MEDITER DANS UN MONDE DE DINGUES
ISBN : 9782415011291
La méditation n’est pas une méthode miracle. Mais elle est un outil simple et puissant pour nous aider à mieux vivre : moins stresser, moins déprimer, mieux affronter les difficultés de l’existence et mieux en savourer les bons côtés.
Car méditer, ce n’est pas fuir le monde, c’est entrer régulièrement en soi, pour se ressourcer mais aussi pour en ressortir plus fort, plus serein, plus lucide.
Dans cet ouvrage de pratique et d’approfondissement de la méditation de pleine conscience, méthode largement validée par de nombreuses études scientifiques, vous apprendrez à rétablir vos équilibres intérieurs, à cultiver vos sources de bonheur, à affronter les adversités du quotidien.
Bref à prendre soin de vous pour mieux résister à ce monde de dingues…
LES 33 QUESTIONS AUXQUELLES ILS N'ONT TOUJOURS PAS REPONDU
ISBN : 9782226474438
LES 33 QUESTIONS AUXQUELLES ILS N'ONT TOUJOURS PAS REPONDU
Spécialité HGGSP 1re
ISBN : 9782017269137
Tout pour maîtriser le programme et réussir vos contrôles ! Cet ouvrage vous propose : - Le cours, clair et complet, accompagné de nombreuses cartes et documents - Des frises chronologiques pour bien se repérer - Des conseils de méthode pour travailler efficacement - 10 contrôles types de l'épreuve de contrôle continu du Bac - Des cartes mentales pour réviser - Tous les corrigés détaillés et commentés
Un highlander sous le sapin
Welcome to Scotland ! Lorsque sa famille lui offre le voyage de ses rêves dans les Highlands pour Noël, Romy est bien décidée à oublier sa récente rupture et à en profiter pleinement. A elle les châteaux, les lochs et les paysages sauvages ! Mais elle, ne s'attendait pas à rencontrer un véritable Highlander dès son arrivée. Même si elle sait que la réalité ne ressemble pas à une série télé, Romy se laisse peu à peu charmer par Archie. Au diable la prudence ! Après tout, c'est peut-être ainsi qu'elle vivra le plus féerique des Noëls.
Prépabac Mes spécialités SES, HGGSP, Anglais LLCE/ AMC 1re générale - 2024-2025 - tout-en-un nouveau programme de Première
ISBN : 9782401094864
En un seul ouvrage, vos trois spécialités de 1re : SES, HGGSP, Anglais LLCE (ou Anglais AMC). Dans chaque matière : le cours, les méthodes clés et un entraînement ciblé, pour vous préparer efficacement aux épreuves de spécialité du Bac. Pour chacune des spécialités : SES, HGGSP, Anglais LLCE, Anglais AMC - Le cours sous forme de fiches synthétiques et visuelles. - Les savoir-faire clés et les méthodes de l'épreuve. - Des sujets " Objectif Bac " , avec des conseils de méthode et des corrigés détaillés. INCLUS : des vidéos récapitulatives - Sur les points clés du programme de SES. - Directement accessibles, via des QR codes, sur la chaîne You Tube annabac. OFFERT : un abonnement au site de révision (Lien -> http : //www. annabac. com/) - Dans chaque matière, sur chaque thème du programme de 1re, un parcours de révision interactif : avec des fiches, des quiz et des sujets corrigés. - Des conseils pour vous aider à construire votre orientation.
BFF Best Friends Forever! Tome 7
ISBN : 9782017213444
Encore une séparation pour les BFF... Mais il n'est pas question pour Charlotte de se morfondre. Le collège organise une sortie scolaire des plus amusantes en ce début d'hiver : deux jours loin de sa famille avec toute sa classe et plein d'activités sympas. Mais une fois sur place, Charlotte découvre un secret qu'elle aurait mille fois préféré ne pas savoir. A l'autre bout du pays, Emilie est prête à tout pour oublier ses histoires d'amour rocambolesques. Loin de sa famille et de sa BFF, elle se jette à pieds joints dans une aventure équestre qui lui en fera voir de toutes les couleurs. Charlotte et Emilie parviendront-elles à résoudre tous leurs problèmes malgré la distance qui les sépare ?