Miss Maggie's kitchen : mon art de recevoir
ISBN : 9782080256140
Héloïse Brion nous invite une nouvelle fois dans sa cuisine et dans son univers.Dans cet ouvrage doux et plein de bonne humeur, elle partage sa vision des repas en famille ou entre amis avec plus de 50 nouvelles recettes de saison.Des plats savoureux et des desserts gourmands qui raviront toutes les papilles:Jus de melon au miel à l'estragon, Soupe orzo citron, Pizza aux raisins et aux figues, Pâtes courgettes et feta, Poulet à la noix de coco, Poire feuilletée...Et pour profiter encore plus de ces moments conviviaux, l'auteure livre ses secrets pour optimiser son organisation et propose ses conseils déco pour créer de jolies tables originales et pleines de fantaisie.
Répertoire des sauces
ISBN : 9782080270078
Découvrez plus de 300 recettes de sauces réunies dans un même ouvrage:des plus classiques (béchamel, gribiche) aux plus exotiques (barbecue, chimi churri) en passant par quelques recettes sucrées (crème anglaise, sabayon).Enrichi de conseils pratiques et de suggestions d'accompagnement, cet ouvrage complet sera indispensable dans votre cuisine.Sublimez vos plats à l'envi!
Les 5 portes : trouve le chemin de ta spiritualité
ISBN : 9782080236760
Le bonheur de faire.Le bonheur de voir clair.Le bonheur d'être en relationLe bonheur d'être combléLe bonheur d'être en paixCes 5 bonheurs sont les 5 portes qui te montrent le chemin de la vraie spiritualité.À l'aide d'un test, découvre ta porte principale:elle est la puissance qui te guide vers le bonheur. À travers des exercices et des rituels, apprivoise ces portes pour surmonter tous les défis de la vie.Plus qu'un livre, une méthode initiatique.
Persiana everyday : recettes rapides des confins de l'Orient
ISBN : 9782017201403
Le nouveau livre de la célèbre cheffe Sabrina Ghayour, qui définit sa cuisine en trois mots : simple, rapide et délicieuse. Elle partage dans ce livre les méthodes qui lui simplifient la vie au quotidien, ses astuces de cheffe comme de mère de famille, et ses recettes de tous les jours. Plats à cuisiner dans un seul récipient, préparations rapides et sans cuisson, recettes végétariennes et véganes... découvrez le meilleur de la cuisine perse.
Je t'offre des graines de pensées positives
Un joli flacon d'apothicaire muni de graines de capucines et de pastilles de tourbe ainsi qu'un livret avec des citations inspirantes pour semer la chance à tout vent...
Je t'offre des graines d'amitié
Cultivez l'amitié autour de vous ! Un joli flacon d'apothicaire muni de graines de coquelicot et d'une pastille de tourbe ainsi qu'un livret avec des citations inspirantes pour semer l'amitié à tout vent...
Coffret Ma bougie de bonheur - Avec 1 bougie senteur coton et 1 livret Bonheur
ISBN : 9782036015555
Une jolie bougie zen senteur coton et un petit livret avec des citations inspirantes, des conseils et des petits exercices pour faire le plein de bonheur. Pour des moments de bonheur pleins de douceur !
Je t'offre des graines de bonheur
Cultivez le bonheur autour de vous ! Un joli flacon d'apothicaire muni de graines de tournesol et de pastilles de tourbe ainsi qu'un livret avec des citations inspirantes pour semer le bonheur à tout vent...
Mon petit bowl cake sucré-salé
ISBN : 9782035998736
Dans ce coffret : - 2 jolis bols en céramique - 1 livre de 20 recettes sucrées et salées : munissez-de votre bol fétiche, versez-y une base de céréales, de lait et d'oeuf... et agrémentez de quelques savoureux ingrédients, sans ajout de sucre ou de matière grasse ! 3 minutes de cuisson au micro-ondes et c'est prêt, dégustez à même le bol !
Coffret kit Réparation de mon vélo
ISBN : 9782019460044
Une petite boîte solide à glisser dans son sac avant de partir en balade. Dedans, vous trouverez tout ce qu'il faut pour effectuer les premières réparation et les pannes simples sur votre vélo. Le coffret comprend : -un lot de clés allen (environ 6 têtes différentes) -Des patchs/rustines de plusieurs tailles différentes pour combler les trous dans les pneus ou chambres à air -1 clé en forme de flocons -1 chiffon -1 livre broché 48 pages sur les réparations simples à faire sur son vélo : coller une rustine, changer
Le Petit Larousse Cuisine facile - La référence de la cuisine au quotidien
Parce que cuisiner de bons petits plats pour tous les jours comme pour les grandes occasions peut vous paraître un véritable défi, laissez-vous guider par cet ouvrage qui vous donnera toutes les clés pour préparer des repas simples, rapides et savoureux. - 200 recettes accessibles à tous et réalisables en un tour de main ! - 40 recettes détaillées en pas à pas. - Des pages pratiques pour apprendre à sélectionner son matériel, connaître les saisons des fruits et légumes, savoir choisir une viande ou un poisson, maîtriser les types de cuisson, l'utilisation des épices et des herbes aromatiques... - Au fil des pages, des trucs et astuces, des variantes, des conseils, pour progressivement aller plus loin et varier les plaisirs. Redevenez le chef de votre cuisine !
