LE COUSCOUS, MA MERE ET MOI - MES RECETTES DU FAMILIALES D'ALGER A TU
LE COUSCOUS, MA MERE ET MOI - MES RECETTES DU FAMILIALES D'ALGER A TU
Le guide complet de l’oeuf de Yoni - De la découverte à la sagesse
ISBN : 9791028533748
TOUS LES CONSEILS ET SAVOIRS DE LILOU REUNIS DANS CE GUIDE ULTIME Un livre essentiel pour toutes les femmes, à tous les âges ! Pionnière de la démocratisation de l'oeuf de yoni en France, Lilou Macé, entourée d'expertes renommées, vous partage le meilleur de ses expérimentations pour que vous puissiez bénéficier de ce puissant catalyseur, découvrir les capacités insoupçonnées de transformation de votre corps de femme et sa faculté de vous guider tous les jours. Que vous soyez une déesse en quête de vitalité, une exploratrice du plaisir, une yogini du périnée ou simplement curieuse, ce guide ultra-complet va tout vous révéler ! Dans ce guide, vous découvrirez : TOUS LES BIENFAITS DE CETTE PRATIQUE INITIATIQUE Intensifier son plaisir, libérer les mémoires du passé, retrouver la joie, tonifier son périnée, prévenir la descente d'organes, régulariser ses cycles, donner du sens à sa vie... LES CONSEILS ESSENTIELS POUR DEBUTER EN TOUTE CONFIANCE Choisir sa pierre et sa taille, l'entretenir, préparer son corps à accueillir l'oeuf de yoni. DES EXERCICES AVANCES POUR APPROFONDIR SA PRATIQUE Purifier et élever son énergie féminine, raviver la passion, apaiser les relations passées, explorer et éveiller la sexualité sacrée. Une invitation à explorer les secrets de votre yoni et de votre corps, un acte puissant de transformation pour vous et pour toutes les femmes de votre lignée. Préface de Mantak Chia Lilou Macé est une figure incontournable du développement personnel et spirituel. Elle est la créatrice de La Télé de Lilou, suivie par plus de 300 000 abonnés et cumulant plus de 110 millions de vues. Auteure de nombreux ouvrages à succès, elle est notamment à l'origine de la collection "Le Défi des 100 jours" (Guy Trédaniel) et des coffrets "Mantras sacrés" (Editions Leduc).
Cakes salés
ISBN : 9782036067004
Vous en avez marre de chercher des idées de repas tous les soirs ? Régalez-vous avec 50 recettes de cakes très faciles à préparer, aux associations de saveurs originales. Du blanc de poulet ou du poisson, un peu de jambon ou de lardons, une herbe ou un légume, quelques ingrédients basiques de votre frigo ou de votre placard, et le tour est joué ! 5 ingrédients, faciles à trouver, 3 étapes de préparation, et votre plat est prêt à déguster !
Slow Productivity - Retrouver efficacité, équilibre et goût du travail dans un monde d'excès
ISBN : 9782379354359
To-do list sans fin, réunions à répétition, dossiers qui s'accumulent... nous sommes de plus en plus nombreux à nous sentir submergés. Une seule alternative nous semble possible : en faire toujours plus ou abandonner toute ambition professionnelle. Pourtant, il existe une autre voie. Cal Newport, expert en productivité, nous explique pourquoi notre vision de l'efficacité au travail est périmée. S'inspirant des méthodes de grandes figures historiques et contemporaines, de Galilée à Tolkien, ainsi que de sa propre expérience, il propose une nouvelle manière de travailler, fondée sur trois piliers : Effectuer moins de tâches. Respecter un rythme naturel. Etre extrêmement attentif à la qualité. Mêlant concepts philosophiques et conseils pratiques, Cal Newport livre une réflexion vitale sur la nécessité de ralentir et trouver plus de calme et de clarté dans sa vie. Des conditions indispensables pour quiconque son plein potentiel.
100 recettes inratables Monsieur Cuisine light
ISBN : 9782501154468
100 recettes light à préparer au robot Monsieur Cuisine pour réaliser au quotidien des plats healthy, légers et gourmands sans passer des heures derrière les fourneaux ! Fluffy pancakes, bowl cake banane coulis de fraise, granola cru, boulettes de boeuf au citron confit, crumble tomates, chèvre frais et basilic, soupe thaïe au poulet, omelette soufflée aux herbes et fromage, fruits pochés au jasmin, fondant chocolat betterave, cookies choco amande, beignets light...
Easy Wins
ISBN : 9782383383772
Anna Jones, cuisinière primée et auteure de best-sellers, partage ses règles d'or pour des succès garantis en cuisine, avec des recettes simples, pleines de saveur et respectueuses de la planète. La cheffe sélectionne 12 ingrédients clés qui changent tout en cuisine. Parmi eux, le citron, l'huile d'olive, la moutarde, le tahini et bien d'autres. Elle propose 125 plats inédits qui rejoindront rapidement vos recettes préférées, comme le pilaf doublement citronné et amandes au beurre, le dahl à la citronnelle, à l'ail et aux feuilles de curry, les udon au miso aux noix, ou encore la tarte aux pommes à la frangipane de tahini. Vous trouverez également des conseils pratiques sur l'assaisonnement et l'aromatisation des plats, ainsi que de nombreuses idées de substitutions végétariennes inestimables. Les 12 ingrédients qui changent tout en cuisine deviendra votre référence pour la préparation de plats savoureux, simples, rapides et qui promettent des succès culinaires quotidiens.
