Spirothérapie - Des pranayamas aux pratiques modernes, plus de 50 techniques de respiration
ISBN : 9782263177408
Respirer pour vivre. Respirer lentement pour vivre en bonne santé. Respirer consciemment pour rééduquer son souffle. Bienvenue dans la spirothérapie, une science du bien-être qui utilise les techniques de respiration contrôlée et consciente pour améliorer son équilibre physique, émotionnel et mental, et prendre soin de soi. Instructeur de yoga, thérapeute ayurvédique, formé aux pranayamas en Inde auprès des plus grands maîtres, Samuel Ganes transmet dans cet ouvrage de référence tout son savoir pour s'initier à cet art de vivre et de respirer. Il y réunit plus de 50 techniques respiratoires différentes, issues des pranayamas d'origine et complétées de pratiques modernes, constituant un fond extrêmement riche et un large choix pour profiter de toutes les vertus de la respiration et en faire un rituel de bien-être au quotidien. La thérapie par le souffle : les clés pour comprendre les vertus de la respiration à travers une approche historique (l'art de respirer au fil des siècles), scientifique (la physiologie de la respiration), et pratique. Les méthodes pas à pas : nauli, prach'hardana, ujjayi, shitali, les six expirations du tao, la cohérence cardiaque, le toumo... plus de 50 techniques de respiration clairement décrites pour une application simple. Des séances thématiques (relax, détox, vitalité, focus...) pour composer ses programmes selon ses besoins et les bienfaits recherchés.
Le Gang du CDI Tome 6
ISBN : 9782330202378
A quelques jours de la fin de l'année scolaire, tout s'emballe, pour le Gang du CDI. Flore et les autres savent désormais que, sous leur collège, dort une créature démoniaque à laquelle le principal de l'établissement sacrifie des élèves depuis maintenant douze ans. Et les prochains sur la liste, ce sont eux ! Afin d'éviter ce funeste destin, les quatre adolescents vont devoir trouver un moyen de détruire la menace... Et affronter le Troisième Cavalier de l'Apocalypse !
Une sangria à Barcelone - Préparez des sangria parfaites ! Coffret avec 1 carafe à sangria de 1L et 1 livre de recettes
ISBN : 9782017047414
Voici la carafe pour réussir des sangria parfaites à tous les coups ! C'est simple comme bonjour : il suffit de suivre les graduations sur la carafe et le tour est joué ! Dans ce coffret, retrouvez : - 1 carafe graduée à sangria en verre (1L) pour préparer 4, 6 ou 8 verres à la fois - 1 livre de recettes originales pour varier les plaisirs de 24 pages
Mila et Noé et les dinosaures
ISBN : 9782095015596
Une collection pour les enfants qui débutent dans l'apprentissage de la lecture. Le texte est adapté pour chaque enfant selon sa progression. CP niveau 2 : Milieu d'apprentissage de la lecture / Premières lectures CP Résumé de l'histoire : Le papi de Noé connaît tout sur les dinosaures. Alors quand Mila vient chez lui avec Noé, il sort le grand livre des dinosaures. Les enfants partent à la découverte du diplodocus, l'herbivore, du tyrannosaure, le carnivore, du vélociraptor, rapide et dangereux et de bien d'autres... Frissons garantis ! Le texte est adapté pour chaque enfant selon sa progression. Premières Lectures pour les enfants de 5 ans et plus.
HARRAP'S YES YOU CAN - LORD ARTHUR SAVILE'S CRIME - OSCAR WILDE
Découvrez "Lord Arthur Savile's Crime", un bijou de la littérature anglaise, en VO. Grâce aux traductions en marge, immergez-vous dans ce chef-d'oeuvre de Oscar Wilde. Suspens, émotions et frissons garantis. Un dossier vous aidera à la fin à percer tous les secrets de cet incroyable roman.
QUAND LA MACHINE APPREND
ISBN : 9782415006563
Nous vivons une révolution inouïe, inimaginable il y a encore cinquante ans, celle de la machine qui apprend, et qui apprend par elle-même. Au lieu d’exécuter les ordres d’un programme, la machine peut désormais acquérir par elle-même, par l’expérience, les capacités nécessaires pour accomplir les tâches qui lui sont assignées, y compris celles que l’on croyait réservées à l’humain. Les applications sont immenses : reconnaissance des formes, des voix, des images et des visages, voiture autonome, traduction de centaines de langues, détection des tumeurs dans les images médicales… Yann Le Cun est à l’origine de cette révolution. Il est en effet l’un des inventeurs de l’apprentissage profond, le deep learning, qui caractérise un réseau de neurones artificiels dont l’architecture et le fonctionnement s’inspirent du cerveau.
Who's who Marvel
ISBN : 9782017284536
Amateur ou fan inconditionnel de Marvel, allié des super-héros ou partisan des super-vilains, cet ouvrage est fait pour vous ! Découvrez plus de 230 personnages iconiques qui ont fait le succès des comics : Spider-Man, Iron Man, Black Widow, Thor, Wolverine, Deadpool, Docteur Fatalis, Star-Lord, Gamora... Chacun a su marquer la pop culture à sa manière ! Origines, pouvoirs, anecdotes, le tout accompagné d'illustrations tirées des comics, les héros et vilains n'auront plus de secret pour vous !
ASSALEM ALAIKA YA SAHBI
ISBN : 9789921768145
لعله عرف معنى أن يحزن المرءُ ولا يجد أحدًا يواسيه
ولا كل من أعطاكَ ثريٌّ
لعله عرف جيدًا معنى أن يحتاج المرء ولا يجد
ولا كل من ربَت على كتفك ليس له هَمٌ
:لعله أراد أن يدعو بطريقةٍ أخرى، فيقول صامتًا وهو يُطبطب عليكَ
ها أنا أربتُ على أكتاف الناس فاربِت على كتفي يا الله
LA QUESTION DE LA PALASTINE DEVANT LA JURIDICTIONS INTERNATIONALES
LA QUESTION DE LA PALASTINE DEVANT LA JURIDICTIONS INTERNATIONALES
