Je mange quoi... quand j'ai du cholestérol - Le guide pratique complet pour être en bonne santé
ISBN : 9782290136669
Le livre indispensable pour tous ceux qui sont concernés par le cholestérol. Un guide pratique ultra-complet pour tout savoir : qu'est-ce que le cholestérol ? Quelle alimentation adopter lorsque l'on souffre d'hypercholestérolémie ? Sur quels autres facteurs de risque peut-on agir... ? Des idées de menus, sains et équilibrés, spécialement adaptés aux personnes concernées par le cholestérol. 50 recettes illustrées (entrées, plats et desserts) pour prendre soin de soi sans se priver !
La Méditerranée
ISBN : 9782081416505
Dans ce livre, les bateaux naviguent ; les vagues répètent leur chanson ; les vignerons descendent des collines des Cinque Terre, sur la Riviera génoire ; les olives sont gaulées en Provence et en Grèce ; les pécheurs tirent leurs filets sur la lagune immobile de Venise ou dans les canaux de Djerba ; des charpentiers construisent des barques pareilles aujourd'hui à celles d'hier.
La Franc-Maçonnerie rendue intelligible à ses adeptes t.1 ; l'apprenti
ISBN : 9782290107102
Cet ouvrage fait référence dans l'univers de la Franc-maçonnerie et a été lu par des centaines de milliers de Francs-maçons depuis plus d'un siècle. La Franc-maçonnerie rendue intelligible à ses adeptes ne prétend rien inculquer : ce n'est pas un livre de classe dans lequel l'élève apprend sa leçon en vue de pouvoir la réciter correctement. L'Initiation enseigne à penser, donc à faire l'effort personnel qui conduit à l'élaboration de la Vérité. Celle-ci n'est jamais révélée à l'Initié, dont la mission consiste à découvrir par lui-même les secrets qui l'intéressent. Un guide parfait pour l'Apprenti qui souhaite être initié à la Franc-maçonnerie à travers sa philosophie, sa méthode, ses rites et ses symboles.
Le monde libre
ISBN : 9782290150788
Un an avant une élection présidentielle, la "numéro deux" du plus célèbre hebdomadaire de la gauche française est brutalement licenciée. Rapidement, des causes politiques à cette éviction seront évoquées par les médias. Le parti au pouvoir, traître à toutes ses promesses, se verra ainsi soupçonné d'avoir voulu remettre au pas "sa" presse, tandis que les actionnaires du Monde libre, holding à laquelle appartient le journal, seront interpellés au sujet de leur rôle dans l'affaire. Partant de ces événements, la journaliste Aude Lancelin livre ici le récit de ses quinze années passées au coeur des médias français, entre décadence d'un métier, opérations de police intellectuelle, et socialisme d'appareil à l'agonie. Une plongée sans précédent dans le "quatrième pouvoir", par quelqu'un qui l'a connu de l'intérieur. Un appel aussi à la résurrection d'une vraie gauche, et à la libération des journalistes.
Je cuisine à l'avance
ISBN : 9782290004388
Un livre pour toutes celles et tous ceux qui aiment recevoir et régaler famille et amis sans passer tout leur temps en cuisine ! 90 menus classés par saisons. Des conseils pratiques pour être toujours parfait même au dernier moment.
Le judaïsme raconté à mes filleuls
ISBN : 9782290076729
"Tout au long de ma vie, j'ai appris et constaté maintes fois que s'affirmer juif ne signifie pas que l'on sache ce qu'est le judaïsme." C'est cette certitude qui pousse Marek Halter à retracer la genèse de la religion qu'il choisit d'embrasser à l'adolescence, en s'adressant tout particulièrement à une nouvelle génération, celle de ses filleuls. Qu'est-ce que l'identité juive ? Sait-on, par exemple, formuler la différence entre Israélite, Juif et Israélien ? Voici l'épopée fascinante d'un peuple et d'une pensée, à l'appui de figures comme Abraham, Moïse ou Ezra, mais aussi à travers l'expérience personnelle de l'auteur - qui entendit le mot "juif" pour la première fois à l'âge de cinq ans, quand un Allemand, à Varsovie, lui demanda : "Jude ?"
Dis-moi qui tu aimes, je te dirai qui es ; mieux se connaître pour mieux choisir
ISBN : 9782290139752
Etes-vous heureux en couple ou accumulez-vous les relations sans lendemain ? Vous montrez-vous plutôt fusionnel ou distant avec votre conjoint ? Avez-vous été un enfant aimé et cajolé, ou alors négligé ? De récentes études montrent que l'attachement amoureux se construit dès la plus tendre enfance : il prend racine dans le rapport affectif avec les parents et se perpétue à l'âge adulte dans la relation de couple. La qualité de ce lien est donc cruciale. S'il a été sécurisant, les relations amoureuses seront équilibrées. S'il a été insécurisant, vous ressentirez de l'anxiété ou vous chercherez à éviter l'intimité relationnelle. Fort heureusement, ce verdict n'est pas sans appel et il est possible de corriger sa trajectoire afin de construire une
Le cycle des robots t.4 ; face aux feux du soleil
ISBN : 9782290327944
C'est désormais sur la lointaine planète Solaria qu'Elijah Baley et Daneel R. Olivaw vont exercer leurs talents d'enquêteurs. Sur ce monde, les hommes n'acceptent plus de se rencontrer physiquement mais se « visionnent » par le truchement de projections télévisées. Or, un meurtre a été commis, un meurtre apparemment impossible puisque aucun Solarien n'aurait assez de courage pour s'approcher d'un de ses compatriotes. Qui plus est, tout semble indiquer qu'un robot est impliqué. Absurde ! Les Lois de la robotique interdisent à ces êtres artificiels de causer le moindre tort aux hommes...
