ZERO SUCRE 100% GOURMAND
ISBN : 9782017364597
Plus de 65 recettes accompagnées d’astuces d’une diététicienne nutritionniste, pour supprimer le sucre raffiné de votre alimentation, sans vous priver de dessert !
Pour conjuguer plaisir et équilibre, il existe de nombreuses alternatives bien meilleures pour la santé et qui permettent de craquer en toutes occasions et sans aucune modération.
Découvrez ainsi des recettes délicieuses en version zéro sucre : le fondant au chocolat, le flan pâtissier, la glace vanille et noix de pécan caramélisées, le millefeuille, la galette des rois, les cookies cacahuètes, noix et pépites de chocolat…
Les fiches techniques au début du livre vous apporteront toutes les clés pour transformer vos habitudes alimentaires et mieux comprendre ce que veut dire « sans sucre » :
Le sucre c’est quoi ?
Les grandes catégories de sucres
Tout savoir sur l’index glycémique
Pourquoi est-il si dur de s’en passer ?
Connaître les alternatives au sucre…
KARARET BAIDA AIN ANDHAR
إن القرارات المصيرية، التي تغير مسار الحياة، هي القرارات الأصعب: أين تعيش، من ستتزوج، بماذا تؤمن، هل تبدأ شركتك الخاصة؟ ولا يوجد نهج واحد مناسب للجميع من أجل مواجهة هذا النوع من المعضلات. في هذا الكتاب، يتناول جونسون كيفية اكتساب مهارة اتخاذ القرارات المعقدة، فيشرح الأساليب التي يستخدمها صناع القرار الخبراء. وهؤلاء ليسوا فقط واضعي الاستراتيجيات البارعين الذين يديرون الشركات الكبرى أو المفاوضات الدبلوماسية عالية المستوى، بل ينطبق الوصف كذلك على الروائيين الذين يرسمون تعقيدات الحياة الداخلية لشخصياتهم، وعلى مسؤولي المدن الذين يقومون بتأمين موارد المياه، والعلماء الذين يتعاملون مع تحديات مستقبلية لم تخطر على بال معظمنا. إن أذكى صناع القرار لا يتبعون حدسهم؛ بل يعتمد نجاحهم على اتباع نهج مستقبلي وعلى القدرة على تدبّر كل الخيارات المتاحة بطريقة إبداعية ومنتجة. يوضح لنا جونسون في كتابه هذا كيف نأخذ الخيارات التي يمكنها رسم مسار حياتنا، أو مؤسساتنا، أو حضارتنا. وسيساعدك على تخيّل الصور المستقبلية الممكنة، وعلى تقدير الذكار البارع الذي اتسمت به الخيارات التي شكّلت تاريخنا الاجتماعي الأوسع.
LA FAILLE
Quand j’écris le mot famille, allez savoir pourquoi, je mange le m– on lit faille.
C’est depuis cette fêlure que j’ai écrit ce livre. D’aussi loin que je me souvienne, sortir de chez moi allait avec un immense soulagement et, plus secrète, une profonde joie. L’extérieur était une promesse. Là où certains voient un refuge, d’autres voient une prison. Ceux-là préfèrent la fuite à l’ancrage, et s’inquiètent d’une vie trop normée. C’est à ces personnes que je m’intéresse ici.
B. R.
Après Vers la violence, Blandine Rinkel nous livre un récit littéraire, personnel et critique sur la famille : comment en sortir, habiter d’autres lieux, imaginer d’autres liens. À la croisée des mondes de Maggie Nelson et de Rebeca Solnit, La Faille est un texte libre, rigoureux et sensible, qui nous met en mouvement et nous amplifie.
Blandine Rinkel spécule non sans grâce et propose de vivifiantes échappées : bains de mer glacés, livres qui réchauffent, désirs et liens qui s’étoffent. Psychologies magazine.
