WJOUH FI AL MAMAR
ISBN : 9789909986073
الكتابة، حين تُمارس بوصفها رضىً شخصياً، تتحرّر من سلطة الانتظار ومن ثقل الاعتراف الخارجي. لا تصبح فعلاً موجهاً إلى قارئ محدّد، ولا رهينة تصفيق أو إعراض ، بل حواراً داخلياً خالصاً بين الذات وذاتها هي لحظة مصالحة مع الفوضى الكامنة في الداخل، وترتيب هادئ لما يتزاحم في الروح من أسئلة وخيبات وأحلام مؤجلة
في هذا المعنى، يكتب الإنسان لا ليُرى، بل ليطمئنّ إلى أنّه ما يزال حياً من الداخل. كل جملة تنجز هي انتصار صغير على الصمت، وكل نص هو مساحة يتنفّس فيها الكائن بعيداً عن أقنعة الحياة اليومية الكتابة هنا ليست مهنة ولا رسالة بل طقس شخصي للاتزان بها يخفّ ثقل الأيام، وتستعيد الذات قدرتها على الفهم والاحتمال إنها شكل من أشكال الرضى الهادئ؛ رضى من لا ينتظر مقابلاً، ومن يجد في مجرّد الإمساك بالكلمات مكافأة كافية. فالكاتب في هذه الحالة، لا يطلب من العالم أن يعترف به، بل يكتفي بأن يعترف هو بنفسه عبر الحروف. وهكذا تغدو الكتابة ملاذاً، لا يُنقذ العالم، لكنه ينقذ صاحبه من التبدّد
Les Légendaires Saga Tome 4
ISBN : 9782413030133
En buvant le philtre des Zari-kos, Elysio est redevenu Darkhell, le sorcier noir. Mais mû par une force intérieure sans égale, il réussit à expulser son côté obscur de la Force. Elysio est sauvé, mais le sorcier toujours en liberté. Fort heureusement, certains de ses pouvoirs sont encore en la possession du jeune garçon. Cela suffira-t-il à anéantir Darkhell ?
Faire face aux ronflements et aux apnées du sommeil - Le programme complet pour apprendre à mieux dormir
ISBN : 9782340065550
Un livre pour comprendre et agir, réalisé en collaboration avec une association de patients pour connaître au mieux vos problématiques. Un volet théorique, " savoir pour faire face " : - Comprendre le fonctionnement, les causes et les conséquences des ronflements et des apnées du sommeil - connaître les parcours de soin possibles. Un volet pratique : - plus de 10 fiches d'exercices, illustrées par des vidéos, pour réduire ses symptômes et améliorer sa qualité de sommeil. Les + : - Un livre illustré en couleurs - Des vidéos pour accompagner les exercices Le public : Personnes atteintes de ronflements, d'apnées ou hypopnées obstructives du sommeil, avec ou sens appareillage ; le personnel soignant ayant des patients concernés par ces affections.
Les enfants endormis
ISBN : 9782253248309
Au tournant des années 1980, alors qu'une partie de la jeunesse sombre dans l'héroïne, un étrange syndrome fait son apparition dans les hôpitaux français et américains. Les Enfants endormis retrace cette double histoire, intime et collective. A travers un prisme inédit, Anthony Passeron rouvre les archives de la lutte contre le sida, entre roman familial et épopée scientifique. Un grand roman sur l'oubli, porté par une langue précise et sobre. Lire Magazine littéraire. Anthony Passeron frappe au plexus solaire. Le Figaro Magazine. Un texte important, très maîtrisé et d'une immense pudeur. Les Inrockuptibles.
INTERIEURS DU MONDE
Du Japon à la Scandinavie, en passant par l’Espagne et la Polynésie, ainsi que de nombreux autres pays, embarquez pour un voyage immersif dans les intérieurs du monde, à travers la vision délicate et pleine de détails de Célia Beauduc
Commencez cette aventure créative avec des conseils et des pas à pas illustrés,
inspirez-vous des modèles en couleurs disponibles, puis laissez libre cours à votre imagination pour colorier les 40 illustrations présentes dans ce livre de coloriage.
Aux crayons de couleur, aux feutres ou encore à l’aquarelle, faites un tour du globe sans bouger de chez vous.
ARRETE DE VOULOIR PLAIRE A TOUT LE MONDE (ET PENSE A TOI !)
ISBN : 9782226504487
Vous êtes toujours disponible pour les autres, mais jamais pour vous-même ? Vous avez du mal à dire non, à poser des limites, à prendre votre place sans culpabiliser ? Il est temps de vous libérer du poids invisible qui vous empêche d'être pleinement vous-même !
Dans ce livre, Marta Martínez Novoa révèle les mécanismes qui vous poussent à agir ainsi. Comme tant d'autres, vous êtes peut-être victime du syndrome de la « gentille fille » celui qui pousse à vouloir plaire à tout le monde... sauf à soi-même.
Avec bienveillance et clarté, l'autrice explique comment se reconnecter à ses émotions, ses désirs et ses besoins profonds :
• comprendre son passé, déchiffrer son présent, construire son avenir : un accompagnement progressif en trois étapes pour vous guider vers une nouvelle version plus alignée et affirmée de vous-même ;
• des questionnaires, des schémas et des exercices simples : des outils concrets pour apprendre à poser des limites saines avec votre entourage.
Vous allez vous libérer du regard des autres et devenir le personnage principal de votre propre vie. Reprenez enfin le contrôle et commencez à vivre la vie que vous voulez vraiment !
The Travelling Cat Chronicles
ISBN : 9780857524195
A JAPANESE BESTSELLING SENSATION TRANSLATED BY PHILIP GABRIEL, A TRANSLATOR OF MURAKAMI TO BE PUBLISHED IN OVER TEN LANGUAGES
Archimaths CP cycle 2
ISBN : 9782210505742
Le fichier : Une nouvelle édition revue et conforme aux attendus de fin de CP. Au début de chaque période, une double-page "En route pour l'aventure" propose des défis mathématiques, pour développer chez les élèves le goût du raisonnement. Un accent mis sur le sens des 4 opérations et les stratégies de calcul. Une place importante donnée a la manipulation ainsi qu'a l'entraînement et a la résolution de problèmes + Un Mémo des Maths de 24 pages, clair et visuel.