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100 expériences de pleine conscience

100 expériences de pleine conscience - Poche

Par Jon Kabat-Zinn
ISBN : 9782290103081
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Un ouvrage proposant cent leçons pour accomplir un travail sur soi-même, afin d'apprendre à gérer, dans la vie quotidienne, les situations émotionnelles stressantes auxquelles il faut faire face.
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Caractéristiques

Date de parution
2015-02-25 00:00:00
Collection
Livre
Poids
123 g
Format
Poche
Nb. de pages
160 pages
Dimensions
17.8 cm x 11.1 cm x 1 cm

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