Choisir de ralentir
ISBN : 9782330080228
Dans sa quête du toujours plus, le monde moderne nous plonge dans la frénésie. Une course folle dont le pendant est un inéluctable épuisement : de la planète, de ses ressources naturelles, mais aussi des hommes. Face à ce constat, une parade : ralentir. Présenté ici comme une réponse, ralentir est bien plus qu'un simple outil au service de notre bien être. C'est un art de vivre, qui nous invite à reprendre le pouvoir sur nos existences : une démarche consciente, qui se décide, se transmet et s'apprend.
La memory box - 400 flashcards + 1 livret : la méthode infaillible pour TOUT retenir
ISBN : 9782035960054
A découvrir dans cette Memory box : 400 flashcards, 300 cartes sur 6 thématiques (Culture G, Histoire, Maths, Vocabulaire-Expressions, Anglais, Sciences) et 100 cartes vierges à créer selon ses envies ou ses besoins ; un livret de 64 pages. Comprendre la méthode de mémorisation, créer ses propres flashcards et en bonus : apprendre en 4 h, réviser en groupe...
Ne tirez pas sur l'oiseau moqueur
ISBN : 9782253259701
Dans une petite ville d'Alabama, à l'époque de la Grande Dépression, Atticus Finch élève seul ses deux enfants, Jem et Scout. Avocat intègre et rigoureux, il est commis d'office pour défendre un Noir accusé d'avoir violé une Blanche. Ce bref résumé peut expliquer pourquoi ce livre, publié en 1960 au coeur de la lutte pour les droits civiques des Noirs aux États-Unis , connut un tel succès. Mais comment ce roman est-il devenu un livre culte dans le monde entier ? C'est que, tout en situant son sujet en Alabama dans les années 1930, Harper Lee a écrit un roman universel sur l'enfance. Racontée par Scout avec beaucoup de drôlerie, cette histoire tient du conte, de la court story américaine
Je réinvente ma vie - Vous valez mieux que vous ne pensez
ISBN : 9782761950756
Avez-vous parfois l'impression que vos proches ne vous aiment pas suffisamment ou ne vous comprennent pas autant que vous le souhaiteriez ? Eprouvez-vous un sentiment d'imperfection ? Croyez-vous que l'on ne pourrait pas vous accepter tel que vous êtes si l'on vous connaissait vraiment ? Si vous vous reconnaissez dans ces questions, c'est que vous êtes sous l'emprise d'un schéma qui vous entraîne à adopter des conduites d'échec. Ce schéma, qui trouve son origine dans votre enfance, influence toute votre vie. Dans cet ouvrage, les auteurs font appel aux ressources innovatrices de la thérapie cognitive dans le but de vous aider à identifier et à modifier vos pensées, vos sentiments et vos comportements inefficaces. Ils décrivent onze schémas fondamentaux, élaborent pour chacun un "test diagnostique" et proposent des méthodes progressives pour vous aider à surmonter vos anciennes blessures et vos croyances nocives. Grâce aux précieux outils présentés dans ce livre, vous obtiendrez des résultats inspirants et vous apprendrez à mieux vous connaître.
Première dame
ISBN : 9782330117832
Un beau dimanche d'avril, c'est dans l'euphorie et la fierté qu'est accueillie l'annonce de Paul : il sera candidat aux primaires de son parti en vue de l'élection présidentielle. Epouse dévouée, mère exemplaire, Marie inaugure pour l'occasion un journal, avide de tenir la chronique des deux années à venir qui s'annoncent pleines de suspense, de promesses et d'accomplissements. Leurs quatre enfants, jeunes adultes, se réjouissent du sens que ce projet paternel donne à une vie d'engagement et le soutiennent avec chaleur. Personne ne semble mesurer les conséquences d'une telle mise en lumière, ni ne pressent le souffle des scandales qui s'apprêtent à ébranler la cellule conjugale et le cocon familial... Que faut-il d'abnégation, de cynisme, d'amour ou d'ambition pour accompagner un homme jusqu'aux portes du palais ? Analyse intime d'une femme qui ne vivait que pour ses proches et qui se découvre un pouvoir ambigu, critique sociale d'un milieu privilégié coupé de la réalité, satire dénonçant les compromissions de la classe politique avec les experts en communication, ce roman enlevé mêle l'ironie d'une fausse résignation à un féminisme ambivalent.
