Mon cahier Vittoz spécial gestion des émotions, 6-9 ans
ISBN : 9782035967442
La méthode Vittoz, élaborée par le docteur Roger Vittoz, permet de prendre conscience de ses émotions au moyen d'exercices très simples, qui s'intègrent sans contrainte dans le quotidien des enfants. Elle contribue à combattre les effets du stress et à revenir au calme. Ce cahier a été conçu par deux thérapeutes diplômées de l'Institut Vittoz pour aider les enfants de 6 à 9 ans à gérer leurs émotions. Avec : Des activités ludiques pour bien identifier ses émotions. Des conseils pour apprendre à retrouver sa sérénité. De nombreux jeux et dessins pour favoriser le retour au calme. Un cahier complet pour apprendre à votre enfant à développer sa conscience de lui-même.
L'enfant papillon - A l'écoute de l'enfant hyperactif
ISBN : 9782035925428
Un ouvrage pour reconnaître les signes de l’hyperactivité, mieux comprendre cette pathologie et accompagner son enfant au quotidien. La première partie, qui s’adresse aux parents, explique les signes de l’hyperactivité, en quoi elle diffère de la simple agitation et les problèmes qui en découlent, notamment dans les apprentissages. La seconde partie propose à l’enfant de nombreuses activités et exercices pour améliorer son attention, sa concentration, sa mémoire, mais aussi l’aider à gérer ses émotions. Les techniques utilisées sont nombreuses et à la portée de tous les parents : le mime, la sophrologie, le jeu, l’art-thérapie, la respiration.
Grands-parents
ISBN : 9782501149563
Avoir des enfants est une fantastique aventure — malgré les embûches — mais voilà déjà qu'une nouvelle étape s'annonce : le premier petit-enfant va débarquer ! Il va falloir se remettre en selle pour accueillir la merveille et être en pleine forme. Après l'euphorie de la nouvelle, les questions affluent déjà : peut-on venir prêter main-forte après la maternité, est-on disponible pour seconder la nourrice les soirs de semaine ? Mais au-delà de la pure intendance, les grands-parents se posent aussi des questions pratiques : sera-t-on assez en forme pour s'occuper du bébé, faut-il lui passer tous ses caprices, doit-on lui faire découvrir un lieu différent à chaque période de vacances, peut-on parfois refuser de le garder ? Sans oublier les questions existentielles : faut-il répondre à toutes ses questions, doit-on lui épargner tous les dangers, peut-on saper l'autorité de nos enfants ? Ce guide décapant va vous accompagner dans ce nouveau rôle sans culpabilités ni pression ? Parents Imparfaits : des textes informatifs, des dessins hilarants, des listes astucieuses, des mots fléchés instructifs, des sms plus vrais que nature, des hashtags tordants.
Le grand livre de la DME - La Diversification Menée par l'Enfant pas à pas
ISBN : 9782365493970
Ecrit par une spécialiste française de l'alimentation infantile, ce Grand Livre vous donne toutes les clés pour mettre en pratique la diversification menée par l'enfant. La DME est la façon la plus naturelle d'initier votre bébé à l'alimentation solide. Elle consiste à le laisser se nourrir en toute autonomie avec des aliments entiers, donc non transformés en purée ou compote. Outre un gain de temps et d'argent - fini l'avion avec la petite cuillère, plus besoin de balance ni de séances de préparation de petits pots ! -, la DME renforce le développement moteur et cérébral, et la confiance en soi. Cette approche de la diversification alimentaire permet à l'enfant de découvrir tout un monde de textures, de saveurs, de couleurs et de formes, sous votre regard bienveillant. Elle l'oriente vers de saines habitudes alimentaires qu'il conservera toute sa vie. Grâce à ce livre, vous allez pouvoir vous lancer dans l'aventure de la DME en toute sécurité et en toute sérénité, pour le plus grand bonheur de votre bébé ! Vous saurez : Tout ce que dit la science sur les atouts de la DME pour la santé ; Quand votre bébé sera prêt à débuter l'alimentation solide ; Quels aliments proposer selon l'âge : taille des morceaux, consistance, quantité ; Comment éviter les déficits nutritionnels ; Comment distinguer la fausse route du réflexe nauséeux, et quels sont les bons réflexes à avoir. Issu d'une longue expérience avec les jeunes parents, ce livre rassemble aussi de nombreux témoignages, des menus types par tranche d'âge ainsi que 40 délicieuses recettes à croquer.
Se soigner au naturel pendant la grossesse et l'allaitement
ISBN : 9782036018174
Nausées, fatigue, migraines, jambes lourdes... la grossesse est souvent accompagnée de divers petits maux, la plupart sans gravité, mais qui peuvent gêner le quotidien. Et quand on attend un enfant, on n'ose pas trop prendre de médicaments... Privilégiant les médecines douces, cet ouvrage propose, pour chacun de ces troubles, divers remèdes compatibles avec la grossesse et l'allaitement. - De A à Z, comment traiter les troubles les plus courants : Allergies, Baisse de moral, Constipation, Cystites, Hyperacidité gastrique, Troubles du sommeil, Vergetures... - La description précise des symptômes pour aider au diagnostic et trouver le remède le plus adapté : homéopathie, phytothérapie, gemmothérapie, acupuncture, acupression, allopathie... sans oublier les remèdes naturels et les conseils d'hygiène de vie. - Des prescriptions détaillées avec des exemples de posologie, la durée de traitement et des précautions d'emploi.