Gods in Alabama
ISBN : 9782290005699
Arlene a fait un pacte avec Dieu. Elle Lui a promis qu'elle ne mentirait plus, en échange de quoi, Il devait faire disparaître le corps de Jim Beverley qu'elle venait de tuer, l'été de ses quinze ans. Dieu a rempli sa part du contrat, Arlene également, jusqu'à ce que Rose Mae Lolly apparaisse devant sa porte et bouleverse son quotidien... Arlene Fleet est une héroïne du Sud comme on les aime, bravache comme Scarlett O'Hara, prête à tout pour échapper à son destin et qui, derrière un aplomb et un humour ravageurs, dissimule des drames et des secrets écrasés par le soleil.
En couple mais heureuse
ISBN : 9782290133668
Le guide pour une vie de couple réussie. Pour le meilleur, et surtout sans le pire ! Pour que vivre à deux rime avec vivre heureux, les Ginettes, expertes en féminologie et en couplologie, scannent votre couple et vous livrent des conseils sur mesure : comment transformer votre "quotidien" en "cooltidien" , les conflits en échanges constructifs, le rangement de la chambre en ébats sous la couette... Mais aussi des astuces anti-routine, des fondamentaux pour rester soi-même, les preuves de son engagement, les vérités et contrevérités sur le couple... Un livre pour une vie harmonieuse et respectueuse à deux.
La renverse
ISBN : 9782290139820
Ce n'est qu'au moment d'entrer dans le bar-tabac que la nouvelle m'a vraiment heurté, qu'elle a commencé à filer le tissu du drap que je tendais depuis des années sur cette partie de ma vie. J'ai demandé deux paquets de cigarettes, salué les habitués du plat du jour. Au -dessus des tables, un téléviseur s'allumait sur une chaîne d'information en continu. A l'instant où j'y ai posé les yeux, le visage éminemment télégénique de Jean-François Laborde s'est figé sur l'écran. J'ai demandé qu'on augmente le volume. On annonçait son décès dans un accident de voiture.
Se faire aimer de tous mais sans efforts
ISBN : 9782290123881
Le parfait manuel de la chouchoute ! Agrandir son cercle d'amis, être aimée et respectée par tous au travail, être celle que tout le monde a envie d'inviter à déjeuner et de garder à dîner, devenir celle qu'on n'oublie pas... C'est possible grâce aux Ginettes, expertes en féminologie et en chouchoutologie ! Un livre pour être tout simplement remarquable et remarquée ! Drôle. Décalé. Décomplexé. Des conseils pratiques et positifs pour devenir la plus aimable des filles, des mères, des amantes, des voisines…
C'est encore moi qui vous écris, Coffret en 2 volumes - C'est encore moi qui vous écris 1968-1990 ; C'est encore moi qui vous écris 1991-2008
ISBN : 9782290031483
" C'est encore moi qui vous écris, ma belle Marie, est, sera, un livre inimaginable. Le plus romanesque, le plus singulier de ton oeuvre. Sa force, son éclat, sa lumière, son étrange modestie, son ardeur et son innocence en font un texte plus unique encore que ce que tu étais en droit d'espérer. Un texte universel ". Jean-Marc Roberts.
Soyez vous-même ; tous les autres sont déjà pris
ISBN : 9782290145890
Pistes pour apprendre à déterminer des objectifs de vie, choisir son entourage et mieux profiter de la vie.
Au-delà du chemin le moins fréquenté - Le développement spirituel à l'ère de l'anxiété
ISBN : 9782290338995
Vingt ans après avoir écrit Le chemin le moins fréquenté, Scott Peck, célèbre psychiatre, nous apporte de nouvelles clés pour apprendre à vivre. Reflet de ses évolutions et de ses découvertes tant psychologiques que spirituelles, Au-delà du chemin le moins fréquenté est le livre de la maturité. Scott Peck nous invite à réviser notre fonctionnement intérieur : blocages, croyances et jugements. Il propose une voie basée sur la maîtrise de soi et la lucidité, et développe des thèmes passionnants : le narcissisme, les dettes affectives, la soumission, la discipline, le pouvoir de choix, les contradictions intérieures, la grâce, et bien d'autres. Une exploration subtile et intelligente pour amorcer des changements positifs et profonds dans sa vie.
