L'antirégime - Maigrir pour de bon
ISBN : 9782266282482
"Un jour j'en ai eu assez des régimes fantaisistes. J'en ai eu assez de perdre chaque fois 10 kilos pour en reprendre 12. J'en ai eu assez de traumatiser inutilement mon organisme. Alors, j'ai décidé d'oublier les méthodes de bazar pour me plonger dans la littérature scientifique. Au-delà des 50 kilos qu'il m'a permis de perdre pour retrouver un poids sain, ce voyage m'a enseigné comment avoir un rapport sain à la nourriture". Un livre rigoureux, libérateur et révolutionnaire et qui vous permettra, vous aussi, de maigrir pour de bon.
Les couleurs de l'amour
ISBN : 9791024205397
Rémi est l'un des plus importants poètes mystiques. Maître soufi (il est le fondateur des derviches tourneurs), il a célébré tout au long de sa vie l'Amour, que celui-ci soit l'amour humain ou l'amour divin, comme la plus haute valeur humaine. Huit siècles après sa mort, chacun de ses vers, d'une haute portée symbolique et spirituelle, donne à rêver et à méditer. C'est à ces méditations que s'est livré le calligraphe Lassaâd Metoui, créant ici un univers d'arabesques aux couleurs chatoyantes pour servir d'écrin aux vers de Rûmî et célébrer l'amour sous toutes ses formes.
Le pouvoir du courage émotionnel - Apprendre à avoir des conversations difficiles et surmonter ses peurs pour réussir et devenir un leader inspirant
ISBN : 9782379350269
SI VOUS ETES PRET A TOUT RESSENTIR, VOUS POUVEZ TOUT REUSSIR. Quel est le secret des leaders qui connaissent le succès ? Ils ont le courage de faire face à leurs émotions. Ils décident dans les situations difficiles, ils prennent des risques malgré la crainte de l'échec, ils maintiennent leur position face à l'incertitude, ils gèrent la colère des autres sans se fermer ni se défendre. Pour développer votre courage émotionnel et augmenter votre liberté d'action, Peter Bregman a élaboré un programme en quatre étapes : construire votre confiance en vous pour vous connaître et être plus charismatique ; Développer des relations riches avec vos collaborateurs ; Orienter votre énergie vers un but qui a du sens et inciter tout le monde à aller dans cette même direction ; Et, enfin, lorsque ces trois éléments sont en place, découvrir et assumer votre fonctionnement émotionnel, développer votre muscle du courage, et savoir agir avec détermination.
La perversion relationnelle - Comment vaincre la violence psychologique ?
ISBN : 9782702913208
Vous arrive-t-il de vous sentir mal dans une conversation, sans trop savoir pourquoi ? Avez-vous l'impression que votre relation avec votre conjoint est pesante sans pour autant en comprendre la raison ? Fréquentez-vous certains membres de votre famille par devoir plutôt que par plaisir ? Pensez-vous que vous êtes trop sensible, émotif-.ve et que vous faites des histoires pour un rien ? Vous sentez-vous agressif-.ve, voire violent.e, en ignorant d'où cela vous vient ? Si ces questions font écho en vous, vous êtes sans doute dans une relation pervertie avec certains de vos proches. Pour en avoir le coeur net, cet ouvrage vous propose de vous livrer à un inventaire de ce qui se joue dans vos rapports aux autres. Il vous permet de découvrir si vous êtes victime de violence psychologique, ou encore auteur-e, peut-être sans le vouloir. Il vous offre des clés pour sortir du cercle vicieux de la perversion relationnelle. Vous pourrez ainsi oeuvrer dès aujourd'hui à une meilleure santé psychique et physique pour vous comme pour ceux qui vous sont chers...
Murmures de nos anges - Avec 52 cartes oracle
ISBN : 9782849334720
Le petit oracle des affirmations positives. Grâce à ces cartes oracle, vous allez vous reconnecter à vos anges et à votre moi supérieur afin d'être inspiré et guidé au quotidien. Consultez un message chaque matin et vous découvrirez les conseils et les encouragements de vos anges pour prendre les bonnes décisions dans chaque domaine de votre vie. Un magnifique coffret de 52 cartes oracles pour éclairer votre journée !
Les lois de la nature humaine
ISBN : 9782379350283
Notre nature façonne notre vie plus que tout cadre social, éducation ou institution. Nos talents et capacités atteignent vite leurs limites, si nous ne comprenons pas les bases du comportement humain. Dans son nouveau livre phénomène, Robert Greene, auteur de nombreux best-sellers qui ont su convaincre des millions de lecteurs dans le monde entier, puise dans 3 000 ans d’histoire et analyse les ressorts de grands personnages historiques et de personnalités contemporaines pour en tirer les grandes lois qui régissent nos comportements. Il nous montre ainsi comment maîtriser les forces qui dirigent nos actions, développer une résistance aux conformismes et détecter les motivations, même inconscientes, de ceux qui nous entourent. Les Lois de la nature humaine propose de brillantes stratégies pour nous défendre, nous améliorer et réussir.
