Les six clés de la confiance en soi ; apprendre à s'aimer & réussir sa vie
ISBN : 9782290339442
Comment peut-on aimer et être aimé quand on ne s'aime pas soi-même ? «Je ne suis pas à la hauteur.» «Je ne me sens pas digne d'amour.» Comment être heureux dans la vie lorsque l'on se déprécie ? La confiance en soi est la clé du succès. Elle est essentielle pour se comprendre soi-même et comprendre les autres. Ce livre nous propose des méthodes simples et efficaces pour nous affirmer, pour surmonter l'anxiété, la peur de l'autre et de l'échec, pour croire enfin à notre capacité au bonheur
Nouveau manuel de manipulation
ISBN : 9782290112595
Pour ne plus être manipulé dans la vie, déjouer les menteurs et les pièges, l'auteur livre des techniques et conseils mis au point par des spécialistes en politique, en communication ou encore en négociation. Il montre ainsi comment désamorcer les agressions et le harcèlement léger, comment s'imposer au bureau ou en amour.
La Méthode simple pour se libérer de l'addiction au jeu
ISBN : 9782266262682
Enfin la méthode révolutionnaire d'Allen Carr pour se libérer de l'addiction au jeu ! Pas à pas, avec des arguments simples et percutants, ce programme vous montre comment vous dégager de l'emprise du jeu. Il vous permettra d'arrêter immédiatement jeux à gratter, courses, casino, etc. sans douleur et de façon permanente, sans effort de volonté et sans ressentir aucune sensation de privation ou de sacrifice. A vous de jouer !
Psycho tests
ISBN : 9782290123478
Des énigmes, des tests, des quiz, des jeux, des expériences et des illusions d'optique permettant de mieux se connaître et de comprendre le monde.
Musicophilia ; la musique, le cerveau et nous
ISBN : 9782757841907
La musique peut nous émouvoir, nous inciter à danser, ou nous rendre tristes et nostalgiques. Quand on est un neurologue aussi compétent qu'Oliver Sacks, et surtout mélomane de longue date, comment peut-on comprendre et décrire ce pouvoir ? Plus d'aires cérébrales sont affectées au traitement de la musique qu'à celui du langage : l'homme est donc véritablement une espèce musicale. Et c'est en déployant une galerie de portraits - du chirurgien devenu pianiste après avoir été frappé par la foudre au frère manchot de Wittgenstein, en passant par les handicapés mentaux mélomanes - que l'auteur questionne les rapports du cerveau et de la musique. Notre dimension musicale est ici décrite dans son étendue et sa profondeur, d'un point de vue scientifique, philosophique,
La magie du rangement
ISBN : 9782266258968
Marie KONDO est consultante en rangement. Son entreprise à Tokyo connaît un vif succès et ses cours sont mondialement prisés. La Magie du rangement s'est déjà vendu à plus de 2,5 millions d'exemplaires à travers le monde. Et si pour améliorer votre quotidien et changer votre vie, vous mettiez de l'ordre dans votre intérieur ? Voilà la proposition de Marie Kondo. Mais comment faire ? Que jeter ? Que garder ? Par où commencer ? Quand s'y mettre ? Et surtout, pourquoi est-ce si important ? Avec cette incroyable méthode, oubliez tout ce que vous savez déjà en matière de rangement et révolutionnez votre intérieur, dans tous les sens du terme. Parmi les millions de lecteurs de ce livre ingénieux, certains ont changé
La clé de la maîtrise - Un merveilleux guide pour obtenir tout ce que vous désirez dans la vie
ISBN : 9782290072202
La clé de la maîtrise est une présentation unique, en 24 leçons, de la loi de l'attraction qui permet, grâce à ses pensées, de réaliser rêves et souhaits. Etape par étape, vous apprendrez comment utiliser le pouvoir créateur de votre esprit et retrouverez confiance en vous, volonté et enthousiasme. Avec clarté et précision, La clé de la maîtrise enseigne les principes ultimes, les causes, les effets et les lois qui sous-tendent tout accomplissement et tout succès. Sa vérité, simple mais profonde, est intemporelle : la pensée crée.
Heureux comme un danois
ISBN : 9782290113677
Le Danemark est le pays le plus heureux du monde. Pourquoi ? Anecdotes savoureuses, souvenirs personnels et statistiques rigoureuses font de ce petit précis philosophique et concret un manuel du bien-être au quotidien. Ce «mode d'emploi de l'allégresse» ne donne aucune leçon, mais offre le trousseau des dix clés d'un bonheur finalement sans frontières. Un parfait guide du savoir vivre heureux !
