Grands-parents
ISBN : 9782501149563
Avoir des enfants est une fantastique aventure — malgré les embûches — mais voilà déjà qu'une nouvelle étape s'annonce : le premier petit-enfant va débarquer ! Il va falloir se remettre en selle pour accueillir la merveille et être en pleine forme. Après l'euphorie de la nouvelle, les questions affluent déjà : peut-on venir prêter main-forte après la maternité, est-on disponible pour seconder la nourrice les soirs de semaine ? Mais au-delà de la pure intendance, les grands-parents se posent aussi des questions pratiques : sera-t-on assez en forme pour s'occuper du bébé, faut-il lui passer tous ses caprices, doit-on lui faire découvrir un lieu différent à chaque période de vacances, peut-on parfois refuser de le garder ? Sans oublier les questions existentielles : faut-il répondre à toutes ses questions, doit-on lui épargner tous les dangers, peut-on saper l'autorité de nos enfants ? Ce guide décapant va vous accompagner dans ce nouveau rôle sans culpabilités ni pression ? Parents Imparfaits : des textes informatifs, des dessins hilarants, des listes astucieuses, des mots fléchés instructifs, des sms plus vrais que nature, des hashtags tordants.
Mon chien et moi, mode d'emploi - Petit B.A.-BA à l'usage des maîtres débutants
ISBN : 9782035898470
Lorsque l'on adopte un chien (trouvé dans un refuge, chez un ami ou acheté chez un éleveur), on s'engage pour une quinzaine d'années de cohabitation ! Ce guide illustré de dessins d'humour passe en revue (avec le sourire) toutes les situations courantes et tous les problèmes qui peuvent se poser : Les démarches importantes (tatouage/puce, vaccins, stérilisation) ; Les premiers jours : son adaptation chez vous ; L'apprentissage de la propreté ; La nourriture ; Le sommeil ; La promenade ; Psychologie canine (remuant ou pas, bruyant ou timide, joueur ou gardien...) et éducation ; Bobos, tiques et puces ; En vacances.
COFFRET APERO TOUR INFERNALE
ISBN : 9782017210764
Tirez, tremblez, trinquez !
Pour cette partie, tout sera une question de self contrôle et de sang-froid... Soyez assuré dans vos gestes si vous ne voulez pas terminez le jeu avec pertes et fracas.
À l'intérieur de ce coffret : 60 pièces en bois 4 verres à shot 1 livret de règles et de gages
Mes exercices gym mémoire - 72 jeux pour booster votre mémoire
ISBN : 9782036077225
Découvrez plus de 90 activités ludiqueset variées pour entraîner votre mémoire. - Stimulez tous les types de mémoire : visuelle, sémantique, épisodique, logique... - Travaillez vos facultés cérébrales : attention, concentration, déduction, observation visuelle, imagerie mentale, capacités d'association... - Calculez vos scores pour situer votre niveau ! "Musclez" votre mémoire tout en vous amusant !
FOOD FOR LIFE - LE BEST-SELLER SUR LE MICROBIOTE ET L'ALIMENTATION
Quels aliments devrions-nous privilégier pour protéger et soutenir notre microbiote intestinal ? Peut-on consommer des graisses ? Que penser des produits allégés ? Le poisson est-il meilleur que la viande ?...
Tim Spector, professeur et expert en nutrition, lève le voile sur les idées reçues concernant les bons et les mauvais aliments. Il nous invite à découvrir la merveilleuse complexité de l’alimentation naturelle et ses bienfaits étonnants sur notre organisme. Il fait également le procès de la nourriture industrielle dans ce qu’elle a de plus nocif pour notre santé, notre microbiote intestinal et l’environnement.
Ce guide de la nutrition est un plaidoyer pour une alimentation plus raisonnée, variée et personnalisée. À la lumière de multiples études récentes et de ses expérimentations personnelles, Tim Spector peut ainsi répondre à toutes les problématiques autour de l’alimentation. Ajoutez une pointe d’humour à l’anglaise
agrémentée d’anecdotes et vous obtenez la recette d’un essai à la fois accessible, passionnant, sérieux et novateur.
L’alimentation de demain pour prendre votre santé en main !
La révolution nutritionnelle est bien engagée, et Tim Spector est l’un des visionnaires qui ouvrent la voie.
Yotam Ottolenghi
C'EST PAS DU GRAS, C'EST DE L'EAU !
ISBN : 9782501196024
Prête pour un avant/après bluffant ?
Ton corps va te dire merci !
Visage bouffi, jambes gonflées, cellulite, ventre de femme enceinte (sans bébé au programme)… Ces complexes t’ont peut-être poussée à vouloir perdre du poids. Mais ce que tu crois être du gras est souvent… de l’eau !
