Dans les forêts de Sibérie
ISBN : 9782072836800
«Assez tôt, j'ai compris que je n'allais pas pouvoir faire grand-chose pour changer le monde. Je me suis alors promis de m'installer quelque temps, seul, dans une cabane. Dans les forêts de Sibérie. J'ai acquis une isba de bois, loin de tout, sur les bords du lac Baïkal. Là, pendant six mois, à cinq jours de marche du premier village, perdu dans une nature démesurée, j'ai tâché de vivre dans la lenteur et la simplicité. Je crois y être parvenu. Deux chiens, un poêle à bois, une fenêtre ouverte sur un lac suffisent à l'existence. Et si la liberté consistait à posséder le temps ? Et si la richesse revenait à disposer de solitude, d'espace et de silence - toutes choses
Les intouchables d'état ; bienvenue en Macronie
ISBN : 9782290173459
Enquête du journaliste sur la caste des hauts fonctionnaires en France. Il décrit les conflits d'intérêts entre banques d'affaires, cabinets de consultants et haute administration où ils exercent tour à tour, l'absence de sanctions en cas d'échec, la mauvaise gestion de l'argent public ou encore l'opacité autour de leur affectation ou de leurs revenus.
Mise en pièces
ISBN : 9782072793950
De chambre en chambre, Jeanne rencontre des hommes. Elle verrouille des portes qui l'enferment avec des inconnus et les rouvre un peu plus tard, emportant avec elle le souvenir du sexe qu'elle a mis à nu, oubliant la personne. Imaginons une vie qui ne serait que sexuelle. Jeanne circule dans Paris et y trame une géographie fantasmatique. Parfois, elle tombe dans les filets qu'elle a elle-même tendus. Une romance à un personnage. Une romance d'aujourd'hui.
Le courage qu'il faut aux rivières
ISBN : 9782253259695
Elles ont fait le serment de renoncer à leur condition de femme. En contrepartie, elles ont acquis les droits que la tradition réserve depuis toujours aux hommes : travailler, posséder, décider. Manushe est l'une de ces "vierges jurées" : dans le village des Balkans où elle vit, elle est respectée par toute la communauté. Mais l'arrivée d'Adrian la rappelle à sa féminité et au péril du désir. Baignant dans un climat aussi concret que poétique, ce premier roman envoûtant et singulier d'Emmanuelle Favier a la force du mythe et l'impalpable ambiguïté du réel.
Une fois dans ma vie
ISBN : 9782290155219
Trois femmes, trois âges, trois amies... trois façons d'aimer. Accrochées à leurs espoirs face aux tempêtes que leur réserve le destin, avec l'énergie et l'imagination propres à celles qui veulent s'en sortir, elles vont tenter le tout pour le tout. Personne ne dit que ça ne fera pas de dégâts... Fidèle à son humanité et à son humour, grâce à son regard unique fait de sensibilité et d'un exceptionnel sens de l'observation de la nature humaine, Gilles Legardinier nous entraîne cette fois au coeur d'une troupe réjouissante, à la croisée des chemins.
Défense du secret
ISBN : 9782743646127
Tout doit-il être montré, dit, vu ? Face à la tyrannie de la transparence, l'auteur d'«Éloge du risque» et de «Puissance de la douceur» propose une apologie du secret comme dernier rempart de l'intimité, un lieu de renaissance toujours possible : celui de l'intériorité du sujet, son for intérieur.
Les voies spirituelles du bonheur
ISBN : 9782290167076
Comment réagir face à la violence et à l'injustice, venir à bout d'un amour propre trop envahissant, apprendre à pardonner... afin de mieux aimer les autres et trouver le bonheur véritable ? A ces questions, ce livre apporte des réponses simples au moyen d'un enseignement accessible à tous et imprégné de la vivacité d'esprit d'un professeur sans égal. Il présente des techniques pour développer, même dans les situations les plus difficiles, l'esprit d'altruisme et d'équité qui réside en chacun de nous.
L'art de vivre et de mourir des Toltèques
ISBN : 9782290142042
Témoignage du parcours spirituel de l'auteur pendant ses neuf semaines de coma suite à une crise cardiaque, et aux révélations acquises à travers la pratique de la sagesse toltèque.
