Votre santé illimitée
Le protocole simple & efficace qui va révolutionner votre santé en une journée Pourquoi nous sentons-nous "accros" à la malbouffe, souvent fatigués, stressés ou déprimés ? Quel est le point commun entre l'obésité, le diabète de type 2, les troubles digestifs et hormonaux, les maladies inflammatoires, les douleurs chroniques et le déclin cognitif ? C'est notre mode de vie qui est en cause. Heureusement, vous pouvez agir pour le changer ! Dre Emilie Steinbach vous accompagne au fil d'une journée-type pour vous aider à adopter les habitudes les plus efficaces et les plus durables, basées sur les dernières découvertes scientifiques. Vous pourrez ainsi contrôler votre appétit et votre poids, améliorer votre énergie, les performances de votre cerveau, votre humeur et votre sommeil, et même éviter l'apparition de maladies. DECOUVREZ : - Les secrets de la chrononutrition pour avoir moins faim et booster votre cerveau. - Pourquoi et comment adopter le jeûne intermittent. - Les pouvoirs de la masse musculaire pour perdre du gras et vivre mieux. - Les bienfaits insoupçonnés de l'exposition au froid et à la lumière naturelle. - Les stratégies pour optimiser son sommeil et gérer le stress. Et bien plus encore... Débutez votre transformation aujourd'hui !
King of Eden Tome 4
ISBN : 9791032703090
Lua et les services secrets savent que seuls quatre survivants sont revenus de l'expédition qui a éveillé le terrible virus du "Loup". Mais ce que tout le monde ignore, c'est que Teze Yoo a fait une curieuse rencontre après la catastrophe... Le Subbotnik, cet homme que de mystérieux pouvoirs rendent capable de tenir tête aux infectés, a choisi cette nuit-là de prendre le jeune Coréen pour élève. A présent, c'est à lui de protéger du fléau la population ! Alors pourquoi le Dr Morgan est-il persuadé que Teze est en fait le roi-loup ?
Sortir des situations répétitives - Techniques énergétiques pour en finir avec les mêmes scénarios négatifs
ISBN : 9782702929032
D'où proviennent nos schémas répétitifs ? Que signifient-ils ? Comment les repérer et s'en libérer ? Une situation répétitive, c'est un cercle vicieux dans lequel le même scénario se rejoue de manière récurrente : sans cesse, nous rencontrons le même type de personnes ou d'événements négatifs. Le plus souvent, ces schémas font écho aux blessures de notre enfance, mais il arrive aussi qu'ils proviennent de notre histoire familiale - celle de nos parents, voire de nos grands-parents - sans que nous en soyons conscients. Dans cet ouvrage, la psycho-énergéticienne Mary Laure Teyssedre vous livre des clés de compréhension ainsi que des outils de libération puissants pour que vous puissiez : comprendre la formation des schémas répétitifs ; identifier ceux qui entravent votre vie ; déceler leur origine ; pratiquer des protocoles énergétiques pour s'en défaire ; créer une vie qui vous ressemble. Tel un miroir, un schéma répétitif réverbère vos blessures intérieures et inconscientes. Si vous décidez de le prendre à bras-le-corps et de l'explorer, alors vous pourrez briser le cercle de la répétition et déployer pleinement votre singularité.
Le petit Oracle des pensées positives
ISBN : 9782849338360
Découvrez des messages lumineux pour vous guider avec justesse vers la positivité ! Ce petit Oracle merveilleux et puissant vous offrira une dose de bien-être au quotidien. Grâce aux 58 cartes, vous recevrez de précieux conseils dans tous les domaines afin de mettre du soleil dans vos journées. Vous pourrez ainsi évoluer avec sérénité et éclairer votre chemin de vie.
AZEZ ALDHAKA ALATIFI L TIFLEK
ISBN : 9786140322356
نعلّم أطفالنا ربط أحذيتهم والقراءة وركوب الدراجة، ونعرّفهم على الطقس وقوس قزح والفضاء... لكن عندما يتعلّق الأمر بشرح المشاعر القوية والمكثفة التي يمرّ بها الطفل، تصبح الأمور معقّدة!
هذا هو الكتاب البوصلة الذي يحتاج إليه الأهل لتعليم أطفالهم مهاراتٍ حياتيّة تنمّي الذكاء العاطفي لديهم، منذ مرحلة ما قبل المدرسة حتّى ما قبل المراهقة، ومساعدتهم على فهم عواطفهم وتوجيهها.
Eliott Tome 11
ISBN : 9782075092340
Des brassards, une serviette, un maillot de bain : Eliott a tout ce qu'il faut pour aller à la piscine avec son copain Coco ! Mais le problème, c'est qu'il a un peu peur de l'eau... Des histoires animées, avec des volets à soulever, pour partager les grands moments de la vie des petits.
Shit !