Le pélerin de Compostelle
ISBN : 9782290148174
Le récit du pèlerinage de l'auteur de «L'alchimiste», de Saint-Jean-Pied-de-Port à Saint-Jacques-de-Compostelle.
L'art de la guerre
ISBN : 9782081404328
Il y a vingt-cinq siècles, dans la Chine des "Royaumes Combattants", était rédigé le premier traité sur "l'art de la guerre". Pour atteindre la victoire, le stratège habile s'appuie sur sa puissance, mais plus encore le moral des hommes, les circonstances qui l'entourent et l'information dont il dispose. La guerre doit être remportée avant même d'avoir engagé le combat. Sun Tzu ne décrit pas les batailles grandioses et le fracas des épées, pas plus qu'il n'énumère des techniques vouées à l'obsolescence : L'Art de la guerre est un précieux traité de stratégie, un grand classique de la pensée politique, et une leçon de sagesse à l'usage des meneurs d'hommes. Autant que de courage, la victoire est affaire d'intelligence.
La méthode Montignac illustrée
ISBN : 9782290042342
Enfin en poche, La méthode Montignac illustrée rend accessible un régime scientifiquement prouvé grâce à des explications claires, des tableaux d'aliments, des menus types variés et des recettes appétissantes. La méthode Montignac est le seul régime qui soit à la fois non restrictif et parfaitement équilibré. Il consiste en effet à choisir dans chacune des catégories alimentaires les bons glucides, les bonnes graisses et les bonnes protéines. Conçue autant pour les gourmands que pour les personnes à la recherche d'une alimentation saine, la méthode Montignac vous aidera non seulement à perdre du poids mais également à rester en bonne santé sans jamais sacrifier le plaisir de manger.
De nombreuses vies, de nombreux maîtres - L'histoire véritable d'un éminent psychiatre, de sa jeune patiente et de leur découverte de l'au-delà
ISBN : 9782290114179
En tant que psychiatre et psychothérapeute, le Dr Brian Weiss manifeste du scepticisme lorsque l’une de ses patientes fait émerger des souvenirs de vies antérieures qui paraissent détenir la clé de ses cauchemars récurrents et de ses crises d’angoisse. Cependant, elle commence à transmettre des informations sur l’au-delà, qui contiennent des révélations stupéfiantes sur la famille du Dr Weiss et de son fils décédé. Grâce à la thérapie par régression dans les vies antérieures, il guérit sa patiente et se lance dans une nouvelle phase de sa carrière, ouverte sur la spiritualité.
Le cycle des robots t.3 ; les cavernes d'acier
ISBN : 9782290319024
L'assassinat du docteur Sarton à Spacetown jette le trouble dans la communauté. Qui aurait intérêt à faire disparaître celui-là même qui milite pour le rapprochement entre Terriens et Spaciens ? Les Médiévalistes, qui ne voient pas d'un très bon oeil la prolifération des robots ? Les Spaciens eux-mêmes, prêts à tout pour conserver leurs privilèges ? Le problème du détective Baley, toutefois, n'est pas seulement de retrouver un meurtrier, mais aussi et surtout d'y parvenir avant son collègue robot R. Daneel. Car celui-ci est l'un de ces androïdes au cerveau électronique ultra-perfectionné, créés certes par l'homme, mais qui n'attendent peut-être que l'occasion de prendre sa place...
Réenchanter la science - Une autre façon de voir le monde
ISBN : 9782290129197
Le biologiste Rupert Sheldrake nous livre, dans Réenchanter la science, sa théorie de la "résonance morphique" et de son champ d'énergie qui fit grande polémique mais qui est depuis repris par nombre de spécialistes en physique quantique. En revisitant les vieux postulats de la science érigés en dogmes intouchables – sur les lois de la nature, sur la matière, sur les phénomènes "paranormaux" ou sur la conscience – il démontre dans cet essai aussi remarquable que subversif l'urgence d'une indispensable régénération de la science. A travers ce texte passionnant, Rupert Sheldrake nous lance aussi une invitation à imaginer un monde nouveau.
Le bikini rouge
ISBN : 9782290116494
Comment se remettre d'un divorce humiliant ? Sur les conseils de sa soeur, la sage Adele pose ses valises à Sandy Cove, sur les plages ensoleillées de Californie, où elle compte se ressourcer paisiblement. Mais lorsque sa fille Coco s'inscrit à des cours de surf, Adele se retrouve bientôt entourée d'une joyeuse équipe de jeunes sportifs dont elle devient, bien malgré elle, la mascotte. C'est là qu'elle rencontre Fin, archétype du champion bronzé aux yeux bleu lagon, célibataire, focalisé sur sa réussite de surfeur professionnel ; pas un homme à s'intéresser à une mère de famille pétrie de complexes. De sept ans son aînée, qui plus est. Cependant, n'est-il pas temps pour Adele de vivre selon ses envies ? En commençant par oser porter ce diabolique bikini rouge !