Mon journal 5 minutes - La façon la plus simple et efficace d'être heureux chaque jour
ISBN : 9791092928891
Vous êtes-vous déjà réveillé plein(e) d'énergie avec la sensation que tout était possible ? Conçu à partir des dernières recherches en psychologie positive, ce journal déjà adopté par 500 000 personnes va vous permettre de cultiver durablement cette sensation et de prendre votre vie en main pour devenir la personne que vous rêvez d'être. Il a en effet été démontré qu'un degré élevé de gratitude permettait : d'intensifier ses émotions positives ; de se sentir moins seul ; d'agir avec plus de générosité et de compassion ; de renforcer son système immunitaire. Développez votre bien-être, stimulez votre réflexion et augmentez votre productivité en seulement 5 minutes par jour grâce à des rituels positifs qui vous aideront à réussir tout ce que vous entreprendrez.
Le jeu des sept lois spirituelles du succès
ISBN : 9782813219787
Les Sept Lois Spirituelles du Succès sont des principes puissants. Elles vous permettront d'atteindre la maîtrise de vous-même. Si vous leur donnez votre attention et suivez les étapes décrites dans ce Jeu-Livre, vous découvrirez que vous pouvez provoquer la manifestation de tout ce que vous souhaitez. Entre la théorie (livre) et la vie (exercices), ce Jeu-Livre permet d'ancrer les di érents aspects de chaque loi. En jouant (seul ou à plusieurs), votre attitude permettra aux forces non-manifestées de se manifester, quel que soit le domaine choisi : abondance matérielle, bonne santé, énergie, enthousiasme, relations harmonieuses, créativité, stabilité émotionnelle, stabilité psychologique, bien-être, paix de l'esprit... Un guide pratique à l'accomplissement de nos rêves.
La bible des cristaux t.3
ISBN : 9782813206381
Guide présentant plus de 250 pierres. Pour chacune, les cristaux, leurs formes et leurs couleurs sont décrits et illustrés de photographies. Leurs propriétés pratiques et ésotériques, leurs effets spirituels, psychologiques, émotionnels et physiques, ainsi que leurs usages thérapeutiques sont détaillés.
Le cerveau - Les 100 plus grandes découvertes qui ont changé l'histoire des neurosciences...
ISBN : 9782849335291
Savez-vous qu'au début des neurosciences, on mesurait l'intelligence des personnes en pesant leur cerveau ? Qu'une épidémie de danse de Saint-Guy s'est répandue dans toute l'Europe au XIVe siècle ? Que l'on a découvert le rôle des neurotransmetteurs grâce à un coeur de grenouille encore battant, ou encore pourquoi on a longtemps eu recours à des trépanations ? Le cerveau humain - le système le plus complexe de l'univers, avec 83 milliards de neurones et des trillions de connexion - a fasciné depuis l'Antiquité de nombreux chercheurs dont les découvertes ont, petit à petit, construit les fondements des neurosciences. De la façon dont on considérait le cerveau humain à l'époque antique aux dernières avancées scientifiques en la matière, en passant par l'autisme, la lobotomie, le sommeil ou encore les anesthésies, vous découvrirez dans cet ouvrage les 100 plus grandes découvertes qui ont fait l'histoire des neurosciences.
La médecine des ventouses - Cupping-thérapie medicine
ISBN : 9782813209276
Les ventouses, au même titre que la seringue ou le stéthoscope, sont une pièce maîtresse de l'histoire de la médecine. Pourtant, rares, voire inexistantes, sont les traces d'une méthodologie clinique d'application. Fruit de 40 ans d'exercice dans le domaine de la médecine des ventouses, ce livre propose une réhabilitation technique de cette pratique ancestrale, fondée sur les concepts de la kinésithérapie, de l'ostéopathie et de l'énergétique chinoise. Il offre une étude claire et détaillée du mécanisme d'action des ventouses, étayée de protocoles précis et nouveaux, permettant d'en augmenter ses merveilleux résultats. Il met aussi en garde contre les idées fausses qui circulent sur cette méthode, exigeant une rigueur dans les conditions d'application et la méthode d'exécution. Les ventouses, de par leur résultat probant sur les douleurs et leur innocuité au niveau des effets secondaires, constituent un adjuvant précieux de la médecine contemporaine. C'est un geste thérapeutique extraordinairement efficace, voué à un avenir des plus prometteurs.
La bible de la guérison par les chakras - Activez le pouvoir transformateur de vos centres d'énergie
ISBN : 9782853276320
Le nouveau guide révolutionnaire pour les chakras de Cyndi Dale. Quand il a été publié pour la première fois, le livre New Chakra Healing (version originale anglaise) de Cyndi Dale a établi une nouvelle norme pour les guérisseurs, les travailleurs de la connaissance intuitive et de l'énergie du monde entier. Il a étendu le système des 7 chakras à 32, y compris 20 points spirituels servant de catalyseurs pour le changement dynamique. Avec plus de 150 pages de nouvelles informations, La Bible de la guérison par les chakras propose : une nouvelle introduction avec des histoires vraies de la pratique de guérison de Cyndi ; des illustrations de la nature énergétique des maladies, pour qu'elles puissent être mieux comprises et traitées ; des descriptions détaillées des corps et des champs énergétiques trouvés nulle part ailleurs, tels que l'oeuf énergétique, les zones d'existence, le système de la kundalini en trois parties, et des douzaines d'autres ; une richesse d'informations pour guérir la terre comme vous vous guérissez. La Bible de la guérison par les chakras vous aidera à intégrer les forces puissantes de votre corps énergétique afin de bénéficier d'une meilleure santé, augmenter la joie et la créativité, et parvenir à une conscience plus aiguë du vrai but de votre vie.
