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Commencer à méditer

Commencer à méditer - Poche

Par Thich Nhat Hanh
ISBN : 9782266242301
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Maître bouddhiste vietnamien, le vénérable Thich Nhat Hanh est une figure majeure de la spiritualité mondiale. Ses actions pour son peuple ont conduit Martin Luther King à soutenir sa candidature pour le prix Nobel de la paix en 1967. Réfugié politique en France depuis 1969, il a fondé le "Village des Pruniers", une communauté où il anime des séminaires. Dans nos vies agitées, posséder un espace de calme et de paix semble un luxe, alors que c'est un besoin. Dans ce guide clair et concis, Thich Nhat Hanh rassemble l'essentiel de ce qu'il faut savoir pour créer un tel espace et pratiquer chez soi la méditation. Il revient aussi sur la respiration, la position à adopter, ou encore le sommeil et
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Caractéristiques

Date de parution
2014-05-28 00:00:00
Collection
Livre
Poids
90000 g
Format
Poche
Nb. de pages
108 pages
Dimensions
17.8 cm x 11 cm x 1 cm

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