ISBN : 9782253196143
Quand Thibault débarque à Planoise, quartier sensible de Besançon, il est loin de se douter que la vie lui réserve un bon paquet de shit. Conseiller d'éducation au collège, il mène une existence tout ce qu'il y a de plus banal. Sauf qu'en face de chez lui se trouve un four, une zone de deal tenue par des trafiquants albanais à la baffe facile, que ces derniers se font descendre lors d'un règlement de comptes et que Thibault et sa voisine, la très pragmatique Mme Ramla, tombent sur la cache de came. Que faire de tout ça ? Il suffit aux deux comparses de comparer leurs fiches de paie avec le prix de la barrette pour le savoir... et prendre une décision qui pourrait bien concerner tout Planoise.
Les animaux de Lou
ISBN : 9782095031336
Une nouvelle histoire de Lou, la petite fille qui comprend le langage des animaux ! Un roman à lire à deux pour les premiers pas en lecture ! L'histoire : Lou est au Japon chez son ami Danno. Celui-ci a un chaton très mignon qui fait beaucoup d'envieux, dont Kimi, la petite voisine. Bientôt, le bébé chat disparaît... Des histoires qui émerveillent, des aventures riches avec des personnages attachants et des livres durables !
Pop
ISBN : 9782211342605
Andy et Jasper, les deux dinosaures, voudraient bien être aussi colorés que Pop. Et ça tombe bien ! Pop est un artiste.
Gamaran Tome 14
ISBN : 9782505062158
Durant l'année qu'a duré l'entraînement de Gama et de ses amisa ville basse d'Unabara s'est transformée en véritable citadelle, avec douves, remparts et garnison ! Alors qu'ils croient se frayer un passage aisément, leur ancien compagnon Riko fait son apparition pour leur barrer la route. Ce génie de la défense pour qui les techniques de l'école Ogame n'ont aucun secret va mettre Gama à rude épreuve !
Persona 5 Tome 13
ISBN : 9791035505608
L'adaptation officielle du RPG mondialement acclamé ! Un casino obscur où la triche règne en maître ! Akira et ses camarades ont fondé un groupe de "voleurs de coeur' dont le but est de remettre les gens dans le droit chemin. Pour ce faire, un seul moyen : dérober les trésors que renferment leurs "palais', des dimensions alternatives où se matérialisent les perversions de leurs propriétaires ! Accompagnés d'un nouveau membre en la personne de Goro Akechi, nos héros investissent le palais de Sae Niijima, grande soeur de Makoto et procureure chargée d'enquêter sur les Voleurs Fantômes. Pour restaurer leur réputation, ils doivent absolument la remettre dans le droit chemin ! Mais ce nouveau palais, un casino où la triche règne en maître, est le plus difficile qu'ils n'aient jamais visité. Comment comptent-ils en venir à bout ? !
STITCH - MES COLORIAGES AVEC STICKERS - STITCH ET ALIENS - DISNEY
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Le Grand Livre du Climat - Tome 2, Agir
ISBN : 9782253247708
Plus de cent experts, écrivains, activistes et scientifiques internationaux, dont le climatologue Michael E. Mann, l'essayiste Naomi Klein, l'écrivaine Margaret Atwood et l'économiste Thomas Piketty, nous permettent de comprendre les enjeux de la crise écologique. A partir du constat que les températures de la planète ont augmenté de 1,2 °C depuis l'ère industrielle, comment contenir le réchauffement à 1,5 °C ? Un livre de référence, qui donne les clés pour agir ensemble, maintenant.
Hadès & Perséphone Tome 2
ISBN : 9782755664546
La relation de Perséphone avec Hadès est deve. nue publique et la tempête médiatique qui en résulte perturbe sa vie normale et menace de l'exposer en tant que déesse du Printemps. Pour ajouter à ses ennuis, tout le monde semble dési. reux d'éloigner Perséphone du dieu des morts en exposant son passé infernal. Les choses ne font qu'empirer lorsqu'une horrible tragédie laisse le coeur de Perséphone en ruine et Hadès refuse de l'aider. Désespérée, elle prend les choses en main et conclut des accords qui ont de graves conséquences. Confrontée à un cé d'Hadès qu'elle n'a jamais connu et à une perte écrasante, Perséphone se demande si elle peut vraiment devenir la reine d'Hadès.
Fille de joie
ISBN : 9782330195335
A quinze ans, une enfant est vendue par ses parents au tenancier d'une maison close. Nous sommes en 1903, à l'époque, les familles pauvres tentent ainsi de survivre. Après deux jours de mer, Ichi intègre la communauté des courtisanes. Là, elle apprendra toutes les manières du corps, celles de la soumission comme celles qui la protègeront. Ainsi apprendra-t-elle à lire et à écrire comme l'impose la loi aux patrons de ces établissements. Et c'est grâce à l'institutrice qui chaque jour offre à ces femmes la possibilité puis la capacité de s'informer que leur sentiment d'injustice s'éveille.