TROP CHOUETTE LES CHAUSSONS COUETTE !
ISBN : 9782036077607
Découvrez dans ce coffret :
1 paire de chaussons doux et chauds qui feront oublier le froid ambiant (taille 36 à 40).
1 livret de 32 pages 100 % cocooning avec des recettes gourmandes et réconfortantes, des exercices pour se détendre et de la méditation pour oublier l’hiver, des bains avec des huiles essentielles pour un bien-être assuré !
Croque-monsieurs
ISBN : 9782017318033
Redécouvrez le croque-monsieur sous toutes ses formes à travers 35 recettes créatives qui régaleront petits et grands ! Des recettes salées comme le classique croque-madame, le croque-raclette ou le surprenant croque-pain à l'encre de seiche, aux versions végétariennes originales avec de l'avocat, des légumes du soleil mais aussi du fromage, ce livre vous invite à revisiter un incontournable de la cuisine française. Pour les plus gourmands, laissez-vous tenter par des recettes sucrées irrésistibles comme le croque-monsieur choco-banane ou le croque perdu aux fraises. Avec en bonus des accompagnements savoureux, ce livre est votre guide ultime pour des croque-monsieur créatifs et gourmands à déguster à tout moment !
Yoga-Sûtras - Aux sources de l'enseignement du yoga
ISBN : 9782382390191
Les Yoga-Sûtras définissent en 195 aphorismes l'essence de l'enseignement du yoga. Une lecture indispensable pour tous les pratiquants dans une traduction luminuse et accessible d'Alistair Shearer. Les Yoga-Sûtras définissent en 195 aphorismes l'essence de l'enseignement du yoga. Rédigés entre le IIe et le Ve siècle après J-C, ils en constituent le texte fondamental et de référence. Ils guident le lecteur dans sa pratique du yoga, sur le chemin de la méditation, de l'expansion de la conscience et de la connaissance de soi. Alistair Shearer nous offre une traduction du sanskrit lumineuse et accessible ainsi qu'une introduction complète et inégalée en termes de clarté et de pertinence pour accompagner la compréhension de ce texte majeur. Une lecture indispensable pour toutes celles et tous ceux qui pratiquent le yoga. "L'introduction est certainement l'un des meilleurs commentaires que j'ai lus". Arnaud Desjardins
LA PUISSANCE DE LA PENSEE POSITIVE
Ce petit guide, phénomène international traduit en 40 langues, révèle que nul n'est voué à l'échec.
Norman Vincent Peale y donne les clés de la pensée positive, un outil puissant qui puise à même vos ressources intérieures pour vous permettre de franchir les obstacles qui se dressent entre vous et une vie pleinement satisfaisante. Il démontre comment il est possible de convertir vos émotions négatives, comme la frustration ou le sentiment d'insécurité, en attitudes positives.
S'appuyant sur le potentiel humain, la réflexion et la spiritualité, cette méthode, constituée de conseils simples, précis et extrêmemen efficaces, saura vous dévoiler toute la confiance dont vous ne soupçonnez pas la présence en vous, et vous guidera vers une vie moins soucieuse, remplie de joie et de réussites.
100 personnes qui influencent le XXIe siècle - Culture générale. Économie, littérature, philosophie, sport, médias, art et politique
ISBN : 9782340099715
100 personnalités qui comptent en France en nos années 2020. Elles sont importantes car elles ont de l'influence, une influence qui s'exerce sur le réel comme sur les esprits, sur l'évolution des temps, des moeurs, des opinions. Cette capacité se mesure à l'aune des réactions et des commentaires que suscitent les actions ou propos de ces femmes et ces hommes dits d'influence. Dans notre siècle de communication, l'influence repose sur la capacité à susciter l'écoute, l'intérêt et parfois, l'adhésion. Même si une personnalité influente peut l'être aussi par le rejet qu'elle suscite. En somme, une influence en creux. Toute influence compte, pour le meilleur et pour le pire. Bernard Arnault, Antoine Dupont, Cyril Hanouna, Fabrice Luchini, François Ruffin : cet ouvrage propose 100 personnalités triées sur le volet, avec, comme il se doit pour un sujet qui comporte une dose sensible et irrationnelle, une place laissée à la subjectivité et au questionnement sur la validité, la profondeur de l'influence de chacun. Dans ce petit répertoire amoureux de l'influence, on apprend beaucoup sur chacune et chacun. Et il s'agit de décrypter pourquoi certains comptent beaucoup, ici et maintenant, certains provisoirement et d'autres, pour très longtemps.