Détox, cure ayurvédique ; 14 jour pour rajeunir
ISBN : 9782290158685
Suivez une cure de détox ayurvédique et rajeunissez de 20 ans! La lente auto-intoxication du corps est la résultante d'une mauvaise alimentation et d'une hygiène de vie délétère. Ces conduites fatiguent l'organisme. Or, nous pouvons effacer les stigmates de l'âge en suivant une cure de détox ayurvédique. Grâce à cet ouvrage, découvrez les super-aliments, la rééducation masticatoire et les massages de l'abdomen. Votre peau retrouvera ainsi son élasticité, vos muscles, bien nourris, seront mieux sollicités et vos articulations seront enfin en pleine forme. Il ne faut que 14 jours pour rajeunir!
Mieux vivre chez soi
ISBN : 9782290004906
Des conseils pratiques pour mieux vivre au quotidien. Comment bricoler sans danger, économiser avec des gestes de tous les jours, bien choisir ses produits d'entretien, préserver petits et grands des accidents domestiques, préserver ses plantes des maladies...
Se libérer des dépendances - La méthode du Centre Chopra pour surmonter les habitudes destructrices
ISBN : 9782290161319
Vous souffrez de dépendances ? Rassurez-vous, vous n'êtes pas un être soumis, faible ou résigné ; vous tentez simplement d'assouvir votre besoin légitime d'amour, de reconnaissance et de sécurité. Seul un cheminement spirituel vous permettra de concilier vos besoins profonds et votre paix intérieure. Cet ouvrage présente une méthode révolutionnaire et reconnue dans le monde entier, alliant la médecine de pointe occidentale et les traditions orientales, pour vous permettre de vous libérer définitivement de toute forme de dépendance : alcool, tabac, jeu vidéo, pensées obsessionnelles, actes compulsifs... Vous apprendrez ainsi à identifier les véritables causes de votre comportement, à vous défaire de vos habitudes néfastes et à éviter tout risque de rechute.
Les psy-trucs pour les ados ; des conseils et des réponses claires pour améliorer la vie quotidienne
ISBN : 9782290174463
Des conseils et des réponses claires pour améliorer la vie quotidienne Voici les réponses à toutes les questions que les parents se posent quant à l'éducation, aux troubles ou aux émois de leur adolescent(e)! Près de 150 psy-trucs à la portée de tous, qui pourront être appliqués au quotidien et faciliteront la vie des parents! - Comment maintenir la communication avec mon ado? - Comment réagir devant la mauvaise influence d'un ami? - La famille recomposée : est-ce plus difficile avec un ado? - Pourquoi les ados deviennent-ils si insolents et comment réagir? - Mon ado veut abandonner l'école : que faire? - Comment aborder la sexualité? - Quels sont les signes d'un trouble alimentaire ou d'une dépression?
Exit la charge mentale ! - 7 clés pour une vie de couple égalitaire
ISBN : 9782290170298
La charge mentale, ce sont ces pensées et ces to do list qu'on a plein la tête et qui nous épuisent nerveusement et physiquement. Comment s'en libérer ? Aujourd'hui, la plupart des hommes sont très investis dans les tâches ménagères et l'éducation des enfants. Alors pourquoi nous, les femmes, nous sentons-nous encore souvent les seules responsables du bon fonctionnement du foyer et du bien-être de toute la famille ? Cet ouvrage vos propose 7 pistes de réflexion très pratiques et concrètes pour mieux répartir cette charge et devenir ainsi un couple égalitaire où les responsabilités sont partagées.
Méditer avec Petit Bambou
ISBN : 9782501135610
Méditer, c'est vivre le présent, simplement, tel qu'il est. Ca peut s'expliquer de façon savante, mais le plus efficace, c'est de regarder une bulle de savon pour comprendre ses émotions, ou d'écouter le bruit des vagues pour réapprendre à respirer... Laissez-vous guider par Petit BamBou dans cet imagier, avec plus de 80 exercices et métaphores, pour accueillir le calme dans votre vie.
Hommes-femmes : mode d'emploi - Mieux se connaître pour mieux s'aimer
ISBN : 9782290153857
Hommes - Femmes, mode d'emploi répond à la question que tant de gens se posent : que faire pour vivre heureux, ensemble, longtemps ? La réponse est simple : mieux se connaître pour mieux s'aimer ! Grâce aux conseils de Paul Dewandre, vous apprendrez à admettre et comprendre vos différences dans la façon de s'exprimer ou de réagir : Mars et Vénus n'ont pas le même langage, il faut savoir traduire ! Il en va de même pour les demandes affectives : Mars a besoin qu'on le félicite, Vénus préfère les petites attentions... Vous apprendrez aussi à donner à l'autre ce qu'il espère recevoir, et non ce que vous aimeriez recevoir, à prendre en compte ses émotions, à gérer les disputes... Bref, à continuer de s'épanouir sans s'oublier et sans oublier l'autre !