Et, bonne nouvelle, l’eau s’élimine bien plus facilement que le gras.
Dans ce guide ultrapratique, la masseuse Fleur Boschel t’entraîne dans l’univers fabuleux du drainage lymphatique. Grâce à des gestes simples et doux, tu vas stimuler ton système lymphatique et libérer ton corps de l'eau qui te fait gonfler !
Apprends à :
• Définir ton visage et affiner ta silhouette : adieu double menton, jambes poteaux, cellulite…
• Gagner en confort et en énergie : bye-bye ballonnements, douleurs de règles, coups de fatigue…
• Adopter les bonnes habitudes santé pour favoriser la circulation de ta lymphe au quotidien.
Tu n'as besoin que de tes mains et de 10 minutes par jour pour un corps plus léger !
LE SOLEIL N'AIME PAS NOUS QUITTER, CUISINE DE NAJET ET SAMIR
ISBN : 9782412099445
Le livre de cuisine tunisienne "made in" Tunisie qui délivre les gestes et recettes de Tata Najet (cuisinière tunisienne près de Monastir) ainsi que toute sa bonne humeur : "Samir, notre cuisine, elle est pas compliquée, si tu sais faire une bonne sauce tomate, tu as tout appris" - Tata Najet
Plus qu'un livre de recettes, un magnifique témoignage de ce qu'est la vraie cuisine traditionnelle tunisienne.
Grâce aux photos touchantes et immersives de Samir, voyagez à travers les recettes de sa tante Najet, salées ou sucrées, des ingrédients bruts au service à table, en passant bien sûr par la préparation dans les règles de l'art. Comme si vous y étiez. Tout est fait maison.
Apprenez d'abord à cuisiner les intemporels (feuilles de brick, harissa, torchi , thé rouge, eau de rose, citronnade...) et les pains ( mlawi , tabouna , mbasses ...), qui vous serviront ensuite pour accompagner les délicieux plats salés : slata méchouia , chakchouka, rouz jerbi , khobeza , nwasser , mloukhia , lablebi , foul mdamès , brick danouni , différents couscous... et bien d'autres.
Et finissez bien sûr avec une touche sucrée : youyou , samsa au four, mrissa , makroud , hrisset louz , senj ... Vous ne pourrez plus vous arrêter !
Coffret Un Spritz à Venise
ISBN : 9782017047445
Grâce à ce coffret magnifiquement illustré par Mathieu Persan, dosez votre Spritz comme un pro ! Le coffret comprend : - 1 carafe graduée à spritz de 2L avec les quantité nécessaires indiquées dessus - Le livre de recettes de spritz de 24 pages
Coffret Fou de foot
Retrouvez dans ce coffret : - Un beau mug en céramique - Une paire de chaussettes taille 42-46 - Un petit livret pour (re)découvrir les meilleurs moments foot
Grand livre hachette du cheval
ISBN : 9782012385146
Depuis la Préhistoire, homme et cheval ont tissé une histoire commune, liée aux besoins de l'un et à la domestication de l'autre, une relation faite d'inspirations artistiques, de vocations d'une vie et d'émotions quotidiennes. Dans cet ouvrage de référence, les passionnés découvriront le monde du cheval, raconté par ceux qui vivent pour et avec lui : Alexis Gruss,Mario Luraschi, le vétérinaire Roland Perrin ou encore le colonel Faure, écuyer en chef du Cadre noir de Saumur. Les témoignages de 54 « hommes et femmes de cheval », illustrés par de magnifiques photographies, brossent, au-delà des expériences personnelles, le portrait de ce compagnon de l'Homme.
Café nomade - Tout doux le café !
Savourez un délicieux café où que vous soyez grâce à ce kit nomade à emporter partout. À vous de le préparer en plein air lors d'une virée nature ou tout simplement au bureau rien que pour vous !
Une pause douceur et pleine d'énergie à tout moment de la journée.
Ce coffret contient : 1 mug émaillé1 filtre en silicone1 filtre en inox1 livre sur la dégustation de café
Mes petits sirops maison
(Re)découvrez le plaisir du fait-maison en réalisant vous-mêmes vos sirops ! Au romarin, à l'orange, au cassis, aux fleurs de sureau, façon mojito... Choisissez votre recette, préparez votre sirop préféré, puis conservez-le dans ces jolies bouteilles à étiqueter ! Dans ce coffret : - 3 bouteilles en verre - 1 entonnoir - Des étiquettes à personnaliser et leur ficelle - 1 livret de 22 recettes de sirops, mais aussi de cocktails, boissons chaudes, gâteaux et autres douceurs pour les savourer !