La nouvelle peur des autres - Trac, timidité et phobie sociale
ISBN : 9782415010140
Pourquoi ressentons-nous du stress avant de rencontrer une nouvelle personne ou de faire une présentation orale dans un cadre professionnel ? Quelles sont les situations sociales les plus intimidantes pour la plupart d'entre nous ? A partir de quand parle-t-on de phobie sociale ? Que faire devant la phobie scolaire d'un enfant ? La peur des autres engendre une vraie souffrance et peut paralyser la vie quotidienne. Deux faits marquants ont récemment élargi le champ de l'anxiété sociale : l'impact de la pandémie de Covid-19 sur le lien social et le poids des réseaux sociaux dans les problématiques d'image de soi et de comportement modifié, repérables chez certains jeunes usagers notamment ? Fondé sur les recherches les plus récentes, ce livre permet de comprendre les mécanismes psychologiques et comportementaux des différentes formes d'anxiété sociale. Il aide à faire la différence entre ce qui est normal et ce qui l'est moins, propose des solutions concrètes et des conseils précis de prise en charge. Ce livre est la suite d'un grand classique qui a contribué à faire connaître les pathologies du lien social auprès du grand public mais aussi auprès du monde médical. Un apport majeur des spécialistes les plus attentifs aux relations aux autres.
Le burn-out parental
ISBN : 9782415010157
Etre parent est un métier de plus en plus exigeant ! Il faudrait être un bon parent bienveillant, attentif, chaleureux, bref parfait ! En réalité le mode de vie actuel ne permet pas vraiment de développer toutes ces belles qualités. Tiraillés entre un modèle de "bon parent" , qui semble irréalisable, et des pressions multiples, les parents culpabilisent de ne pas passer assez de temps auprès de leur progéniture, d'avoir été trop expéditifs, de n'avoir pas assez écouté, de s'être emportés pour trois fois rien. Comment glisse-t-on vers le burn-out parental ? Pourquoi ? Et comment peut-on échapper à ce cercle vicieux ? Ce livre répond à toutes ces questions. Aider les parents à comprendre pourquoi ils en sont arrivés là, comment ils peuvent s'en sortir et ne pas s'épuiser à vouloir bien faire, tel est son but. Ecrit par deux psychologues, mères toutes les deux, dont l'une a connu un burn-out, le livre est fondé sur la première étude réalisée par les auteurs sur le burn-out parental et sur leurs expériences personnelles. Il met notamment en évidence les facteurs de risque et explique comment ne pas les subir ou les compenser. Un livre pour faire le point, retrouver des forces et savourer à nouveau pleinement la joie d'être parent.
Carnet Larousse - Dans la jungle
ISBN : 9782036057449
Retrouvez le plaisir d'écrire avec Larousse ! Prenez des notes et consignez vos pensées sur ce carnet raffiné, au format pratique et au papier de qualité, orné d'une illustration sur le thème de la jungle, invitant au voyage et au dépaysement.
Mon coffret Sophie la girafe - Mes histoires de Sophie, 6 cubes en carton
ISBN : 9782733898444
Un très beau coffret aux couleurs de Sophie, qui fête ses 60 ans cette année ! Deux histoires toutes douces, déjà parues dans notre collection d'albums, et 6 cubes en cartons pour lire et s'amuser pendant des heures ! Les 6 cartons forment entre autre trois puzzles et une grande Sophie...
Le bateau pirate
ISBN : 9791026404644
Hissez les voiles, moussaillon, et prenons le large ! Rejoins notre équipage de facétieux pirates et vogue avec nous sur les mers des Caraïbes, en quête de fabuleux trésors. N'attends pas : construis ton bateau, anime-le avec ses marins, invente d'incroyables histoires et de trépidantes aventures ! Grâce au guide du moussaillon inclus dans le coffret, tu découvriras tout de la vie à bord : le quotidien, le rôle de chacun, les règles à respecter, les périples et les dangers, les butins à partager, les mythes et les légendes... Alors, à l'eau ! Larguons les amarres !
Mes plus beaux airs de Mozart
ISBN : 9782036027428
Cinq mélodies magistrales de la musique classique à découvrir : > Le concerto pour piano n°21 > L'air du Chérubin, extrait des Noces de Figaro > Papagena Papageno, extrait de La flute enchantée > Un concerto pour clarinette > Un extrait du Requiem Lacrimosa
Grand Larousse illustré
ISBN : 9782036022218
- Plus de 63 800 mots, 125 000 sens et 20 000 locutions et 28 000 noms propres. - 1 500 remarques de langue ou d'orthographe ; 2 000 régionalismes et mots de la francophonie ; 4 500 compléments encyclopédiques ; 5 650 cartes, dessins, photographies, schémas et planches. - Avec une carte d'activation pour bénéficier d'un accès privilégié au Dictionnaire Internet Larousse 2024 contenant plus de 80 000 mots, 9 600 verbes conjugués et des dossiers encyclopédiques. - Le plus de l'édition 2025 : une couverture moderne et raffinée ; 150 nouveaux mots, sens et expressions et plus de 50 nouveaux noms propres.
Sortilèges : Le guide de la magie à Poudlard - D'après les films Harry Potter. Avec 1 baguette lumineuse
ISBN : 9782075213905
Quel ingrédient ne doit jamais être ajouté au Polynectar ? Quelles créatures vivent dans le lac de Poudlard ? Quels sont les Sorts Impardonnables ? Dans ce livre truffé d'anecdotes de tournage, teste tes connaissances sur les sortilèges, potions et créatures du monde des sorciers. Grâce à la baguette magique lumineuse, qui se transforme en feutre à l'encre invisible, dessine ton Epouvantard, note ton souvenir le plus heureux pour le sortilège du Patronus et entraine-toi à lancer les sorts comme Wingardium Leviosa ou Amplificatum. A toi de jouer !
New-York secret
ISBN : 9782501157216
Bienvenue dans l'univers de Zoé de Las Cases. Installez-vous confortablement, choisissez de jolies teintes dans votre boite de crayons de couleur et détendez-vous en prenant le temps de colorier et de méditer pour oublier les petits soucis quotidiens.