Mon programme 12 semaines de rééquilibrage alimentaire
ISBN : 9782036075986
Un programme en 12 semaines pour mieux s'alimenter et atteindre ses objectifs de poids sans frustration ! -12 cours de nutrition éclairants sur l'importance de certains aliments, leurs propriétés, leurs effets sur votre corps et la meilleure façon de les consommer : décrypter vos envies de grignoter, adapter la quantité de féculents dans votre assiette, veiller à votre apport en protéines, suivre votre faim et votre satiété, etc. -Des exercices ludiques pour vous aider à revoir vos habitudes alimentaires. -Quelques recettes gourmandes pour vous donner des idées en cas de panne d'inspiration avec des propositions de menus par saison. -Des espaces à remplir chaque semaine pour noter vos idées de repas, votre liste de courses et les repas quotidiens dans un journal alimentaire. -Un suivi de votre poids et des bilans réguliers pour vous rendre compte de vos avancées tout en inscrivant vos ressentis, vos réussites, vos difficultés et ce que vous pouvez mettre en place pour atteindre vos objectifs. Un carnet de rééquilibrage conçu par une diététicienne pour vous guider étape par étape vers une alimentation équilibrée mais gourmande !
Le Style Chanel
ISBN : 9782036058248
Rares sont les Maisons plus célèbres ou plus prisées à travers le monde. Le nom CHANEL résonne de façon familière, même pour les plus novices en matière de mode. Pour beaucoup, son logo composé de deux C entrelacés incarne l'un des symboles de la haute couture, empreint de prestige et de glamour. Mais que savez-vous de celle qui fut à l'origine de cette Maison et des principes qui ont présidé à sa création ?
Maths de Singapour : Je réussis en calculs - CE1
Si les enfants de Singapour sont les plus forts en maths, c'est parce qu'ils bénéficient d'un enseignement explicite qui propose une approche concrète, imagée et graduelle de chaque notion, menant progressivement les élèves vers l'abstraction. Conforme à la méthode de Singapour, ce cahier propose plus de 100 activités, avec du matériel à découper, conserver et réutiliser, pour permettre aux élèves de CE1 de comprendre et de progresser en maths. Centré sur la partie " Nombres et calculs " , en lien avec les programmes officiels de l'Education nationale, ce cahier permettra à votre enfant de réviser ou de découvrir les leçons, claires et visuelles, toutes illustrées de nombreux exemples, et de s'entraîner grâce à des exercices ludiques et progressifs.
Mon petit cahier d'écriture - Mes premiers tracés
ISBN : 9782036063365
Ce cahier propose des modèles fléchés pour suivre les tracés et des illustrations à compléter pour se perfectionner en graphisme en s'amusant. Le format est adapté aux gestes des jeunes enfants.
Petit dictionnaire de la mythologie grecque et romaine
ISBN : 9782036066137
Pour partir à la découverte des dieux, des héros, des divinités et des créatures fabuleuses du monde antique grec et romain Du jugement de Pâris au cheval de Troie, du fil d'Ariane au Jardin des Hespérides, ce dictionnaire offre une large documentation sur les généalogies des dieux et des héros, sur l'évolution des mythes, leur résonance dans la littérature moderne, la correspondance des noms grecs et romains...
Salades repas
ISBN : 9782036079274
Vous en avez marre de cette incessante question ? Voici la solution : quelques feuilles de salade, une protéine, un féculent, un légume... et voici une salade repas avec 5 ingrédients tout au plus ! Là, c'est sûr, vous avez tout chez vous ! Des recettes hyper courtes. Incroyable, mais vrai !
Mon grand cahier Montessori de la nature
ISBN : 9782036018952
Destiné aux 3 - 6 ans, ce cahier propose des activités qui favorisent la connaissance des différents milieux naturels (la forêt, l'océan...) ainsi que des jeux de responsabilisation : les gestes "o déchets", etc. Grâce à des activités progressives et au matériel à découper et à manipuler, les enfants partent à la découverte de la nature qui les entoure.
Licornia - Un nouvel arrivant
ISBN : 9782036058835
Chloé pensait s'être habituée aux surprises que réserve Licornia, mais lorsqu'un bébé licorne naît au refuge, elle est encore plus émerveillée que d'habitude ! Vite, il faut lui trouver une famille pour que ce bébé puisse grandir dans les meilleures conditions et s'épanouir. Mais une légende raconte que les licornes noires portent malheur, et le pelage de celle-ci est aussi noir que du charbon... Chloé parviendra-t-elle à prouver à tous les licorniens que ce bébé est aussi magique que les autres et à lui trouver une famille ?
Love and Olives
ISBN : 9782036005167
S'il y a une chose que j'ai apprise grâce à la légende de l'Atlantide, c'est que les histoires évoluent. Elles sont transmises, déformées. Parfois, cela ne porte pas à conséquence, mais il arrive aussi qu'on se retrouve avec un continent quatre fois plus vaste qu'au départ ou un décalage de plusieurs siècles. Mon histoire avec mon père était exactement comme ça, jusqu'à ce que j'atterrisse en Grèce pour en écrire une nouvelle. La bonne, cette fois. La seule qui compte.