Ne vous noyez pas dans un verre d'eau
ISBN : 9782290343586
Votre conjoint ne vous comprend pas, votre patron vous tyrannise, votre rythme de vie vous étouffe ? Ce livre est fait pour vous ! Richard Carlson vous apprend à vous mobiliser face aux difficultés courantes, en cent " stratégies " pratiques : apprenez à vivre l'instant présent, respectez les autres mais occupez-vous de vous, obligez-vous à relativiser. Bref, refusez de faire de vos journées une succession de mini-drames qui empoisonnent votre existence ! Un joyau de sagesse plein d'humour qui vous simplifiera la vie et vous aidera à affronter ses vraies tempêtes.
Découvrir un sens à sa vie avec la logothérapie
ISBN : 9782290024829
Viktor Frankl a survécu aux camps de concentration dans lesquels ses parents, son frère et sa femme enceinte ont péri. Où et comment un homme trouve-t-il la force de vivre au cours des épreuves les plus inhumaines ? Dans cette oeuvre majeure, qui figure parmi les dix livres les plus influents au monde, le psychiatre Viktor Frankl livre un antidote puissant au mal et aux maux de notre mode moderne : le sens. Traduction de Clifford J. Bacon et Louise Drolet.
Pour une enfance heureuse ; repenser l'éducation à la lumière des dernières découvertes sur le cerveau
ISBN : 9782266254090
Le Dr Catherine GUEGEN est pédiatre à l'Institut hospitalier franc-britannique depuis vingt-sept ans. Spécialisée dans le soutien à la parentalité, elle anime aussi des groupes de travail pour les médecins, psychologues, éducateurs et sages-femmes. Les dernières découvertes scientifiques sur le développement et le fonctionnement du cerveau bouleversent notre compréhension des besoins de l'enfant. Elles démontrent qu'une relation empathique est décisive pour permettre au cerveau des enfants et des adolescents d'évoluer au mieux, en déployant pleinement ses capacités intellectuelles et affectives. Catherine Gueguen nous fait partager ces découvertes et propose des conseils éducatifs pour les parents et les professionnels. Un véritable plaidoyer en faveur d'une éducation bienveillante qui remet en cause nombre d'idées reçues.
Soigner sa tête sans médicaments... ou presque
ISBN : 9782501100137
Les Français sont les premiers prescripteurs et consommateurs de psychotropes. Certes, les médicaments sont utiles, tout particulièrement dans les cas extrêmes de psychose ou d'hallucination. Mais pourquoi en abuser dans les situations moins graves, stress et insomnie notamment, quand les effets secondaires sont aussi néfastes ? D'autant que, on l'ignore souvent, notre machinerie neuronale est capable de tout fabriquer : des antibiotiques, des tranquillisants, des anticancéreux, des cicatrisants... Mais à force de constater que le travail est fait à sa place, notre corps s'habitue et perd ses défenses naturelles. À partir d'histoires cliniques, cet ouvrage présente de façon très parlante les méthodes scientifiquement validées qui favorisent les défenses de l'organisme. Entre les techniques éprouvées que l'on peut rapidement pratiquer seul (comme le
Pourquoi les garçons perdent pied et les filles se mettent en danger
ISBN : 9782501099257
L'auteur montre qu'apporter une éducation identique dans sa forme aux garçons et aux filles ne suffit pas à apporter l'égalité. Il analyse les causes de la démobilisation des garçons à l'adolescence et des comportements à risque des filles et propose différentes stratégies pour qu'ils puissent aussi aimer le français ou l'histoire ou qu'elles se tournent davantage vers les sciences physiques.
PHILOSOPHIE DE LA REALISATION PERSONNELLE : SE CONSTRUIRE DANS LA LIB
PHILOSOPHIE DE LA REALISATION PERSONNELLE : SE CONSTRUIRE DANS LA LIB
Psychanalyse des Mille et une nuits
ISBN : 9782228913782
Il a fallu aux femmes réinventer le monde à leur mesure pour le maîtriser : cloîtrées dans leur harem, en proie à l'ennui et à l'intransigeance du sérail, elles racontent des histoires dont elles sont les actrices principales. Sous leur inspiration, Les Mille et Une Nuits, ces contes arabes d'origine indopersane, rédigés anonymement il y a dix siècles, deviennent une initiation aux mystères de la chair. S'y dévoilent le désir et la ruse, les transgressions sexuelles, la jeunesse, mais aussi les péchés, les vertus et la violence, éclairant d'un jour nouveau la jouissance, les hommes et la féminité.
Le succès par la pensée constructive
ISBN : 9782290028766
Le succès par la pensée constructive est l'un des meilleurs livres écrits sur la science du succès. Napoleon Hill y démontre que notre attitude dans la vie détermine notre destinée. Il vous apprendra à vous débarrasser de vos sentiments négatifs et à transformer votre frustration en motivation pour accomplir de vrais miracles. Etudiez les lois de ce livre, devenez un étudiant du succès, et appliquez ses principes : une nouvelle vie, riche et passionnante, s'ouvre à vous.
