La bible de l'alimentation crue en 400 recettes
ISBN : 9782268108858
Un guide de l'alimentation crue, qui vous accompagnera au quotidien ! Par la cuisson, nous appauvrissons de façon considérable nos aliments, au risque de les rendre moins digestes. Manger cru permet de ne pas dénaturer ce que nous mangeons, et d'agir sur notre santé pour le meilleur. Cet ouvrage nous propose 400 recettes simples pour adopter le cru au quotidien, en fonction de nos goûts et de nos besoins. Chacune est accompagnée du détail des calories, vitamines et minéraux présents, avec des conseils sur certains aliments et leurs associations. Christian Pauthe est médecin généraliste. Jean-Marie Ozanne était chef cuisinier.
Entre mère & fille - Un livre à compléter à quatre mains
Au fil des pages à remplir, racontez votre histoire unique, celle d'une mère et sa fille. Ce livre vous permettra de (re)découvrir le lien qui vous unit, de comprendre vos relations actuelles, de bâtir une nouvelle dynamique et de raviver votre complicité. La règle du jeu : - Deux participantes : une mère et sa fille (et personne d'autre ! ). - Des stylos, des crayons, des feutres, des ciseaux, de la colle, les photos de famille, tout ce que vous jugez utile pour customiser votre livre et l'enrichir. - Trois cartes à jouer : la franchise, la bienveillance et l'amour. Il n'y a pas de joker ! - Laissez-vous prendre au jeu, chaque page est une aventure en soi !
Hôtel Magnifique
ISBN : 9791036337710
PREPAREZ VOS BAGAGES POUR AILLEURS. DEPART PREVU A MINUIT. Lorsque Jani et Zosa sont engagées à l'Hôtel Magnifique, elles s'attendent à pénétrer dans un endroit où la magie foisonne à chaque étage. Mais les deux soeurs ne tardent pas à déchanter... car le Magnifique est truffé de pièges, et le maître des lieux n'est pas aussi bienveillant qu'il en a l'air. Jani doit donc découvrir tous les secrets de l'hôtel. Et pour ça, elle ne peut compter que sur Val, un mystérieux membre du personnel...
Témoin muet
ISBN : 9782253242741
Charles ? Un mauvais sujet. Thérèse ? Trop maquillée pour être honnête. Bella ? Une idiote. Bref, ni le neveu ni les nièces de Mlle Arundell ne trouvent grâce à ses yeux. Dommage ! Ils auraient tellement besoin de son soutien... financier, s'entend. Peut-être pourrait-on l'aider à quitter ce monde ?
Le Vallon
ISBN : 9782253939566
Un cadre bien délimité - le Vallon, propriété de la toujours belle Lucy Angkatell ; des suspects en nombre restreint ; pour Hercule Poirot, l'assassinat du médecin John Christow pourrait ressembler aux affaires dont il a l'habitude. Mais, cette fois-ci, tous les indices mènent à des impasses, tous les soupçons se révèlent injustifiés. Comme si une intelligence non moins redoutable que celle du petit détective à moustaches s'appliquait à brouiller les pistes. Qui veut-on donc protéger ? Et pourquoi ? Le lecteur ne le saura qu'aux dernières pages. Et Poirot s'inclinera devant un adversaire à sa mesure.
Réussir son projet d'allaitement
ISBN : 9782501176668
Cet ouvrage explique avec précision les grands principes de la physiologie de la lactation, donne les conseils clés pour bien la démarrer et fournit des réponses concrètes aux problèmes majeurs que les femmes peuvent rencontrer, des plus communs (tétées espacées, mauvaise prise de sein, etc.) aux plus complexes (dysfonctionnements hormonaux notamment). Véritable outil personnalisé, ce livre aborde toutes les causes possibles des difficultés rencontrées par les mères et propose un ensemble varié de solutions pour satisfaire les besoins de bébé.