Mon bloc de jeux de maths NARUTO - CM2
ISBN : 9782036067295
Grâce à Naruto et aux personnages de votre anime préféré, révisez les notions clés du programme de mathématiques du CM2 à travers 80 jeux ludiques et stimulants ! Au programme : additions, soustractions, multiplications, divisions, fractions, ordres de grandeur, conversions, équivalences, durées, géométrie, symétrie, solides, périmètres, aires, angles... Avec des petits rappels de cours !
Mon kit pour bien vivre ensemble, spécial collège
ISBN : 9782036063570
Voici un guide bienveillant qui propose des outils, des méthodes et des astuces adaptées aux premières années de collège, pour adopter les bons réflexes avec sérénité pour bien vivre ensemble et éviter toute situations de harcèlement ! Pour de nombreux élèves, l'entrée au collège est un vrai défi ! Ce guide va fournir des conseils simples et concrets, des jeux de rôles pour mieux comprendre l'importance du "bien vivre ensemble" et des pistes de réflexion pour éviter tout harcèlement. Catherine Verdier est spécialiste des questions et problématiques de harcèlement scolaire en France.
Le Petit Larousse Illustré - Edition limitée
Le numéro 1 des dictionnaires illustrés (plus de 20 millions d'exemplaires vendus). Le dictionnaire le plus actuel, le plus illustré et le plus complet du marché. La référence des dictionnaires également disponible en ligne. Le Larousse 2024 contient plus de 64 150 mots, 125 000 sens et 20 000 locutions, 28 000 noms propres. Et aussi : 1 500 remarques de langue ou d'orthographe. 2 000 régionalismes et mots de la francophonie. 4 500 compléments encyclopédiques. 5 500 cartes, dessins, photographies, schémas et planches. Notre dictionnaire est aussi accessible via Internet et contient plus de 80 000 mots, 9 600 verbes conjugués et des dossiers encyclopédiques sur les notions clés de la culture générale.
Dictionnaire Larousse Maxipoche
-Un contenu riche et complet avec 87 000 définitions de langue française, 50 000 exemples d'emploi (tirés du quotidien), la mention des niveaux de langue et l'étymologie quand elle éclaire le sens. -Avec plus de 10 000 noms propres actualisés : personnalités, lieux, événements, etc. et de nombreux articles encyclopédiques pour enrichir ses connaissances dans tous les grands domaines du savoir : histoire, sciences, littérature, géographie. -Le plus de l'édition 2025 : une couverture moderne. Avec ajouts de nouveaux mots et mises à jour dans la partie Noms propres.
L'École de la confiserie - Le Cordon Bleu
ISBN : 9782036044418
Berlingots, nougats, calissons, caramels, truffes, pralines, mendiants, guimauves... Et si vous pouviez les réaliser vous-même ? L'école Le Cordon Bleu vous ouvre les portes de ses cuisines pour vous guider dans la réalisation de plus de 90 recettes de confiseries et de chocolats, comme un chef ! - Des recettes classiques et régionales, des confiseries du monde, des recettes "low sugar" et des pièces de décoration pour les grandes occasions. - Un chapitre entier de pas-à-pas de recettes de bases pour apprendre toutes les techniques indispensables : la cuisson du sucre, le tempérage du chocolat, les pâtes d'amande ou de praliné... - Des pas-à-pas détaillés pour les recettes les plus complexes.
Automassages Bien-être
ISBN : 9782036053946
Un magnifique gant de massage en silicone, flexible, de qualité supérieure : muni de 9 billes rotatives en Inox®, et parfaitement adaptable à toutes les mains, il permet de libérer toutes les tensions du corps (dos, nuque, épaules, jambes...). Il est également idéal pour la réflexologie et le massage des zones réflexes. Utilisé de façon régulière, il permet une meilleure circulation sanguine. Il lutte aussi efficacement contre la cellulite (cuisses). Un livre de 96 pages montrant 50 mini-séances d'automassages faciles et rapides pour se détendre et se soigner, à la maison, au bureau, en voiture... Apaisants, relaxants, ou énergisants, ces gestes sont illustrés pas à pas, pour se faire du bien sur toutes les parties du corps, de la tête aux pieds.
Le malade imaginaire
Comme d'autres farces de Molière, Le Malade imaginaire est une satire de l'imposture médicale. Mais c'est aussi une comédie de caractère qui dépeint les extravagances d'un bourgeois obsédé par la maladie. C'est enfin une comédie-ballet dominée par un climat de fantaisie et d'insouciance. Déguisement et illusion finiront par rendre inoffensive l'imagination maladive du héros, à défaut de pouvoir la corriger. Rire et plaisir ont ici le dernier mot : tel est l'ultime message de Molière.
