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Le grand livre des aliments fermentés

Le grand livre des aliments fermentés - Grand Format

Par Anne Dufour
ISBN : 9791028502928
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On entend beaucoup parler des aliments fermentés et de ses bienfaits, mais on connait mal les meilleurs aliments et ceux à cuisiner pour quelle situation. Ce livre est là pour vous guider et pour vous aider à retrouver la santé. Dans ce livre, vous trouverez : Un mode d'emploi des aliments fermentés : qu'est-ce que c'est ? Pourquoi en manger ? Les différents bienfaits des aliments fermentés : de l'acné à la fatigue, en passant par les ballonnements et rhumes à répétition, certains aliments pourront améliorer votre quotidien. Les 50 aliments à faire fermenter : du chou au vinaigre, vous découvrirez les meilleurs aliments à cuisiner. 50 recettes gourmandes et faciles : yaourt, cornichons, légumes, jus. Inclut 7 programmes sur-mesure : flore intestinale, détox, vegan.
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Caractéristiques

Date de parution
2017-01-06 00:00:00
Collection
Livre
Poids
590 g
Format
Grand Format
Nb. de pages
454 pages
Dimensions
15,0 cm × 21,1 cm × 2,5 cm

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