Les Ours Nains
ISBN : 9791023521757
C'est l'histoire de 7 ours nains qui rentrent à la maison, fourbus, et trouvent une géante endormie dans leur lit... Qui voudra bien les en débarrasser ? Le joueur de flûte et sa bande de rats ? Le vaillant chevalier ? Le cochon bâtisseur ? Dans Boucle d'or et les 7 ours nains, la première aventure des ours nains enfin rééditée dans un nouveau format, venez découvrir ou redécouvrir les ours les plus attachants et bêtas de toute l'histoire des contes de fées.
LA CONQUETE COMMENT LES FRANCAIS ONT PRIS POSSESSION DE L’ALGERIE 183
La France et l’Algérie ont une histoire commune. Une histoire de 130 ans qui commence et se termine par des guerres.
La première de ces guerres, déclenchée par un incident diplomatique, prend la forme d’une expédition punitive qui aboutit à la colonisation de l’Algérie. L’historienne Colette Zytnicki analyse ce court laps de temps, entre 1830 et 1848, où les ferments d’une tragédie se mettent en place.
En moins de vingt ans, la France conquiert la régence d’Alger et obtient, le 23 décembre 1847, la reddition de l’émir Abd el Kader. Le général Bugeaud en tête, la colonisation se fait au prix de violences, d’exactions et l’expropriations qui n’épargnent ni les combattants ni les civils. Au terme de cette première guerre, les terres algériennes forment trois départements qui resteront français jusqu’aux accords d’Évian, en 1962.
Voyage avec un âne dans les Cévennes
ISBN : 9782073034472
Elle est parfois paresseuse, souvent têtue, mais toujours affectueuse. Il s'agit de Modestine, l'ânesse qui accompagne, dans ce récit autobiographique, Robert Louis Stevenson, lors de sa singulière traversée des Cévennes. Ensemble, ils partagent cette aventure, ponctuée de multiples rencontres et imprévus. Et malgré leur lien orageux, une amitié atypique éclot peu à peu au sein de ce duo aussi original qu'attachant". Il faisait déjà chaud. J'attachai ma veste au paquetage, et je cheminai en bras de chemise. Modestine elle-même était de fort bonne humeur, et se lança spontanément, pour la première fois à ma connaissance, dans un trot cahoté qui, à chaque secousse, envoyait les avoines danser dans la poche de mon manteau. Derrière moi, au nord du Gévaudan, la vue s'étendait à chaque pas".
MADINET AL HOB LA YASKONOHA AL OKALA
ISBN : 9786030248407
لم أشعر أبدًا بأني أحبكِ إلا حين أفترقنا, لهذا حاولت جاهدًا أن أصل إليكِ لأخبركِ بذلك, فهذا أقل ما يجب علي فعله نحوكِ, ولكن لأنكِ رحلتي بعيدًا, ولم يعد في إمكاني أن أعلم أي الطرق ستؤدي بي إليكِ, فقد قررت أن أكتب لكِ هذه الرسالة, وأن أضع صورتي عليها, حتى إذا رأيتها على أحد رفوف المكتبة, تعرفي أن هذا الكتاب لكِ وتقرأيه, بالمناسبة أنظري إلى من يقف في الصورة خلفي, إنه طيفكِ ال لم أشعر أبدًا بأني أحبكِ إلا حين أفترقنا, لهذا حاولت جاهدًا أن أصل إليكِ لأخبركِ بذلك, فهذا أقل ما يجب علي فعله نحوكِ, ولكن لأنكِ رحلتي بعيدًا, ولم يعد في إمكاني أن أعلم أي الطرق ستؤدي بي إليكِ, فقد قررت أن أكتب لكِ هذه الرسالة, وأن أضع صورتي عليها, حتى إذا رأيتها على أحد رفوف المكتبة, تعرفي أن هذا الكتاب لكِ وتقرأيه, بالمناسبة أنظري إلى من يقف في الصورة خلفي, إنه طيفكِ المشاغب الذي لم يفارقني في غيابكِ لحظة, إنظري كم هو جميل وأنيق, وهو يقف خلف كتفي الأيمن, مرتديًا فستان الزفاف الأبيض الذي كان من المفترض أن ترتدينه لي قريبًا لو أننا لم نفترق
Oups, c'est la rentrée !