Il était une fois en Israël
ISBN : 9782213709963
La première fois que Serge Moati est allé en Israël, en 1958, c'était au kibboutz Regavim. Là-bas, le jeune garçon qu'il était a découvert l'« homme nouveau » des premiers sionistes, avec ses idéaux d'égalité et de fraternité. Avec les jeunes filles et garçons du camp, ils ont appris la lecture, le partage et l'amour. Un « âge d'or » qui l'a longtemps porté. Que reste-t-il, à l'heure où le pays fête ses soixante-dix ans, de cet Israël des origines ? De celui de Herzl et de Ben Gourion qui rêvaient d'un pays où les Juifs du monde pourraient trouver refuge, dans la paix et l'harmonie avec leurs voisins ? Où ensemble, ils pourraient vivre sur une terre qui appartient à tous ceux
L'infiniment peu
ISBN : 9782290041642
Si vous avez ce livre en mains, c'est que vous êtes déjà sur la voie de L'infiniment peu. Dominique Loreau nous rappelle que vivre de peu est non seulement une vertu mais un élixir du sérénité. Avec ce livre au format minimal, elle se propose de nous faire cheminer vers la sobriété pour bientôt marcher le nez au vent. Poèmes, extraits de textes, haïkus, égayent cette promenade et nous rappellent que la philosophie du « Peu », c'est avant tout renouer avec l'essentiel et s'alléger de soi- même.
La petite boîte pour cultiver la joie de vivre
ISBN : 9782849334607
La vie est constellée d'une immensité de petits moments de joie - un parfum, un sourire, une bonne nouvelle, le chant d'un oiseau... - auxquels, malheureusement, nous ne prêtons pas souvent, ou pas assez, attention. Grâce à ces 81 cartes, vous découvrirez chaque jour un petit exercice, un conseil ou une affirmation positive qui vous permettront de rouvrir les yeux sur ces petits bonheurs du quotidien, et de cultiver votre joie de vivre.
Le guide des styles - Les meubles à toutes les époques
ISBN : 9782012407886
Identifier les styles de meubles d'un seul coup d'oeil. Reconnaître les incontournables de chaque époque, du Moyen Age à l'époque contemporaine. Suivre la grande et la petite histoire des meubles du quotidien. Découvrir les créations les plus exceptionnelles. Connaître les grands designers d'hier et d'aujourd'hui. Aiguiser votre oeil d'amateur éclairé.
Mon plan peau ; le soin dermatologique par l'alimentation
ISBN : 9782812615009
Hanna Sillitoe a longtemps souffert de maladies dermatologiques et c'est l'échec des traitements qui l'a conduite à mettre au point un régime alcalin performant. Son livre s'adresse aux personnes atteintes de maladies de peau chroniques : acné, psoriasis, eczéma, etc., mais aussi à ceux qui souffrent de maladies auto-immunes telles que l'arthrite. Il propose un plan de détoxication de 28 jours puis 91 recettes de jus, plats de saison ainsi que des soins de beauté.
Encyclopédie des plantes alimentaires
ISBN : 9782701159713
De A à Z, toutes les familles de plantes qui se trouvent dans nos boissons et dans nos assiettes Quelles sont ces plantes que nous mangeons ? Où sont-elles cultivées ? Depuis quand ? Comment les reconnaître ? Fruits et légumes, plantes oléagineuses, céréales, tubercules, plantes aromatiques, épices, champignons, algues, plantes entrant dans la composition d'additifs industriels... Cette encyclopédie décrit 700 espèces de plantes alimentaires du monde entier, que l'on peut se procurer sur les marchés ou cueillir dans la nature. Grâce à un minutieux travail d'enquête sur le terrain et auprès des meilleurs spécialistes, l'auteur a recueilli des informations à la pointe des connaissances actuelles sur toutes ces espèces, sans omettre les plantes oubliées comme la manne terrestre, la graine de paradis ou le chervis. Chaque espèce fait ainsi l'objet d'une description détaillée : caractéristiques biologiques, origine et histoire, principales variétés, description de ses usages, rôle économique dans le monde, goût et odeur... Vous ne ferez plus vos courses de la même façon ! 1100 dessins en couleurs - 600 dessins au trait - 340 cartes.
C'est meilleur à la maison : apéros
Qu'il s'agisse de tartines et de bruschettas, de cakes, de brochettes, de petits feuilletés ou de quesadillas, cette bible est l'aide indispensable pour préparer des apéros délicieux et conviviaux.