Le livre du lykke
ISBN : 9782266222150
APRES LE SUCCES DU LIVRE DU HYGGE, MEIK WIKING REVIENT AVEC UNE CARTOGRAPHIE DE CE QUI FAIT LE BONHEUR DANS DIFFERENTS PAYS AUTOUR DU MONDE. De Dubaï à Rio, Meik Wiking explore et collecte tous les facteurs de bonheur pour nous permettre de nous les réapproprier - ou du moins, de nous en inspirer. De combien d'argent doit-on disposer pour être heureux ? Quel est le rôle de l'éducation ? Et celui de la famille ? Celui du travail, et de l'égalité entre femmes et hommes ? Une étude globale, visionnaire, par le président de l'Institut de recherche sur le bonheur.
Je mange quoi... quand je suis enceinte
ISBN : 9782290136683
Le diététicien explique les grands principes de l'alimentation de la femme enceinte et propose des conseils, des idées de menus avec cinquante recettes illustrées adaptées à chacun en fonction de sa situation.
Men vs monkey
ISBN : 9782501124638
Parlons un peu chiffres ! 1,3% de différence seulement entre homo sapiens et les chimpanzés, les bonobos ou les gorilles... Par comparaison, cette est de 1,5% entre les femmes et les hommes. Du point de vue génétique, il y a donc autant et parfois plus de différences entre un mâle et une femelle de l'espère humaine qu'entre un mâle humain et un mâle chimpanzé ou bonobo. Et à regarder les comportements des mâles sapiens actuels, on peut se poser légitimement la question de savoir s'ils ne sont pas souvent plus proches des grands singes que des femmes. Ce qui n'est d'ailleurs pas nécessairement un mal, même si cela complique beaucoup les relations entre les sexes... Et ce n'est pas en
Les enfants du crépuscule
ISBN : 9782290169957
La pédopsychologue met en lumière le drame de l'incommunicabilité et ses causes à travers le récit des progrès réalisés par trois de ses patients : deux enfants atteints de mutisme électif et une vieille dame qui a perdu l'usage de la parole après un accident vasculaire.
Sexpowerment
ISBN : 9782253186489
Plus jeune, Camille Emmanuelle voulait être un homme pour ne pas avoir à s'épiler, ne pas devoir faire la taille de jean de Kate Moss, jouir facilement à chaque rapport sexuel, ne pas entendre de remarques sexistes au boulot... La journaliste raconte, à travers des chroniques aussi drôles qu'informées, intimes ou nourries d'observations, comment et pourquoi la libération des femmes (et des hommes) se gagne, aujourd'hui, en se débarrassant des injonctions de la société sur le corps, la sexualité et le genre. Son discours intègre aussi bien les questions du clitoris, des poils pubiens, de la prostitution que celles de la Manif pour tous. Un manifeste pour un nouveau féminisme : incarné, contemporain et sex-positif. La sexualité décomplexée, abordée sans fard ni fausse honte. Marie Claire. Un essai qui détonne et qui décape. Cosmopolitan. Un point de vue documenté, libéré et joyeux sur la sexualité. Une nouvelle parole féministe. Glamour.
Comment (ne pas) avoir une crise cardiaque
ISBN : 9782290159880
Le cardiologue donne ironiquement les éléments nécessaires pour réussir une crise cardiaque, puis des conseils pratiques, des exercices à mettre en application et des tests pour évaluer ses risques cardiovasculaires en fonction de chaque mode de vie.
Le patron qui ne voulait plus être chef - Osez l'entreprise libérée
ISBN : 9782290151082
Heureux patron d'un groupe florissant, Alexandre Gérard est frappé par la crise en 2009. C'est alors qu'il décide de révolutionner son mode de management en vertu d'un principe fort : un salarié épanoui est plus performant qu'un salarié fliqué et infantilisé. Il apprend à faire confiance à partager avec ses équipiers l'information et la prise de décision, à solliciter la créativité de tous, supprimant au passage les signes de pouvoir. Etant l'un des principaux acteurs de l'entreprise libérée, il raconte son "grand saut" : les rencontres qui l'ont inspiré, les étapes de sa démarche, ses écueils aussi... Et surtout, la nécessaire et profonde transformation du patron lui-même. Un ouvrage inspirant pour remettre l'humain au coeur du système.