Réveillez le millionnaire qui est en vous ; une méthode révolutionnaire pour une vie abondante et heureuse
ISBN : 9782290114162
Les auteurs révèlent les secrets qui ont fait d'eux des multimillionnaires. Ils expliquent comment vaincre ses peurs, sa culpabilité et ses doutes pour gagner de l'argent tout en dévoilant les habitudes psychologiques et les techniques marketing des personnes les plus prospères.
Les gestes du succès, les mots de la réussite
ISBN : 9782290022849
La réussite s'infiltre dans les mots du discours, influence nos gestes, métamorphose nos attitudes, elle illumine et fait briller notre regard. Grâce aux 7 clés du succès, décryptées par l'auteur, parmi lesquelles : foi, observation, détermination, savoir-faire et fairesavoir... vous ferez un premier pas sur la voie du succès. Vous apprendrez comment renforcer votre confiance en vous, vous adapter aux autres avec succès, utiliser l'outil gestuel pour améliorer votre communication, maîtriser les petites trahisons de votre corps, décrypter les codes d'intention, etc. Un univers d'opportunités est à votre portée !
Comment réussir votre vie ; être riche et heureux grâce aux techniques mentales et spirituelles
ISBN : 9782290338940
«Il existe une manière simple, pratique, logique, scientifique et infaillible pour jouir des bonnes choses de la vie et posséder tout l'argent nécessaire [...]. J'affirme avec force et conviction, sans discussion possible, qu'en suivant les instructions de ce livre vous récolterez les fruits d'une vie riche, heureuse et remplie de succès.» Pour le Dr Joseph Murphy, la solution à la plupart de nos problèmes se trouve dans notre subconscient. Il démontre, à travers une série de témoignages, qu'en utilisant correctement les lois fondamentales de l'esprit, il est possible de surmonter les obstacles que nous rencontrons dans notre vie affective et professionnelle. Grâce à ce livre, chacun pourra apprendre à tirer profit de la mine fabuleuse enfouie en lui. Avec l'aide précieuse
Les sept lois spirituelles du vrai bonheur
ISBN : 9782290116876
Propose sept clés pour découvrir la voie intérieure qui mène au bonheur et au succès : être conscient de son corps, avoir une bonne opinion de soi-même, détoxifier sa vie, etc.
Comment se faire des amis à l'ère numérique et accroître son influence
ISBN : 9782253176978
Comment gagner la confiance d'autrui ? Quelle est la méthode pour accroître son influence ? Y-a-t-il des astuces pour faire changer d'avis un interlocuteur sans l'irriter ni le froisser ? Avec sa célèbre méthode de développement personnel présentée dans Comment se faire des amis ?, Dale Carnegie avait permis à des millions de lecteurs de s'épanouir dans leur vie personnelle et professionnelle. Depuis, le Dale Carnegie Training Institute a pratiqué et adapté l'enseignement de son fondateur à notre nouvelle manière de communiquer : l'ère du numérique. Voici donc une nouvelle édition de ce best-seller, entièrement revue et actualisée pour être en phase avec à notre époque, celle de la communication instantanée, des réseaux sociaux (Facebook, Twitter, Linkedln...), des blogs, des smartphones et autres tablettes numériques.
L'intelligence émotionnelle ; intégrale
ISBN : 9782290100653
Le QI d'une personne n'est pas suffisant pour définir son intelligence car il néglige une part essentielle du comportement humain : les réactions émotionnelles. Cette autre forme d'intelligence est la capacité à percevoir, maîtriser et exprimer ses sentiments et ses émotions ainsi que ceux d'autrui. Elle influe sur notre self-control, notre motivation, notre intégrité, mais aussi sur nos relations avec les autres : elle permet de mieux communiquer et analyser notre entourage social ou professionnel. Pour Daniel Goleman, l'intelligence émotionnelle est le meilleur prédicteur de succès et de réussite. En apprenant à accepter nos ressentis, nous développons nos compétences et nos aptitudes.
Se changer, changer le monde
ISBN : 9782290092279
A partir de leurs expériences, les auteurs proposent des pistes pour inventer de nouvelles façons de vivre ensemble dans un monde en crise, en s'améliorant d'abord soi-même. Des portraits d'hommes et de femmes qui oeuvrent pour une vie meilleure complètent l'ouvrage.
Le sexe des gestes ; le dictionnaire illustré des gestes des femmes et des hommes
ISBN : 9782290022832
Comment une femme croise-t-elle les jambes? Comment un homme amoureux regarde-t-il la femme qu'il aime? Quelles sont les attitudes des hommes et des femmes qui mentent, draguent, manipulent ? Grâce à ce dictionnaire illustré et ludique, vous saurez tout des gestes qui dévoilent les sentiments réels des hommes et des femmes. Joseph Messinger analyse postures et situations qui vous permettront de connaître immédiatement les pensées de votre partenaire et de vous adapter en conséquence pour résoudre un conflit, fuir un danger, mettre à l'aise ou séduire. Avec Le sexe des gestes, vous êtes outillé pour comprendre l'autre sexe et mieux communiquer.