Eduquer sans punitions ni récompenses - Avec la communication nonviolente
ISBN : 9782889534302
L'éducation traditionnelle applique le schéma punitions-récompenses. Dans ce livre pratique, fondé sur les apports de la Communication NonViolente, l'auteur propose une approche globale de l'éducation tenant compte des motivations des enfants et des jeunes, de l'apprentissage des relations et de la découverte de soi-même. Il invite à un enseignement qui ne soit plus essentiellement l'accumulation d'un savoir défini par des autorités extérieures aux intéressés, mais plutôt une exploration joyeuse, appuyée sur une écoute des élans et des besoins des enseignants comme des élèves. Cette éducation veut permettre le développement d'une intelligence de la pensée autant que du corps, des émotions et, bien sûr, du coeur. Un livre à destination des enseignants, des éducateurs et des parents. "J'émets le voeu que l'éducation contemporaine prenne plus globalement en considération son principal acteur : l'enfant".
Le 5ème accord toltèque ; la voie de la maîtrise de soi
ISBN : 9782889533732
« Comment allez-vous changer le monde ? En changeant votre monde. Le changement commence par vous. » Don Miguel Ruiz. Le succès des Quatre Accords toltèques, best-seller mondial, ne fait que grandir. Mais quoi de plus naturel quand on sait qu'il est en mesure de transformer votre vie en pulvérisant les milliers d'accords restrictifs que vous avez conclus avec vous-même, autrui et la vie elle-même ? Il est temps maintenant de vous faire un autre cadeau : le Cinquième Accord toltèque. Bien que composé de mots, sa signification et son intention dépassent largement sa formulation. Avec ce dernier accord, il s'agit de vous offrir le pouvoir du doute afin de voir toute votre réalité avec les yeux de la vérité, sans mots. Vous
Ca ne se fait pas d'en parler - Stop aux tabous corporels !
ISBN : 9782889534401
Odeurs corporelles, flatulences, constipation, pilosité excessive, hémorroïdes, mycoses, ronflements, érections molles, vagins péteurs, verrues ou gargouillis... Face à un problème embarrassant, on préfère se dire que cela passera tout seul plutôt que d'oser consulter un spécialiste. Mais quel dommage de se priver de traitements (souvent pas si horribles) ! Il suffirait simplement d'oser s'affranchir de nos tabous... Voilà pourquoi le médecin Yael Adler décortique sans détour les problèmes de santé les plus tabous ainsi que leurs remèdes. Si le style est imagé et truculent, les problématiques de santé sont traitées avec le plus grand sérieux. D'anecdotes en propos théoriques, vous vous retrouverez entraînés dans un tourbillon de réponses aux questions que vous n'osez jamais poser. Cerise sur le gâteau, le Dr Yael Alder vous permettra de comprendre les processus à l'oeuvre dans votre corps. Et lorsque vous aurez tourné la dernière page, puissiez-vous en être convaincu : vous êtes loin d'être le seul à ressentir de la honte ! Le problème, c'est que "ça ne se fait pas d'en parler". Reste donc à vous souhaiter une bonne lecture, et à vous recommander... d'en parler ! Préparez-vous à rire (de bon coeur) tout en faisant de votre santé la priorité.
Victime, bourreau ou sauveur : comment sortir du piège ?
ISBN : 9782889534791
« Bonne nouvelle : sortir du triangle dramatique, c'est possible, et ce livre vous y invite ! » À chaque fois que vous vivez une relation négative, décourageante et frustrante, il y a fort à parier que vous vous êtes fait entraîner dans un jeu de triangle. Même s'il n'y a rien de drôle, le terme de jeu est adéquat car ces situations négatives sont étrangement standard et obéissent à des règles quasi immuables. Vous retrouverez, parmi les protagonistes de vos difficultés relationnelles, un des profils suivants : Une victime : elle est pure et innocente, passive et impuissante, plaintive et pitoyable, étrangement gaffeuse et parfois exaspérante. Un bourreau : critique et dévalorisant, blessant et cruel, menaçant voire violent, et surtout
Déchire ton CV et fais la différence - Trouver un emploi autrement
ISBN : 9782889534340
Vous êtes à la recherche d'un emploi et en "bon élève", vous avez envoyé des centaines de CV par mail, tout en passant des heures à rédiger des lettres de motivation... Malheureusement, les résultats ne sont pas à la hauteur de vos espérances. Grâce à Patrick Marques, ancien recruteur et coach dans l'insertion professionnelle, vous allez apprendre à employer la bonne méthode pour décrocher un emploi et gagner en efficacité. Si le système de recrutement actuel repose principalement sur le précieux curriculum vitae, mettez vos préjugés de côté et oubliez ce dernier ! Vous ferez la différence en sortant de votre zone de confort, en générant des "coups de coeur professionnels" et en utilisant votre réseau ainsi que votre bonne humeur. Le chômage ne sera bientôt plus qu'un lointain souvenir !