Passeport Disney - Révisez les grands classiques
ISBN : 9782017017141
Connaissez-vous les grands classiques Disney sur le bout des doigts ? Dans ce cahier de vacances, vous trouverez : - des anecdotes incroyables sur les grands films Disney ; - des quiz, des mots croisés, des exercices ludiques, pour tester vos connaissances de #DisneyAddict ; - des focus sur les méchants, les animaux, l'indémodable Mickey Mouse, la carte du monde des films Disney... - tous les corrigés des exercices en fin d'ouvrage.
L'argent ne fait pas le bonheur, les luwaks si
ISBN : 9782757870778
Ouvrier tout juste licencié, Igor Kahn gagne le pactole au loto. Ebahi et ravi, il s'offre une maison d'artiste sur l'estuaire de la Gironde et la vie facile qui va avec. Mais que faire de tout ce temps libre ? Après quelques années, la lassitude s'installe et Igor part à la recherche de l'expérience qui bouleversera son quotidien. Sa quête le mène à l'autre bout du monde, au pays des luwaks...
Ma petite bibliothèque des émotions - Coffret en 6 volumes : La peur ; La fierté ; La jalousie ; La tristesse ; La timidité ; La colère
ISBN : 9782324023729
6 histoires inédites dans une adorable bibliothèque à emporter partout !
La valeur de l'information - Suivi de Combat pour une presse libre
ISBN : 9782757874967
A travers une réflexion sur la valeur de l'information, aujourd'hui mise à mal, Edwy Plenel retrace les grandes affaires révélées par Mediapart et revient sur ses principes fondamentaux. Son but ? Imposer dans l'espace public les sujets délaissés et contestés, de la fraude fiscale au harcèlement sexuel, en passant par la corruption et les discriminations. Une fois de plus, Edwy Plenel affirme son engagement en faveur du journalisme et défend les valeurs d'une presse libre et indépendante.
Armada
ISBN : 9782266270083
Beaverton, Oregon, Etats-Unis. Zack Lightman rêve d'un autre monde. Son père a disparu tragiquement, sa mère rentre tard chaque soir, et au collège, il passe le plus clair de son temps à défendre le souffre-douleur de sa classe. Il ne se sent chez lui qu'au Starbase Ace, la salle de jeux vidéo où ses réflexes, son intuition, son sens de la stratégie lui valent déjà une belle réputation. Jusqu'au jour où un vaisseau spatial tout droit sorti d'Armada, le jeu vidéo auquel il excelle, se pose devant lui. Quoi de mieux qu'une invasion extraterrestre pour briser la monotonie du quotidien ?
L'année sans été ; Tambora, 1816 : le volcan qui a changé le cours de l'histoire
ISBN : 9782348042720
Un an après Waterloo, le monde est frappé par une catastrophe restée dans les mémoires comme l'« année sans été ». Que s'est-il passé ? En avril 1815, près de Java, l'éruption cataclysmique du volcan Tambora a projeté dans la stratosphère un voile de poussière qui va filtrer le rayonnement solaire. Ignoré des livres d'histoire, ce bouleversement climatique fait des millions de morts. On lui doit aussi de profondes mutations culturelles, dont témoignent les ciels peints par Turner ou le Frankenstein de Mary Shelley. L'auteur nous invite à un véritable tour du monde. Au Yunnan, les paysans meurent de faim. Dans le golfe du Bengale, l'absence de mousson entraîne une mutation redoutable du germe du choléra, dont l'épidémie gagne Moscou, Paris et
Guérir de sa famille par la psychogénéalogie - Les bienfaits de la psychogénéalogie
ISBN : 9782757876695
Dénouer les fils du passé pour apaiser ses souffrances. "C'est plus fort que moi ! " Combien de fois Michèle Bromet-Camou a-t-elle entendu ce cri, dans son cabinet de psychologue ou dans les groupes thérapeutiques qu'elle anime ? Quelque chose résiste, empêchant de changer ce qui pourtant nous fait souffrir et nous plonge dans un sentiment d'impuissance. Comment soulager ces maux qui ne nous appartiennent pas, héritage inconscient d'une histoire familiale dont nous endossons le poids ? L'auteure déroule ce processus en s'appuyant sur son histoire personnelle et sur celle de dix de ses patients. Un ouvrage incarné, vivant et terriblement émouvant.