Les aventures du jeune Lupin Tome 1
ISBN : 9782017213680
Lupin, 14 ans, vit avec les marginaux et vole "lorsqu'il en a besoin" . Malin, drôle et généreux, il décide d'aider un jeune forain, Cyrano, à retrouver son frère disparu. Au terme d'une enquête brève et mouvementée, Lupin apprend qu'un éminent chimiste vient aussi d'être enlevé. Deux disparitions qui portent la signature du légendaire et mystérieux Monsieur Moustache... Confondu, celui-ci avoue à Lupin qu'il veut se débarrasser de tous ceux qui ont un rapport avec l'affaire du collier de la reine Marie-Antoinette, qui a rendu celle-ci impopulaire, car il est lui-même l'arrière-petit-fils de la reine, et qu'il a l'intention de faire sauter la tour Eiffel... Comment l'arrêter ?
Autoportrait en thérapies
ISBN : 9782253937425
Marcel Rufo offre des récits de consultation vivants et quasi poétiques, qui témoignent de la large palette de sa pratique en pédopsychiatrie. Les jeunes patients qu'il évoque sont victimes de phobie ou de handicap, de troubles du comportement ou de l'apprentissage, happés par la radicalisation, fugueurs, anorexiques, en pleine interrogation sur leur sexe ou sur leurs origines biologiques... Le praticien dévoile également ses failles et ses doutes. Dans un constant va-et-vient entre ses patients et ce qu'il a appris d'eux, il s'interroge : comment vit-on ce métier ? "En nous appuyant sur nos peines". Et en apprenant de ses erreurs, de ses ratages. Même les "cicatrices psychologiques" , parfois inévitables, aident à mieux accompagner et soigner. Un livre captivant et plein d'émotion. Une manière ensoleillée de dire la vie et même la mort. Sud-Ouest.
Le syndrome du canal carpien
ISBN : 9782253244547
Les Cleverley sont britanniques, célèbres et riches. Ils n'ont aucune conscience de la fragilité de leurs privilèges... jusqu'au jour où un tweet les fait basculer dans le désastre. George, le père, un animateur de télévision - un trésor national (selon sa propre expression) -, sa femme, Beverley, romancière reconnue (pas autant qu'elle le souhaiterait), et les enfants, Nelson, Elizabeth et Achille : tous cachent sous les apparences des secrets qui sont autant d'inéluctables catastrophes. Ensemble, ils découvrent les affres de la vie moderne, où les réputations sont détruites en un clin d'oeil, et ils apprennent combien le monde se révèle impitoyable lorsque l'on s'écarte du chemin tout tracé. Avec l'humour unique qui le caractérise, John Boyne dresse un portrait irrésistible de notre époque et de ses travers. Une comédie sur les défauts contemporains et l'addiction aux réseaux sociaux, une fiction pleine de rage et de finesse sur la duplicité humaine. Télérama. C'est hilarant, joyeusement méchant et vengeur. Psychologies magazine. Traduit de l'anglais (Irlande) par Sophie Aslanides.
Fou de Laura
ISBN : 9791036354465
Aujourd'hui, c'est mardi et c'est la rentrée de cinquième. Douche froide : Tom n'est pas avec ses deux copains Fred et Alexandre. Pire ! Il a hérité de Relou, le prof d'EPS le plus timbré du collège ! A côté de lui, Daniel Craig, c'est de la gnognotte. Un midi, Tom trouve la carte de cantine de Laura, une jolie quatrième. Quand ils deviennent ami, le garçon en a le coeur tout retourné. Heureusement, il peut toujours se confier à sa gerbille, Lola. Tom arrivera-t-il à survivre au séjour écossais de pelote basque avec Relou pour retrouver Laura à son anniversaire ?
L'école des bois. Tome 2 - Melchior le farceur
ISBN : 9782700279368
A l'Ecole des bois, il y a un maître et une maîtresse, mais pas de murs, ni de bureaux ou de tableau. Juste la forêt... et des élèves très curieux ! Melchior passe son temps à faire des farces... et elles ne sont pas au goût de tout le monde. Alors, quand les noisettes et les glands de chêne récoltés par la classe disparaissent, les autres enfants l'accusent. Melchior doit mener l'enquête pour retrouver le vrai coupable.
Doctor Jekyll and Mister Hyde
Découvrez "Doctor Jekyll and Mister Hyde", un bijou de la littérature anglaise, en VO. Grâce aux traductions en marge, immergez-vous dans ces incroyables aventures.