La sagesse de l'âne - Ou Comment se débarrasser des lunettes
ISBN : 9788893195676
Cet ouvrage a été écrit dans le but de vous aider à recouvrer la vue, à éveiller les facultés cachées de votre âme et à vous réaliser sur le plan personnel avec une méthode totalement hors du commun. Les promesses de Mirzakarim Norbekov semblent incroyables : l'auteur soutient que le taux de guérison des personnes qui suivent ses cours est de 100 % et que l'on peut obtenir des résultats similaires chez soi en étudiant soigneusement sa "sagesse de l'âne". Norbekov provoque le lecteur jusqu'à le faire rire ou se fâcher, selon les cas, et ce n'est qu'après l'avoir bien secoué qu'il lui permet de pratiquer le premier exercice visuel. Sachez que ce livre vous bouleversera dès ses premières pages et déclenchera en vous une tempête d'émotions négatives : insatisfaction, colère, rage, sensation d'avoir été insulté et agressivité envers l'auteur.
Le b.a-ba de la cuisine ; soupes et bouillons
ISBN : 9782501156240
Crème de carottes au lait de coco, soupe de légumes verts, bouillon aux herbes, crème de lentilles, minestrone... 75 recettes de soupes et de bouillons à préparer simplement.
Le b.a-ba de la cuisine ; légumes
ISBN : 9782501153799
Curry de saumon, poulet au sésame, tarte minute au bacon, omelette garnie, risotto de coquillettes, chili veggie... 75 recettes de plats pour le soir prêts en moins de 30 minutes.
Votre temps est infini - Et si votre journée était plus longue que vous ne le pensiez ?
ISBN : 9782266311243
Fabien Olicard est un sérieux procrastinateur abstinent... C'est justement pourquoi il sait mieux que personne par où commencer pour devenir le meilleur de soi-même. Il vous raconte ici ses expériences, celles qui lui ont permis d'avancer, celles qui l'ont fait réfléchir, et bien sûr la méthode qu'il applique désormais dans son quotidien. Découvrez avec lui vos propres mantras, faites le tri dans votre vie et devenez aussi productif qu'épanoui ! Et surtout, suivez ses conseils et ses hacks pour gagner du temps à chaque instant. En appliquant cette méthode, Fabien Olicard a réussi simultanément, en trois ans, à créer plus de 700 vidéos sur sa chaîne YouTube, à écrire 3 livres et 1 nouveau spectacle qu'il a été jusqu'à autoproduire à l'Olympia, à donner plus de 500 représentations dans toute la France, tout en ayant du temps pour lui. Bref : à faire des choses extraordinaires qui le rendent heureux ! C'EST A VOTRE TOUR, REJOIGNEZ LE MOUVEMENT !
Entremets
ISBN : 9782732490922
Votre duo de pâtissiers préféré vous fait redécouvrir ces desserts splendides, qui se préparent pour chacune des occasions festives qui jalonnent l'année. Eté comme hiver, du printemps à l'automne, les entremets embellissent petites et grandes tablées. Esthétiques, savoureux et inventifs, ils sauront faire leur effet ! Ces desserts, dont les éléments se superposent savamment au gré d'associations de goûts surprendront et émerveilleront vos convives. Autant d'atouts pour vous charmer et vous régaler. Christophe Felder et Camille Lesecq vous proposent des recettes aux saveurs classiques (Fraisier ; Poire chocolat ; Opéra) et d'autres plus audacieuses (Brownie pistache ; Chocolat quetsches ; Banane ananas), mais toujours spectaculaires et équilibrées. Que vous soyez plutôt chocolaté, fruité, gourmand ou léger, il y en aura pour tous les goûts ! PLUS DE 40 RECETTES D'ENTREMETS POUR TOUTES LES OCCASIONS PLUS DE 40 CROQUIS DE MONTAGE 15 RECETTES DE BASE DES CONSEILS ADAPTES A CHAQUE SAISON
L'effet cumulé - Décuplez votre réussite !