JE CULTIVE LE MINIMALISME - MOINS D'OBJETS INUTILES, MOINS DE RELATIO
JE CULTIVE LE MINIMALISME - MOINS D'OBJETS INUTILES, MOINS DE RELATIO
J'ELEVE MON ENFANT - EDITION 2026
ISBN : 9782226502513
Vous vous posez 1 001 questions sur votre enfant, les soins quotidiens, son éducation... Des premiers bains à l'école maternelle, en passant par les vaccins obligatoires et les premières colères, que vous soyez maman ou papa, quelles que soient la composition de votre famille et votre situation, ce guide est là pour vous accompagner sans injonctions, chaque jour, face à toutes vos questions, vos doutes, avec toute la bienveillance dont vous avez besoin.
Un guide de référence entièrement remis à jour
Portage et besoins du nourrisson, allaitement et techniques d'une conseillère en lactation, cododo, éducation bienveillante : toutes les thématiques inhérentes à la parentalité de nos jours sont traitées...
Une bible de la parentalité parfaitement exhaustive
Tous les sujets de la vie quotidienne sont abordés : sommeil, alimentation (allaitement, biberon, diversification alimentaire), pleurs, santé, éducation, jeux, éveil et développement...
Un guide pratique, simple d'utilisation
Des pages spéciales sur le suivi de l'éveil psychologique de votre enfant mois par mois ; un dictionnaire de santé ; un guide des démarches administratives, juridiques et pratiques
Ma bougie bijou bonheur
Offrez un moment de bonheur à ceux que vous aimez ! Dans ce coffret raffiné : - Une bougie incrustée d'un bijou doré à porter en pin's. - Un livret pour découvrir différentes facettes du bonheur.
Tai Chi
ISBN : 9782016277478
Le Tai Chi Chuan (ou Tai Ji Cuan) est une discipline corporelle recommandée comme pilier du bien-être par la médecine traditionnelle chinoise Les exercices proposés par ce programme consistent en un ensemble de mouvements continus et circulaires, effectués avec lenteur Pratiquer le Tai Chi au quotidien vous apprendra d ralentir pour dénouer vos blocages et à acquérir force et souplesse. La collection "7 minutes par jour" vous propose des programmes complets de remise en forme sur une durée d'un mois. 30 séances d environ 7 minutes pour un entrainement de 3 exercices précédés d échauffements et suivis d'un retour au calme avec des étirements. Les exercices, qui ne nécessitent que peu de matériel peuvent être réalisés n'importe où (à la maison, au bureau ou en voyage).
Transformez votre vie par l'écriture - Les pouvoirs magiques du journal intime
ISBN : 9782017241478
Découvrez la méthode Journalyse pour apaiser votre esprit Vous trouverez dans ce livre : Comment tenir un journal intime selon la méthode Journalyse : s'appuyant sur des études neuroscientifiques, cette méthode mêle analyse de soi et journal intime pour calmer son esprit et visualiser puis atteindre nos objectifs.Un véritable guide pratique pour nous guider au quotidien dans l'écriture du journal intime : visualisation, régularité, intention, relecture, et bien plus encore ! Des conseils pour développer votre futur self. Les plus de ce livre : Une méthode unique de travail pour aborder le journal intime d'une nouvelle manière : en nous concentrant sur le futur, et non sur le passé. Grâce à la journalyse, vous développerez vos facultés de visualisation pour atteindre vos objectifs petit à petit.
Sushis chats
Des recettes made in Japon à savourer entre amis ! Cuisinez les meilleurs sushis grâce à votre kit à sushis chats ! Apprenez à préparer votre propre riz vinaigré puis à façonner vos sushis, makis ou autres california rolls comme des pros pour une soirée au Japon sans quitter votre maison ! Dans ce coffret : - 4 coupelles à sauce en céramique - 4 repose-baguettes en céramique en forme de chats - 4 paires de baguettes - 1 livret de recettes pour apprendre à faire vos sushis maison !
MA METHODE FACIALISTE. 10 MINUTES PAR JOUR POUR UN VISAGE RAYONNANT
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