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La nouvelle peur des autres - Trac, timidité et phobie sociale

La nouvelle peur des autres - Trac, timidité et phobie sociale - Grand Format

Par Christophe André
ISBN : 9782415003081
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Trac, timidité, phobie sociale, obsession du rougissement : nos peurs des autres sont aujourd'hui plus fréquentes et plus douloureuses que jamais. Le télétravail et les rencontres virtuelles ont poussé les plus fragiles à privilégier les écrans et à réduire les échanges réels ; les réseaux sociaux ont facilité le harcèlement ; le culte de l'image de soi a renforcé les doutes et les complexes qui poussent à fuir les regards des autres. Vous trouverez dans cet ouvrage tout ce qu'il faut pour comprendre les mécanismes des peurs sociales, et surtout tous les moyens (travail sur soi, médicaments ou psychothérapies) pour réussir peu à peu à vous en libérer. Un livre majeur, écrit par trois experts reconnus, pour comprendre et surmonter toutes les peurs des autres.
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Caractéristiques

Date de parution
2023-01-04 00:00:00
Collection
Livre
Poids
490 g
Format
Grand Format
Nb. de pages
416 pages
Dimensions
14,6 cm × 22,0 cm × 2,6 cm

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