ISBN : 9782354564063
Vous souhaitez réussir ? Mieux que vous ne l'auriez cru possible ? Mieux encore que dans vos rêves ? Lisez ce livre. Vous y parviendrez. Finis les tours de passe-passe et les exagérations ! Vous trouverez dans L'Effet cumulé ce que vous devez maîtriser et mettre en pratique pour obtenir un succès hors du commun et durable. Darren Hardy a tout vu, tout entendu et presque tout essayé. Ce livre est un concentré des principes fondamentaux qui ont inspiré les réussites les plus phénoménales dans les domaines du business, des relations humaines et de la vie personnelle. Vous découvrirez des conseils pour : Eradiquer les mauvaises habitudes qui vous empêchent de progresser, y compris celles dont vous n'avez pas conscience. Instaurer sans douleur les disciplines indispensables à une transformation en profondeur. Trouver le secret véritable et durable de la motivation. Comprendre comment les gagnants se démarquent pour triompher à votre tour de tous vos concurrents, qu'ils soient plus malins, plus doués ou plus expérimentés que vous. Saisir l'élan quand il est là afin que plus rien ne puisse vous empêcher de concrétiser vos objectifs. Ce mode d'emploi vous permettra petit à petit de multiplier vos réussites et de suivre votre évolution pour réaliser tous vos désirs. Si vous souhaitez sérieusement mener une vie extraordinaire, mettez à profit le pouvoir de l'Effet cumulé. L'aventure commence maintenant !
Les épices, conseils d'experts - Les comprendre, les associer, les cuisiner tout simplement
ISBN : 9782810431045
Découvrez les grandes familles aromatiques d'épices, apprenez à les utiliser et à les associer entre elles, grâce à plus de 65 recettes classiques ou innovantes. Explorez la route des épices à travers plus de 40 pays, et découvrez leur incroyable voyage jusqu'à nos étagères et nos assiettes. Sachez distinguer les arômes de 60 épices grâce à une approche scientifique et utilisez ce savoir pour innover en cuisine et créer vos propres mélanges. Une approche vivante et originale : un véritable cours à portée de tous.
Journal d'une renaissance - Comment j'ai vaincu la folie des acouphènes pour retrouver ma vie
ISBN : 9782813223487
L'auteur partage avec nous, jour après jour, la redécouverte des sons et de son métier de comédien. Après cinq longues années de confinement auditif involontaire, il nous livre son vécu, ses répétitions avortées et, enfin, ses premiers pas au théâtre dans son spectacle seul en scène, Journal d'un malentendant et ses malentendus, écrit un soir de Noël, en plein vacarme, alors en proie à ses acouphènes. Il accepte de se faire implanter pour ne pas mourir, pour retrouver la scène de la vie et pour arrêter de lire le monde en sous-titres. L'homme tombe souvent, se relève parfois... Dans son journal, Frédéric Deban se livre sans ambiguïté, avec justesse, sur ce parcours d'un combattant.
Kit Mon petit tatouage temporaire pour la plus belle des mamans - Plus de 20 tattoos éphèmères. Le livre mode d'emploi avec 4 planches de tattoos
ISBN : 9782501152402
Pour la première fois, sur le marché, des kits de tatouages éphémères pour adultes. Ces kits de tatouage contiennent : - 4 planches de tatoos éphémères, contrôlé dermatologiques validés - Un Emballage kraft recyclable - Un petit livret mode d'emploi.
Réaliser ses films plan par plan
ISBN : 9782212136913
Parce qu'avant de pouvoir inventer son propre cinéma il faut acquérir de solides connaissances techniques, cet ouvrage s'adresse aux apprentis réalisateurs, cinéma ou vidéo, et plus largement à tous les étudiants en écoles de cinéma, classes prépa et BTS audiovisuels (futurs monteurs, cadreurs, chefs opérateurs, assistants caméra) - sans oublier les lycéens qui suivent une option cinéma-audiovisuel. Il propose un catalogue complet des procédés cinématographiques et de leur impact visuel : outils de visualisation, découpage classique, organisation des scènes dialoguées, techniques de caméra, méthodes de cadrage et de composition, mouvements de caméra et analyse de scénarios... Illustré de plus de 750 schémas, photographies et extraits de story-boards originaux de films d'anthologie, comme Citizen Kane, Les Oiseaux ou Empire du soleil, ce manuel s'appuie tout particulièrement sur l'étude de story-boards et de photo-boards pour comparer les techniques cinématographiques et vous apprendre, au fil des chapitres, à traduire en images ce que le scénario décrit par le texte.
Bescherelle ; rédiger et communiquer efficacement
ISBN : 9782401054547
Dans un ouvrage associant la révision et l'entraînement, tous les outils pour formuler ses idées de façon claire et efficace. Un ouvrage spécialement conçu pour les étudiants et les adultes souhaitant améliorer leurs écrits universitaires ou professionnels. Un ouvrage en 2 parties. - 1. Les stratégies de la communication écrite : pour produire des écrits efficaces (mails, lettres de candidature, comptes rendus, synthèses, supports de présentation...). - 2. Les techniques de rédaction : pour écrire sans fautes, de manière claire et fluide. Un ouvrage efficace. - Chaque thème est traité en doubles pages : - à gauche, des explications claires et méthodiques. - à droite, des exercices progressifs, de repérage et d'expression. - A intervalles réguliers, des exercices de bilan approfondis. - En annexe, des mémos visuels
Fait maison par Cyril Lignac t.4
ISBN : 9782732498416
Cyril Lignac cuisine 45 recettes salées et sucrées pour mettre encore et toujours un peu de peps dans ton quotidien. Un saumon gravlax, un hachis Parmentier, des poireaux vinaigrette curry et yaourt acidulé ou encore un cake à la vanille, un citron soufflé ou un fondant au chocolat... « Tu vas te régaler en toute simplicité ! » Pour égayer tes déjeuners et dîners, des recettes faciles et rapides à déguster en solo, à deux, en famille ou entre amis. Avec Cyril, le fait-maison c'est facile ! Mets ton tablier et laisse-toi guider par ses précieux conseils et ses recettes ultra-réconfortantes.