ISBN : 9782408040222
Ce matin, c'est la rentrée, et Sofia est en retard. Elle se pose des tas de questions sur la classe, sur les élèves, sur les cours... Un roman plein d'humour pour une rentrée en confiance Tout le monde connaît le stress de la rentrée. Voici un roman spécialement conçu pour être lu à voix haute, pour jouer avec les inflexions des différentes interrogations que la rentrée suscite et exprimer les émotions fortes qui y sont liées. Jusqu'à la surprise finale, qui amusera et rassurera le lecteur... et son public. Lire pour soi, lire pour les autres En effet, lire à voix haute, ça sert d'abord et avant tout à lire pour quelqu'un. Grâce à un astucieux système de pages à déplier, ce petit roman permet au lecteur débutant de lire l'histoire à un public qui découvre les illustrations en même temps que lui. En lisant pour les autres, le lecteur prend confiance, car il se prouve qu'il sait lire. A lui, désormais, le grand plaisir des lectures partagées ! Une collection unique pour développer le plaisir de lire Un concept innovant organisé en deux parties. Dans un premier temps, des pages d'échauffement qui préparent le lecteur à sa lecture en l'invitant à exercer son élocution, à trouver le bon rythme, à choisir les voix des personnages... Puis une histoire à lire seul... ou à des tas de gens !
Little Book of Chanel - L'histoire d'une créatrice de légende
ISBN : 9782809919875
De la petite robe noire au tailleur en tweed rose de Jackie Kennedy, du N° 5 de Marylin Monroe au sac matelassé 2.55, des chaussures bicolores aux colliers en fausses perles, Gabrielle Chanel a marqué le XXe siècle et révolutionné le monde de la couture. Little Book of Chanel raconte la vie et l'oeuvre de celle qui fut probablement la plus grande couturière de son époque et retrace son ascension vers le succès, depuis les premières boutiques à Deauville et Biarritz, jusqu'au phénomène mondial de la marque, devenue un empire du luxe et de la beauté. A travers la vie de Coco, éternelle incarnation des codes Chanel, ce livre vous fera revivre un siècle de mode et vous ouvrira les portes d'une maison devenue mythique.
LES CARNETS DE L'APOTHICAIRE - ENQUETES A LA COURT14
ISBN : 9791035507275
La curiosité n'est pas toujours un vilain défaut...
Mao Mao est si profondément ébranlée par ce qu'elle a appris au sujet de Jinshi qu'elle ne parvient pas à cacher son trouble. De son côté, Shaolan s'inquiète car son contrat au palais expire dans six mois. Elle espère trouver de l'aide pour sécuriser son avenir. Shisui suggère alors aux deux jeunes femmes de l'accompagner aux bains publics de la cour intérieure pour tenter d'y nouer des relations utiles avec des concubines de rang moyen. C'est là que Mao Mao aperçoit dame Lishu, qui dispose pourtant d'une salle de bain privée, du fait de son statut de favorite. Intriguée par sa présence, l'apothicaire découvre qu'une étonnante histoire de fantôme a poussé la jeune concubine hors de son pavillon…
Le cahier Transmath 4e
ISBN : 9782091729367
Un cahier de mathématiques bi-média réunissant le meilleur du papier et le meilleur du numérique conforme aux programmes officiels et aux repères de progressivité Une méthode qui propose de combiner outils papier et numérique : un cahier d'activités pour s'entraîner et garder une trace écrite la plateforme Biblio Exos pour s'autoévaluer et vérifier les acquis Le cahier Transmath 4e, c'est aussi : - Plus de 600 exercices différenciés signalés par , , pour maîtriser les bases, s'entraîner et se perfectionner. - De nombreux exercices d'algorithmique pour s'entraîner avec Scratch. - Des tâches complexes proposant des situations favorables à la résolution de problèmes et à la pratique d'une démarche scientifique. - Tous les corrigés disponibles dans le cahier numérique enseignant, à distribuer à vos élèves pour les faire travailler en autonomie.
