Guérir de son passé - Avec l'EMDR et des outils d'autosoin
ISBN : 9782415004521
"J'étais déjà psychiatre depuis près de vingt ans quand j'ai découvert l'EMDR. Cela a été un changement profond dans ma pratique de psychiatre et de psychothérapeute". Dr E. C. Dans ce livre, le docteur Contamin raconte, à partir de nombreux exemples, comment cette technique étonnante permet, par son action sur le cerveau et la mémoire, de guérir les traumatismes, les blessures du passé et les émotions qui leur sont liées. Il montre la profonde cohérence entre ce qui est bon pour notre cerveau, notre corps, nos relations, nos liens sociaux et notre environnement, et l'importance de réguler nos émotions. C'est tout le pari de ce livre qui propose des outils concrets d'autosoin à mettre en pratique pour développer et renforcer nos ressources internes. Une nouvelle approche qui a pour but de réunifier le corps, les émotions et les pensées. Pour prendre soin de soi, de ses proches, de ses relations aux autres et de "notre maison commune" .
Automassages Bien-être
ISBN : 9782036053946
Un magnifique gant de massage en silicone, flexible, de qualité supérieure : muni de 9 billes rotatives en Inox®, et parfaitement adaptable à toutes les mains, il permet de libérer toutes les tensions du corps (dos, nuque, épaules, jambes...). Il est également idéal pour la réflexologie et le massage des zones réflexes. Utilisé de façon régulière, il permet une meilleure circulation sanguine. Il lutte aussi efficacement contre la cellulite (cuisses). Un livre de 96 pages montrant 50 mini-séances d'automassages faciles et rapides pour se détendre et se soigner, à la maison, au bureau, en voiture... Apaisants, relaxants, ou énergisants, ces gestes sont illustrés pas à pas, pour se faire du bien sur toutes les parties du corps, de la tête aux pieds.
Witchcraft Works Tome 2
ISBN : 9782505061083
Un pouvoir convoité, un secret bien gardé, la bataille sera endiablée !
Noise Tome 3
ISBN : 9791032705148
Le grand retour du maître du thriller, Tetsuya Tsutsui (Prophecy, Manhole, Poison City...) ! Jun a aperçu Mutsuo Suzuki, un tueur fraîchement sorti de prison, en train de rôder autour de la maison de son ami Keita... Inquiet pour sa femme et sa fille, le père de famille convainc le jeune policier en poste à Shishikari d'arrêter le criminel pour un contrôle d'identité. Mais l'homme ne se laisse pas faire, et l'interrogatoire dégénère... Quand les renforts arrivent sur place, il est déjà trop tard. Les trois complices n'ont pas le choix : ils vont tout tenter pour cacher la vérité ! Malheureusement pour eux, l'inspecteur envoyé sur les lieux n'est pas né de la dernière pluie... et il est bien décidé à élucider cette affaire !
Etude en noir
ISBN : 9782330199982
Se posant sur l'épaule du jeune Conan Doyle tandis qu'il crée son personnage emblématique, ce nouveau livre de Somoza est un hommage à l'un des pères fondateurs du roman policier, autant qu'un portrait saisissant de l'Angleterre victorienne et de la misère de ses petites gens, décrites avec empathie et émotion, à la manière d'un Charles Dickens.
Notre sommeil, une urgence absolue - Manifeste pour une écologie du sommeil
ISBN : 9782415009588
"Ce livre est une invitation à découvrir le sommeil comme vous ne l'avez jamais vu. Sans sommeil, nous ne pouvons pas survivre. Mais on ne prête pas suffisamment attention à ce besoin fondamental. Longtemps, on a pensé que c'était juste un état de suspension de la conscience, comme si tout s'arrêtait, pour reprendre son cours le lendemain. Bref, du temps perdu. Il n'en est rien. Tout ce que fait l'homme éveillé est analysé, revu, traité, modifié, fixé par l'homme endormi. L'équilibre entre ces deux états de notre vie est le garant de la pleine possession de nos moyens d'action et de notre énergie. Alors que notre société maltraite le sommeil, il est urgent d'en comprendre l'importance pour nous garder en bonne santé." S. R.-P. Une histoire passionnante du sommeil et des découvertes récentes qui éclairent son rôle pour le fonctionnement de notre cerveau, racontée par le docteur Sylvie Royant-Parola, pionnière de la médecine du sommeil.
L'INTELLIGENCE ARTIFICIELLE POUR LES NULS EN 50 NOTIONS CLES, 2E ED.
L'INTELLIGENCE ARTIFICIELLE POUR LES NULS EN 50 NOTIONS CLES, 2E ED.
FEARLESS
ISBN : 9782073049186
Au retour de Paedyn et de Kai à Ilya, le nouveau roi a fait une annonce fracassante. Il revient désormais à Paedyn de prendre une décision qui déterminera son avenir, mais aussi celui de tous les habitants du royaume. Peut-elle laisser libre cours à ses sentiments et assouvir ses propres désirs alors que le sort des Ordinaires repose sur elle ? Dans cette ultime bataille, qui l'emportera de l'amour ou de la loyauté ?
Petit chat veut jouer
ISBN : 9791039512657
Petit Chat cherche quelqu'un avec qui jouer : fais du bruit avec son nez pour l'aider !