LE LIVRE DE BORD DE LA FUTURE MAMAN
Best-seller depuis plus de quarante ans, ce véritable guide-compagnon a été entièrement mis à jour. Il vous permet de suivre votre grossesse sur trente-neuf chapitres correspondant aux trente-neuf semaines de gestation. Retrouvez chaque semaine :
- L'évolution de votre bébé : poids, taille, développement.
- Vos transformations physiologiques et psychologiques : symptômes et conseils pour faire face aux petits maux.
- Un accompagnement au suivi médical : conseils nutritionnels, sport, préparation à l'accouchement...
- Le suivi administratif : rendez-vous médicaux, congé de maternité, allocations...
En plus, toutes les réponses de spécialistes à vos questions les plus fréquentes : Anna Roy (sage-femme), Céline de Carné et Romain Guilherme (gynécologues-obstétriciens), Geneviève Pagès (psychologue clinicienne en maternité), Julie Ferrez (coach sportive)...
L'Académie nationale de médecine a décerné le prix Pierre et Céline L'Hermiteà cet ouvrage.
Maroc - Art de vivre et création
ISBN : 9782732494159
Notre périple à travers le Maroc commence à Tanger, la ville blanche dominant la mer, pour s'achever à Skoura, l'oasis aux portes du désert. Sur notre route, avec le photographe Nicolas Mathéus, nous avons croisé une nouvelle génération de créateurs, de bâtisseurs et de décorateurs amoureux de la culture marocaine. Bouchra Boudoua, Ismail Tazi, Amina Chajadine et d'autres jeunes designers se sont lancés avec passion dans la sauvegarde des savoir-faire séculaires en y apportant une touche de modernité. Leurs productions, ancrées dans la tradition, exportent à travers le monde un artisanat en pleine renaissance. Des architectes, à l'image du Studio KO, redécouvrent les techniques ancestrales de construction, écologiques avant l'heure. Nous avons visité leurs maisons de terre, de bois et de chaux, qui cultivent le retour à la simplicité en puisant dans les ressources locales. Aux portes du désert, sur des terres arides, des paysagistes défricheurs, comme Madison Cox, Umberto Pasti, Eric Ossart et Arnaud Maurières, font pousser des jardins de paradis respectueux de l'écosystème. Pour ce nouvel opus sur l'art de vivre et la création, nous avons laissé libre cours à notre curiosité, poussé la porte de maisons privées signées de grands décorateurs, de riads confidentiels, d'ateliers dérobés. Le Maroc change : c'est celui que nous avons envie de vous faire découvrir.
Il faut qu'une porte soit ouverte ou fermée Un caprice
ISBN : 9782081205871
Un comte craint de trouver sa séduisante voisine entourée de visiteurs importuns, mais il ne peut s'empêcher de pousser la porte de son salon. La jeune femme, quant à elle, assure être insensible aux déclarations de son voisin, mais ne se résigne pas à son départ... Mathilde, de son côté, pleure de voir son jeune époux partir au bal, mais a disparu quand il rentre... Chaque fois qu'une porte s'ouvre ou se referme, se joue le bonheur ou le malheur de toute une vie...
La géopolitique, tout simplement - Comprendre le monde et les relations internationales
ISBN : 9782416009327
Conçu comme une référence familiale, ce livre entièrement illustré constitue une introduction pédagogique et ludique à la géopolitique. Découpé en 36 courts chapitres de 8 à 10 pages, il aborde aussi bien l'histoire des relations internationales que les problématiques régionales et les enjeux contemporains. Chacun des chapitres, très structuré, permet au lecteur de s'informer, en fonction de son niveau de connaissances et de son degré de curiosité.
