LA PUISSANCE DE LA PENSEE POSITIVE
Ce petit guide, phénomène international traduit en 40 langues, révèle que nul n'est voué à l'échec.
Norman Vincent Peale y donne les clés de la pensée positive, un outil puissant qui puise à même vos ressources intérieures pour vous permettre de franchir les obstacles qui se dressent entre vous et une vie pleinement satisfaisante. Il démontre comment il est possible de convertir vos émotions négatives, comme la frustration ou le sentiment d'insécurité, en attitudes positives.
S'appuyant sur le potentiel humain, la réflexion et la spiritualité, cette méthode, constituée de conseils simples, précis et extrêmemen efficaces, saura vous dévoiler toute la confiance dont vous ne soupçonnez pas la présence en vous, et vous guidera vers une vie moins soucieuse, remplie de joie et de réussites.
Votre grossesse jour après jour
ISBN : 9782036047709
Un ouvrage complet et facile à consulter pour passer les 40 semaines de grossesse en toute sérénité. Des recommandations d'experts sur le suivi de la grossesse, l'alimentation, les précautions à prendre, les activités à privilégier ou à éviter... Des conseils ciblés pour le papa : accompagner sa femme mois après mois, se préparer à la paternité... Des informations précises sur l'accouchement, du début du travail jusqu'à la naissance. Un guide pratique sur les premiers soins à apporter au nouveau-né ainsi qu'à la jeune maman. Plus de 1 000 illustrations, dont environ 300 images étonnantes montrant le développement du bébé in utero. Déjà 70 000 exemplaires vendus depuis la première édition !
Carnet de lecture
ISBN : 9782036070240
Amoureux·ses de livres, dévoreur·euse·s de pages... ce carnet est fait pour vous ! Notez vos citations coup de coeur, lancez-vous des challenges et gardez un souvenir précieux de vos lectures !
J'ELEVE MON ENFANT - EDITION 2026
ISBN : 9782226502513
Vous vous posez 1 001 questions sur votre enfant, les soins quotidiens, son éducation... Des premiers bains à l'école maternelle, en passant par les vaccins obligatoires et les premières colères, que vous soyez maman ou papa, quelles que soient la composition de votre famille et votre situation, ce guide est là pour vous accompagner sans injonctions, chaque jour, face à toutes vos questions, vos doutes, avec toute la bienveillance dont vous avez besoin.
Un guide de référence entièrement remis à jour
Portage et besoins du nourrisson, allaitement et techniques d'une conseillère en lactation, cododo, éducation bienveillante : toutes les thématiques inhérentes à la parentalité de nos jours sont traitées...
Une bible de la parentalité parfaitement exhaustive
Tous les sujets de la vie quotidienne sont abordés : sommeil, alimentation (allaitement, biberon, diversification alimentaire), pleurs, santé, éducation, jeux, éveil et développement...
Un guide pratique, simple d'utilisation
Des pages spéciales sur le suivi de l'éveil psychologique de votre enfant mois par mois ; un dictionnaire de santé ; un guide des démarches administratives, juridiques et pratiques
You Need To Exist - Un livre à aimer et à détruire
ISBN : 9782017279570
QUI ES-TU VRAIMENT ? Pour beaucoup d'entre nous, c'est la question la plus difficile du monde. Ce livre est là pour t'aider à trouver la réponse. Il est là pour accueillir ce que tu aimes chez toi, détruire tes insécurités les plus profondes et défier tes plus grandes peurs. C'est un livre que tu peux... déchirer, dessiner, brûler & créer. C'est un livre qui terminera en mille morceaux si tu lui donnes tout ce que tu as. C'est un livre pour toi. Alors, je te le demande encore une fois... Qui es-tu VRAIMENT ? IL EST TEMPS DE TROUVER LA REPONSE.
VIVRE AVEC, VIVRE APRES - TROIS MEDECINS NOUS PARL ENT DE LA TRAVERSE
VIVRE AVEC, VIVRE APRES - TROIS MEDECINS NOUS PARL ENT DE LA TRAVERSE
L'art de la résilience - Récits et témoignages
ISBN : 9782340099470
Ce livre définit la résilience comme un processus de transformation de soi si nous avons souffert de blessures psychologiques, de traumatismes complexes. Il décrit la résilience comme un ensemble de capacités à développer. La théorie polyvagale de S. Porgès offre ce modèle. Elle démontre que la résilience est le sentiment de sécurité dans le lien avec soi et avec autrui. En apprenant à nous apaiser nous renforçons nos capacités de résilience. Celles-ci incluent l'identification de nos ressources, l'écoute du corps, de nos émotions et de nos besoins. Apprendre à réguler nos émotions, nos hormones, notre système nerveux facilite ce processus. Développer le dialogue avec les parties protectrices de notre moi et avec notre Enfant intérieur accroît la qualité de notre résilience. L'intelligence à haut potentiel est une des ressources, car elle offre des capacités créatives d'analyse et de résolution des problèmes grâce à la pensée divergente, en arborescence. Le témoignage de mes patients le démontre. Le livre offre des clés de transformation de soi. Il s'adresse autant aux personnes en souffrance qu'aux intervenants sociaux. Christine Calonne est psychologue psychothérapeute, spécialisée dans l'aide aux victimes de pervers narcissiques et aux personnes à haut potentiel intellectuel depuis plus de 30 ans. Elle pratique la psychothérapie EMDR, avec l'approche de la théorie polyvagale.
