MOUHAT BILMARDHA AL NAFSANYIYN
ISBN : 9789776902329
كتاب محاط بالمرضى النفسيين بقلم توماس إريكسون ... استراتيجيات بسيطة للتعامل مع الأشخاص الخطيرين. في الكتاب الأفضل مبيعًا على مستوى العالم "مُحاط بالحمقى"، غيّر توماس إريكسون الطريقة التي يتواصل بها الملايين ويتفاعلون مع بعضهم بعضًا باستخدام نظام ديسك البسيط لأنماط السلوكيات بألوانه الأربعة. ولكن ماذا عن الأشخاص الذين لا ينطبق عليهم ذلك التصنيف؟ في كتاب مُحاط بالمرضى النفسيين، يكشف إريكسون عن مخاطر التعامل مع هؤلاء الأشخاص. وتصل تقديراته إلى أن 2% من سكان العالم مختلّون نفسيًا يخالفون كل توقعاتنا السلوكية؛ يفتقرون إلى الإحساس بالشفقة والتعاطف، ويميلون إلى التلاعب بالآخرين بلا ندم من أجل خدمة أهدافهم. يتسم المختلّون نفسيًا بقوة الملاحظة، والاستغلالية، ولن يترددوا في تدمير حياتك المهنية أو العائلية في غمضة عين. في هذا الكتاب، ستجدون الأدوات التي تحتاجون إليها لحماية أنفسكم وأحبائكم من تلك المخاطر، وتتضمن: • السمات الشائعة للاختلال النفسي وطريقة تصرّف المختلين نفسيًا في العمل والحياة الشخصية. • نقاط ضعف النمط السلوكي لشخصيتك وكيف تحمي نفسك. • أساليب التلاعب الشائعة التي يستخدمها المختلّون نفسيًا. • طرق وأساليب المواجهة ووضع حدّ للاستغلال والتلاعب. يحتوي على اختبار سمات الاختلال النفسي. هل نحن مُحاطون حقًا بالمرضى النفسيين؟ اُختِير عنوان الكتاب بعناية ودقة، نظرًا لوجود عدد من المختلّين نفسيًا أكبر بكثير مما أعتقد أن معظم الناس يدركونه. وأريد من خلال هذا الكتاب أن أوضح لكل قارئ كيف يتعرف على أساتذة الاستغلال والتلاعب النفسي، وكيف تحمي نفسك إذا صادفت أحدهم في حياتك. سوف أوضح لك كيف تتعرف على المختل نفسيًا، وكيف تتعرف على الأشخاص الذين لديهم سمات اختلال ومرض نفسي. والأهم، سأوضح لك كيف تتصرف حيالهم. -توماس إريكسون
T'choupi et les transports
ISBN : 9782092589946
Histoire à 2 voix : la maman ou le papa lit le texte et l'enfant le mot illustré.
Sawako Tome 30
ISBN : 9782505071556
Quand les opposes s'attirent ! Au collège, Sawako suscite peur et incompréhension à cause de son apparence. A l'opposé, Kazehaya est un jeune homme charmant que tout le monde considère comme son ami. A son contact, Sawako commence peu à peu à changer mais il est difficile de combattre les préjugés !
Lutter contre le stress, un remède anti-cancer
ISBN : 9782268084992
"J'ai passé ma vie à soigner, accompagner et conseiller des malades du cancer. De cette expérience, j'ai retiré de nombreux fruits que je souhaite vous faire partager. Le stress est au coeur de cette maladie et de nombreuses autres. Vaincre le stress, c'est reconstruire son capital santé." Il n'y a pas de cancer sans stress. Il fait partie des conséquences. Il est même démontré qu'il accroît les récidives qui peuvent mettre la vie en danger. Mais le stress aigu ou chronique à lui seul peut-il être à l'origine d'une localisation cancéreuse dans notre corps ? Les cancers ont des causes multiples : le tabac, la pollution, les mauvaises habitudes alimentaires, l'alcool, les excès hormonaux, les médicaments immunosuppresseurs, les virus, la génétique... et le stress qui, par voie hormonale, réduit les défenses immunitaires. Comprendre le stress, savoir d'où il vient, comment il agit, comment le gérer au mieux par de saines habitudes alimentaires, une vie intellectuelle, affective et intérieure apaisée, voici ce que propose le professeur Joyeux, pour qui la lutte contre le stress est l'un des premiers remèdes contre le cancer.
Mon cahier ardoise 100 % syllabique GRANDES LETTRES
ISBN : 9782036062603
Ce cahier, fidèle à l'univers des LOULOUS, ces petits personnages attachants des premières lectures 100 % syllabiques LAROUSSE, propose des modèles fléchés pour suivre le tracé des GRANDES LETTRES, puis les reproduire, afin de se perfectionner en graphisme tout en s'amusant. Ce cahier est effaçable : l'enfant peut donc recommencer autant de fois qu'il le veut. Ce cahier est doté d'un format très confortable, idéal pour s'exercer à l'écriture.
