Zero contrainte pour maigrir - surtout, ne faites pas de regime! - Surtout, ne faites pas de regime 39 astuces pour perdre du
ISBN : 9782290393147
Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en quelques semaines, et ce quel que soit le régime suivi. La vraie difficulté réside dans le fait de ne pas les reprendre, et ça, soyons honnête, c'est quasi mission impossible ! Plus la perte de poids est rapide, plus la reprise l'est aussi. Et si on changeait de paradigme en arrêtant enfin de faire des régimes ? Et si la solution venait de petits gestes du quotidien, accessibles à tous, sans contrainte, pour perdre du poids et vivre en meilleure santé ? Dans ce nouvel ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed propose 39 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour changer ses habitudes, trouver son équilibre et maigrir (presque) sans effort !
Au bonheur des chats - Le guide du bien-être - Coffret livre + jeux pour chat
Vous connaissez un heureux propriétaire de chat ou vous en êtes un ? Ce coffret "deux en un" est fait pour vous ! Il permet de gâter son animal de compagnie avec deux jouets (canne à pêche et souris mécanique) et propose à son propriétaire un guide synthétique pour rendre son chat (encore plus) heureux ! Bons gestes au quotidien, alimentation, éducation positive et jeux bien-être. Par Isabelle Pasquet, vétérinaire et consultante TV/web/radio sur les animaux domestiques.
A la découverte des océans - Un livre documentaire, + de 60 pièces magnétiques, un plateau géant aimanté
ISBN : 9782733881361
La boîte comprend un livre documentaire de 64 pages pour tout savoir sur les océans, ainsi que + de 60 aimants à replacer sur un grand plateau aimanté.
Sur le pot !
ISBN : 9782408028077
Dès 18 mois, l'enfant peut commencer à aller sur le pot. Qu'il soit volontaire, concentré ou juste joueur, l'enfant se reconnaîtra ou découvrira toutes les façons d'aller sur le pot, à travers une galerie d'animaux rigolos. Un livre ludique de devinettes pour dédramatiser l'apprentissage de la propreté et l'appréhender avec beaucoup de légèreté.
Tai Chi
ISBN : 9782016277478
Le Tai Chi Chuan (ou Tai Ji Cuan) est une discipline corporelle recommandée comme pilier du bien-être par la médecine traditionnelle chinoise Les exercices proposés par ce programme consistent en un ensemble de mouvements continus et circulaires, effectués avec lenteur Pratiquer le Tai Chi au quotidien vous apprendra d ralentir pour dénouer vos blocages et à acquérir force et souplesse. La collection "7 minutes par jour" vous propose des programmes complets de remise en forme sur une durée d'un mois. 30 séances d environ 7 minutes pour un entrainement de 3 exercices précédés d échauffements et suivis d'un retour au calme avec des étirements. Les exercices, qui ne nécessitent que peu de matériel peuvent être réalisés n'importe où (à la maison, au bureau ou en voyage).
L'autisme expliqué aux non-autistes
ISBN : 9782501126977
Comment fonctionne le cerveau d'une personne autiste ? Pourquoi cette dernière a-t-elle besoin de rituels ? Les autistes ont-ils un sens de l'humour différent ? Autant de questions concrètes et vécues, parmi une cinquantaine d'autres, auxquelles Brigitte Harrisson et Lise St-Charles répondent ici, pour nous aider à mieux comprendre les personnes autistes et à mieux répondre à leurs besoins au quotidien. Elles nous dévoilent des pistes inédites issues des neurosciences, de leurs recherches cliniques mais aussi de l'expérience de Brigitte Harrisson, autiste, et de l'écrivaine Kim Thúy, mère d'un fils autiste.
L’ADIEU AU VISAGE
ISBN : 9782381340647
SELECTION PRIX GONCOURT 2025
Mars 2020. La France se confine. Dans tous les hôpitaux du pays, il faut
prendre des décisions et agir vite. En première ligne, un psychiatre partage
son temps entre son équipe mobile qui maraude dans une ville fantôme à la
recherche de marginaux à protéger, et les unités Covid où les malades meurent seuls, privés de tout rite. Entre obéissance à la loi et refus de l’horreur, que ce soit à l’hôpital ou dehors, chacun à son niveau cherche des solutions et improvise. L’Adieu au visage est l’écriture d’une résistance fragile et d’une lutte pour prendre soin de l’autre – qu’il soit vivant ou mort.
> réduire
Marque éditoriale : MARCHIALY
Collection : Marchialy
Romans - Romans francophones
Texte en français
Maybe not
ISBN : 9782755674439
Quand l'amour n'est pas au diapason... Quand Bridgette débarque dans la coloc, Warren hésite. Ce pourrait être une expérience excitante de cohabiter avec une jolie brunette... Mais peut-être pas. Surtout quand cette fille est franchement froide et très têtue. Rapidement, la tension est tellement palpable que ces deux-là ont du mal à rester dans la même pièce. Même Warren a une théorie : quand on est capable de tant de haine, on peut facilement transformer ces sentiments en passion. Et il a bien l'intention de la tester sur Bridgette. Réussira-t-il à réchauffer son coeur et lui apprendre à aimer ? Peut-être. Mais peut-être pas...
