OKAERI, ET SI ON MANGEAIT JAPONAIS CE SOIR ?
ISBN : 9782017292463
On pense souvent que la cuisine japonaise est complexe à cuisiner et qu'il faut être un grand chef pour la pratiquer au quotidien. C'est faux !
Dans ce livre, la cheffe japonaise Hikaru Doi vous ouvre les portes de sa maison et vous invite à découvrir la cuisine japonaise en 70 recettes simples et authentiques : temaki, curry, tataki, omurice, soba, mochi de pommes de terre, kayaku gohan ou bien encore nitsuke de sole.
Chaque recette est accompagnée de conseils et d'éclairages culturels sur l'histoire du plat. Alors Okaeri*, et si vous mangiez japonais ce soir ?
*Bienvenue à la maison !
Utilisez la loi de l'attraction - Faites confiance aux pouvoirs de l Univers pour transformer votre vie
ISBN : 9782501188616
Tout commence par une pensée, un rêve ou un désir... Ils ont le pouvoir d'attirer à vous ce que vous voulez vraiment. Il suffit d'y croire à 100 % et de laisser les pouvoirs de l'esprit et de l'Univers agir. Quels que soient les obstacles auxquels vous êtes confronté, Noor Hibbert vous guide pas à pas pour utiliser au mieux la loi de l'attraction afin de voir grand, d'opérer des changements positifs et de vivre l'existence que vous méritez. Dans ce guide, elle propose un chemin de découverte de soi et de transformation personnelle qui combine psychologie et puissance spirituelle, pour vous aider à construire une vie de bonheur et d'abondance.
L'art de la résilience - Récits et témoignages
ISBN : 9782340099470
Ce livre définit la résilience comme un processus de transformation de soi si nous avons souffert de blessures psychologiques, de traumatismes complexes. Il décrit la résilience comme un ensemble de capacités à développer. La théorie polyvagale de S. Porgès offre ce modèle. Elle démontre que la résilience est le sentiment de sécurité dans le lien avec soi et avec autrui. En apprenant à nous apaiser nous renforçons nos capacités de résilience. Celles-ci incluent l'identification de nos ressources, l'écoute du corps, de nos émotions et de nos besoins. Apprendre à réguler nos émotions, nos hormones, notre système nerveux facilite ce processus. Développer le dialogue avec les parties protectrices de notre moi et avec notre Enfant intérieur accroît la qualité de notre résilience. L'intelligence à haut potentiel est une des ressources, car elle offre des capacités créatives d'analyse et de résolution des problèmes grâce à la pensée divergente, en arborescence. Le témoignage de mes patients le démontre. Le livre offre des clés de transformation de soi. Il s'adresse autant aux personnes en souffrance qu'aux intervenants sociaux. Christine Calonne est psychologue psychothérapeute, spécialisée dans l'aide aux victimes de pervers narcissiques et aux personnes à haut potentiel intellectuel depuis plus de 30 ans. Elle pratique la psychothérapie EMDR, avec l'approche de la théorie polyvagale.
FORT ALAMO
ISBN : 9782073133052
"J'ai soudain réalisé que, si ce pouvoir s'avérait réel, j'étais potentiellement dangereux. Un flacon de nitroglycérine ambulant. N'importe qui, à tout moment de la journée, s'il me contrariait d'une manière ou d'une autre, pouvait s'écrouler sous le coup d'un AVC." Devant la caisse du supermarché, Cyril maudit en silence le type qui l'a doublé l'air de rien. Quelques minutes plus tard, le malotru s'effondre sur le carrelage, foudroyé. Pour Cyril, père de famille sans histoires, c'est le début d'une série de faits similaires qui le plongent dans une angoisse existentielle. Ou est-ce plutôt la disparition récente de sa mère, la nécessité de vider la maison de son enfance ? À moins que ce ne soit Noël qui approche, les cadeaux à trouver, le repas chez la belle-soeur...
Les sources
ISBN : 9782253248347
" La cour est vide. La maison est fermée. Claire sait où est la clef, sous une ardoise, derrière l'érable, mais elle n'entrera pas dans la maison. Elle n'y entrera plus. Elle serait venue même sous la pluie, même si l'après-midi avait été battue de vent froid et mouillé comme c'est parfois le cas aux approches de la Toussaint, mais elle a de la chance ; elle pense exactement ça, qu'elle a de la chance avec la lumière d'octobre, la cour de la maison, l'érable, la balançoire, et le feulement de la Santoire qui monte jusqu'à elle dans l'air chaud et bleu. " Années 1960. Isabelle, Claire et Gilles vivent dans le pays d'en haut avec la mère et le père. La ferme est isolée.
My Hero Academia Tome 36
ISBN : 9791032713327
Rejoignez les super-héros du manga phénomène My Hero Academia ! Grâce à l'intervention de la seconde A, Deku est de retour à Yuei ! Tous ses camarades sont désormais derrière lui, même Katsuki ! Tandis qu'il reprend des forces, les héros, qui ont reçu des informations cruciales d'une source inattendue, tentent d'élaborer un plan... Mais ils ne sont pas les seuls à s'activer : Star and Stripes, numéro un des super-héros américains, fait route pour le Japon afin de barrer la route à Tomura Shigaraki... Sera-t-elle de taille contre ses nouveaux pouvoirs ?