à la table de Flaubert
ISBN : 9782848114828
Des chefs normands revisitent des recettes traditionnelles en s?inspirant d?extraits de l??uvre de Flaubert. Un excellent photographe mettra en valeur, non seulement les plats réalisés mais les ambiances et le style de l?époque dans des lieux liés à Flaubert et décrits dans ses livres. Des belles photos de paysages, des portraits de ville et des maisons, des banquets et des tables s?alternent dans le livre pour en faire un bel ouvrage varié et coloré sur l?art de vivre en Normandie.
Vaincre l'AVC - Comment le reconnaître, comment en guérir, comment le surmonter et comment l'éviter
ISBN : 9782268105239
Un Français sur cinq aura un AVC dans sa vie ! Il pourrait être évité dans 80 % des cas. Dans ce livre, je m'adresse à toutes les personnes qui craignent pour eux ou pour leurs proches de faire un AVC et je leur livre mes conseils pour éviter l'AVC ; je m'adresse aux personnes atteintes d'AVC, à leurs proches et aux soignants. Je veux leur dire que l'on peut guérir d'un AVC, ou en récupérer dans la plupart des cas, et qu'un handicap peut être diminué ou surmonté. Je décris en détail les symptômes et les signes de l'AVC. J'explique quoi faire immédiatement, comment se fait la prise en charge à l'hôpital et, après, la rééducation. Je décris aussi le "handicap invisible" de la personne rentrée à domicile, qui touche aussi son entourage. Indifférence, négligence, désarroi, vulnérabilité, doute, sentiment d'impuissance, pessimisme et espoir génèrent des frustrations, des incompréhensions, des exaspérations, des deux côtés, qui viennent toutes se confronter à la nécessité de retrouver l'estime de soi et sa place dans la famille et la société. Après quarante années passées à voir et à écouter des milliers de personnes atteintes d'AVC et leurs proches, je livre mes recettes de consultations et mes conseils pour que vous retrouviez l'espoir de guérir et le cours de votre vie.
L'enfant optimiste - En famille et à l'école
ISBN : 9782738157454
Comment faire pour que votre enfant soit optimiste et le reste ? Comment nourrir son optimisme alors que sa vie à l'école et ses liens sociaux sont perturbés, alors qu'à l'adolescence ses pensées deviennent plutôt pessimistes ? Alain Braconnier nous livre ici le fruit de trente ans d'expérience et de consultations avec les enfants et les adolescents. Il identifie clairement les liens qui existent entre optimisme, espoir et réussite scolaire. Il montre pourquoi il est si essentiel d'aider son enfant à croire en lui, à tout âge. Et il revient aux parents comme aux enseignants d'insuffler cet optimisme si nécessaire qui représente la première marche de l'éducation. L'optimisme permet de rendre l'enfant, puis l'adolescent, plus motivé, plus confiant en lui et plus heureux. C'est tout son avenir qui en dépend. Ce livre est une véritable méthode pour développer et enrichir l'optimisme, cette force intérieure, facteur d'équilibre et de réussite.
Les rythmes et rituels de l'enfant
ISBN : 9782501161930
L'enfant aime aller, chaque matin, regarder les camions passer sur la nationale. Et pour rentrer à la maison, il veut toujours prendre le même chemin. Au petit déjeuner, il aime que ses quatre tartines soient, toujours, préparées de la même manière... Les petits et grands rituels font partie du quotidien, ils participent à la construction de cette fameuse "zone de confort", décriée à tort. Car l'enfant ne part à la découverte du vaste monde, ne va à la rencontre du nouveau que lorsqu'il ou elle possède un port d'attache. Et ce sont ses rythmes et ses rituels, ainsi que ceux des adultes qui l'entourent, qui lui offrent cet espace de quiétude et de sécurité, qui lui donne la liberté et l'enthousiasme d'explorer. L'enfant est, par nature, un géant des potentiels, et plus nous lui ferons confiance, plus il pourra les exprimer. Oublions nos attentes et nos idées préconçues, changeons de perspective et laissons-nous guider par l'enfant, pour une parentalité plus sereine.