On ne sépare pas les morts d'amour
ISBN : 9782278122752
C'est l'heure du "jugement" . Bakari et Erynn sont morts et ils font face aux "écoutants" : un tribunal de l'au-delà. Toute leur histoire d'amour, des débuts jusqu'au moment où ils sont morts, va être passée au crible pour savoir s'ils doivent aller en enfer ou au paradis. Flashback : Erynn vient des Vallons, Bakari des Gâtines, deux quartiers voisins qui se détestent. Ils savent donc que leur amour n'est possible que dans le secret, à l'abri des regards. Mais dans la cité tout se sait. Quand la nouvelle atteint les oreilles de Diango, un caïd des Vallon violent et amoureux d'Erynn, celui-ci décide que cette relation doit cesser... C'est l'heure du clash entre les quartiers ! Mais la bagarre tourne au drame. Retour à la case départ : que vont décider les "écoutants" ?
Vive la 5e La fête de fin d'année
ISBN : 9782700281231
Camille et Malika participent au spectacle de fin d'année du collège. Mais Malika est si préoccupée par les résultats du conseil de classe qu'elle n'apprend pas son rôle. Au dernier moment elle décide de changer de numéro : Camille et elle vont danser ! Après les tours de magie de Lucie, les blagues délirantes de Momo, c'est à leur tour de faire leur numéro secret... La fête sera-t-elle réussie ?
Miss Agatha - Poursuite à Venise
ISBN : 9782036045651
Nous sommes en novembre. Le clan Christie est à Venise depuis un mois. Un soir, alors que les enfants regagnent leur pension de famille avec Miss Jeanne, ils entendent au loin les éclats d'une dispute entre une femme et un homme, puis un grand plouf dans un canal. Ils croisent un homme étrangement vêtu qui remontent la ruelle à grandes enjambées. Les garçons le poursuivent. Lorsque Miss Jeanne et Agatha arrivent sur place, des témoins ont aidé une belle dame à remonter sur le quai mais quelques billets de banque flottent encore sur le canal. L'enquête tourne autour d'un maitre chanteur, d'un médaillon, de la commedia dell'arte et de Giovanna (l'épouse d'un descendant d'une noble famille de Venise) qui a un grand secret à cacher. Dans cette aventure, se mêleront une poursuite de nuit en gondole, une déambulation dans la bibliothèque Marciana, une visite des coulisses du théâtre Goldoni et pour pimenter le tout, un soupçon de brouillard et d'Aqua-Alta.
Nées Rebelles - Jeunes filles au poing levé
ISBN : 9782493184986
A partir de quel âge a-t-on le droit de changer le monde ? Six jeunes filles, six parcours exceptionnels. Ce roman graphique, fruit d'une enquête journalistique, révèle l'histoire personnelle méconnue de jeunes filles au courage et à la détermination hors du commun, engagées dans les plus nobles combats de notre temps. Greta Thunberg, dont la croisade pour la planète se nourrit d'épreuves insoupçonnées vécues dans sa petite enfance. Malala Yousafzai, qui a tenu tête à l'oppression des talibans, au péril de sa vie. Yusra Mardini, championne de natation syrienne, bravant tous les dangers pour sauver des réfugiés. Melati et Isabel Wijsen, écolières en guerre contre la pollution en Indonésie, parvenues à faire interdire les sacs plastiques. Emma Gonzalez, rescapée d'une fusillade meurtrière dans un lycée et figure emblématique de la lutte pour le contrôle des armes aux USA. Ne laissant ni leur âge, ni leur sexe, ni les menaces les bâillonner, ces jeunes filles sont devenues les porte-drapeaux d'une génération prête à en découdre avec le fatalisme des adultes. Et si les jeunes filles étaient en train d'écrire notre avenir ? Un plaidoyer enthousiasmant, dessiné par 5 grand talents de la BD.
La bible salades
ISBN : 9782017216155
500 recettes savoureuses et variées pour toute l'année Salade au saumon, betterave et agrumes, salade tiède de légumes et seitan, salade de petit épeautre, légumes d'été grillés et chèvre mi-sec, poke bowl de thon mariné et crevettes à l'avocat, coleslaw, mesclun et petits roulés d'omelette au speck et à la menthe, salade d'asperges vapeur, sauce au fromage blanc de chèvre et oeufs dur... Des plus classiques aux plus originales, découvrez dans cette bible un vaste choix de salades gourmandes. Des recettes faciles à réaliser et délicieuses, pour se faire plaisir toute l'année !