MA METHODE FACIALISTE. 10 MINUTES PAR JOUR POUR UN VISAGE RAYONNANT
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LA CUISSON A JUSTE TEMPERATURE
ISBN : 9782017322009
Bien plus que la cuisson à basse température, découvrez une technique fondée sur la science et l’art de cuisiner.
Bruno Goussault, son génial inventeur et le scientifique en chef de l’entreprise Cuisine Solutions, et ses coauteurs, parmi lesquels figurent des experts de l’EHL-Hospitality Business School, lèvent le voile sur les secrets de cette technique, en expliquant ses bases scientifiques, ses protocoles et ses avantages.
Vous découvrirez pourquoi tous les grands chefs, de Joël Robuchon à Thomas Keller, ont intégré cette méthode pour sublimer viandes, poissons, oeufs et légumes. Plus qu’un manuel technique, ce livre est un voyage à travers les secrets de l’innovation, que Bruno Goussault vous fera découvrir avec passion. Il donne ici accès au cuisinier à la maîtrise absolue des propriétés organoleptiques en parfaite sécurité.
Que vous soyez professionnel ou passionné, vous trouverez ici une philosophie culinaire inédite : celle où l’on apprend à cuire et cuisiner des produits cuits.
Express
ISBN : 9782017318330
500 recettes savoureuses à préparer en moins de 30 minutes Quesadillas au fromage, velouté d'épinards au chèvre, salade festive au magret de canard, tarte fine à l'aubergine, coquillettes au pesto de fruits secs et saumon fumé, poulet à l'indienne, poêlée d'asperges au jambon cru, riz aux fruits de mer, chaussons aux poireaux, fondant au chocolat à la fleur de sel... Des recettes pour l'apéro aux desserts, en passant par les soupes, les salades, les quiches, les tartes, les pâtes, les plats lights, végétariens et les spécialités asiatiques, sans oublier les recettes à réaliser au wok ou au four : retrouvez le plaisir du fait-maison sans passer des heures à cuisiner. Ce livre vous propose également des techniques de base pour préparer vos légumes et vos viandes sans perdre de temps. Des recettes ultra-rapides pour passer plus de temps à table qu'en cuisine !
VOUS ETES TROP GENTIL - DEBLOQUEZ LES 7 VERROUS (I NCONSCIENTS) QUI V
ISBN : 9782702928257
Votre entourage vous répète que vous êtes trop gentil ? Ou vous le pensez vous-même ? Alors ce livre est fait pour vous ! En étant " trop gentil ", vous pensiez sûrement que les autres le seraient également avec vous. Que, de cette manière, vous obtiendriez la reconnaissance ou l'admiratio…
Votre entourage vous répète que vous êtes trop gentil ? Ou vous le pensez vous-même ? Alors ce livre est fait pour vous ! En étant " trop gentil ", vous pensiez sûrement que les autres le seraient également avec vous. Que, de cette manière, vous obtiendriez la reconnaissance ou l'admiration. Mais le résultat est contraire à vos attentes : votre gentillesse fait qu'on ne vous respecte pas, qu'on ne vous considère pas à votre juste valeur, voire qu'on profite de vous.
Pire encore : il vous arrive parfois d'aider les autres et finalement d'être accusé d'égoïsme ! Pour concilier gentillesse et respect des autres, il n'y a qu'une solution possible : comprendre votre fonctionnement et agir en conséquence. Grâce à ce guide pratique, vous pourrez identifier les causes et la nature de votre excès de gentillesse, faire sauter les 7 verrous (inconscients) qui vous empêchent de vous faire respecter, et vous imposer sans pour autant renier vos valeurs et votre personnalité.
Préparez-vous à savourer la nouvelle version de vous-même !
Grand Livre Marabout Cuisine du monde
Une véritable bible de la cuisine du monde, ce livre vous propose 600 recettes accessibles et illustrées pour voyager depuis votre cuisine. De l'Italie aux Antilles, en passant par la Thaïlande ou le Mexique, ce livre sera votre compagnon de route pour des repas parfumés et exotiques. Italie - Grèce - Espagne - Grande-Bretagne - Maroc - Liban - Inde - Chine - Thaïlande - Japon - Etats-Unis - Mexique - Antilles
Air Fryer Recettes express
Roulé pesto-fromage, poulet caramélisé, tacos de poisson, hamburger coréen, crumble pomme-fraise... 70 recettes rapides et sans matières grasses pour se régaler en un clin d'oeil !