Monstres rigolos
ISBN : 9789403219967
Les nombreux détails à colorier de ce livre offrent un moment de calme et de concentration qui stimule la créativité. Grâce au papier épais, les dessins peuvent être coloriés avec des feutres. Les pages détachables permettent d'enlever facilement les pages du livre pour un plus grand confort de coloriage. Une fois terminées, ces petites oeuvres d'art peuvent être accrochées au mur. Bienvenue au pays du calme !
Mon coloriage à emporter (4-6 ans) (Loutre)
ISBN : 9782508057427
Pour les jeunes artistes, un livre avec poignée à emporter partout, rempli de coloriages aux contours fins ! Des sujets simples aux traits fins et des modèles en couleur dans un livre à colorier que les enfants de 4 à 6 ans emporteront partout avec eux !
Ma valisette à rêves - Petites économies, grands plaisirs ! Coffret avec 1 valisette-tirelire en bois et 1 livret Le petit livre des astuces budget, des conseils simples pour économiser
Une tirelire originale en forme de valise, objet de décoration, pour transformer ses rêves en réalité : économiser pour un resto, un week-end ou pourquoi pas un grand voyage ! Le coffret contient : - 1 tirelire en bois en forme de valisette vintage - 1 livre avec toutes les clés pour faire des économies
Le lama Gommettes
Tout plein d'animaux à colorier avec une multitude d'autocollants aux formes géométriques ! Les jeunes enfants pourront développer leur motricité fine et leur connaissance des couleurs tout en s'amusant. Les contours colorés leur indiquent quels autocollants utiliser et les images complètes apparaissent également sur les pages dépliables en début et fin de livre. Deux niveaux de difficulté adaptés à chaque âge sont proposés. Les petits artistes en herbe seront émerveillés par leurs propres créations !
Guérir de son passé - Avec l'EMDR et des outils d'autosoin
ISBN : 9782415004521
"J'étais déjà psychiatre depuis près de vingt ans quand j'ai découvert l'EMDR. Cela a été un changement profond dans ma pratique de psychiatre et de psychothérapeute". Dr E. C. Dans ce livre, le docteur Contamin raconte, à partir de nombreux exemples, comment cette technique étonnante permet, par son action sur le cerveau et la mémoire, de guérir les traumatismes, les blessures du passé et les émotions qui leur sont liées. Il montre la profonde cohérence entre ce qui est bon pour notre cerveau, notre corps, nos relations, nos liens sociaux et notre environnement, et l'importance de réguler nos émotions. C'est tout le pari de ce livre qui propose des outils concrets d'autosoin à mettre en pratique pour développer et renforcer nos ressources internes. Une nouvelle approche qui a pour but de réunifier le corps, les émotions et les pensées. Pour prendre soin de soi, de ses proches, de ses relations aux autres et de "notre maison commune" .
Cot cot, petite poule !
ISBN : 9791027612604
C'est l'heure du repas pour la petite poule... A la fois livre et jeu d'éveil, cette belle peluche en forme de poule amusera bébé dès la naissance. Accompagner le développement de bébé Ce livre-tissu d'activités sensorielles complet et généreux réunit une petite histoire, un grelot, du papier crissant, un miroir et deux anneaux de dentition. Pleines de douceurs, les illustrations invitent à partager un moment câlin avec bébé. Un livre peluche à emporter partout A la fois doudou et petit livre, Cot cot, petite poule accompagne bébé dans son quotidien. L'attache pratique avec un scratch permet d'accrocher la poule à la poussette ou sur le parc.
Express
ISBN : 9782017318330
500 recettes savoureuses à préparer en moins de 30 minutes Quesadillas au fromage, velouté d'épinards au chèvre, salade festive au magret de canard, tarte fine à l'aubergine, coquillettes au pesto de fruits secs et saumon fumé, poulet à l'indienne, poêlée d'asperges au jambon cru, riz aux fruits de mer, chaussons aux poireaux, fondant au chocolat à la fleur de sel... Des recettes pour l'apéro aux desserts, en passant par les soupes, les salades, les quiches, les tartes, les pâtes, les plats lights, végétariens et les spécialités asiatiques, sans oublier les recettes à réaliser au wok ou au four : retrouvez le plaisir du fait-maison sans passer des heures à cuisiner. Ce livre vous propose également des techniques de base pour préparer vos légumes et vos viandes sans perdre de temps. Des recettes ultra-rapides pour passer plus de temps à table qu'en cuisine !
