1 MOIS POUR SE LIBERER DU SUCRE
Le sucre s’est glissé partout dans nos assiettes ! Mais bonne nouvelle : il est possible de s’en libérer… sans se priver du plaisir.
Dans ce programme 100 % bienveillance, la diététicienne gourmande Nathalie Majcher – alias @DrBonneBouffe sur les réseaux sociaux – t’accompagne pendant 1 mois pour retrouver ton équilibre... sans perdre sa gourmandise !
Au menu :
Comprendre pourquoi on devient accro au sucre (et comment s’en détacher)
Rééduquer son palais à aimer d’autres saveurs
Adopter de nouveaux réflexes simples et durables
Découvrir des astuces gourmandes et anti-frustration
28 jours de défis non culpabilisants et motivants, pour faire la paix avec le sucre et avec soi-même.
RANMA 1/2 - EDITION ORIGINALE - TOME 04
ISBN : 9782344028803
Après quelques compétitions, Ranma est confronté à un adversaire sans précédent : Happosai, le maître de Genma et Soun. Le vieux gnome retors s’est évadé de sa prison et semble bien décidé à pourrir la vie de ses disciples ! Incorrigible obsédé, sa puissance n’a d’égale que son talent pour voler les sous-vêtements des jeunes filles…
Le passe-partout
ISBN : 9782073071590
La résidence K, édifice de brique rouge abritant des femmes célibataires, apparaît aux habitants de Tokyo comme une demeure tranquille pour dames respectables. Lorsque le passe-partout qui permet de pénétrer dans les cent cinquante chambres de l'immeuble disparaît de la loge de la gardienne, les locataires retiennent leur souffle. Car la clé n'ouvre pas seulement les portes, elle donne aussi accès aux secrets les plus intimes des résidentes. Certaines d'entre elles ont tout intérêt à brouiller les pistes...
LOST CHILDREN T04
ISBN : 9791032704448
Deux frères de coeur, séparés par la guerre, dans un monde en plein tourmen révolutionnaire...
Yuri a emporté la pierre précieuse destinée à la fête de la Fondation pour la montrer à son ami... Il ne se rend pas compte que la disparition du joyau fait de ses parents des criminels. Quand il prend conscience de son erreur, il est déjà trop tard : il ne peut qu'assister impuissant à leur exécution !
Les révolutionnaires de Dakhna attaquent la ville quelques instants plus tard. Pris dans la cohue, les deux enfants sont secourus par le père adoptif de Ran, mais Yuri semble bien mal en point...
Mon voyage à travers l'Europe
ISBN : 9782295016355
A vos crayons avec l'illustratrice globe-trotteuse Rita Berman, direction... l'Europe ! De ville en ville, à vélo, en train ou en tram, explorez les coins les plus romantiques de Paris, prenez une gondole à Venise, goûtez au charme cosy des maisons londoniennes, découvrez les rues escarpées de Lisbonne. Laissez-vous surprendre par les mille et un détails de ces magnifiques illustrations. Monuments historiques, rues animées et joyeuses, boutiques gourmandes prennent vie pour vous transporter vers ces destinations de rêve : c'est la magie du coloriage ! Le plus créatif des voyages pour un bonheur tout en couleurs !