Petits sablés de Noël
Réalisez des petits biscuits en forme d'animaux de la forêt, à savourer au coin du feu ! Dans ce coffret : -3 emporte-pièces cuivrés 1 livre de 20 recettes de petites douceurs
Mon frigo parfait - 100 recettes qui changent la vie
ISBN : 9782019453701
Il y a quoi dans mon frigo parfait ? Tous les ingrédients qu'on aime et qu'on trouve partout + 100 recettes super faciles sans gâchis. Un steak, plusieurs possibilités. Des recettes magiques avec des produits basiques.
Cuisine vegan - 100% végétal !
Des recettes gourmandes, faciles et inratables, testées et re-testées. Vous avez envie de cuisiner sans protéines animales, mais vous manquez d'inspiration ? Découvrez 100 recettes vegan super gourmandes et accessibles pour des repas complets ou des petites pauses sucrées : houmous de haricots rouges, curry de légumes d'hiver, smoothie vert, crème de riz noir, brownie cru... Faites le plein d'idées grâce à une sélection de recettes irrésistibles pour des petits plats vegan à la portée de tous. A dévorer tout simplement !
Projets 100 % bois pour le jardin
Dans un style industriel chaleureux qui mêle le bois et l'acier, les 40 projets proposés trouveront tout naturellement leur place dans les petits jardins, sur une terrasse ou un balcon. Etagères, jardinières, bancs, tables... sont réalisés en planches et tasseaux de bois neufs ou récupérés, et assemblés selon des schémas de montage très simples, accessibles au bricoleur débutant. Il suffit d'une dizaine d'outils de base pour réaliser ces pièces uniques au cachet extraordinaire ! Pensés pour les petits espaces, ces meubles astucieux mettront en valeur vos plantations, vous permettront de stocker vos outils, d'installer un coin détente, de créer des aménagements à la verticale... Grâce à leur design sobre et déco, imaginé par les créatifs japonais de la jardinerie garage, vous pouvez aussi les utiliser à l'intérieur. Pour les meubles comme pour les accessoires déco, le matériel nécessaire est présenté en détail et la réalisation est expliquée étape par étape en photos. Des meubles d'extérieur à réaliser soi-même, imaginés par des amoureux des plantes !
Le petit Larousse des orchidées - Connaître, choisir et cultiver plus de 90 genres d'orchidées épiphytes et terrestres
ISBN : 9782035943507
Tout pour vous guider dans la grande famille des orchidées et réussir leur culture : Un véritable guide de référence de 90 genres d'orchidées ; Plus de 700 illustrations ; Des conseils de culture précis, accessibles aux amateurs avertis comme aux néophytes ; 90 fiches pour décrire les différentes espèces et variétés. Les réponses à toutes vos questions : Quelles sont les conditions de culture idéales ? Comment faire fleurir mes orchidées ? Quand faut-il les rempoter ? Comment les soigner ? Comment les multiplier facilement ? Peut-on les sortir l'été ? Avec quelles autres orchidées puis-je les associer ?
Ketchup, moutarde et mayo maison
ISBN : 9782816012439
Ketchup, moutarde et mayonnaise figurent sans aucun doute au palmarès des sauces que tout le monde préfère. Même si ces trois produits sont disponibles dans le commerce, rien ne nous oblige à les acheter. En effet, quoi de meilleur que le fait maison ? Et avec une pincée de créativité, on obtient des sauces saines et uniques, simples ou plus raffinées, pour agrémenter tous les plats : ketchup vert aux noix, moutarde à la framboise, mayonnaise curry-papaye, rémoulade danoise... Un ouvrage vraiment indispensable pour la saison des barbecues ! Plus de 50 recettes créatives de ketchup, de moutarde et de mayonnaise déclinées à partir de leur recette de base. Une rubrique "dépannage" aide à comprendre et à rectifier les erreurs.
Le grand livre du robot pâtissier - Sortez le tablier, allumez le robot, pâtissez !
ISBN : 9782035995698
Obtenir une chantilly aérienne en quelques minutes, réussir facilement des pains ou brioches maison, confectionner un simple cake ou un gâteau de fête, épater la galerie avec une belle bûche glacée ou un soufflé au chocolat, préparer une pasta italienne ou une pâte à pizza parfaite... Avec ses trois fonctions de base - mélanger, fouetter, pétrir - votre robot vous permettra de révéler tous vos talents et vous fera gagner du temps. Ouvrez vite ce livre, choisissez ce qui vous tente et lancez-vous ! Gagnez du temps et cuisinez sans effort des recettes adaptées à votre robot-pâtissier : de la simple pâte à gaufres au plus beau gâteau à étages, tout est réalisable ! Et vous pouvez même vous lancer dans des recettes salées, car votre robot pâtissier est votre meilleur allié !