Welcome - Accueillir le temps qui passe
ISBN : 9782080470782
Welcome, c'est un hymne au temps qui passe. Aux plaisirs que procure l'existence. Au bonheur de s'épanouir encore et toujours. Au fil des pages, je vous livre mon expérience de mère, de grand-mère, de compagne, de femme active qui, je l'espère, vous convaincra que notre vie n'a rien à voir avec l'âge que l'on a : elle est le reflet de qui nous sommes. Welcome, c'est ma méthode pour apprendre à accueillir chaque jour comme un cadeau.
Soyez gentil mais pas trop
ISBN : 9782415009694
"N'avez-vous jamais regretté d'avoir trop vite fait confiance ? de vous être montré trop modeste alors que d'autres se mettent sans cesse en avant ? d'avoir été trop spontané ? Vous êtes-vous perdu en chemin à force d'être toujours attentif aux autres ? J'ai voulu écrire ce livre pour aider chacun et chacune d'entre vous qui, face à l'adversité du monde, êtes parfois trop gentils, trop généreux, trop conciliants. Soyez gentil, mais pas trop". F. L. Pour bien vous préparer à surmonter les obstacles de la vie, François Lelord vous donne ses meilleurs conseils et recommandations.
ON VOUS VOLE VOTRE ATTENTION !. POURQUOI VOUS NE POUVEZ PLUS RESTER C
ON VOUS VOLE VOTRE ATTENTION !. POURQUOI VOUS NE POUVEZ PLUS RESTER C
Le narcissisme - Créateur ou destructeur ?
ISBN : 9782340079267
Le sujet au narcissisme grandiose se protège de la souffrance liée à un trouble de l'attachement insécurisant dans l'enfance. Il réagit aux critiques par des sentiments de rage et exploite autrui dans les relations interpersonnelles. Il a le sentiment que les choses lui sont dues et réclame une attention constante. Il manque d'empathie, manifeste une incapacité à reconnaître et à ressentir ce qu'éprouvent les autres et est préoccupé par des sentiments d'envie et de jalousie. Il y a un continuum dans la gravité de ce trouble dont l'extrême est la perversion narcissique. Dans cette ouvrage, l'auteure donne un descriptif complet du sujet au narcissisme grandiose. Elle offre également des pistes pour soigner l'insécurité, la coupure avec le corps, la difficulté d'être soi, le manque d'estime de soi sous-jacent au sentiment de supériorité présent chez cet individu.
A LA FIN DE CE LIVRE VOUS SAUREZ CUISINER LIGHT ET GOURMAND
ISBN : 9782036043237
80 recettes pour réinventer vos basiques version healthy !
Retrouvez le plaisir de cuisiner vos plats préférés, avec zéro culpabilité !
Choisissez vos recettes favorites parmi 25 grands classiques (poêlées, gratins, lasagnes, one pan, tartes et autres desserts...) et découvrez leurs versions light en 80 variantes pour vous faire plaisir toute l’année, sans jamais vous ennuyer !
25 plats incontournables déclinés en 2 à 4 variantes ! 80 délicieux apéritifs, plats et desserts à savourer sans modération !
Le plus grand secret - Sur le chemin du bonheur éternel
ISBN : 9791033920786
Sur le chemin du bonheur éternel. Le best-seller enfin en poche ! Dès l'instant où vous savez, la liberté vous appartient. Nous sommes passés à côté de la vérité pendant des millénaires parce que nous n'avons pas regardé ce qui se trouvait juste devant nous. Nous sommes si facilement distraits par nos problèmes, les drames de nos vies, les événements dans le monde que nous n'avons pas vu la plus grande découverte que l'on puisse faire et qui est pourtant là, sous nos yeux - une découverte qui nous permettra de nous libérer de la souffrance et de connaître une joie et un bonheur pérennes. Toutes vos questions obtiendront une réponse, tous vos désirs seront comblés. Vous n'aurez plus jamais besoin d'être confrontés à la peur, vous n'aurez plus jamais besoin d'endurer des souffrances. C'est la plus grande révélation de votre vie. C'est votre destinée. Traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Marianne Coulin A propos de l'autrice Traduit en plus de cinquante langues, Le Secret fait partie de ces ouvrages qui ont figuré durablement sur la liste des best-sellers. Rhonda Byrne a continué à développer sa pensée à travers ses autres ouvrages - Le Pouvoir (2011), La Magie (2012) et Héros (2014). "Un livre qui agit comme une douche d'énergie positive". Cosmopolitan "Compassion, joie, amour : la vie sereine n'aura plus de secret pour nous. ".