FOOD FOR LIFE - LE BEST-SELLER SUR LE MICROBIOTE ET L'ALIMENTATION
Quels aliments devrions-nous privilégier pour protéger et soutenir notre microbiote intestinal ? Peut-on consommer des graisses ? Que penser des produits allégés ? Le poisson est-il meilleur que la viande ?...
Tim Spector, professeur et expert en nutrition, lève le voile sur les idées reçues concernant les bons et les mauvais aliments. Il nous invite à découvrir la merveilleuse complexité de l’alimentation naturelle et ses bienfaits étonnants sur notre organisme. Il fait également le procès de la nourriture industrielle dans ce qu’elle a de plus nocif pour notre santé, notre microbiote intestinal et l’environnement.
Ce guide de la nutrition est un plaidoyer pour une alimentation plus raisonnée, variée et personnalisée. À la lumière de multiples études récentes et de ses expérimentations personnelles, Tim Spector peut ainsi répondre à toutes les problématiques autour de l’alimentation. Ajoutez une pointe d’humour à l’anglaise
agrémentée d’anecdotes et vous obtenez la recette d’un essai à la fois accessible, passionnant, sérieux et novateur.
L’alimentation de demain pour prendre votre santé en main !
La révolution nutritionnelle est bien engagée, et Tim Spector est l’un des visionnaires qui ouvrent la voie.
Yotam Ottolenghi
Lilo et Stitch, l'histoire du film - C'est moi qui lis
ISBN : 9782017232537
Une histoire pour les 6-8 ans à lire tout seul ! Les jeunes lecteurs autonomes vont enfin pouvoir découvrir les plus belles histoires Disney sans l'aide de personne ! Des textes courts, faciles à déchiffrer et à comprendre spécialement écrits pour les accompagner dans leurs premières lectures. Les phrases courtes et les mots difficiles expliqués à la fin vont leur donner le goût de lire, tout en s'amusant ! Résumé : Lilo choisit une étrange créature bleue dans un refuge animalier. Mais, elle est loin de se douter qu'elle vient d'adopter un extraterrestre ! Stitch lui réserve bien des surprises...
RVSPINA-MONASTIR ROMAINE ET TARDO-ANTIQUE
ISBN : 9789938788051
Petite grande ville, pouvons-nous dire, Ruspina prétendait à certains moments de sa longue histoire antique - hormis, cependant, la période vandale et byzantine - pouvoir agir sur le cours des événements et jouer un rôle déterminant sur la scène militaire et politique, aussi bien à l’échelle régionale byzacénienne, que provinciale et même au-delà. Ainsi en était-il auparavant de sa participation à la deuxième guerre punique par l’envoi d’un contingent militaire à Hannibal. Et plus tard du rôle déterminant qu’elle joua à la fin de la République romaine, en s’alliant à César contre Pompée, se mettant ainsi à dos toutes les villes de l’Africa lors de la guerre civile qui secoua l’Empire romain, et se mit, en conséquence, en position d’hostilité avec le sénat romain qui soutenait Pompée. Et ce n’était pas peu. Ainsi en fut-il de même, mais autrement plus grave, de sa participation à l’émeute de 238, qui destitua l’empereur Maximin bravant, là encore, le sénat, en imposant l’empereur (éphémère), Gordien. Bref, une ville révoltée !
Nabil Kallala, natif de Monastir (Tunisie), professeur émérite d’histoire et d’archéologie antiques à l’université de Tunis, directeur de l’école tunisienne d’histoire et d’anthropologie, ancien directeur général de l’institut national du patrimoine, ancien représentant de la Tunisie auprès du centre du patrimoine mondial de l’UNESCO.
Il a publié de nombreux articles et plusieurs livres sur l’Afrique antique et romaine, dont le dernier est " Ruspina libyco-punique. Histoire, archéologie, patrimoine " (Tunis 2021).
A obtenu le prix Serge Lancel de l´Académie des Inscriptions et Belles-Lettres.