L'énergie des cristaux - 150 conseils pratiques pour choisir et utiliser les cristaux
ISBN : 9782702910863
Depuis toujours, les cristaux sont utilisés par les hommes pour répondre à des besoins précis dans leur vie de tous les jours. Chaque pierre possède en effet des pouvoirs bien spécifiques, pouvant être combinés afin d'apporter force, équilibre et bien-être à celui qui saura les exploiter. Ce livre est un guide pratique qui vous permettra d'apprendre à choisir et à utiliser plus de 100 cristaux différents. Très pédagogique, il est agrémenté de belles illustrations qui vous permettront d'étudier chaque pierre et d'en découvrir les pouvoirs sur les plans physique, émotionnel et spirituel.
La loi de l'attraction
ISBN : 9782813218179
Notre pensée attire à chaque instant un de ces potentiels qui se manifeste alors dans notre existence. Elle influe ainsi sur tous les événements de notre vie, les bons comme les mauvais. Car nous sommes souvent dominés par nos pensées inconscientes qui ne sont pas toujours très positives à notre égard. Alors comment faire pour les évacuer ? Pour attirer vers nous le meilleur ? Pour faire venir dans notre vie ce que nous désirons ? Pourquoi arrive-t-il que cette loi d'attraction ne fonctionne pas et comment y remédier ? Ce livre vous donnera toutes les réponses, de manière simple et facilement applicable, vous permettant ainsi de profiter pleinement et correctement de la loi d'attraction
Guérir les émotions qui nous empoisonnent la vie
ISBN : 9782702914533
Notre vie est une succession d'expériences et d'événements dont le souvenir, conscient ou non, influence nos comportements au quotidien. Ces événements enregistrés dans notre mémoire sensorielle peuvent être très agréables, auquel cas ils nous sont bénéfiques, alors que d'autres s'avèrent pénibles et peuvent amplifier par leur résonance certaines difficultés de vie qui nous paraissent insurmontables. Dans cet ouvrage, Danielle Meunier analyse en profondeur les cinq blessures de l'enfance - le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison, l'injustice -, responsables de presque tous les troubles physiques, psycho-émotionnels et spirituels chez l'être humain. Schémas à l'appui, elle nous révèle sa vision des configurations pathologiques apparaissant sur les corps subtils ou dans les chakras, et nous livre une étude approfondie des comportements humains sous l'influence des cinq blessures. Des exercices puissants complètent cet ouvrage pour passer de la théorie à la pratique, mieux vous connaître, identifier vos blessures et vous en libérer.
Connectez-vous au potentiel infini de l'Univers ; afin d'éveiller votre être
ISBN : 9782813209887
L'univers nous est toujours présenté comme étant agressif à notre égard, les virus nous guettent, les animaux nous attaquent, les météores nous frôlent, le soleil produit des rayonnements nuisibles... Cependant il faut bien convenir que si l'univers cherchait réellement à nous détruire, il l'aurait fait depuis longtemps ! Alors quel est le sens de tout cela ? Et si nous avions fait une erreur d'interprétation ? Et si au contraire l'univers ne cherchait qu'à nous aider et nous faire évoluer ? Luc Bodin montre dans ce livre sa vision de l'univers, issue de son expérience, de son observation mais aussi des connaissances acquises au travers de ses lectures dont certaines tirent leurs racines d'un passé lointain.
Le journal de mes 8 ans
ISBN : 9782324020223
Voici un journal pré-rempli à compléter tout au long de l'année de tes 8 ans. Compile tes plus beaux souvenirs, et note sur les pages tes rêves, tes goûts et tes moments favoris en famille ou entre amis. Puis décore ton journal avec tes stickers et range tes plus belles photos dans tes pochettes. Un journal illustré à personnaliser pour une année inoubliable !
Inexorable
ISBN : 9782266292184
Vous ne rentrez pas dans le moule ? Ils sauront vous broyer. Inexorables, les conséquences des mauvais choix d'un père. Inexorable, le combat d'une mère pour protéger son fils. Inexorable, le soupçon qui vous désigne comme l'éternel coupable. Inexorable, la volonté de briser enfin l'engrenage... Ils graissent les rouages de la société avec les larmes de nos enfants.
TRAITS DE FAMILLE - LE BESTIAIRE FANTASTIQUE D'UN PERE ET DE SES FILS
TRAITS DE FAMILLE - LE BESTIAIRE FANTASTIQUE D'UN PERE ET DE SES FILS