Sami et Julie BD. Surprise au poney club ! - Fin de CP- CE1
ISBN : 9782017220534
Les aventures de Sami et Julie en BD ! Sami et Julie mènent l'enquête ! Pendant les vacances, Sami et Julie vont au poney-club tous les jours. Au retour d'une promenade, un joli poney tout petit, mini, rikiki les suit et s'invite au club. Son prénom est tout trouvé : il s'appellera Rikiki ! Mais d'où vient-il ? Et à qui appartient-il ? Cette bande dessinée est spécialement conçue pour les jeunes lecteurs à partir de 7 ans. Avec une histoire haletante et un texte facile à lire, nos apprentis lecteurs prendront goût à la lecture.
Maman, moi et notre arbre
ISBN : 9782408034122
C'est le grand jour, maman et moi allons retrouver notre arbre. On se lève tôt et chargées de sceaux et de pots, c'est l'heure de la cueillette ! Relation mère/fille Les illustrations douces et intemporelles accompagnent bien la relation mère/fille. La petite fille et sa maman construisent leur lien autour d'un rituel répété chaque année. Elles retrouvent leur arbre pour cueillir des mûres et profiter des derniers moments de l'été. Souvenirs d'enfance Dans cet album, on est comme plongé dans les souvenirs d'enfance de la fillette. Ce moment où des bonheurs simples comme se réveiller tôt, prendre le bus pour la campagne, le vent dans les feuilles d'un arbre, cueillir des fruits, une tarte qui sort du four suffisent au bonheur.
Sisters (Les) dessin animé - poche 61
ISBN : 9782818998946
Les Sisters en roman, c'est nickol crème ! Wendy est aux anges ! Avec sa meilleure amie Sammie, elles ont décidé de partir en colo dans les montagnes. Kayak, escalade, VTT, piscine... un programme d'enfer rien qu'entre copines... enfin presque ! Marine souhaite elle aussi respirer l'air pur de la montagne et surtout passer tout son temps collée à sa Sister ! Le cauchemar... Wendy tente de décourager la petite blonde en lui montrant les côtés rudes de la vie en pleine nature. Mais Marine s'adapte plutôt bien... pour le plus grand malheur de l'adolescente.
Dans l'amitié d'une montagne - Petit traité d'élévation
ISBN : 9782253941132
Voici une échappée vers les cimes, loin de nos vies confinées, étouffées, avachies. Enfant de la neige et des sapins, amoureux des vaches et curieux des loups, Pascal Bruckner renoue avec sa jeunesse à mesure qu'il monte en altitude. Cette autobiographie sensible dresse aussi un constat inquiet. Le Pays d'en haut est aussi merveilleux que fragile, menacé par son propre succès. Mais pourquoi grimper au sommet si c'est pour en redescendre, pourquoi tant d'efforts pour un résultat si éphémère ? C'est l'énigme de la montagne. Toute ascension est un exercice d'amitié et de dépassement. Dans un style chatoyant et sensuel, ce livre fond dans une même neige littérature et philosophie, rituels d'une pratique passionnée et questionnement sur le sens de la vie. La ruée vers les sommets n'est-elle pas à sa façon un défi au temps et la célébration d'une beauté périssable ? Un superbe éloge de la montagne ainsi qu'une invitation à prendre de la hauteur. Le Figaro magazine.
King of Scars Tome 1
ISBN : 9782017881292
Nikolai, le jeune roi de Ravka, a déjà tout d'un souverain de légende : adulé par son peuple, respecté par la noblesse, il est également craint par ses ennemis. Or, Nikolai cache un terrible secret. Victime d'une malédiction, le monarque se transforme chaque nuit en une créature monstrueuse que seuls quelques Grishas - une caste adepte e la Petite Science - semblent pouvoir maîtriser. Hélà, les ténèbres qui l'habitent sont de plus en plus fortes, et Nikolai craint de devenir un monstre pour toujours. Résolu à combattre le mal qui le ronge, il décide de partir en quête de réponses dans un lieu où règne la plus sombre des magies.
