Bouillons bienfaisants
ISBN : 9782017892885
"Les bouillons mettent tout le monde d'accord sur un point : ils sauvent de tout, à commencer par les lendemains de fêtes, en passant par le post-partum, jusqu'aux souvenirs émotionnels de convalescences teintées de bols fumants pour ranimer nos âmes fatiguées, esseulées ou désoeuvrées". Dans ce livre, Jennifer Hart-Smith vous propose de retracer l'histoire des bouillons dans le monde et les différentes cultures, pour comprendre à quel point ils sont intrinsèquement liés à notre santé et nous soutiennent dans des moments de grandes vulnérabilités. Ce livre n'a pas vocation à soigner au sens curatif, il propose de fournir les clés nutritionnelles d'une alimentation bien-être, où plaisir et gourmandise restent la clef. Du sommeil aux défenses immunitaires, en passant par la récupération sportive et la santé de l'intestin, chaque chapitre propose des recettes de bouillons pour prendre soin de soi et soutenir son organisme. A travers des témoignages de chef. fes et d'expert. e. s scientifiques, découvrez les vertus préventives et universelles des bouillons qui réunissent tout le monde autour de la table. Jennifer Hart-Smith Pâtissière professionnelle et autrice qui cuisine passionnément, naturopathe certifiée FENA avec une mention complémentaire en phytologie, Jennifer Hart-Smith a déjà publié plusieurs livres dont Le manuel gourmand de la Ménopause co-écrit avec Elvira Masson au Seuil et Epicerie naturelle maison, Desserts à la vapeur et Pâtisserie naturelle chez Marabout. Elle prône une cuisine de saison et de bon sens, mêlant connaissances techniques et conseils de santé où la gourmandise reste centrale.
No Guns Life Tome 6
ISBN : 9782505071945
L'organisation terroriste Spitzbergen veut contraindre Tetsurô à prendre le contrôle de Jûzô. L'instigateur de ce plan machiavélique, le docteur Andy Wachowski, se révèle être l'auteur des premières théories sur les technologies d'extension, qui ont donné naissance aux Extends. Pepper et le Gun slave unit seven, qui travaillent pour la compagnie Berühren et en ont eux aussi après Jûzô, entrent à leur tour en scène. Que va faire Jûzô face à son créateur et face à un extend de même modèle que lui...?
L'art de la résilience - Récits et témoignages
ISBN : 9782340099470
Ce livre définit la résilience comme un processus de transformation de soi si nous avons souffert de blessures psychologiques, de traumatismes complexes. Il décrit la résilience comme un ensemble de capacités à développer. La théorie polyvagale de S. Porgès offre ce modèle. Elle démontre que la résilience est le sentiment de sécurité dans le lien avec soi et avec autrui. En apprenant à nous apaiser nous renforçons nos capacités de résilience. Celles-ci incluent l'identification de nos ressources, l'écoute du corps, de nos émotions et de nos besoins. Apprendre à réguler nos émotions, nos hormones, notre système nerveux facilite ce processus. Développer le dialogue avec les parties protectrices de notre moi et avec notre Enfant intérieur accroît la qualité de notre résilience. L'intelligence à haut potentiel est une des ressources, car elle offre des capacités créatives d'analyse et de résolution des problèmes grâce à la pensée divergente, en arborescence. Le témoignage de mes patients le démontre. Le livre offre des clés de transformation de soi. Il s'adresse autant aux personnes en souffrance qu'aux intervenants sociaux. Christine Calonne est psychologue psychothérapeute, spécialisée dans l'aide aux victimes de pervers narcissiques et aux personnes à haut potentiel intellectuel depuis plus de 30 ans. Elle pratique la psychothérapie EMDR, avec l'approche de la théorie polyvagale.
L ENQUETE VERITE
ISBN : 9782226393579
"Pendant toutes ces années, fort de mon statut de professeur de cancérologie à l'université, de chef de l'un des services les plus en pointe, …
"Pendant toutes ces années, fort de mon statut de professeur de cancérologie à l'université, de chef de l'un des services les plus en pointe, je me suis fait une obligation de n'affirmer que ce qui relevait de la preuve scientifique, que ce que des études sérieuses, indiscutables méthodologiquement et publiées uniquement dans les meilleures revues avaient démontré. J'ai eu besoin de temps pour accepter d'être plus perméable à ce que la science n'arrivait pas à prouver de façon définitive.
