'Hawkins, la ville la plus célèbre de l'Indiana ! Contenu : - 1 livret de mission - 1 plan de la ville d'Hawkins - 16 cartes ETAPES - 31 cartes INDICES - 9 cartes PERSONNAGES
Pilates - La bible intégrale
ISBN : 9782383384830
Pour, améliorer votre santé et votre forme : testez et adoptez le Pilates ! Avec des exercices lents et maîtrisés sollicitant vos muscles profonds, le Pilates conviendra à toutes les étapes de votre vie. Des défis liés à la grossesse aux maux de la vieillesse en passant par les douleurs dues à la posture assise prolongée devant un écran d'ordinateur, le Pilates vous accompagnera dans vos défis du quotidien. Travaillez votre mobilité, votre équilibre et votre capacité de résistance pour adopter une meilleure posture, réduire vos problèmes de dos, vos douleurs articulaires ou votre stress. Découvrez dans cette bible : - Les fondamentaux du Pilates avec 34 exercices originaux détaillés ; - 130 séances pas-à-pas et progressives à reproduire à la maison ; - Des exercices ciblés selon vos objectifs et les zones du corps que vous souhaitez travailler ; - Des séances thématiques proposées par des expertes : Pilates-yoga ou post-partum, au mur, avec ou sans accessoires...
Et si on se (re)mettait au sport ?
ISBN : 9782412079225
Prendre sa santé en main et se faire du bien Comment se débarrasser de ses douleurs ? Faut-il s'étirer avant ou après une séance de sport ? Est-ce que faire dix minutes d'activité physique par jour, ça sert vraiment à quelque chose ? Et si j'ai mal, je dois bouger ou me reposer ? Que vous pratiquiez déjà un sport ou que vous songiez sérieusement à vous y (re)mettre, vous trouverez dans ce livre toutes les réponses aux questions que vous vous posez pour " bouger " en toute sérénité. En s'appuyant sur des visuels réalisés grâce à l'incroyable technique du bodypainting, Hemrick vous explique comment votre corps fonctionne et vous donne ses conseils pour prendre soin de vous, atteindre facilement vos objectifs et devenir acteur de votre santé sur le long terme.
FLORA ASIATICA
ISBN : 9782501184250
Nées du souvenir ou de l'imagination, découvrez les fleurs qui composent le jardin idéal d'Inès Carratié. Pivoines, chrysanthèmes, lotus, nénuphars... Enchantez vos sens et vos crayons en apportant vos propres couleurs à ce palais végétal, afin que ces fleurs prennent vie et soient vôtres !
Princesses féeriques - 30 marques-pages à colorier
ISBN : 9782036052246
Découvre 30 marque-pages sur le thème des princesses féériques à colorier. Tu peux ensuite détacher tes coloriages pour les accrocher dans ta chambre ou bien l'offrir à ta famille ou tes amis !
COFFRET Apéro Fléchettes
ISBN : 9782017210757
C'est l'heure de l'apéro, quoi de plus sympa que de jouer à un jeu de fléchettes avec ses amis ? Voici une cible 2 faces avec ses véritables fléchettes pour jouer jusqu'au bout de la nuit ! Le coffret comprend : - 1 vraie cible - 6 fléchettes - Le livre de 48 pages avec les règles et l'histoire des fléchettes
L'art à la manière Hokusai
ISBN : 9782017247166
Un cahier de 48 pages, conçu comme un carton à dessin d'artiste et contenant 20 coloriages inspirés des oeuvres d'Hokusai. Pour chaque dessin, une gamme de couleurs est proposée à l'enfant. En fin de cahier, tous les dessins sont présentés en couleurs et peuvent servir de modèle. Une notice biographique présente le peintre japonais et ses oeuvres les plus célèbres en début d'ouvrage.