Il n'y a pas d'apocalypse climatique - Modèles, mesures et prévisions : se délivrer de l'éco-anxiété
ISBN : 9782810012503
En reprenant les données et mesures les plus récentes, fournies par les multiples rapports et documents du GIEC, le physicien François Gervais donne des arguments raisonnables et validés par la communauté scientifique pour faire baisser l'angoisse de " fin du monde " qui pèse sur les populations occidentales. L'effet dit " de serre " du CO2, qu'il soit d'origine naturelle ou anthropique, a effectivement échauffé l'air mais seulement de 0, 4°c depuis 175 ans. Les modèles climatiques alarmistes se contredisent puisque leurs projections révèlent une incertitude invraisemblable de 500 % (! ) , jusqu'à 16 fois supérieures aux observations menées depuis 175 ans... La pauvreté, la faim et les maladies qui écourtaient la vie sont plus faibles que jamais, et l'espérance de vie en bonne santé s'est allongée en grande partie grâce aux progrès qui n'auraient pu être rendus possibles sans les ressources fossiles, abondantes et bon marché. En un siècle, la population mondiale a quadruplé, l'espérance de vie a plus que doublé, un pourcentage bien plus faible de la population mondiale vit dans la pauvreté, la richesse mondiale a été multipliée par vingt, pour partie grâce à une consommation d'énergie multipliée par seize, la productivité, l'efficacité énergétique et les rendements agricoles ont progressé. Physicien, professeur émérite à l'Université de Tours, François Gervais a été directeur d'un laboratoire du CNRS (UMR 6157) et expert reviewer des rapports AR5 et AR6 (2022) du GIEC.
Passion poulet frit - 50 recettes pour partir en frit-style
ISBN : 9782017266167
Qui oserait dire qu'il n'aime pas le poulet frit ? Croustillant à l'extérieur, moelleux et tendre à l'intérieur, il n'existe pas de plat plus réconfortant, non ? Que vous préfériez le manger en salade, juste avec les doigts pour pouvoir les lécher après, ou encore en burger, vous trouverez votre bonheur dans ce livre qui propose une cinquantaine de recettes de poulet frit sous toutes ses formes. Le plus cheesy, le plus croustillant, le plus décadent... Coralie Ferreira n'a ménagé aucun effort dans sa quête de la meilleure recette et lève le voile sur tous les secrets, astuces et tours de main des chefs et restaurateurs qui le cuisinent au quotidien. Bref, 50 recettes pour partir en frit-style !
Cahier d'exercices de français CM1 - Un cahier conçu par Lutin Bazar
ISBN : 9782210778757
Pour couvrir tout le programme de l'année en grammaire, orthographe, conjugaison et vocabulaire Une structure simple : une notion de français par page ou par double page L'enfant est actif : il construit sa leçon sous forme visuelle pour bien mémoriser : carte mentale ou schéma avec des éléments à compléter, à colorier, à dessiner, à relier... De petits personnages mascottes l'aident à progresser dans ses apprentissages. Il s'entraîne ensuite à travers des exercices variés et ludiques. + Corrigés détachables au centre du cahier
La plus belle histoire des femmes
ISBN : 9791041417193
"Aussi haletant qu'un roman policier, cet ouvrage retrace (...) la longue et fragile conquête pour l'égalité". , L'Express Etre femme ? Y eut-il un temps béni où une nature féminine se serait exprimée en toute liberté ? Comment, au fil des siècles, les femmes traversaient-elles l'enfance, l'adolescence, la maturité, la vieillesse ? A chaque époque, sa réponse. Mais toujours le même présupposé : ce sexe-là est le faible, le "deuxième" , l'inférieur, le subordonné. Dans un dialogue audacieux, qui fait tomber les préjugés, quatre femmes racontent l'histoire de la condition féminine. Retraçant le combat inouï des femmes contre l'ordre - moral, social et sexuel - imposé par des générations d'hommes. Françoise Héritier a été anthropologue, ethnologue et professeure honoraire au Collège de France. Décédée en 2017. Michelle Perrot est historienne, spécialiste de l'histoire des femmes, professeure émérite d'histoire contemporaine à l'université Paris-Diderot. Sylviane Agacinski est philosophe. Elue à l'Académie Française en 2023. Nicole Bacharan est historienne et politologue.
Et si on se (re)mettait au sport ?
ISBN : 9782412079225
Prendre sa santé en main et se faire du bien Comment se débarrasser de ses douleurs ? Faut-il s'étirer avant ou après une séance de sport ? Est-ce que faire dix minutes d'activité physique par jour, ça sert vraiment à quelque chose ? Et si j'ai mal, je dois bouger ou me reposer ? Que vous pratiquiez déjà un sport ou que vous songiez sérieusement à vous y (re)mettre, vous trouverez dans ce livre toutes les réponses aux questions que vous vous posez pour " bouger " en toute sérénité. En s'appuyant sur des visuels réalisés grâce à l'incroyable technique du bodypainting, Hemrick vous explique comment votre corps fonctionne et vous donne ses conseils pour prendre soin de vous, atteindre facilement vos objectifs et devenir acteur de votre santé sur le long terme.