J'apporte ici un autre éclairage, une autre vérité, la mienne. C'est ce à quoi je m'engage : vous aider à y voir plus clair sur le cancer, afin de mieux vous prémunir contre cette maladie. Pour la première fois vous allez disposer des moyens de mettre le cancer à distance. Tout cela n'est pas une mince affaire, et c'est pourquoi nous allons prendre le temps de vous mener pas à pas, le plus simplement du monde, dans une enquête qui vous révélera toutes les explications dont vous aurez besoin".
"Vous n'aurez plus jamais peur du cancer. Devenez votre meilleur anti-cancer ! "
LA FINANCE AUX EXTREMES - ENQUETE SUR LE CAPITALISME AUTORITAIRE EN F
LA FINANCE AUX EXTREMES - ENQUETE SUR LE CAPITALISME AUTORITAIRE EN F
ONE POT
150 recettes tout-en-un pour régaler toute la famille sans stress !
En cocotte, sur une plaque au four, en poêlée ou dans un wok : découvrez l'art du One Pot, une cuisine simple, savoureuse et rapide à préparer. Des plats complets, mijotés ou express, pour les soirs de semaine comme les repas du week-end. Poins de vaiselle, plus de plaisir à table !
AU GALOP ! (NOUVELLE TRADUCTION REVISEE)
Le Cheval pâle (1961) : Dans un bistrot de Chelsea, deux jeunes filles se crêpent le chignon. Témoin de la scène, l’écrivain Mark Easterbrook apprend peu après le décès de l’une d’elles, Thomasina Tuckerton. Son nom figure également sur une liste découverte dans la chaussure d’un prêtre, assassiné après avoir recueilli la confession d’une vieille dame. Toutes les pistes mènent Easterbrook à l’auberge du Cheval Pâle…
Le Cheval à bascule (1973) : En rangeant des livres d'enfants dans le grenier de leur nouvelle maison, Tommy et Tuppence Beresford tombent sur une édition de La Flèche noire, de Stevenson. Des lettres soulignées forment une phrase mystérieuse : « Mary Jordan n'est pas morte de mort naturelle, c'est l'un de nous qui l'a tuée. »
Pas de temps mort ni de balade au trot avec la « duchesse de la mort ». Même un cheval de bois peut cacher un crime. Il est plus prudent d’enfourcher sa monture et de partir au galop…
Marsupilami Tome 5
ISBN : 9791034751822
A Chiquito, rien ne va plus. Le dictateur actuel, Baby Printz vient de perdre le pouvoir et doit fuir la population qui menace de le tuer. Et il ne manquait plus qu'un vieux Marsupilami, gardé captif dans le zoo depuis la nuit des temps, semble sur le point de mourir car il refuse de manger. Le Marsupilami, aidé par Bip et Sarah, tentera alors de sauver le Marsupilami malade...
La saga des intellectuels français, II - L’avenir en miettes (1968-1989)
ISBN : 9782073039699
Nul n'était aussi bien armé que François Dosse pour relever le défi : une histoire panoramique et systématique de l'aventure historique et créatrice des intellectuels français, de la Libération au bicentenaire de la Révolution et à la chute du mur de Berlin. Son Histoire du structuralisme en deux volumes, son attention à la marche des idées, ses nombreuses biographies (de Michel de Certeau, Paul Ricoeur, Pierre Nora, Cornelius Castoriadis) lui ont donné, depuis vingt ou trente ans, une connaissance assez intime de la vie intellectuelle de la seconde moitié du XX ? siècle pour lui permettre de couronner son oeuvre par une tentative de cette envergure. Le premier volume, 1944-1968, couvre les années Sartre et Beauvoir et leurs contestations, les rapports contrastés avec le communisme, le choc de 1956, la guerre d'Algérie, les débuts du tiers-mondisme, l'irruption du moment gaullien et sa contestation : un temps dominé par l'épreuve de l'histoire, l'influence du communisme et la progressive désillusion qui a suivi. Le second volume, 1968-1989, va de l'utopie gauchiste, de Soljenitsyne et du combat contre le totalitarisme, à la "nouvelle philosophie" , l'avènement d'une conscience écologique, la désorientation des années 80 : un temps marqué par la crise de l'avenir et qui voit s'installer l'hégémonie des sciences humaines. Ce ne sont là que quelques-uns des points de repère de cette saga, qui embrasse une des périodes les plus effervescentes et créatrices de l'intelligentsia française, de Sartre à Lévi-Strauss, de Foucault à Lacan. Le sujet a déjà suscité une énorme bibliographie, mais une fresque de pareille ampleur est appelée à faire date.