Cardio training - Mon programme brûle-graisses
ISBN : 9782013918923
Ce programme vous propose des exercices intenses entrecoupés d'une brève récupération, inspirés du HIIT (High Intensity Interval Training). Vous améliorez votre résistance et votre souffle. Vous gagnerez un coeur fortifié et une circulation sanguine plus fluide. Côté silhouette, l'organisme brûle des calories et va puiser l'énergie dont il a besoin dans les réserves de graisse, sans faire fondre vos muscles. Résultat ? On perd du gras et on gagne en muscle. La collection "7 minutes par jour" vous propose des programmes complets de remise en forme sur une durée d'un mois : 30 séances d'environ 7 minues pour un entraînement de 3 exercices, précédés d'échauffements et suivis d'un retour au calme avec des étirements. Les exercices, qui ne nécessitent que peu de matériel, peuvent être réalisés n'importe où (à la maison, au bureau ou en voyage).
Running au féminin - Le guide complet pour progresser (ou se lancer !)
ISBN : 9782035924810
N'avez-vous jamais rêvé d'avoir un coach personnel qui vous donnerait toutes les clés du running et des conseils sur mesure ? Alors ce guide est fait pour vous ! Conçu par une professionnelle du running, transmettant son expérience et son énergie positive, ce guide pédagogue et complet se montre à l'écoute de toutes vos questions, vos attentes et vos doutes... Que vous soyez débutante ou plus avertie, jeune ou plus âgée, il vous aide à : Commencer à courir en vous guidant étape par étape - Intégrer la course à votre emploi du temps - Concevoir un programme sur mesure en définissant vos objectifs - Choisir votre équipement et vos accessoires - Vous préparer à un échauffement - Perfectionner votre technique en variant vos entraînements - Prévenir les accidents - Avoir une hygiène de vie et une alimentation adaptées... Avec des témoignages et des photos pas à pas pour vous accompagner tout au long de votre progression. Entre le running et vous il n'y a qu'une foulée... alors haut les coeurs, haut les pieds et… à fond la forme !
Le Kit Sophrologie pour les nuls
ISBN : 9782754032179
Qui ne s’est jamais senti perdu(e) face à un choix ? Qui n’a jamais eu l’impression de vivre sa vie comme un automate au même titre qu’un trajet en voiture dont on n’aurait aucun souvenir tout comme si l’on avait enclenché le pilote automatique ? Qui n’a jamais ressenti d’anxiété en vue d’un entretien important ? Pour toutes ces raisons et bien d’autres encore, la sophrologie a son mot à dire. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, la sophrologie ne se limite pas à la relaxation : c’est un véritable art de vivre. Elle délivre des clés pour une vie plus consciente et permet de créer une formidable histoire corps-esprit. Pour rester pragmatique, il s’agit d’une discipline de développement personnel. Par leur aspect pratique et ludique, nombre d'exercices proposés durant les séances sont facilement réalisables au quotidien et offrent la possibilité de se sentir plus en accord avec soi-même. Dans ce kit très pratique, vous découvrirez des techniques simples et ludiques pour jouer de vos faiblesses et affirmer vos forces, pour être heureux malgré les aléas de l’existence. Cela va passer par : - Avoir un bon équilibre général en apprenant à vous détendre ; - Sortir de vos conditionnements affectifs en reprenant confiance en vous ; - Se remettre au contact de vos valeurs de vie, de tout ce qui est important pour vous, ce qui donne du sens à votre existence ; - Mieux vous adapter aux situations du quotidien en apprenant à lâcher prise. Utilisez le formidable CD accompagnant le livre : il vous permettra de réaliser chez vous vos propres séances de sophrologie grâce à de nombreux exercices de relaxation thématiques, comme si vous étiez dans le cabinet d’une thérapeute.
Petites séances de Yoga en famille - 8 rituels pour un quotidien serein
ISBN : 9782401035058
Pratiquer le Yoga en famille permet de répondre à nos différents besoins et de nourrir le lien avec nos enfants. Cet ouvrage propose 8 séances de Yoga à faire ensemble en fonction des moments de la journée. 1. 8 minutes de yoga pour bien démarrer la journée 2. 10 minutes pour se après une longue journée 3. 6 rituels pour se préparer à une bonne nuit de sommeil 4. 5 activités pour gérer les émotions désagréables au quotidien 5. Développer sa capacité de concentration 6. Jeux et acroyoga pour développer la confiance en soi et en l'autre 7. Booster la créativité au quotidien 8. Renforcer la complicité en s'amusant Pour chaque séance : - Les éclairages au parent et des adresses à l'enfant au travers d'une mascotte tendre et malicieuse - Des exercices d'échauffement ou de mises en condition à travers des actions simples du quotidien - Des enchainements guidés en pas à pas illustrés par un petit héros récurrent et son compagnon - Des jeux et des idées de mise en pratique au quotidienRetrouvez un quotidien serein et bienveillant !