FINAL FANTASY LOST STRANGER T10
ISBN : 9791035504281
La première histoire originale de Final Fantasy en manga ! Partis à la recherche d'indices concernant le sort Vie dans le but de ressusciter Yuko, la soeur de Shogo, notre héros et ses compagnons arrivent à Gold Saucer, une ville commerciale remplie de makinas en tout genre où chacun vient assouvir ses désirs. Shogo retrouve Randolph, aux côtés de qui il a combattu et vaincu le dragon des brumes, mais quand Cid avise ce dernier, il entre dans une colère noire et se prépare à attaquer ! De leur côté, alors qu'ils sont à la recherche du responsable de l'empoisonnement du père de Sarah, la princesse et Gershwin aperçoivent quelqu'un jeter le sort " invisible " dont l'utilisation est pourtant proscrite.
Petit à petit, la lumière se fait sur le lien qui unit la Guilde des arts interdits et la Résistance. L' occasion pour Shogo de venir en aide à son ami Cid sur qui pèse un étrange complot ! Découvrez Final Fantasy comme jamais auparavant dans cette toute nouvelle histoire inédite !
Orthographe 6e
ISBN : 9782369408208
S'entraîner pour réussir ! Quel que soit le niveau de votre enfant, l'entraînement est le gage de sa réussite. En faisant des exercices, il va acquérir des automatismes qui lui permettront d'aller plus vite à l'essentiel et de se concentrer sur la réflexion. Dans ce cahier, vous retrouverez : 28 séances de 15 minutes, toutes les règles au programme, tous les trucs et astuces pour écrire sans fautes, 28 dictées pour réviser et évaluer et un mini-guide spécial méthode à découper et à monter. La collection Les petits devoirs offre des outils efficaces et simples pour permettre à tous les enfants de s'entraîner, d'assimiler et de réviser les notions fondamentales dans les domaines où ils ont des difficultés ou des lacunes. Une collection conçue par des enseignants qui appliquent les meilleures méthodes et connaissent toutes les difficultés des élèves.
Sawako Tome 23
ISBN : 9782505064565
Quand les opposés s'attirent ! Au collège, Sawako suscite peur et incompréhension à cause de son apparence. A l'opposé, Kazehaya est un jeune homme charmant que tout le monde considère comme son ami. A son contact, Sawako commence peu à peu à changer mais il est difficile de combattre les préjugés !
Angels of Death Tome 10
ISBN : 9791035503314
Ce thriller sanglant vous entraînera au bord de la folie... mais vous en redemanderez ! Zack, qui connaît désormais toute la vérité à propos de cet étage, poursuit une Rachel complètement revenue à elle. Quand il lui demande si c'est elle qui tue les visiteurs de cet étage, Zack n'obtient comme réponse que le bruit assourdissant d'une arme à feu. Mensonges, instinct, raison... Les pulsions meurtrières de Rachel se réveillent, mues par des sentiments contradictoires. Sur le champ de bataille, de nouvelles promesses sont scellées.
Le hibou Gommettes
Tout plein d'animaux à colorier avec une multitude d'autocollants aux formes géométriques ! Les jeunes enfants pourront développer leur motricité fine et leur connaissance des couleurs tout en s'amusant. Les contours colorés leur indiquent quels autocollants utiliser et les images complètes apparaissent également sur les pages dépliables en début et fin de livre. Deux niveaux de difficulté adaptés à chaque âge sont proposés. Les petits artistes en herbe seront émerveillés par leurs propres créations !
Le Dragon
ISBN : 9782218959073
Une ville tyrannisée par un dragon doit lui livrer en tribut une jeune fille chaque année. Mais les habitants s'y sont habitués et il faut attendre l'arrivée de Lancelot pour que le dragon soit mis hors d'état de nuire. Sous le masque de la fable, une pièce qui dénonce l'oppression et tes totalitarismes de l'époque.