LES SUPERPOUVOIRS DE LA RESPIRATION
Pourquoi respirer par le nez favorise-t-il la relaxation ? L’aromathérapie, ça marche ? Comment faire porter sa voix ? Peut-on développer sa force respiratoire comme son endurance sportive ? Dans ce livre accessible à tous, les auteurs, qui s’appuient sur de nombreux travaux récents en biologie, pneumologie, neurologie, sciences cognitives et psychophysiologie, détaillent notamment l’influence clé de l’appareil respiratoire sur notre cerveau.
Thomas Similowski est Professeur de pneumologie, responsable du département « Respiration, réanimation, réadaptation respiratoire, sommeil » à l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière à Paris. Il est aussi directeur d’une unité de recherche en neurophysiologie respiratoire Inserm-Sorbonne Université (UMRS 1158 - Neurophysiologie respiratoire expérimentale et clinique).
Guillaume Jacquemont est journaliste scientifique au mensuel Cerveau&Psycho. Centralien et diplômé en sciences cognitives (Cogmaster, ENS-PSL/Paris Cité/EHESS), il est également l’auteur de La Science des rêves (Flammarion, 2020).
Un tour d’horizon des pouvoirs exceptionnels de la respiration sur notre bien-être physique et psychologique.
Des exercices pour faire de notre souffle un puissant atout.
Des pistes pour soulager ceux qui souffrent de maladies respiratoires chroniques.
KRISMASS FI MAKKA
ISBN : 9789779920580
أقرباء فرقتهم الحرب السياسة التاريخ والجغرافية، ثم جاءت فرصة للقاء يَلمُ الشَّمْلَ
بعد سنوات الغربة والاغتراب...
الزمان: إجازة الكريسماس. المكان: مكة، لغرض العمرة.
الأسماء هي هي ، الملامح تغيرت قليلاً أو كثيراً . لكنهم لم يعودوا نفس الأشخاص، أصبحوا أشخاصاً آخرين مختلفين لو أن كلا منهم التقى بنفسه قبل الفراق لأنكرها،
فكيف سيكون اللقاء بالآخرين ؟
هل يمكن للم الشمل أن يحدث حقا؟ أم أنه سيكون اللقاء الأخير الذي يتأكدون فيه أن لا جدوى من لقاء قادم يتأكدون فيه من أن كل شيء انتهى.. ومن الأفضل ختمه بختم
النسيان...
هل ستكون تلك الرحلة مقدمة لرحلة ذهاب وإياب، أم أنها ستكون رحلة باتجاه واحد لا يلتفت إلى ما مضى ؟ الشيء المؤكد الوحيد هو أن تلك الإجازة في مكة، ستكون استثنائية جدا..
ENQUETES A LA MONTAGNE, TOME 08
ISBN : 9791036332937
C'est l'évènement de la rentrée à Marcoz : la mairie organise un grand concours de pâtisserie pour élire le meilleur gâteau de Savoie. Clara est bien décidée à l'emporter ! Mais le jour du concours, c'est Adélaïde qui remplace le maire, malade, à la tête du jury, et elle semble étrangement confuse... Clara et Walter sont persuadés que la bibliothécaire de Marcoz cache quelque chose !
Les enquêtes mouvementées de Clara et Walter entre 1000 et 2500 mètres d'altitude !
Bescherelle - Maîtriser la grammaire espagnole (grammaire & exercices) - lycée, classes préparatoires et université (B1-B2)
ISBN : 9782401094321
Tous les points clés de la grammaire espagnole et 250 exercices pour s'entraîner à l'écrit et à l'oral. Une grammaire de niveau B1-B2 (lycée & université), signée Bescherelle. Une grammaire pratique et active - Sur chaque point clé de grammaire espagnole, en vis-à-vis : - des explications avec des exemples rédigés dans un espagnol contemporain, - des exercices variés et progressifs. - A la fin de l'ouvrage : - des tableaux récapitulatifs, - les corrigés des exercices. Une grammaire tournée vers l'oral - L'ouvrage comprend des entrées consacrées à l'oral. - Il propose de nombreux exercices associés à des documents audio, tous immédiatement accessibles sur la page : https : //maitriser-la-grammaire. editions-hatier. fr/espagnol/ (Lien -> https : //maitriser-la-grammaire. editions-hatier. fr/espagnol/) Pour qui ? De niveau B1-B2, l'ouvrage s'adresse aux lycéens, aux étudiants des classes préparatoires et en licence. Il concerne également les adultes souhaitant améliorer leur maîtrise de l'espagnol.
Mes premières couleurs
ISBN : 9791027611638
Vert comme un arbre, une tortue, une grenouille... Rouge comme une pomme, un crabe, un camion de pompier... La découverte des couleurs par bébé Mes premières couleurs, un imagier joyeux pour accompagner l'éveil visuel de bébé, avec les illustrations rigolotes de Sophie Ledesma. Une fabrication efficace Des boucles en tissu pour chacune des 6 couleurs de l'imagier, bébé peut s'amuser à y glisser ses petits doigts et développer sa motricité fine !
Victimes des vaccins covid 19, ce que révèlent les chiffres officiels
ISBN : 9782810012541
Nous sommes fin 2024, presque 5 ans après le début de la crise Covid-19 et 4 ans après le début de la vaccination de masse. Pour autant, la reconnaissance des dégâts provoqués par les différentes mesures infligées à la population n'en est qu'à ses balbutiements. Dans les pays comme la France qui n'ont connu aucun changement politique majeur depuis cette période, aucun bilan n'a été lancé. La méthode de l'autruche reste la plus simple pour éviter d'avoir à assumer quoi que ce soit. Les victimes des vaccins anti-Covid n'ont rien à attendre de la part de ceux qui ont mis en place un système sans aucun respect pour la liberté de choix : le pass sanitaire puis vaccinal. La reconnaissance de chaque effet indésirable subi, qu'il soit mineur, majeur, voire un décès, est un chemin de croix. Chaque victime, famille de victime se heurte à un immense déni partagé par la quasi-totalité de notre société. Tout le monde préfère fermer les yeux. Pour la personne malade, il semble trop déshonorant de s'avouer que s'être fait vacciner était un mauvais choix. Pour le médecin qui vaccine, n'en parlons même pas. Pour l'entourage vacciné, commencer à envisager cette possibilité, c'est réaliser qu'on a pris un risque, voire qu'on pourrait même tomber malade aussi. Là encore, le déni est la réaction la plus confortable. Pourtant, la seule manière d'aider les victimes, c'est bien de les écouter, de recueillir leurs données et informations et leur dire "on vous aime et on va vous aider". En s'appuyant sur toutes les données statistiques officielles disponibles à ce jour, en France et à l'étranger, le statisticien Pierre Chaillot fait un premier bilan précis des différentes victimes des vaccins Covid 19. Comme il l'avait fait pour son étude précédente, " Covid 19, ce que révèlent les chiffres officiels " (40 000 ex vendus) tous ses chiffres et tous ses modèles seront accessibles et contrôlables en ligne.
Bienvenue au centre équestre
ISBN : 9782081500723
Bienvenue au centre équestre ! Prêt(e) pour une balade en poney ? Découvre l'organisation du centre équestre, l'anatomie du cheval et son langage corporel, l'équipement du cavalier et de sa monture, et les métiers autour du cheval. Le centre équestre raconté comme une histoire. + - Une bande dessinée - Le top des chevaux et poneys - Un vrai et faux - Un cherche et trouve - Le coin des parents.
