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L'estime de soi - S'aimer pour mieux vivre avec les autres

L'estime de soi - S'aimer pour mieux vivre avec les autres - Poche

Par Christophe André
ISBN : 9782738122049
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Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Comment se construit l'estime de soi et comment se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et, surtout, que faire ? Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel et vous propose des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec vous-même... et avec les autres. Avant Imparfaits, libres et heureux, un grand succès qui est désormais un classique !
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Caractéristiques

Date de parution
2008-09-04 00:00:00
Collection
Livre
Poids
200 g
Format
Poche
Nb. de pages
296 pages
Dimensions
11,0 cm × 18,0 cm × 1,8 cm

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